121+ এক্সক্লুসিভ আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার উদ্ধৃতি

আর্নল্ড অ্যালোইস শোয়ার্জনেগার একজন অস্ট্রিয়ান বংশোদ্ভূত আমেরিকান অভিনেতা, সমাজসেবী, দেহ সৌষ্ঠক, ব্যবসায়ী, রিপাবলিকান রাজনীতিবিদ যিনি ক্যালিফোর্নিয়ার 38 তম গভর্নর ছিলেন। তিনি একজন জীবন্ত কিংবদন্তি তাঁর আবেগ, কঠোর পরিশ্রম এবং দৃ determination় সংকল্পকে ধন্যবাদ। মোটিভেশনাল আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার উদ্ধৃতি আপনাকে আপনার স্বপ্নগুলি তাড়াতে অনুপ্রাণিত করবে।

আপনি যদি সন্ধান করছেন সেরা জীবনের উক্তি আপনি যাদের পছন্দ করেন তাদের সাথে ভাগ করে নিতে বা কেবল নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে চান, একটি বিস্ময়কর সংগ্রহের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন অনুপ্রেরণামূলক লেবারন জেমসের উদ্ধৃতি , মোটিভেশনাল কনর এমসিগ্রিগোরের উদ্ধৃতি এবং শক্তিশালী জিগ জিগ্লার উদ্ধৃতি ।

শীর্ষ 10 আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার উদ্ধৃতি

শক্তি জয়ের থেকে আসে না। আপনার সংগ্রামগুলি আপনার শক্তি বিকাশ করে। যখন আপনি সমস্যার মধ্য দিয়ে যান এবং আত্মসমর্পণ না করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে তা শক্তি।

আপনি যদি সবার মতো হতে চলেছেন তবে এই পৃথিবীতে থাকার অর্থ কী?

আপনাকে কিছু মনে রাখতে হবে: আপনার যে দুর্বল হিংসা অর্জন করতে হবে তার প্রতি প্রত্যাহার।

আমার জন্য জীবন ধারাবাহিকভাবে ক্ষুধার্ত হচ্ছে। জীবনের অর্থ কেবল অস্তিত্ব, বেঁচে থাকা নয়, বরং এগিয়ে যাওয়া, উপরে উঠে আসা, অর্জন করা, জয় করা।

আমি শুধু জানি যে প্রথম পদক্ষেপটি একটি দৃষ্টি তৈরি করা, কারণ আপনি যখন দৃষ্টিটি দেখেন - সুন্দর দৃষ্টি - যা চায় শক্তি তৈরি করে।

প্রশস্ত শুরু করুন, আরও প্রসারিত করুন এবং আর পিছনে ফিরে তাকাবেন না।

ব্যর্থতা একটি বিকল্প হয় না. সবাইকে সফল হতে হবে।

আপনার যত বেশি জ্ঞান থাকবে, তত বেশি আপনি আপনার প্রবৃত্তির উপর নির্ভর করতে পারবেন।

জীবন ব্যথা পূর্ণ হতে পারে তবে এটি হাল ছেড়ে দেওয়ার বাহানা নয়।

কোনও শর্টকাট নেই — সবকিছুই reps, reps, reps।

সেরা আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার কোটস

যদি এটি রক্তক্ষরণ করে তবে আমরা এটি হত্যা করতে পারি।

আমি যে সবচেয়ে খারাপ জিনিস হতে পারি তা হ'ল অন্য সবার মতো। আমি ওটা ঘৃণা করি.

মনের সীমা। যতক্ষণ মন সত্য কিছু কল্পনা করতে পারে আপনি ততক্ষণ তা করতে পারবেন, যতক্ষণ আপনি সত্যই 100 শতাংশ বিশ্বাস করেন।

এটি সহজ, যদি এটি জিগল করে তবে এটি চর্বিযুক্ত।

প্রশিক্ষণ আমাদের স্ট্রেস দ্বারা সৃষ্ট দমন শক্তির জন্য একটি আউটলেট দেয় এবং এইভাবে শরীরের অনুশীলনের শর্ত হিসাবে আত্মাকে টোন দেয়।

আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সর্বোত্তম ক্রিয়াকলাপগুলি হ'ল পাম্পিং এবং হ্যাম্পিং।

কেবল মনে রাখবেন, আপনি নিজের পকেটে হাত দিয়ে সাফল্যের সিঁড়ি বেয়ে উঠতে পারবেন না।

শরীরচর্চায় যেমন ব্যর্থতা হ'ল আমাদের নিজের জীবনেও বিকাশের প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা, কারণ যদি আমরা কখনও আমাদের সীমাতে পরীক্ষা না নিই, আমরা কীভাবে জানব যে আমরা সত্যই কতটা শক্তিশালী? আমরা কীভাবে বাড়ব?

