125+ সেরা ডাঃ ফিল ম্যাকগ্রাভ উক্তি: এক্সক্লুসিভ নির্বাচন

ফিলিপ ক্যালভিন ম্যাকগ্রা ডঃ ফিল নামেও পরিচিত, তিনি আমেরিকান টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব, লেখক এবং প্রাক্তন মনোবিজ্ঞানী যিনি টেলিভিশন অনুষ্ঠানের হোস্ট ডঃ ফিল। গভীরভাবে অনুপ্রেরণামূলক ড। ফিল ম্যাকগ্রাভ উক্তি আপনাকে জীবনকে অন্যরকমভাবে দেখায় এবং অর্থবহ জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।

ফিল ম্যাকগ্রাউ কোটস বিখ্যাত ড

আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি ঘামযুক্ত খেজুর দিয়ে জীবনের খেলা খেলতে পারবেন না? - ফিল ম্যাকগ্রা

মানুষ তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা তৈরি করে। - ফিল ম্যাকগ্রা

কোন বাস্তবতা আছে, কেবল উপলব্ধি। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি হয় এটি পেয়েছেন বা আপনি পাবেন না। যারা এটি পান তাদের মধ্যে একজন হন। - ফিল ম্যাকগ্রা

সাফল্য বলতে আমার জীবনের বিভিন্ন অংশে বিভিন্ন জিনিস বোঝায়, তবে সামগ্রিকভাবে যদি আমাকে সফলতার অর্থ - নীচের লাইন - চূড়ান্তভাবে নির্ধারণ করতে হয় তবে আমার পক্ষে যদি পরিবার সুস্থ এবং সুখী হয়। - ফিল ম্যাকগ্রা

সমস্ত প্রশ্নের আশি শতাংশই ছদ্মবেশে বিবৃতি। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমি মনে করি প্রতিটি পিতা-মাতা, প্রতিটি প্রজন্মই চায় তাদের সন্তানরা আরও ভাল করুক এবং উচ্চমানের জীবন যাপন করুক। তবে আমার মনে হয় এখানে অনেক বেশি অপরাধবোধ আছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

এটি দাবি করার জন্য আপনাকে এটির নাম দিতে হবে - ফিল ম্যাকগ্রা

স্মার্ট প্রেমের অর্থ আপনার প্রতি আপনার মূল্য এবং মূল্যকে বিশ্বাস করা। - ফিল ম্যাকগ্রা

এই পৃথিবীতে কিছু অসুস্থ মানুষ রয়েছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি যে সময়, পরিস্থিতি এবং পরিস্থিতিগুলির বিষয়ে চিন্তাভাবনা করুন যেখানে আপনি নিজেকে সুখী না করে নিজের অধিকার বজায় রাখতে পেরেছেন ... আপনি যতই কঠিন লড়াইয়ের লড়াইয়ের লড়াইয়ে তত বেশি হারাবেন। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি জানেন, আমরা যা জানি তা হ'ল যারা লাঞ্ছিত করেন তাদের বাড়িতে হিংস্রতার উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

জীবন পরিচালিত, নিরাময়যোগ্য নয়। - ফিল ম্যাকগ্রা

সফল ওজন কমানোর ইচ্ছাশক্তি নয়, প্রোগ্রামিং লাগে। - ফিল ম্যাকগ্রা

এখন থেকে এক বছর, আপনি এখনই যা করছেন তার চেয়ে কম ওজন হবেন। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমি শুধু গণিতে ভাল নই - ফিল ম্যাকগ্রা

এটি কোনও পোশাকের মহড়া নয়। - ফিল ম্যাকগ্রা

মানে, দেখুন, শিক্ষকেরা অর্থের জন্য তাদের কাজটি করেন না, অবশ্যই, কারণ আমরা তাদেরকে যা উপস্থাপন করা হয়েছে তার জন্য হাস্যকরভাবে খুব কম পরিমাণে অর্থ প্রদান করি। তাদের বেশিরভাগই তাদের নিজস্ব পকেট থেকে বাচ্চাদের এবং সকলকে সহায়তা করার জন্য উপকরণ এবং জিনিসগুলির জন্য আসে them যে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনার যদি কোন অলৌকিক চিহ্ন প্রয়োজন, একটি অলৌকিক কাজ করুন। - ফিল ম্যাকগ্রা

