118+ সেরা পুষ্টির উক্তি: একচেটিয়া নির্বাচন

পুষ্টি খাবারে পুষ্টির অধ্যয়ন, শরীর কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করে এবং ডায়েট, স্বাস্থ্য এবং রোগের মধ্যে সম্পর্ক। পুষ্টিবিদরা পুষ্টিকর উপাদানগুলি কীভাবে মানবদেহে প্রভাবিত করে তা বোঝার জন্য আণবিক জীববিজ্ঞান, জৈব রসায়ন এবং জেনেটিক্সের ধারণা ব্যবহার করে। অনুপ্রেরণামূলক পুষ্টি কোট আপনার চিন্তাভাবনাটিকে চ্যালেঞ্জ জানাবে এবং কোনও জীবনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করবে।

আপনি যদি সন্ধান করছেন অনুপ্রেরণামূলক খাদ্য উদ্ধৃতি আপনি যা বলতে চান বা কেবল নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে চান তা পুরোপুরি ক্যাপচার করে, এর একটি আশ্চর্য সংগ্রহের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন অনুপ্রেরণামূলক আইসক্রিম উদ্ধৃতি , আশ্চর্যজনক কলা উদ্ধৃতি এবং শীর্ষ ক্যান্ডি উদ্ধৃতি ।

সর্বাধিক বিখ্যাত পুষ্টি কোটের শক্তিশালী সংগ্রহ

খাদ্য আপনার ওষুধ এবং ওষুধ আপনার খাদ্য হতে দিন। - হিপোক্রেটিস

প্রথম সম্পদ হ'ল স্বাস্থ্য। - এমারসন

উন্মাদনা: বার বার একই জিনিস করা এবং বিভিন্ন ফলাফলের প্রত্যাশা করা। - আলবার্ট আইনস্টাইন

খাদ্য ভারসাম্যযুক্ত খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। - ফ্রান লেবোজিৎস

এটিই লোকেরা বুঝতে পারে না: স্থূলত্ব দারিদ্র্যের একটি লক্ষণ। এটি জীবনযাত্রার পছন্দ নয় যেখানে লোকেরা কেবল খাচ্ছে এবং অনুশীলন করছে না। বাচ্চাদের জন্য - এবং এই মুহুর্তে স্কুলের মধ্যাহ্নভোজনে সমস্যা - চিনি, ফ্যাট এবং খালি ক্যালোরি পাচ্ছে - তবে কোনও পুষ্টি নেই। - টম কলিকো

খাওয়া একটি প্রয়োজন, তবে বুদ্ধিমানভাবে খাওয়া একটি শিল্প। - ফ্রাঙ্কোয়েস দে লা রোচেফৌক্ল্ড

খাদ্য আপনার ওষুধ এবং ওষুধ আপনার খাদ্য হতে দিন। - হিপোক্রেটিস

আপনি যে খাবারটি খাচ্ছেন তা হয় ওষুধের সবচেয়ে নিরাপদ এবং শক্তিশালী রূপ বা বিষের ধীরতম রূপ হতে পারে। - আন উইগমোর

আমাদের দেহগুলি আমাদের উদ্যান, যার কাছে আমাদের ইচ্ছা আমাদের উদ্যান। - উইলিয়াম শেক্সপিয়ার

আমাদের খাবারটি আমাদের ওষুধ হওয়া উচিত এবং medicineষধটি আমাদের খাদ্য হওয়া উচিত। - হিপোক্রেটিস

সাফল্য হ'ল ছোট্ট প্রচেষ্টাগুলির পুনরাবৃত্তি দিনের মধ্যে এবং দিনের বাইরে the - রবার্ট কলিয়ার

চর্মসার চেয়ে স্বাস্থ্যকর বেছে নিয়ে আপনি স্ব-বিচারের চেয়ে স্ব-প্রেমকে বেছে নিচ্ছেন। - স্টিভ মারাবোলি

যার স্বাস্থ্য আছে তার আশা আছে, আর যার প্রত্যাশা রয়েছে তার সবই আছে। - আরব প্রবাদ

ডায়েট সমস্ত সফল নিরাময়ের অপরিহার্য মূল চাবিকাঠি। - জোসেফ রায়নাউল্ড রেমন্ড

বেশিরভাগ লোকেরা যা বুঝতে পারে না তা হ'ল খাবার কেবল এটির তথ্যের ক্যালোরি নয়। এটিতে এমন বার্তা রয়েছে যা দেহের প্রতিটি কক্ষে সংযুক্ত থাকে। - ড। মার্ক হাইম্যান

