আপনার পাওয়ার আনলক করার জন্য 129+ সেরা ক্রসফিট উদ্ধৃতি

ক্রসফিট নিরাপদ, কার্যকর অনুশীলন এবং শব্দ পুষ্টি দ্বারা চিহ্নিত একটি জীবনধারা। গভীরভাবে অনুপ্রেরণামূলক ক্রসফিটের উদ্ধৃতি আপনাকে সাধারণত আপনার চেয়ে বেশি গভীর চিন্তা করতে উত্সাহিত করবে এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রসারিত করবে।

আপনি যদি সন্ধান করছেন বিখ্যাত ক্রীড়া উদ্ধৃতি এবং জনপ্রিয় চলমান উদ্ধৃতি আপনি যা বলতে চান বা কেবল নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে চান তা পুরোপুরি ক্যাপচার করে, এর একটি আশ্চর্য সংগ্রহের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন অ্যাথলেটদের শীর্ষস্থানীয় অনুপ্রেরণামূলক উক্তি , জিমন্যাস্টিকস উদ্ধৃতি ক্ষমতায়ন এবং ক্ষমতার সাঁতারের উদ্ধৃতি ।

বিখ্যাত ক্রসফিট মূল্য

প্রথমে অস্বস্তির দিকে রওনা হও। - ব্রেন্ট ফিকোভস্কি

পূর্ণ প্রচেষ্টা পূর্ণ বিজয়। - ক্যাটরিন তানজা ডেভিডসডটিয়ার

আমি প্রশিক্ষণ দিলে আমি কী করতে পারি তার সমস্ত সীমাবদ্ধতা এবং প্রত্যাশা মুছে ফেলি আমি শক্তিমান এবং কিছু সম্ভব। - ক্যামিল লেব্ল্যাঙ্ক — বাজিনেট, ক্রসফিট অ্যাথলেট

এটা করে দেখাও. - ক্রিস হিনশা

আজ আমি যা করব অন্যরা যা করবে না তাই আগামীকাল আমি অন্যেরা যা করতে পারছে না তা সম্পাদন করতে পারব। - জেরি রাইস

সাধারণত বিশ্বের সেরা অ্যাথলিটরা তাদের প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে মিনিমালিস্ট হয়। তারা কয়েকটি অনুশীলন সহ কঠোর এবং দ্রুত পরিশ্রম করে। তারা মৌলিক বিষয়গুলিতে আয়ত্ত করে এবং বছরের পর বছর ধরে তাদের সাথে কাজ করে। এটিই গোপন যেটি কেউ শুনতে চায় না। - গ্রেগ গ্লাসম্যান, ক্রসফিটের প্রতিষ্ঠাতা

ক্লান্ত হয়ে গেলে থামবেন না, কাজ শেষ হয়ে গেলে থামুন। - মেরিলিন মনরো

এটি জন্য চান না! এটার জন্য কজ কর!

আশা করা ছার. কাজ শুরু. - অজানা

যখন আপনি প্রশিক্ষণের মতো বোধ করেন না এবং আপনি পালঙ্ক থেকে নামার জন্য অজুহাত তৈরি করেন ... আপনি কেন এটি করেন তা মনে রাখবেন! - জোশ ব্রিজ

কখনও হার মানায় না এমন ব্যক্তিকে পরাজিত করা শক্ত। - খোকামনি করুণা

আমি প্রতি মিনিটে প্রশিক্ষণ ঘৃণা করি, কিন্তু আমি বলেছিলাম, ছেড়ে যাবেন না। এখনই ভোগেন এবং চ্যাম্পিয়ন হয়ে আপনার বাকী জীবন বাঁচান। - মোহাম্মদ আলী

জয়ের ইচ্ছা, সাফল্যের আকাঙ্ক্ষা, আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছানোর তাগিদ ... এই কীগুলি যা ব্যক্তিগত উৎকর্ষতার দরজা আনলক করবে। - কনফুসিয়াস

তস জস জ ত জস. এটাই আপনার প্রতিযোগিতা। - অজানা

সাফল্যের জন্য একটি বড় লিফটে প্রবেশের আত্মবিশ্বাস অপরিহার্য। একটি রুটিন তৈরি করুন যা শ্বাস এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন অন্তর্ভুক্ত করে। এই রুটিনটির অনুশীলন প্রতিটি লিফট শারীরিক, মানসিক এবং মানসিকভাবে শক্তি তৈরি করবে। মনোভাব এবং উদ্দেশ্য নিয়ে বারের কাছে যান। এটি ধরুন এবং এটি ছিঁড়ে ফেলুন। - স্কট পঞ্চিক