প্রচুর মানুষের করুণ শৈশব থাকে have তবে আপনি কি জানেন? এটি পেতে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি যখন বিবাহ করেন, আপনার আনুগত্য প্রথম এবং সর্বাগ্রে আপনার স্ত্রী এবং পরিবারের সাথে হয় যা আপনি একসাথে তৈরি করেন। - ফিল ম্যাকগ্রা

আয়না ব্যতীত নিজের চেহারাটি দেখতে শক্ত। - ফিল ম্যাকগ্রা

ধারাবাহিকভাবে জয়যুক্ত ব্যক্তিদের একটি স্পষ্ট এবং চিন্তাশীল কৌশল রয়েছে। তারা জানে যে তাদের কী করা উচিত এবং কখন তাদের এটি করা দরকার। তারা এগুলি লিখে রাখেন যাতে তারা অবশ্যই অবিরাম থাকেন এবং এমন কোনও বিকল্প এড়ান যা তাদের শেষের লাইনের কাছাকাছি না পায়। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি যদি debtণ থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করছেন তবে আপনাকে সমস্ত কিছু ব্যয়যোগ্য হিসাবে বিবেচনা করতে হবে। - ফিল ম্যাকগ্রা

সদস্যদের মধ্যে একটি আন্তঃসংযোগ রয়েছে যা পরিবারের সাথে বন্ধন রাখে, অনেকটা পর্বত আরোহীদের মতো যারা পাহাড়ে আরোহণের সময় একসাথে দড়ি দিয়েছিল, যাতে কারও পিছলে যাওয়া বা সহায়তার প্রয়োজন হলে সে তার পায়ে ফিরে না আসা পর্যন্ত অন্যদের ধরে থাকে। - ফিল ম্যাকগ্রা

জীবন একটি ম্যারাথন, স্প্রিন্ট নয়। - ফিল ম্যাকগ্রা

লোকেদের যা ইচ্ছা তাই বলার অধিকার রয়েছে right তবে এটি অধিকারকে গ্রহণ না করার এবং প্রতিক্রিয়া না জানানোর অধিকার আপনার রয়েছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

ইন্টারনেট কেবল ঘরে সব ধরণের তথ্য নিয়ে আসছে bringing পিতামাতার কন্ঠে বাচ্চাদের কানে সুর দেওয়ার জন্য কেবল প্রচুর বিভ্রান্তি, প্রচুর প্রতিযোগিতা রয়েছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

জীবনে আপনার কাছে যে কোনও পরিস্থিতি সহ তিনটি বিকল্প রয়েছে যা একটি চ্যালেঞ্জ। নিজেকে পরিস্থিতি থেকে সরান, এটিকে পরিবর্তন করুন বা এটি গ্রহণ করুন। - ফিল ম্যাকগ্রা

স্যান্ডউইচ কীভাবে বানাবেন তা শিখতে আপনার প্যাকেট বন্য ঘোড়ার দরকার নেই। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমি যখনই চোখের সামনে একজন শিক্ষককে দেখি তখন আমি বিব্রত বোধ করি, কারণ আমরা তাদের এত অল্প কিছু করার জন্য বলি। - ফিল ম্যাকগ্রা

অন্য কারও সাথে অসুস্থ হওয়ার চেয়ে একা সুস্থ থাকা ভাল। - ফিল ম্যাকগ্রা

খাদ্য হ'ল একটি মোকাবেলা করার প্রক্রিয়া যা লোকেরা এটিকে ছেড়ে দিতে ভয় পায় কারণ তারা তখন বিভ্রান্ত ও হারাবে। - ফিল ম্যাকগ্রা