সমস্ত বাচ্চাদের তাদের শিখতে ও বাড়াতে এবং তাদের স্বপ্নগুলি অনুসরণ করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রাথমিক পুষ্টি থাকা উচিত, কারণ শেষ পর্যন্ত, আমাদের বাচ্চাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছু নয়। - মিশেল ওবামা

আপনি কি খাবেন তা আমাকে বলুন এবং আমি আপনাকে বলছি আপনি কে। - জিন অ্যান্থেলমে ব্রিল্যাট-সাভারিন

এমন কিছু খাবেন না যা আপনার দাদা-দাদা খাবার হিসাবে চিনবেন না। সুপারমার্কেটে প্রচুর খাবারের মতো অনেকগুলি আইটেম রয়েছে যা আপনার পূর্বপুরুষরা খাবার হিসাবে চিনতে পারতেন না (গো-গুড়্ট? প্রাতঃরাশ-সিরিয়াল বার? নন-দুগ্ধের ক্রিম? এগুলি থেকে দূরে থাকুন Michael মাইকেল পোলান

আপনার শরীরের যত্ন নিতে। আপনার বেঁচে থাকার একমাত্র জায়গা। - জিম রোহান

এটি জেতার জন্য আপনাকে একাধিকবার যুদ্ধ করতে হতে পারে। - মার্গারেট থ্যাচার

ম্যান ইজ হি ইট ইট - লুক্রিটিয়াস

আমাদের দেহগুলি আমাদের উদ্যান এবং আমাদের ইচ্ছা আমাদের উদ্যান। - উইলিয়াম শেক্সপিয়ার

স্মার্ট খাওয়া কেবল আপনাকে স্মার্ট করে তুলবে না, এটি করা স্মার্ট জিনিস। আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনার চিকিত্সক এবং ওষুধগুলির উপর নির্ভর করার প্রয়োজনের খুব কম ঝুঁকিতে পড়বে। - অজানা

প্রত্যেকের যখন কিছু ভাল করা হয় তখন তাদের ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি প্রয়োজন। কঠোর পরিশ্রম বা দীর্ঘ সপ্তাহ পরে, নিজেকে খাবার দিয়ে পুরস্কৃত করার জন্য একটি বিশাল প্রলোভন রয়েছে। ঠকানো খাবারগুলি প্রায়শই ঠিক থাকে তবে অভ্যাসে পড়বেন না। মজাদার ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে নিজেকে পুরস্কৃত করার চেষ্টা করুন। - অজানা

বিজ্ঞান এবং মননশীলতা মানুষের ভাল খেতে এবং তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য একে অপরের পরিপূরক। - নাহাত হানহ

জীবন পুষ্টির ট্র্যাজেডি। - আর্নল্ড এহ্রেট

ভবিষ্যতের চিকিত্সকরা আর ওষুধের সাহায্যে মানব ফ্রেমের চিকিত্সা করবেন না, বরং পুষ্টি দিয়ে রোগ নিরাময়ে এবং প্রতিরোধ করবেন। - থমাস এডিসন

এমনকি যদি আপনি আপনার মুখে পড়ে থাকেন তবে আপনি এখনও এগিয়ে চলেছেন। - ভিক্টর কিয়াম

এক হাজার পদক্ষেপ নিয়ে এক হাজার মাইল যাত্রা শুরু। - লাও জাজু

জীবন পুষ্টির ট্র্যাজেডি - আর্নল্ড এহ্রেট ret

পুষ্টি হ'ল একমাত্র প্রতিকার যা সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার আনতে পারে এবং যে কোনও চিকিত্সার সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে। মনে রাখবেন, খাবার আমাদের সেরা ওষুধ! - বার্নার্ড জেনসেন

আপনার নিজের সিস্টেমের মধ্যে সেরা এবং সবচেয়ে কার্যকর ফার্মাসিটি। - রবার্ট সি পিল

ডায়েট ঠিক তেমন গুরুত্বপূর্ণ, যদি আরও না হয় তবে ব্যায়াম করুন। আপনার শরীরকে ভাল খাবার দিয়ে জ্বালানি না দিয়ে জিমের মধ্যে আপনার সময় এবং ঘামের অপচয় করবেন না। এটি কেবল বোধগম্য হয়। - অজানা