আপনি যদি কোনও রূপকল্পকে বাস্তবে রূপান্তর করতে চান তবে আপনাকে 100% দিতে হবে এবং কখনই আপনার স্বপ্নে বিশ্বাস করা বন্ধ করবেন না।

অন্যকে সহায়তা করুন এবং কিছু ফিরিয়ে দিন। আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি আপনি আবিষ্কার করতে পারবেন যে সরকারী পরিষেবা আপনার চারপাশের জীবন এবং বিশ্বকে উন্নত করে, এর সর্বাধিক পুরস্কার সমৃদ্ধি এবং নতুন অর্থ এটি আপনার নিজের জীবন আনবে।

যারা অভিযোজন করেছেন এবং যারা করেন নি তাদের মধ্যে পার্থক্য হ'ল গোর্টন বলেছিলেন, সম্পূর্ণরূপে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করার ইচ্ছা ছিল।

সাফল্যের জন্য ক্ষুধার্ত থাকুন, আপনার চিহ্ন তৈরি করতে ক্ষুধার্ত থাকবেন, দেখতে পাবে এবং শোনার জন্য ক্ষুধার্ত থাকবেন এবং তার প্রভাব ফেলবেন। এবং আপনি যখন এগিয়ে যান এবং সফল হন, অন্যকে সাহায্য করার জন্য ক্ষুধার্ত হয়ে ওঠার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

আপনি জিমের সাথে শারীরিকভাবে লড়াই করেন এমন প্রতিরোধ এবং আপনি জীবনে যে প্রতিরোধের লড়াই করেন তা কেবল একটি শক্তিশালী চরিত্র তৈরি করতে পারে।

আমি যদি এটি দেখতে ও বিশ্বাস করতে পারি তবে আমি এটি অর্জন করতে পারি।

ইতিবাচক চিন্তাভাবনা সংক্রামক হতে পারে। বিজয়ীদের দ্বারা ঘিরে থাকা আপনাকে বিজয়ী হিসাবে গড়ে তুলতে সহায়তা করে।

শরীরচর্চা দিনগুলি থেকে, আমি শিখেছি যে সমস্ত কিছুই রেপস এবং মাইলেজ। আপনি যত বেশি মাইল স্কি করবেন, ততই ভাল একজন স্কাইয়ার আপনি যত বেশি খাঁজ কাটাবেন, আপনার শরীর তত ভাল।

আপনি যদি কঠোর পরিশ্রম করেন এবং নিয়ম মেনে খেলেন তবে এই দেশটি সত্যই আপনার জন্য উন্মুক্ত। আপনি কিছু অর্জন করতে পারেন।

আপনি যা স্বপ্ন দেখেছেন তা অর্জন করার জন্য আপনার অবশ্যই আন্তরিক এবং জ্বলন্ত আকাঙ্ক্ষা থাকতে হবে, নিজেকে অগ্রগতিতে উত্সর্গ করতে হবে এবং নিজের দেহ পরিবর্তন করার জন্য আপনার পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

আপনি যদি সময় না পান, আপনি যদি কাজটি না করেন তবে আপনি ফলাফল পাবেন না।

আমি কখনই শুনি না যে আপনি পারবেন না।

আমি রঙটি লাল পছন্দ করি কারণ এটি আগুন। এবং আমি নিজেকে সর্বদা আগুনে দেখছি।

আমি বেসিক প্রশিক্ষণ মনে করি না। এটি আমাকে শিখিয়েছে যে শুরুতে অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে এমন কিছু অর্জন করা যেতে পারে।

আপনি যোদ্ধার চেয়ে শান্তিমন্ত্রী হওয়ার চেয়ে আরও কিছু পাবেন।

আমাদের সমাজে, যে মহিলারা বাধা ভেঙে দেয় তারা হলেন তারা যারা সীমাবদ্ধতা উপেক্ষা করে।

আমি আপনার ধারণাগুলি স্বাগত জানাই এবং সন্ধান করি, তবে ছোট ভাবনাগুলি আমাকে আমার ভবিষ্যতের সাথে মেলে তুলতে বড় ধারণা আনেন না।