রাগ করার অধিকার আপনার আছে বলেই আপনাকে রাগ করতে হবে না। - ফিল ম্যাকগ্রা

এত বিয়ে কেন ব্যর্থ হয়? কারণ কেউ কীভাবে বিয়ে করতে হয় তা শেখানো হয় না। আমরা কীভাবে সঙ্গী বাছাই করতে পারি না, বা কেন সাথী বাছাই করতে হয় তা আমাদের শেখানো হয় না আমরা যখন আমাদের বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হই তখন কীভাবে আমাদের আবেগগুলি পরিচালনা করতে হয় তা আমরা জানি না বৈবাহিক দ্বন্দ্ব কীভাবে সমাধান করা যায় তা আমরা জানি না। বিবাহিত লোকেদের কখনই তাদের শেখানো হয়নি যে তারা বা তাদের স্বামী / স্ত্রীরা তাদের মতো করে এবং তাদের মতো আচরণ করে। কেউ কখনও আমাদের মৌলিক শিক্ষা দেয় নি। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমি মনে করি টেলিভিশনে আমি সেরা কর্মী পেয়েছি। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি না কে আপনি জানেন না, আপনি লোকেরা যা বলবেন তা থেকে আপনি সর্বদা অরক্ষিত থাকবেন। - ফিল ম্যাকগ্রা

সমস্ত লোকের মধ্যে এক নম্বর প্রয়োজন হ'ল গ্রহণযোগ্যতা, কোনও কিছুর এবং কারও সাথে সম্পর্কযুক্ত অনুভূতি অনুভব করার প্রয়োজন। গ্রহণযোগ্যতার প্রয়োজনীয়তা আপনার পরিবারে অন্য কোথাও বেশি শক্তিশালী… যদি সেই প্রয়োজনটি আপনার পরিবারের যদি পূরণ না করে তবে আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার বাচ্চারা অনুমোদন এবং গ্রহণযোগ্যতার সন্ধানের জন্য এটি অন্য কোথাও যাবে। - ফিল ম্যাকগ্রা

দুটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়ের মধ্যে পরিবর্তন আসতে পারে: ইতিবাচক আচরণ শুরু করুন বা নেতিবাচক আচরণ বন্ধ করুন stop - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পেরেছেন, দেখুন, আমি হ'ল তিনিই হ'ল নিজেকে উপস্থাপনের আমার সেরা উপায় এবং আমি সেই ঘোড়াটিকে শেষ লাইনে আরোহণ করতে যাচ্ছি। সবাই এটি পছন্দ করবে না, তবে তা ঠিক। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি একটি কুকুরের উপর পালক স্থাপন করতে পারেন এবং এটিকে মুরগী ​​বলতে পারবেন না! - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি যা করছেন তা যদি কাজ না করে থাকে তবে এটিকে পরিবর্তন করুন। - ফিল ম্যাকগ্রা

উঠে দাঁড়ান এবং আপনার ইতিহাস থেকে বেরিয়ে আসুন - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি এই জীবনে যা চাইবেন তা পাবেন। তুমি যদি কিছু না চাও, তুমি কিছুই পাবে না। - ফিল ম্যাকগ্রা

বিক্রি বিক্রি বিবেচনা করার আগে আপনার একটি কর্মসংস্থান পরিবর্তন বিবেচনা করা উচিত। - ফিল ম্যাকগ্রা

ঠিক আছে, আমি আপনাকে বলি, যদি আপনার 45 বছরের হয়, আপনার তিনটি শিশু রয়েছে এবং পোস্ট মেনোপৌসাল হয়, আপনি উচ্চ বিদ্যালয় থেকে স্নাতক পাস করার দিন আপনি কী করেছিলেন তা ভেবে দেখবেন না। আপনার মাথা থেকে এটি পেতে। এটি একটি মিডিয়া চালিত আদর্শ যা আপনি কখনই স্বাস্থ্যকরূপে গ্রহণ করতে যাবেন না। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি যা করেছেন তার জন্য লজ্জিত হওয়ার পরিবর্তে, আপনি যা পেরেছেন তার জন্য গর্বিত হন! - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি আজ যা করছেন তাই করছেন আপনি কি করতে চান তা করার কারণে, বা আপনি গতকাল যা করেছিলেন তা তাই? - ফিল ম্যাকগ্রা

সত্যটির সংস্করণ নেই, এটি ঠিক। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমরা আমাদের কীভাবে আচরণ করব তা মানুষকে শিখিয়েছি। - ফিল ম্যাকগ্রা

যদি আপনার প্রতিবেশীর গর্ভপাত, সমকামী বিবাহ, স্টেম সেল গবেষণা, এই সমস্ত বিষয় সম্পর্কে সম্পূর্ণ ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি থাকে তবে আপনি এখনও উভয়ই আমেরিকান। আপনারা কেউই অগত্যা অপরের চেয়ে বেশি দেশপ্রেমিক নন। তাদের দেশকে আর অন্য কেউ তার চেয়ে বেশি ভালবাসে না। - ফিল ম্যাকগ্রা