জীবন শুধু খাওয়ার চেয়ে বেশি। খাদ্য বোকামি হিসাবে একটি জনপ্রিয় অতীত সময়, এবং সর্বাধিক সাধারণ এন্টি-ডিপ্রেশন। সেই ডোবা গর্তের মধ্যে পড়বেন না। আপনার শরীরকে জ্বালানির এক উপায় হিসাবে খাবার দেখুন যাতে আপনি ভাল বোধ করতে পারেন, দেখতে ভাল দেখতে এবং আপনার জীবনকে পুরোপুরি জীবনযাপন করতে পারেন। - অজানা

আমাদের ফাস্ট-ফরোয়ার্ড সংস্কৃতিতে আমরা ভাল খাওয়ার শিল্প হারিয়েছি। অন্যান্য জিনিস করার সময় হ্যাচটি downালতে জ্বালানীর চেয়ে খাবার প্রায়শই কিছুটা বেশি হয় - ওয়েবটি চালিয়ে, ড্রাইভিং করে, রাস্তায় হাঁটতে। ডাইনিং আল দেশকো এখন অনেক কর্মক্ষেত্রে আদর্শ। এই গতির সমস্ত একটি টোল লাগে। স্থূলত্ব, খাওয়ার ব্যাধি এবং দুর্বল পুষ্টি হ'ল। - কার্ল হোনোর

আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার একমাত্র উপায় হ'ল আপনি যা চান না তা খাওয়া, আপনি যা চান না তা পান করুন এবং আপনি যা চান না তা করুন। - মার্ক টোয়েন

ডায়েট সমস্ত সফল নিরাময়ের অপরিহার্য মূল চাবিকাঠি। সঠিক সুষম খাদ্য ব্যতীত ভেষজ চিকিত্সার কার্যকারিতা খুব সীমাবদ্ধ। - মাইকেল টিয়েরা

জল আপনার ডায়েটে সর্বাধিক অবহেলিত পুষ্টি তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি। - জুলিয়া চাইল্ড

আপনার দেহ একটি মন্দির, তবে কেবল যদি আপনি এটির মতো ব্যবহার করেন। - অ্যাস্ট্রিড আলাউদা

বাঁচার জন্য খাওয়া উচিত, খেতে বাঁচতে হবে না। - বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন

ডান খাওয়া একটি জীবনধারা। জীবনের কিছু নিয়ে আমরা রাস্তায় ধাক্কা মারি। বিশেষত শুরুতে এটি ধরে রাখা শক্ত হতে পারে তবে হাল ছাড়বেন না। - অজানা

ডান খাওয়া আপনার শরীরের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে। কিছু সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চতর শক্তি স্তর, শারীরিক গঠন, নিম্ন কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ এবং অসুস্থতার কম ফ্রিকোয়েন্সি অন্তর্ভুক্ত। - অজানা

এমন কিছু খাবেন না যা আপনার দাদী খাবার হিসাবে চিনবে না। সুপারমার্কেটে এমন অনেকগুলি খাবারের মতো আইটেম রয়েছে যা আপনার পূর্বপুরুষরা খাদ্য হিসাবে স্বীকৃত হবে না। এগুলি থেকে দূরে থাকুন। - মাইকেল পোলান

এমনকি এই উচ্চ-প্রযুক্তির যুগেও স্বল্প-প্রযুক্তি গাছটি পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যের মূল চাবিকাঠি হিসাবে অব্যাহত থাকে। - জ্যাক ওয়েদারফোর্ড

অতিরিক্ত শরীর থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য স্বাস্থ্যকর পুষ্টিকর খাবার খাওয়া সহজ এবং সঠিক সমাধান

অনায়াসে ওজন করুন এবং চিরকাল পাতলা এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠুন। - সুবোধ গুপ্ত

খাওয়ার জন্য বাঁচার জন্য বাঁচার জন্য খাওয়া উচিত। - সক্রেটিস

শিশু বিশেষজ্ঞের চেয়ে প্রযোজক পরিচালক আমার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে আরও গুরুত্বপূর্ণ। - মেরিল স্ট্রিপ

শৃঙ্খলা সহজ থেকে দূরে তবে আপনার যদি নিরলস মনোভাব থাকে এবং ইচ্ছার শক্তি অর্জন করে তবে আপনি অনেক পুরষ্কার দেখতে পাবেন। নিজেকে নিজের যোগ্যতার সেরা হিসাবে জবাবদিহি করুন এবং আপনার কোনও অনুশোচনা হবে না। - অজানা