আপনি আজ যে ব্যথা অনুভব করছেন, এটি কালকেই আপনি অনুভব করবেন।

দুনিয়া সবাইকে ভেঙে দেয় এবং তারপরে কিছু ভাঙা জায়গাগুলিতে শক্তিশালী হয়। -আর্নেস্ট হেমিংওয়ের

ক্রসফিট আমাদের নিজেদের জিজ্ঞাসা করতে বাধ্য করে: আমি কে? আমি কি দিয়ে তৈরি? - জুলি ফুচার

কঠিন সময়ে, আপনার কী করা উচিত বা অন্যভাবে কী করা উচিত তার পরিবর্তে সেই মুহুর্তে আপনি যে জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে পারেন সেগুলিতে ফোকাস করা গুরুত্বপূর্ণ। - অ্যানি থরিসডোটিয়ার, ক্রসফিট অ্যাথলেট

নিবেদিত একটি শব্দ যা উত্সর্গীকৃত বর্ণনার জন্য অলস ব্যবহার use

আপনি যদি সন্তুষ্টি নিয়ে বিছানায় যেতে যাচ্ছেন তবে আপনাকে দৃ .়প্রতিজ্ঞার সাথে প্রতি সকালে উঠতে হবে। -জর্জ লরিমার

আশ্চর্যজনক দেহগুলি কেবল ঘটে না। এটি এমন কিছু নয় যা আপনি জন্মেছিলেন। এটি একদিনে একদিন উপার্জিত কিছু। - ক্রিস গ্রিন

ব্যথা সাময়িক. এটি এক মিনিট, এক ঘন্টা বা এক দিন বা এক বছর স্থায়ী হতে পারে তবে অবশেষে এটি হ্রাস পাবে এবং অন্য কোনও কিছু এর স্থান গ্রহণ করবে। আমি যদি ছেড়ে যাই তবে তা চিরকাল স্থায়ী হয়। - ল্যান্স আর্মস্ট্রং, আমেরিকার প্রাক্তন সাইকেল চালক

আপনি আবার উঠে পড়েছেন কিনা তা তা নয়। - ভিন্স লোম্বার্ডি

জয় সব কিছুই নয়, তবে জয়ের ইচ্ছা সবকিছুই। - গ্রিন বে প্যাকার্সের প্রধান কোচ ভিন্স লোম্বার্ডি

পরিবর্তনগুলি রাতারাতি ঘটে না। অবশ্যই থাকুন এবং যাত্রা উপভোগ করুন। - ছায়া চো

কষ্ট ক্ষণিকের, সন্মান চিরদিনের.

নিজেকে মারধর বন্ধ করুন! আপনি একটি অগ্রগতি সম্পন্ন কাজ, যার অর্থ আপনি একবারে এখানে কিছুটা পেয়েছেন, একবারে নয়।

ব্যর্থতা একটি বিকল্প হয় না. - জিন ক্রানজ, নাসার অবসরপ্রাপ্ত ফ্লাইট ডিরেক্টর এবং ম্যানেজার

প্রতিটি প্রো একসময় অপেশাদার ছিল। প্রতিটি বিশেষজ্ঞ একসময় শিক্ষানবিস ছিল। তাই বড় স্বপ্ন দেখুন এবং এখনই শুরু করুন। - অজানা

উষ্ণতা হ'ল কম তীব্র পরিস্থিতিতে দক্ষতা, ভাল অবস্থান এবং কৌশলটি অনুশীলনের জন্য একটি ভাল সুযোগ। নিখুঁত অনুশীলন নিখুঁত করে তোলে। - জেমস নিউবারি

যখন আপনি প্রমাণ করার মতো কিছু পেয়েছেন, তখন চ্যালেঞ্জের চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। - টেরি ব্র্যাডশো

এতে ব্যথা হবে। সময় লাগবে। এর জন্য উত্সর্গের প্রয়োজন হবে। এটি ইচ্ছাশক্তি প্রয়োজন। আপনার স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। এটি ত্যাগ প্রয়োজন। আপনার শরীরকে সর্বোচ্চের দিকে ঠেলাতে হবে। প্রলোভন থাকবে। তবে, আমি আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, আপনি যখন আপনার লক্ষ্যে পৌঁছবেন তখন তা মূল্যহীন!