সাধারণ জ্ঞান আরও সাধারণ হওয়া প্রয়োজন। - ফিল ম্যাকগ্রা

বেশিরভাগ পছন্দগুলি তাত্ক্ষণিক ফলাফল দ্বারা চালিত হয়। - ফিল ম্যাকগ্রা

সমস্ত পছন্দের আশি শতাংশই ভয়ের উপর ভিত্তি করে। বেশিরভাগ লোকেরা যা চান তাদের পছন্দ করেন না যা তারা নিজেরাই নিরাপদ বলে নির্বাচন করেন। - ফিল ম্যাকগ্রা

নেতারা অনুপ্রেরণা জোগান। তাদের নেতৃত্বের দায়িত্ব দেওয়া হয়নি। তারা এটি আদেশ। - ফিল ম্যাকগ্রা

প্রেমে পড়া এবং প্রেমে পড়ার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে। মোহ এবং প্রেমে পড়া মধ্যে একটি বড় পার্থক্য আছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

জীবনের প্রতিরোধের জন্য ব্যয় হ'ল মূল্য। - ফিল ম্যাকগ্রা

ওহ, সবাই মুখোশ পরে থাকে। আমরা সবাই আমাদের সেরা পা এগিয়ে রাখি। আমরা সকলেই চেষ্টা করে একটি বিবৃতি দেই, আমি এটি খারাপ বলছি না। - ফিল ম্যাকগ্রা

বাস্তবতা যাচাই করুন: আপনার ওজনের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন সমস্যাগুলি সমাধান করতে আপনি কখনই ওজন হ্রাস ব্যবহার করতে পারবেন না। আপনার লক্ষ্য ওজনে বা না হওয়া সত্ত্বেও, আপনাকে এখনও নিজের সাথে থাকতে হবে এবং আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে হবে। আপনার এখনও একই স্বামী, একই কাজ, একই বাচ্চাদের এবং একই জীবন থাকবে। ওজন হ্রাস জীবনের চিকিত্সা নয়। - ফিল ম্যাকগ্রা

যদি আমি বাতাসে থাকি এবং কেবল সরল ভ্যানিলা ব্যক্তিত্বের মতো হয়ে থাকি যা নিরাপদ রাস্তা এবং সমস্ত সময় সমস্ত মানুষকে খুশি করার চেষ্টা করে নিরাপদ পথ ধরে, আমি দুই সপ্তাহের মধ্যে চলে যাব। - ফিল ম্যাকগ্রা

যে কেউ যখন এটি করতে চায় তখন কিছু করতে পারে। সত্যই সফল লোকেরা যখন এটি করতে চায় না তখন তারা কাজ করে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনার জীবনকে কাজ করে তোলার জন্য আপনি আপনার নিজের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উত্স। জীবন কর্ম পুরষ্কার। যতক্ষণ না আপনার জ্ঞান, সচেতনতা, অন্তর্দৃষ্টি এবং বোঝার ক্রিয়াতে অনুবাদ করা হয় ততক্ষণ এগুলির কোনও মূল্য নেই। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমি অ্যাথলেটিক্সে বড় হয়েছি, যেখানে লোকেরা স্কোর রাখে। - ফিল ম্যাকগ্রা

পুরুষরা তাদের চোখের প্রেমে পড়ে যায়। মহিলারা কানের প্রেমে পড়ে যান। - ফিল ম্যাকগ্রা

সঙ্কট পরিকল্পনা নিয়ে আসা পর্যন্ত আপনি অপেক্ষা না করে অপেক্ষা করুন। - ফিল ম্যাকগ্রা

কখন বন্ধ হয়ে যাওয়ার উপযুক্ত সময়টি শিখুন - ফিল ম্যাকগ্রা

ঠিক আছে, আমি নিশ্চিত নই পপ মনোবিজ্ঞান কী, তবে আমি এটি পছন্দ করি না। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমার বাবা বলতেন, ‘লোকেরা আপনাকে নিয়ে কী ভাববে তা নিয়ে আপনি এতটা চিন্তা করবেন না যদি আপনি জানতেন যে তারা কদাচিৎ করে। - ফিল ম্যাকগ্রা