আপনার শরীরে আবর্জনা উন্নত মানের পণ্য হিসাবে পরিণত করার ক্ষমতা নেই। আপনার সরবরাহকৃত খাদ্য দ্বারা আপনার সমস্ত কোষ, পেশী, ত্বক, হাড় ইত্যাদি নির্মিত। বিচক্ষনতার সঙ্গে বেছে নাও. - অজানা

ভাল পুষ্টি এবং ভিটামিন শরীরের সরাসরি রোগ নিরাময় করে না। আপনি কাঁচামাল সরবরাহ করেন এবং আপনার দেহের জন্মগত জ্ঞান মেরামত করে। - অ্যান্ড্রু ডাব্লু শাল

অনুশীলন রাজা। পুষ্টি রানী। তাদের একসাথে রাখুন এবং আপনি একটি রাজ্য পেয়েছেন। - জ্যাক লালান

যাঁরা ভাবেন যে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য তাদের কোনও সময় নেই, তাদের অচিরেই বা পরে অসুস্থতার জন্য সময় বের করতে হবে। - এডওয়ার্ড স্ট্যানলি

বর্তমানে সমস্ত দীর্ঘস্থায়ী রোগের 95% এরও বেশি খাবার খাদ্য পছন্দ, বিষাক্ত খাবার উপাদান, পুষ্টির ঘাটতি এবং শারীরিক অনুশীলনের অভাবজনিত কারণে ঘটে। - মাইক অ্যাডামস

যতবারই আপনি খাওয়া বা পান করা, আপনি হয় রোগ খাওয়ানো বা এটির বিরুদ্ধে লড়াই করছেন। - হিদার মরগান

আপনি কেবল একটি দেহ পেতে পারেন। নিজেকে কিছুটা শ্রদ্ধা দেখান। আপনি এবং আপনার দেহ সর্বোত্তম প্রাপ্য তাই এটিকে পরিষ্কার রাখাকে অগ্রাধিকার দিন। অপ্রসারণযুক্ত খাবার খাওয়া যা পুষ্টিতে বেশি। আপনি যদি আপনার দেহের সাথে সঠিক আচরণ করেন তবে এটি আপনার সাথে সঠিক আচরণ করবে। দীর্ঘমেয়াদে আপনার দেহ হয় আপনার সেরা বন্ধু বা আপনার নিজের সবচেয়ে খারাপ শত্রু। এটা সম্পূর্ণ তোমার উপর নির্ভর করছে! - অজানা

আপনি ক্যালোরি গণনা করতে পারেন এবং আপনার যা চান তা জার্নাল রাখতে পারেন। আপনার শরীরটি ঠিক কীভাবে আপনি কঠোর পরিশ্রম করেন এবং আপনি কত পুষ্টিকর খাবার খান তা দেখাবে। আপনি নিজের ডায়েটের ওয়াকিং টেস্টামেন্ট। আপনি গর্বিত এমন একটি ডায়েট রাখুন, যাতে আপনার গর্বিত এমন একটি দেহ থাকতে পারে। - অজানা

আপনার নিয়মিতভাবে আপনার শরীরকে পরিষ্কার করে দেওয়া এবং আপনার পরিবেশ থেকে যতগুলি সম্ভব টক্সিন নির্মূল করার মাধ্যমে, আপনার শরীর নিজেই নিরাময় শুরু করতে পারে, রোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং আপনি যতটা সম্ভব স্বপ্ন দেখেছিল তার চেয়ে আরও দৃ !় এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠতে পারে! - তৃতীয় এডওয়ার্ড গ্রুপের ডা

সন্দেহ হলে প্রথমে পুষ্টি ব্যবহার করুন। - রজার উইলিয়ামস

খাওয়া একটি প্রয়োজন, তবে বুদ্ধিমানভাবে খাওয়া একটি শিল্প। - লা রোচেফোকাল্ড

আমরা যদি প্রত্যেক ব্যক্তিকে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি এবং অনুশীলন দিতে পারি, খুব কম এবং খুব বেশি না, তবে আমাদের স্বাস্থ্যের সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হতে পারে। - হিপোক্রেটিস