আমি কখনও কারও কথায় কান পাইনি যারা বলেছিল যে আমি কিছু করতে পারি না।

আমি যে বিষয়গুলি অসম্পূর্ণ বলে মনে করি সেগুলি থেকে দূরে যাই না।

শিখানো অসহায়ত্ব হ'ল দান করা প্রতিক্রিয়া, এমন ছাড়ার প্রতিক্রিয়া যা এই বিশ্বাস থেকে অনুসরণ করে যে আপনি যা-কিছু করেন না তাতে কিছু আসে না।

আপনি আমাকে চিত্কার করতে পারেন, মধ্যরাতে আমাকে একটি শ্যুটের জন্য কল করতে পারেন, আমাকে কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করতে থাকুন - যতক্ষণ না পর্দায় যা শেষ হয় নিখুঁত।

আপনি নিজের পকেটে হাত দিয়ে সাফল্যের সিঁড়ি বেয়ে উঠতে পারবেন না।

আমার সাফল্যের কোনও নিয়ম কাজ না করলে কাজ করবে না।

আপনি জয়ের জন্য জন্মগ্রহণ করেছিলেন, তবে বিজয়ী হওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই জয়ের পরিকল্পনা করতে হবে, জয়ের জন্য প্রস্তুত হতে হবে এবং জয়ের প্রত্যাশা করতে হবে।

আমি কখনও প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে যাইনি। আমি জিতে গেলাম। যদিও আমি প্রতিবারই জিততে পারি নি, তা ছিল আমার মানসিকতা।

আপনি যখন সেখানে পার্টি করতে, চারপাশে ঘোড়া দেওয়ার সময় সেখানে ছিলেন একই সময়ে সেখানে কেউ কঠোর পরিশ্রম করছে। কেউ স্মার্ট হয়ে উঠছে আবার কেউ জিতছে। শুধু মনে আছে।

সাফল্যের জন্য জীবনের ছয়টি নিয়ম। 1. নিজেকে বিশ্বাস। 2. কিছু নিয়ম ভাঙ্গা। 3. ব্যর্থ হতে ভয় পাবেন না। 4. nayayers উপেক্ষা করুন। ৫. নরকের মতো কাজ কর। 6. কিছু ফেরত দিন।

আমি কখনই কারও সাথে আমার জীবন বিনিময় করব না।

কখনো পিছনে তাকাবে না.

ব্যর্থ হতে ভয় পাবেন না।

Nayayers শুনুন না।

নিয়ম ভঙ্গ.

যদি এটি মনে রাখা শক্ত হয় তবে তা ভুলে যাওয়া কঠিন হবে be

মন সর্বদা প্রথমে ব্যর্থ হয়, দেহ নয়। গোপনীয়তা হল আপনার মনকে আপনার জন্য কাজ করা। আপনার বিরুদ্ধে নয়

আপনার প্রয়োজন প্রেরণার জন্য গ্রেটেস্ট আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার উদ্ধৃতি