প্রত্যেকেরই করা উচিত এবং তারা যা হতে পারে সব কিছু করার সুযোগ পাওয়া উচিত। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমরা আরও গর্বিত যে ডাঃ ফিল শো এবং ডাঃ ফিল ফাউন্ডেশনের মাধ্যমে একটি উন্নত জীবন অর্জনের লক্ষ্যে শিশুদের তাদের লক্ষ্যগুলি পূরণ করার জন্য প্রয়োজনীয় ভয়েস সরবরাহ করার জন্য ড। - ফিল ম্যাকগ্রা

অর্থের বিনিময়ে বিয়ে করলে প্রতি পয়সা আয় হবে। - ফিল ম্যাকগ্রা

এটি কী তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে এবং এটিতে যাওয়ার জন্য আপনাকে একটি পরিকল্পনা করতে হবে। এবং পরিকল্পনা একটি সময়রেখা আছে আছে। আপনাকে এমন কিছু চয়ন করতে হবে যা আপনি সামর্থ্য করতে পারেন এবং তারপরে এটি লক করে আবেগের সাথে করতে পারেন। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি যদি আরও চান, আপনার নিজের থেকে আরও বেশি প্রয়োজন। - ফিল ম্যাকগ্রা

এটা কর! সফল লোকেরা কেবল বসে বসে তারা কী করতে চায় তা নিয়ে চিন্তা করে না। তারা অর্থবহ, উদ্দেশ্যমূলক, নির্দেশমূলক ক্রিয়াটি ধারাবাহিকভাবে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে গ্রহণ করে। প্রতিটি পদক্ষেপ তারা তাদের সন্ধানের ফলাফলের দিকে রাখে। - ফিল ম্যাকগ্রা

অপরিচিত ব্যক্তির বাট চিমটি দেওয়ার জন্য আপনার দড়ি লাগবে না। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি কী চান তা যদি আপনি না জানেন - এবং আমি নির্দিষ্টভাবে বলতে চাইছি - তবে আপনি যখন তা পেয়েছেন তখনও আপনি জানতে পারবেন না। - ফিল ম্যাকগ্রা

বিজয়ী এবং পরাজয়ের মধ্যে পার্থক্য হ'ল বিজয়ীরা এমন কাজগুলি করে যা হারাতে চায় না। - ফিল ম্যাকগ্রা

যারা অর্থের বিনিময়ে বিবাহ করেন তারা যেভাবেই তা উপার্জন শেষ করেন। - ফিল ম্যাকগ্রা

একজন শত্রুর মতো আমি যে কোনও বন্ধুর মতো ঘনিষ্ঠভাবে জানতাম, আমি শিখেছি অসচ্ছল জীবনের অবিচ্ছিন্ন, অবিরাম শূন্যতা। আমি নিজেকে অগ্রাহ্য করেছি এবং মানুষের, উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্যগুলির জন্য বাস করেছি যা আমার নিজের ছিল না। আমি কে ছিল বিশ্বাসঘাতকতা করেছি এবং পরিবর্তে একটি কাল্পনিক বিকল্প গ্রহণ করেছি যা বাইরের দিক থেকে সংজ্ঞায়িত হয়েছিল। ফিল ম্যাকগ্রা

আপনার বিলে কোনও সমস্যা নেই যদি আপনি বিল এবং বাচ্চাদের এবং ভাঙা আবর্জনা নিষ্কাশন এবং শ্বশুরবাড়িতে এবং কাজের দাবিতে কাজ করে থাকেন। এটি একটি সাধারণ বিবাহ। - ফিল ম্যাকগ্রা

কার্যকর আলোচকদের একটি শৈলী থাকে যাঁরা তারা প্রভাবিত করার চেষ্টা করছেন, তাদের সাথে সম্পর্কিত হন এবং তাদের প্রশংসা করেন। - ফিল ম্যাকগ্রা

লোকেরা বলে যে সময় সমস্ত ক্ষত নিরাময় করে। আমি আপনাকে বলি, সময় কিছুই নিরাময় করে না। আপনি 10 বছর ধরে ভুল কাজটি করতে পারেন এবং এটি এক দিনের জন্য সঠিক জিনিসটির সমান হয় না। - ফিল ম্যাকগ্রা