আমরা যা খাচ্ছি তার চেয়ে আমরা অবশ্যই অনেক বেশি, তবে আমরা যা খাই তা আমাদের যা কিছু তার চেয়ে অনেক বেশি হতে সাহায্য করে। - অ্যাডেল ডেভিস

আপনি কি খাবেন তা আমাকে বলুন এবং আপনি কী তা আমি আপনাকে জানাব। - জি কে। চেস্টারটন

বর্তমানে সমস্ত দীর্ঘস্থায়ী রোগের 95% এরও বেশি খাবার খাদ্য পছন্দ, বিষাক্ত খাবার উপাদান, পুষ্টির ঘাটতি এবং শারীরিক অনুশীলনের অভাবজনিত কারণে ঘটে। - মাইক অ্যাডামস

আপনি কি খাবেন তা আমাকে বলুন এবং আপনি কী তা আমি আপনাকে জানাব। - জি.কে. চেস্টারটন

প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি কেবল বালুচর জীবনকেই প্রসারিত করে না, পাশাপাশি তারা কোমরেখায়ও প্রসারিত করে। - ক্যারেন সেশনস

যে কোনও খাবারের জন্য রাসায়নিক পদার্থের ব্যবহার দ্বারা বর্ধন করা দরকার তা কোনওভাবেই খাদ্য হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। - জন এইচ। টোব

যে লোকেরা খেতে পছন্দ করে তারা সর্বদা সেরা মানুষ। - জুলিয়া চাইল্ড

অনুশীলন হ'ল কিং পুষ্টি রানী। তাদের একসাথে রাখুন এবং আপনি একটি রাজ্য পেয়েছেন। - জ্যাক ল্যালেন

আপনার নিজের ছুরি এবং কাঁটা দিয়ে আপনার কবর খনন করবেন না। - ইংরেজি প্রবাদ

আমি সর্বদা রাস্তায় কিছুটা ওজন looseিলে করে থাকি, তাই আমার ক্রমাগত আমার পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের শীর্ষে থাকতে হয়। - ম্যাট ক্যামেরন

নকল খাবার- এর অর্থ সেই পেটেন্টযুক্ত পদার্থগুলি রাসায়নিকভাবে স্বাদযুক্ত এবং যান্ত্রিকভাবে ক্ষুধা নিখুঁত করতে এবং অন্ত্রেকে ধোঁকা দেওয়ার জন্য আউটকে অস্বাভাবিক, প্রায় অনৈতিক, ভাল খাওয়া এবং ভাল রান্নার জন্য নিষিদ্ধ। - জুলিয়া চাইল্ড

আপনি যখন লেবেল ছাড়াই খাবার খাওয়া শুরু করবেন, আপনার আর ক্যালোরি গণনা করার দরকার নেই। - আমন্ডা ক্রাফট

আপনি যদি কতগুলি ওজন হ্রাস সম্পর্কিত পরামর্শ অনুসরণ না করেন তবে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া চালিয়ে যান, আপনি সম্ভবত ওজন ধরে রাখতে এবং স্থূলকায় হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। যদি আপনি কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুরু করেন তবে ওজন হ্রাস করা কতটা সহজ তা আপনি আনন্দিতভাবে অবাক হবেন। - সুবোধ গুপ্ত

সবুজ শাকসবজি বেকন হিসাবে ভাল গন্ধ যদি জীবন প্রত্যাশা লাফিয়ে ও সীমানা দ্বারা বৃদ্ধি পেতে পারে। - ডগ লারসন -

এই ছোট ছোট জিনিসগুলি - পুষ্টি, স্থান, জলবায়ু, বিনোদন, স্বার্থপরতার পুরো ক্যাসুস্ট্রি - এখন অবধি যতটা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে তার থেকে সমস্ত কিছু অবিচ্ছিন্নভাবে গুরুত্বপূর্ণ। - ফ্রিডরিচ নিটশে

জীবন বেঁচে না, স্বাস্থ্যে বাঁচা। - মার্শাল

আমি ভাল পুষ্টি, প্রান্তের পরিপূরক এবং কঠোর প্রশিক্ষণের একটি পণ্য এবং আমি একজন বৃদ্ধ। - ওয়ারেন কাকুরুল্লো

আপনি যদি আপনার ফ্রিজে ভাল খাবার রাখেন তবে ভাল খাবার খাবেন। - এরিক ম্যাকএডামস

স্বাস্থ্যকর খাবার আমাকে অসুস্থ করে তোলে। - ক্যালভিন ট্রিলিন

বেশিরভাগ লোকের ডায়েট করতে সমস্যা হয় না। তাদের সমস্যা তাদের ডায়েটের সাথে সামঞ্জস্য হয়। - ক্যারেন সেশনস