আমরা যা মুখোমুখি তা অনির্বচনীয় মনে হতে পারে। কিন্তু আমি প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতা এই সমস্ত বছর থেকে কিছু শিখেছি। আমি তখনও সে সমস্ত সেট এবং রেপগুলি থেকে কিছু শিখেছি যখন আমি ভাবিনি যে আমি অন্য আউন্স ওজন তুলতে পারি। আমি যা শিখেছি তা হ'ল আমরা সর্বদা আমাদের জানার চেয়েও শক্তিশালী।
আপনি জীবন থেকে বেরিয়ে আসেন এমনটি নয় nts আপনার আয়না ভাঙ্গ! আমাদের সমাজে যা এতটা আত্মসংশ্লিষ্ট, নিজের দিকে কম এবং একে অপরের দিকে তাকাতে শুরু করে। আপনি আপনার পেশী, আপনার চিত্র, আপনার গাড়ি, বাড়ি বা আপনার ক্রেডিট রেটিং থেকে যতটা পাবেন তার চেয়ে আপনার পাড়া, আপনার শহর, রাজ্য, আপনার দেশ এবং আপনার সহপাঠী মানুষের উন্নতি করে আপনি আরও সন্তুষ্টি পাবেন।
সর্বশেষ তিন বা চারটি reps যা পেশী বাড়ায়। এই ব্যথার ক্ষেত্রটি চ্যাম্পিয়ন নয় এমন অন্য কারও কাছ থেকে চ্যাম্পিয়নকে বিভক্ত করে। বেশিরভাগ মানুষেরই এই অভাব রয়েছে, যা করার সাহস রয়েছে এবং কেবল বলেছেন যে যাই ঘটুক না কেন তারা ব্যথার মধ্য দিয়ে যাবেন।
বিশ্রাম আপনার শরীরকে শিথিল করুন এবং বৃদ্ধি দিন। ধীরে ধীরে কাজ করুন এবং এটি ফুঁকবেন না। কখনও কখনও আপনি এত কিছু করতে পারেন এতে আপনার মন অসুস্থ হয়ে পড়ে। আমি আগে যা বলেছিলাম তা মনে রাখবেন: আপনার মনকে ক্ষুধার্ত রাখুন। মানুষের প্রথমে জিনিসগুলি অতিরিক্ত পরিমাণে নেওয়ার প্রবণতা রয়েছে এবং তারপরে ঝাপট।
আমি 50 বছর আগে আমি একই অনুশীলনগুলি করি এবং তারা এখনও কাজ করে। আমি 50 বছর আগে আমি একই খাবার খেয়েছি এবং এটি এখনও কার্যকর হয়।
ফিরে কিছু দিতে.
আমি জানতাম ষাটের দশকের শেষের দিকে আমি একজন বিজয়ী। আমি জানতাম আমি বড় জিনিসগুলির জন্য নির্ধারিত। লোকেরা বলবে যে এই ধরণের চিন্তাভাবনা সম্পূর্ণ বেহায়া। আমি রাজী. বিনয় কোনও শব্দ নয় যা আমার কাছে কোনওভাবেই প্রযোজ্য - আমি আশা করি এটি কখনই হবে না।
আমাদের সর্বদা সীমা ছাড়িয়ে যেতে হবে।
আপনি যখন ভাবছেন যে আপনি পারবেন না, আপনি নিজের পক্ষে আরও ভাল করে বোঝাতে পারেন এবং আরও শক্ত করে তোলা উচিত।
নিজের উপর বিশ্বাস রাখো.
আমি অনুভব করি যে সর্বোচ্চ সম্মান মানুষ এবং আপনার দেশের সেবা করে আসে।
আমি কখনও অনুভব করিনি যে আমি যথেষ্ট ভাল, যথেষ্ট শক্তিশালী, যথেষ্ট স্মার্ট। তিনি আমাকে জানান যে উন্নতির জন্য সর্বদা জায়গা ছিল। তাঁর দাবিতে অনেক পুত্র পঙ্গু হয়ে যেতেন, তবে তার পরিবর্তে আমার উপর শৃঙ্খলা ছড়িয়ে পড়ে। আমি এটিকে ড্রাইভে পরিণত করেছি।
ক্ষুধার্ত থাকুন, সুস্থ থাকুন, ভদ্রলোক হন, নিজের উপর দৃ strongly়ভাবে বিশ্বাস করুন এবং সীমাবদ্ধতার বাইরে যান।
আমি সর্বদা ক্ষুধার্ত থাকি, বর্তমান সাফল্যের সাথে কখনই সন্তুষ্ট হই না।
আপনি ফলাফল বা অজুহাত পেতে পারেন, কিন্তু উভয় না।
আপনি উত্তোলনের সময় যদি গ্লোভস পরেন, কেবল আপনার পার্সের সাথে মেলে তা নিশ্চিত করুন।