দুঃখ হ'ল এমন প্রক্রিয়া যা কোনও গন্তব্য নয় যেখানে walালু। একটি প্রক্রিয়াতে, আপনি অন্যটির সামনে এক পা রেখে চলেছেন এবং প্রতিটি ছোট পদক্ষেপ আপনার নিরাময়ের অংশ is - ফিল ম্যাকগ্রা

চ্যাম্পিয়নরা যা চায় তাই পায় কারণ তারা জানে যে তারা কী চায়। তাদের একটি দৃষ্টি রয়েছে যা তাদের প্রেরণা এবং দক্ষতার সাথে ট্র্যাকে রাখে on তারা এটি দেখে, অনুভব করে এবং তাদের মনে এবং হৃদয়ে এটি অভিজ্ঞতা করে। আপনার জন্য সাফল্য কি? এটি কী অনুভব করে এবং দেখতে কেমন তা জেনে আপনি সেখানে পৌঁছাতে পারবেন না। - ফিল ম্যাকগ্রা

উইলপাওয়ার একটি কল্পকাহিনী। আচরণগত পরিবর্তন অর্জন এবং বজায় রাখার জন্য ইচ্ছাশক্তিটি ব্যবহার করার চেষ্টা করার সমস্যাটি হ'ল এটি আবেগ দ্বারা উত্সাহিত। এবং যেমনটি আমরা সবাই জানি, আমাদের আবেগগুলি সর্বোত্তম, চঞ্চল। তারা আসে এবং যায়। যখন আপনার আবেগগুলি হ্রাস শুরু করে - এবং সেগুলি - এমনকি আপনার সেরা-পরিকল্পনাগুলি সমতল হয়ে যাবে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনার খাঁটি স্ব হন। যখন আপনার বিচারের কোনও ভয় না থাকে বা পৃথিবী আপনাকে চারপাশে ঠেলাঠেলি শুরু করে এবং আপনাকে কে বলে মনে করা হয় তা আপনাকে জানানোর আগে আপনার খাঁটি স্বত্বে থাকেন। আপনার কল্পিত স্ব হ'ল আপনি যখন অন্য সকলকে খুশি করার জন্য সামাজিক মুখোশ রাখেন। নিজেকে আপনার খাঁটি স্ব হিসাবে অনুমতি দিন। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমি বিশ্বাস করি না, এমনকি দূরবর্তীভাবেও, যে পুরোপুরি হওয়ার জন্য, সম্পূর্ণ হওয়ার জন্য, পরিপূর্ণ হওয়ার জন্য আপনার জীবনে আপনার একটি অংশীদার থাকতে হবে। আপনার শুধু দরকার নেই। - ফিল ম্যাকগ্রা

সুখ কোনও এক-আকারের ফিট-সমস্ত প্রস্তাব নয়। আপনার কাছে এটি দেখতে কেমন লাগে তা আপনাকে অবশ্যই সংজ্ঞায়িত করতে হবে এবং তারপরে আপনার আনন্দের অনন্য সংজ্ঞা আপনাকে যা দেয় তা অ্যাক্সেস করার সচেতন প্রচেষ্টা করতে হবে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনার যদি পরিকল্পনা না থাকে তবে দিনগুলি সপ্তাহে রূপান্তরিত হয়, সপ্তাহগুলি মাসগুলিতে পরিণত হয়, মাস কয়েক বছরে পরিণত হয় এবং আপনি এটি জানার আগে আপনি ফিরে এই বলে ফিরে যাচ্ছেন, আমার পরিকল্পনা করা উচিত ছিল। - ফিল ম্যাকগ্রা

ক্ষমা শক্তি আছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমি তাদের মধ্যে একজন যারা বিশ্বাস করে যে আপনি এক ধরণের মানুষ এবং অন্য ধরণের রাষ্ট্রপতি হতে পারবেন না। - ফিল ম্যাকগ্রা

কর্মবিহীন সচেতনতা নিরর্থক। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি যখন কোনও ব্যক্তির কথায় আপনাকে বিচলিত করার অনুমতি দেন, আপনি নিজের শক্তি ছেড়ে দিচ্ছেন। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমি বলতে চাইছি, আপনি যদি কাউকে অবজ্ঞান করেন, আপনি তাদেরকে বিচ্ছিন্ন করেন, আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণ করেন, আপনি তাদের নাম ডাকেন, আপনি তাদেরকে সম্মান জানান। এটি মানুষের জন্য একটি ভয়াবহ অস্তিত্ব। - ফিল ম্যাকগ্রা