সময় এবং স্বাস্থ্য হ'ল দুটি মূল্যবান সম্পদ যা তারা হ্রাস না হওয়া অবধি আমাদের স্বীকৃতি ও প্রশংসা করি না। - ডেনিস ওয়েটলি

এটি যখন খাওয়ার কথা আসে তখন আপনি নিজেকে কখনও কখনও কম সাহায্য করে আরও বেশি সাহায্য করতে পারেন। - রিচার্ড আর্মার

এই তুমি, কি খাচ্ছ. তুমি কি হতে চাও? - জুলি মারফি

আপনার দেহ যা খায় সেইসাথে আপনি যা খান না তার প্রত্যক্ষ ফলাফল। - গ্লোরিয়া সোয়ানসন

একজন মানুষের বিষ আইভী অন্য একজনের পালং শাক ach - জর্জ অ্যাডি

অনুশীলন রাজা, পুষ্টি রানী, তাদের একসাথে রাখুন এবং আপনি একটি রাজ্য পেয়েছেন। - অজানা

ভাল খাবার ভাল কথা বলে শেষ হয়। - জুলস রেনার্ড

সরল ভাড়া ব্যয়বহুল ডায়েটের মতোই আনন্দ দেয়, যখন রুটি এবং জল যখন ক্ষুধার্ত ঠোঁটে নিয়ে আসে তখন সর্বাধিক সম্ভব আনন্দ দেয়। - এপিকিউরাস

আমার মনে হয় না আমি কখনই বুড়ো হয়ে যাব এবং বলব, ‘আমি এই সমস্ত ফল এবং শাকসব্জী খেয়ে কী ভাবছিলাম?’ - ন্যান্সি এস মিউর

আমাদের খাদ্যাভাস বদলাতে, আমাদের অবশ্যই মনের খেতে শিখতে হবে, আমরা যা খাই তা চিবানো এবং স্বাদ গ্রহণের বিষয়ে আরও সচেতন হওয়া যাতে মস্তিষ্ক আগত পুষ্টিগুলি নিবন্ধ করতে পারে। - জন এম পুথুলিল

বয়স্ক লোকেরা স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত নয়। তারা পেতে পারে এমন সমস্ত সংরক্ষণাগার প্রয়োজন can - রবার্ট অরবেন

আমার প্রিয় কাজটি হচ্ছে খাওয়া, এবং ভাল খাওয়া। - লেনা অলিন

আমরা স্বাস্থ্যকর, স্থূলত্ব এবং প্রত্যেকের জন্য ভাল পুষ্টিতে অ্যাক্সেস নিয়ে লড়াই করি। তবে আমরা কীভাবে খাই এবং কীভাবে খাবারের দিকে এগিয়ে যাই সে সম্পর্কে আলাদাভাবে চিন্তাভাবনা শুরু করার মাধ্যমে আমাদের এই যুদ্ধের ডান দিকে যাওয়ার দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে। - মার্কাস স্যামুয়েলসন

আমরা যদি প্রত্যেক ব্যক্তিকে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি এবং অনুশীলন দিতে পারি, খুব কম এবং খুব বেশি না, তবে আমাদের স্বাস্থ্যের সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হতে পারে। - হিপোক্রেটিস

নিখুঁত শরীরের ওজন পরিচালনা করা কোনও জটিল রকেট বিজ্ঞান নয়। আমাদের দেহ এমন খাবার দ্বারা গঠিত যা আমরা আমাদের প্রতিদিনের জীবনে খাই। এই মুহুর্তে যদি আমাদের ওজন বেশি বা স্থূল হয় তবে একটি জিনিস অবশ্যই নিশ্চিত যে আমরা যে খাবারটি খাচ্ছি তা স্বাস্থ্যকর। - সুবোধ গুপ্ত

আমি সর্বদা ভাল খেতে এবং স্থানীয়ভাবে খাওয়ার জন্য সময় নিই কারণ এটি সাধারণ জ্ঞান। - এলেন পেজ

যদি কেউ ভাল না খেয়ে থাকে তবে কেউ ভাল চিন্তা করতে পারে না, ভাল করতে পারে না বা ভাল ঘুমাতে পারে না। - ভার্জিনিয়া উলফ