সাফল্যের সাথে তাদের হত্যা করুন এবং একটি হাসি দিয়ে তাদের কবর দিন।
স্বপ্নগুলি স্বপ্ন দেখার জন্য। লক্ষ্যগুলি অর্জনকারীদের জন্য।
আপনি জিমের মধ্যে পাওয়া সবচেয়ে সন্তুষ্টিজনক অনুভূতি হ'ল পাম্প।
বিজয়ীরা এমন লোক নয় যারা কখনও ব্যর্থ হয় না, তবে এমন লোকেরা যারা কখনও ত্যাগ করে না।
আপনি আজ যে ব্যথা অনুভব করছেন তা আগামীকাল আপনার অনুভূতি হবে।
প্রতিদিন সকালে আপনার 2 টি পছন্দ থাকে: আপনার স্বপ্ন নিয়ে ঘুমাতে থাকুন বা জেগে উঠুন এবং তাদের তাড়া করুন।
আপনার স্বপ্ন এর দিক অসংশয়ে যান। আপনি কল্পনা করেছেন এমন জীবনযাপন করুন।
বডি বিল্ডিং অনেকটা অন্যান্য খেলাধুলার মতো। সফল হতে, আপনার নিজের প্রশিক্ষণ, ডায়েট এবং মানসিক পদ্ধতির জন্য নিজেকে 100% উত্সর্গ করতে হবে।
আমি শরীরচর্চা ত্যাগ করি নি যতক্ষণ না অনুভব করি যে আমি যতদূর যেতে পেরেছি। আমার চলচ্চিত্র ক্যারিয়ারেও এটি একই রকম হবে। আমি যখন সময়টি সঠিক বলে অনুভব করি তখন আমি জনসেবা বিবেচনা করব। আমি অনুভব করি যে সর্বোচ্চ সম্মান মানুষ এবং আপনার দেশের সেবা করে আসে।
‘আমি ফিরে আসব’ সর্বদা আমার কাছে কিছুটা কৌতুকপূর্ণ শোনায়।
আমি অনুশীলনের আসক্ত এবং আমাকে প্রতিদিন কিছু না কিছু করতে হবে।
ভাল, আপনি জানেন, আমি চিরকালীন আশাবাদী।
অর্থ আপনাকে খুশি করে না। আমার কাছে এখন ৫০ মিলিয়ন ডলার আছে তবে আমি যখন ৪৮ মিলিয়ন ডলার পেয়েছিলাম তখন আমিও খুব খুশি হয়েছিলাম।
আমার নিজের স্বপ্ন ভাগ্যক্রমে এই মহান অবস্থায় সত্য হয়েছিল। আমি মিস্টার ইউনিভার্স হয়েছি আমি একজন সফল ব্যবসায়ী হয়েছি। এবং কিছু লোক যদিও আমি এখনও কিছুটা উচ্চারণ দিয়ে কথা বলি তবুও আমি অভিনয় পেশায় শীর্ষে পৌঁছেছি।
আমি হলিউডে এসেছি এবং এক দশকের মধ্যে আমি সর্বকালের অন্যতম বৃহত্তম অ্যাকশন তারকা হয়েছি।
আমার একটি ব্যক্তিগত বিমান রয়েছে have কিন্তু আমি পরিবেশগত সম্মেলনে গিয়ে বাণিজ্যিকভাবে উড়ে যাই।
আমি জানি অনেক অ্যাথলেট এবং মডেল কেবল দেহ হিসাবে লেখা আছে। আমি কখনই আমার শরীরের জন্য ব্যবহৃত অনুভব করিনি।
আমি সর্বাধিক পেশীবহুল মানুষ হওয়ার চেষ্টা করছিলাম এবং এটি আমাকে সিনেমাতে স্থান দেয়। এটি আমার যা কিছু আছে তা আমাকে পেয়েছে।
আমার জীবন যদি সিনেমা হয়, তবে কেউ এটি বিশ্বাস করবে না।
আমি টার্মিনেটর হতে গভর্নর হয়ে গেলাম।
আমার প্রতিটি ছবিতে আমার আগ্রহ আছে: একটি বন্দুক।
শক্তি এবং কর্তৃত্বের সাথে আমার সম্পর্কটি হ'ল আমি এর জন্য সমস্ত কিছু। লোকেরা তাদের উপর নজর রাখার জন্য কারও কারও প্রয়োজন। বিশ্বের পঁচানব্বই শতাংশ মানুষকে কী করণীয় এবং কীভাবে আচরণ করা উচিত তা জানাতে হবে।
লোকেরা আমাকে কী ভাববে সে সম্পর্কে তাদের নিজস্ব মন তৈরি করা উচিত।
আমি যা হারিয়েছি তার কোনও কিছুই আমি ভোগ করি না।
আমি নিঃশ্বাস ফেলেছি, সব কিছু ছাড়িয়েছি।
অন্যান্য হলিউড সেলিব্রিটি বা অ্যাথলিটরা ভাল বিনিয়োগ করেন নি তার বিপরীতে আমার কাছে প্রচুর অর্থ আছে।