যে লোকদের গোপন করার কিছুই নেই, তারা কিছুই লুকায় না। আপনার খোলামেলা বই হওয়া উচিত, স্বচ্ছ হতে হবে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনাকে ব্যথা এবং ভয় সহ্য করতে হবে এবং দুঃখের মধ্য দিয়ে চলতে হবে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি যা স্বীকার করেন না তা পরিবর্তন করতে পারবেন না। - ফিল ম্যাকগ্রা

প্রত্যেকেই তাদের দুর্দশার অর্থ খুঁজে বের করার চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি। - ফিল ম্যাকগ্রা

সম্পর্কগুলি আলোচনা করা হয় এবং আপনি যদি সর্বদা আলটিমেটাম এবং কর্তৃত্বের সাথে ডিল করেন, তবে আপনি কোথাও যাবেন না। - ফিল ম্যাকগ্রা

লাইফ ইজ ম্যানেজড ইট ইজ সার না। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনাকে আপনার দেহের কথা শুনতে হবে কারণ আপনার দেহ আপনাকে শুনছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি যদি সেখানে না থাকেন তবে আপনি কেবল একাকী হন। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমি আপনাকে বলছি, যদি আপনি প্যারেডের প্রথম সারিতে থাকেন এবং আপনি হাঁটাচলা বন্ধ করেন, খুব শীঘ্রই আপনি টুবা বিভাগে ফিরে আসছেন। এবং আপনি যদি প্যারেডটি পরিচালনা করতে চান তবে আপনার চালিয়ে যেতে হবে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনার লক্ষ্যটি জানুন, একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং ট্রিগারটি টানুন - ফিল ম্যাকগ্রা

দুটি জীবন একত্রীকরণ হয়নি, যেখানে প্রতিদিনের জীবনযাত্রার উল্লেখযোগ্য সমস্যা দেখা দেয় নি। এক বা অন্যভাবে, আপনার সম্পর্ক প্রভাবিত হতে চলেছে। একমাত্র প্রশ্ন হল কিভাবে। জানার এবং করার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে। অংশীদারদের মধ্যে এমনটি ঘটে যা সম্পর্কের ফলাফল নির্ধারণ করে না, যা ঘটে তা তারা কীভাবে পরিচালনা করে। আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি যে সমস্ত বিষয় নিয়ে কাজ করেন তা যদি সমস্যা হয় তবে আপনার সমস্যার সম্পর্ক থাকবে। আপনি যদি ঠিক বলেছেন যে সম্পূর্ণ স্বীকৃতি সহ যদি আপনি নিজের পাউন্ড গোশতটি চান তবে আপনার ভবিষ্যত হবে। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমাদের প্রত্যেকের এমন জিনিস রয়েছে যা আমরা নিজের সম্পর্কে বিশ্বাস করি যখন অন্য কেউ খোঁজ করে না, অন্য কেউ শুনছে না, আমরা কী করছি তা অন্য কেউ পর্যবেক্ষণ করছে না। আমরা নিজের সম্পর্কে জিনিস বিশ্বাস করি। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমাদের সবার সামাজিক মুখোশ আছে, তাই না? আমরা এটি চালু করি, আমরা বাইরে যাই, আমাদের সেরা পায়ের সামনে রাখি, আমাদের সেরা চিত্র। তবে সেই সামাজিক মুখোশটির পিছনে একটি ব্যক্তিগত সত্য, আমরা আসলে কী, আমরা কে এবং আমরা কী সক্ষম তার সম্পর্কে সত্যই বিশ্বাস করি। - ফিল ম্যাকগ্রা

কখনও কখনও আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে, কখনও কখনও আপনি সিদ্ধান্ত সঠিক। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনি যা চান সর্বাধিক আপনি তা পান। - ফিল ম্যাকগ্রা