ভাল লাগছে এবং ভাল লাগছে হাতের মুঠোয়। আপনার যদি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা থাকে তবে আপনার ডায়েট এবং পুষ্টি সেট হয়ে গেছে, এবং আপনি কাজ করছেন, আপনি ভাল বোধ করছেন। - জেসন স্ট্যাথাম

যথাযথ পুষ্টির অ্যাক্সেসের অভাব কেবল স্থূলত্বকে বাড়িয়ে তোলে না, এটি আমাদের বাচ্চাদের মধ্যে খাদ্য নিরাপত্তাহীনতা এবং ক্ষুধার দিকে পরিচালিত করে। - টম ভিলস্যাক

ফাস্টফুড এবং জাঙ্ক ফুডের জায়গায় প্রচুর ফলমূল এবং শাকসবজি খেলে লোকেরা স্থূলত্ব এড়াতে পারে। - ডেভিড এইচ। মুরডক

আমি আসল খাবার খেতে বিশ্বাস করি। - মার্থা স্টুয়ার্ট

তবে শর্করা খাওয়া ক্ষুধার্ত বড়ি খাওয়ার মতো। - ডানা কার্পেন্ডার

পুষ্টি তাই গুরুত্বপূর্ণ। এটি যথেষ্ট চাপ দেওয়া যায় না। - ডোয়াইন জনসন

খাদ্য ওষুধ এবং খাবারের সাথে সঠিক ধরণের সম্পর্ক আপনার স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। - হ্যালি হবসন

আপনার ডায়েট একটি ব্যাংক অ্যাকাউন্ট। ভাল খাবারের পছন্দগুলি ভাল বিনিয়োগ। - বেথেনি ফ্রাঙ্কেল

প্রথম সম্পদ হ'ল স্বাস্থ্য। - রালফ ওয়াল্ডো এমারসন

শৈশবকালের পুষ্টিতে বিনিয়োগ হ'ল একটি নিশ্চিত কৌশল। আয় অবিশ্বাস্যভাবে বেশি। - অ্যান এম। মুলকাহি

আমাদের খাদ্যাভাস বদলাতে, আমাদের অবশ্যই মনের খেতে শিখতে হবে, আমরা যা খাই তা চিবানো এবং স্বাদ গ্রহণের বিষয়ে আরও সচেতন হওয়া যাতে মস্তিষ্ক আগত পুষ্টিগুলি নিবন্ধ করতে পারে। - জন এম পুথুলিল

তরুণদের পুষ্টি সম্পর্কে শিক্ষিত করা অস্বাস্থ্যকর কিছু নেই। - পিয়ের ডুকান

ডায়েটের দ্বিতীয় দিন সর্বদা প্রথমের চেয়ে সহজ। দ্বিতীয় দিন আপনি এটি বন্ধ আছে। - জ্যাকি গ্লিসন

আমি সত্যিই ভিতরে থেকে পুষ্টিতে আছি। - নিকোল এরি পার্কার

স্বাস্থ্য অর্থের মতো, আমরা এটি হারা না করা অবধি তার মূল্য সম্পর্কে সত্য ধারণা পাওয়া যায় না। - জোশ বিলিংস

আপনি যদি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য গ্রহণ করেন তবে আপনার প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলি পাওয়া যায় এবং আপনার কোনও পরিপূরকের প্রয়োজন হয় না এবং অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়ানো আসলে আরও ক্ষতিকারক হতে পারে। - সুবোধ গুপ্ত

প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি কেবল বালুচর জীবনকেই প্রসারিত করে না, পাশাপাশি তারা কোমরেখায়ও প্রসারিত করে। - ক্যারেন সেশনস

সুস্থ মানুষ হ'ল পাতলা মানুষ। তবে আপনার ক্ষুধার্ত হওয়ার দরকার নেই কারণ এগুলি সমস্তই ঝর্ণা, স্টার্চ এবং শর্করা সরিয়ে দেয়। - সামেল আওন ওওর

এটি আশ্বাস দেয়, এটি ক্লান্ত দিনের পরে সান্ত্বনা দেয় এটি সাশ্রয়কে উত্সাহ দেয় ... গরম স্যুপের বাটির মতো কিছুই নেই। - লুই ডেগুই

আপনি যা কিছু দেখেন তা স্প্যাগেটির কাছে .ণী। - সোফিয়া লরেন