আমি যখনই কোনও চলচ্চিত্রের চিত্রগ্রহণ শেষ করেছি, তখন আমার মনে হয়েছিল আমার কাজটি অর্ধেক হয়ে গেছে। প্রতিটি ফিল্মের বাজারে লালন-পালন করতে হয়েছিল। আপনার কাছে বিশ্বের বৃহত্তম সিনেমা থাকতে পারে তবে আপনি যদি এটিটি না পেয়ে থাকেন তবে লোকেরা যদি এটি না জানায় তবে আপনার কিছুই নেই।
আমি সবসময় খুব শক্তিশালী মানুষ - স্বৈরশাসক এবং সেই জাতীয় জিনিসগুলির সম্পর্কে স্বপ্ন দেখছিলাম। আমি ঠিক সবসময় এমন লোকদের দ্বারা মুগ্ধ হয়েছি যারা কয়েকশ বছর ধরে স্মরণ করা যেতে পারে, বা যীশুর মতো, হাজার বছরের স্মরণে থাকতে পারে।
আমার সহকর্মী আমেরিকানরা, এটি আমার জন্য একটি আশ্চর্যজনক মুহূর্ত। একবারে অস্ট্রিয়া থেকে আসা এক ছেঁচড়া ছেলেটি ক্যালিফোর্নিয়ার গভর্নর হয়ে বড় হয়ে আমেরিকার রাষ্ট্রপতির পক্ষে কথা বলতে পারে যা একজন অভিবাসীর স্বপ্ন। এটা আমেরিকান স্বপ্ন।
আমরা প্রকৃতপক্ষে ইতিহাস তৈরি করেছিলাম, কারণ চিকিত্সকরা প্রথমবারের মতো প্রমাণ করতে পেরেছিলেন যে আজীবন রিপাবলিকানদের হৃদয় রয়েছে।
ঘেঙানি বন্ধ.
আমি এই সপ্তাহান্তে অ্যারিজোনায় একটি স্নাতকোত্তর ভাষণও দিতে যাচ্ছিলাম। তবে আমার উচ্চারণের সাথে আমি ভীত ছিলাম যে তারা আমাকে নির্বাসন দেওয়ার চেষ্টা করবে।
আপনি যত ভাল পাবেন, পেশী লোক হিসাবে দেখাতে আপনি যত কম ছুটে যাবেন। আপনি জানেন, আপনি নিয়মিত শার্ট পরেন - আপনার কাছে যা আছে তা প্রদর্শন করার চেষ্টা সবসময় করা হয় না। আপনি এটি সম্পর্কে কম কথা। এটি আপনার মতো সামান্য বিএমডাব্লু রয়েছে - আপনি এই গাড়ীটি ছুঁড়ে মারতে চান কারণ আপনি জানেন যে এটি কেবল ১১০ চলছে But তবে আপনি যদি দেখেন যে ফেরারি বা লাম্বোরগিনি চালাচ্ছেন লোকেরা, তারা ফ্রিওয়েতে at০ এর দিকে পিছলে যায় কারণ তারা জানে কিনা তারা সেই এক্সিলিটরে টিপুন, তারা 170 টি যাচ্ছেন These এই বিষয়গুলি প্রতিটি ক্ষেত্রে একই।
আদালতে এটি বেশ কয়েক মাস সময় লেগেছে, তবে শেষ পর্যন্ত ট্যাবলয়েড মোট প্রত্যাহার প্রকাশ করেছে এবং আদালতের বাইরে নিষ্পত্তিতে যথেষ্ট ক্ষতিপূরণ প্রদান করেছে। এই অর্থটি গ্রেট ব্রিটেনের বিশেষ অলিম্পিকে গিয়েছিল।
শরীরচর্চা দিনগুলি থেকে, আমি শিখেছি যে সমস্ত কিছুই রেপস এবং মাইলেজ। আপনি যত বেশি মাইল স্কি করবেন, ততই ভাল একজন স্কাইয়ার আপনি যত বেশি খাঁজ কাটাবেন, আপনার শরীর তত ভাল।
আমার শরীর নাস্তা, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের মতো। আমি এটি সম্পর্কে ভাবি না, আমার কাছে এটি আছে।
আমি যতদিন বেঁচে আছি 21 বছর আগে আমি কখনই সেই দিনটি ভুলতে পারি না যখন আমি হাত তুলে নাগরিকত্বের শপথ নিয়েছিলাম। আপনি কি জানেন যে আমি কত গর্বিত ছিলাম? আমি এত গর্বিত যে আমি সারা দিন ধরে আমার কাঁধে একটি আমেরিকান পতাকা নিয়ে ঘুরেছিলাম।
ভবিষ্যত হ'ল সবুজ শক্তি, স্থায়িত্ব, পুনর্নবীকরণযোগ্য শক্তি।