এই মুহুর্তে, আপনি নিজেকে বলছেন যে আপনার কাছে প্রশংসনীয় গুণাবলীর সংখ্যা রয়েছে। আপনি একজন অনুগত বন্ধু, একজন যত্নশীল ব্যক্তি, স্মার্ট, নির্ভরযোগ্য এবং আশেপাশে মজাদার কেউ। এটি দুর্দান্ত, এবং আমি আপনার জন্য খুশী, তবে আমাকে আপনাকে এটি জিজ্ঞাসা করতে দিন: আপনি কি নিজেকে এই জিনিসগুলির মধ্যে কিছু করছেন? - ফিল ম্যাকগ্রা

ক্রোধ আঘাত, ভয় এবং হতাশার বাহ্যিক অভিব্যক্তি ছাড়া আর কিছুই নয় - ফিল ম্যাকগ্রা

লোকেরা যা শুনতে চায় তার পরিবর্তে তারা কী শুনতে চায় তা বলা এত সহজ। - ফিল ম্যাকগ্রা

অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে আপনার জীবনধারা না থাকলে আপনি এবং আপনি কে হতে পারবেন না, এটি স্ব-সংজ্ঞাটিকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

উঁচু রাস্তা ধরুন, ট্র্যাফিক সেখানে খুব কম। - ফিল ম্যাকগ্রা

এটি একটি লোকের কাছ থেকে নিন: আপনি যদি কারও প্রেমে পড়ে থাকেন তবে আপনি স্রোত সাঁতার কাটবেন, আপনি পাহাড়ে উঠবেন, ড্রাগনকে হত্যা করবেন। আপনি কোনওভাবে, কোনও পথে তার কাছে যাচ্ছেন। - ফিল ম্যাকগ্রা

কিছু লোক যাত্রীর ভূমিকা পছন্দ করেন, কারণ এটি তাদের জীবনের ফলাফলগুলির জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য বা দায়বদ্ধ হওয়ার পক্ষে কোনও সত্যিকার চাপ চাপায় না। - ফিল ম্যাকগ্রা

একজন মা তার দুঃখজনক সন্তানের মতোই সুখী। - ফিল ম্যাকগ্রা

এটি আপনার জীবন এবং ঘড়িটি টিকটিক করছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

দিনের শেষে, আপনি কীভাবে আপনার জীবনযাপন করছেন তাতে people লোকেরা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন কি না। আপনি এটিতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছেন কিনা তা গুরুত্বপূর্ণ। - ফিল ম্যাকগ্রা

আমি অনেক লোক, পুরুষ এবং মহিলা একই সাথে কথা বলেছি যা অতিরিক্ত ওজন পায় এবং তাদের আত্ম-সম্মান কেবল ট্যাঙ্কে যায় goes তারা মনে করে তাদের বিচার করা হয়েছে। তারা মনে করে যে তারা অপ্রকাশিত। - ফিল ম্যাকগ্রা

আপনার নিজের এবং নিজের জন্য সেরাের চেয়ে কম কিছুই দাবি করতে হবে না। আপনার নিজের অবশ্যই বলতে হবে যে এটি সব চাওয়াটা ভুল নয়। - ফিল ম্যাকগ্রা

জীবন একটি সাফল্য একমাত্র যাত্রা নয়। - ফিল ম্যাকগ্রা

জীবন একটি সম্পূর্ণ যোগাযোগের খেলা, এবং বোর্ডে স্কোর আপ রয়েছে। - ফিল ম্যাকগ্রা

এখনই, আপনি নিজের সম্পর্কে যা প্রশংসা করেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন - আপনি কোনও পৃষ্ঠা পূরণ না করা অবধি থামবেন না। বসুন এবং প্রতিটি গুণ এবং সিদ্ধি স্বাদ। যখন আপনাকে মনে হয় আপনাকে কতটা গর্ব করতে হবে, তখন আপনাকে অন্যকে enর্ষা করার দরকার নেই। আপনার jeর্ষায় ডুবে যাওয়ার পরিবর্তে আপনার পছন্দের জীবন অনুসরণের জন্য অনুপ্রেরণা হিসাবে আপনার বন্ধুদের অর্জনগুলি ব্যবহার করুন। - ফিল ম্যাকগ্রা

কখনও কখনও আপনি নিজের ইচ্ছে মতো অন্য কেউ আপনাকে যা দেবে তা কেবল নিজের কাছেই পেয়ে গেলেন। - ফিল ম্যাকগ্রা