আমি খুঁজে পেয়েছি যে ক্রসফিট আমাকে আগের চেয়ে অনেক বেশি ফিট করে। - বব হার্পার

এই বছর, যখন আমি প্রতিযোগিতা করি, আমি যে কারও জন্য প্রতিযোগিতা করছি, যে কোনও জায়গায় আমার মাথার মতো একই ভয়েস ভাগ করে নিচ্ছে। (ভয়েস) যা তাদের সমস্ত কারণে এবং যুক্তিযুক্ত বা অযৌক্তিক - ওটি কারণ হিসাবে বোঝায় - যা তারা করতে পারে না, করা উচিত নয়, করতে পারে না বা যথেষ্ট ভাল হয় না। - খান পোর্টার

না, এটি কখনও সহজ হয় না। আপনি এটিও চাইবেন না। - গ্রেগ গ্লাসম্যান, ক্রসফিট এর প্রতিষ্ঠাতা, ইনক।

কেবলমাত্র আপনার পাউন্ডের কারণে আপনাকে টানা আপগুলি দরকার থেকে ছাড় দিতে বা ছাড় দেয় না — ক্রসফিট, ইনক এর প্রতিষ্ঠাতা গ্রেগ গ্লাসম্যান Inc

আপনার লক্ষ্যগুলি উচ্চতর সেট করুন এবং আপনি সেখানে না পৌঁছানো অবধি থামবেন না। - বো জ্যাকসন

আপনার দেহ পরিবর্তনের লক্ষ্যে চার সপ্তাহ সময় লাগে, আপনার বন্ধুদের জন্য আট সপ্তাহ এবং বাকি পৃথিবীর জন্য বারো সপ্তাহ weeks বারো সপ্তাহ দিন। ছাড়ো না!

তারা মনে করে কারণ আমি ছোট, তারা আমার সাথে যা করতে চায় তা করতে পারে। তবে আমি দুর্বল নই আমি যদি আমার কাঁধ নীচু করি এবং তারা কাঁধে থাকে তবে তারা নীচে যাবে। - মাইকেল জনসন

আপনার দেহ কখনও করার আগে আপনার মন বার বার ছাড়বে। - অজানা

বেশিরভাগ লোকেরা তাদের প্রথম বাতাসে কখনই পর্যাপ্ত পরিমাণে পায় না যে তারা দ্বিতীয় পেয়েছে। - উইলিয়াম জেমস

কিছুই অসম্ভব, শব্দটি নিজেই বলে আমি সম্ভব ’ - অড্রে হেপবার্ন, ব্রিটিশ অভিনেত্রী এবং মানবতাবাদী

আমি কাউকে আমার কাজ করতে দেব না। - ধনী Froning

যেহেতু আমি ক্রসফিট শুরু করেছি, সমালোচকদের পক্ষে এটি কতটা নিরাপদ তা নিয়ে আমি পড়েছি এবং শুনেছি এবং এর ব্যপারে আমার একমাত্র প্রতিক্রিয়া হ'ল যদি আপনার যথাযথ কোচিং, শিক্ষা এবং গাইডেন্স না থাকে তবে তা কোনওরকম অনুশীলনই অনিরাপদ হতে পারে। - বব হার্পার

আপনি যখন আয়নাতে তাকান এবং কোনও পরিবর্তন দেখতে পান না, যদিও আপনি জানেন যে আপনি সঠিক কাজ করছেন - বিশ্বাস রাখুন এবং জেনে রাখুন যে আপনি যদি এই পথ অবলম্বন করেন তবে সময় মতো সেখানে পৌঁছে যাবেন। শেষ পর্যন্ত সফল যারা এবং যারা ব্যর্থ তাদের মধ্যে এটিই পার্থক্য।

আমি ক্রসফিটকে আপাতত একটি সুযোগ দিচ্ছি, এবং তারপরে, কে জানে। - অ্যানি থরিসডোটিয়ার, ক্রসফিট অ্যাথলেট

স্ব-শৃঙ্খলা ব্যতীত সাফল্য অসম্ভব, সময়কাল। - ল হল্টজ

ক্রসফিট হ'ল নিয়মিত-বৈচিত্র্যময়, উচ্চ-তীব্রতার গতিবিধি সম্পর্কে। এবং এই আন্দোলনগুলি করতে, আপনাকে এটি - বা কোনও ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মধ্য দিয়ে নিতে আপনাকে একটি প্রত্যয়িত কোচ থাকতে হবে। - বব হার্পার

আপনি যতটা শ্বাস নিতে চান সফল হতে চান, যখন আপনি সফল হবেন। - এরিক থমাস, প্রাক্তন পেশাদার আমেরিকান ফুটবল খেলোয়াড়

ক্রিয়া সমস্ত সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। - পাবলো পিকাসো

আপনি যদি আবার শুরু করতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে হাল ছেড়ে দিন।

আমি আশা করি আপনার সোমবার অনুপ্রেরণা এবং প্রশংসা পূর্ণ, কারণ আমরা যদি সেই দুটি হাতকে হাতে রাখতে পারি তবে আমরা জীবনে আরও অনেক কিছু পেতে চলেছি। - মিশেল উত্তর

শক্তি জয়ের থেকে আসে না। আপনার সংগ্রামগুলি আপনার শক্তি বিকাশ করে। যখন আপনি সমস্যার মধ্য দিয়ে যান এবং আত্মসমর্পণ না করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে তা শক্তি। - আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগার

ক্রসফিট কেবল আমাদের ফিটনেসের চেয়ে বেশি এটি আমাদের সকলের মধ্যে আরও গভীর কিছু gate EL স্বাচ্ছন্দ্য} - রেভি জেন ​​শুল্জ

এখনই স্বাস্থ্যের জন্য সময় দিন বা আপনাকে পরে রোগের জন্য সময় দিতে হবে make - জুলি ফুচার

ইতিবাচক মনোভাব রাখুন. লড়াই চালিয়ে যান। সাহসী থাকুন। উচ্চাভিলাষী থাকুন। মনোযোগী থাকো. শক্ত হও. - অজানা

আপনি আগামীকাল কালশিটে অনুভব করতে পারেন বা আগামীকাল আপনি অনুভব করতে পারেন। আপনি পছন্দ করুন. - অজানা

সাফল্য হ'ল বিজ্ঞান যদি আপনার শর্ত থাকে তবে আপনি ফলাফল পান। - অস্কার ওয়াইল্ড

আপনি জেগে উঠলে সেরা স্বপ্নগুলি ঘটে। - চেরি গিল্ডারব্লুম, ফটোগ্রাফার

একজন সফল ব্যক্তি এবং অন্যদের মধ্যে পার্থক্য হ'ল শক্তির অভাব, জ্ঞানের অভাব নয়, বরং ইচ্ছার অভাব। - ভিন্স লোম্বার্ডি

প্রত্যেকের একটি অভ্যন্তরীণ কথোপকথন রয়েছে এবং আপনি নিজের সাথে কীভাবে কথা বলবেন তা আপনার পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করবে - উত্পাদনের ক্ষেত্রে এবং অভিজ্ঞতাটি কেমন অনুভব করে। - এলিজাবেথ আকিনওয়ালে

আপনার দেহ পরিবর্তন করতে আপনাকে প্রথমে আপনার মন পরিবর্তন করতে হবে। - অজানা

সাফল্য কোনও ব্যর্থতা থেকে ব্যর্থতার দিকে যাচ্ছে উত্সাহের ক্ষতি ছাড়াই। - উইনস্টন চার্চিল

আপনার আরামদায়ক অঞ্চলের শেষে জীবন শুরু হয়। - নিলে ডোনাল্ড ওয়ালশ, আমেরিকান লেখক

আমি প্রতি মিনিটে প্রশিক্ষণ ঘৃণা করি, কিন্তু আমি বলেছিলাম, ছেড়ে যাবেন না। এখনই ভোগেন এবং আপনার বাকী জীবনটি চ্যাম্পিয়ন হন। - মুহাম্মদ আলী, আমেরিকান প্রাক্তন পেশাদার বক্সার

কখন শেষ করো না. এটি বিশ্বের সবচেয়ে সহজ পুলিশ। একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনি এটি না পাওয়া পর্যন্ত প্রস্থান করবেন না। আপনি যখন এটি অর্জন করেন, তখন অন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনি এটি না পৌঁছাবেন না। কখন শেষ করো না. - বিয়ার ব্রায়ান্ট

কিছু দিন ধৈর্যশীল এবং শক্ত হন এই ব্যথা আপনার পক্ষে কার্যকর হবে। - ওভিড, রোমান কবি

আপনি দুর্বল হয়ে উঠলে দৃ brave় হন, আপনি যখন ভীত হন তখন সাহসী হন এবং বিজয়ী হয়ে উঠলে নম্র হন। - মিশেল মোসচেটি

আপনার স্বপ্নগুলিতে কখনও বয়সের সীমা রাখবেন না। - লরেন ফিশার

আপনার কাছে সর্বকালের সবচেয়ে বড় আনন্দ হ'ল অন্যরা আপনাকে যা বলতে পারে না তা করে। - ওয়াল্টার ব্যাগহোট, ব্রিটিশ সাংবাদিক, ব্যবসায়ী এবং প্রাবন্ধিক

শুরু করার জন্য আপনাকে দুর্দান্ত হতে হবে না তবে আপনাকে দুর্দান্ত হতে শুরু করতে হবে। - জিগ জিগলার, লেখক, বিক্রয়কর্মী এবং প্রেরণাদায়ী স্পিকার

আপনি কোনও কিছুর সীমাবদ্ধতা রাখতে পারবেন না। আপনি যত বেশি স্বপ্ন দেখবেন তত বেশি দূরে পাবেন। - মাইকেল ফেলপস

আপনি যদি এখনও পরে দেখতে সুন্দর হন তবে আপনি এটি সঠিকভাবে করেননি। - অজানা

এটি আপনি কতটা আঘাত করেছেন তা নয় ... আপনি কতটা আঘাত পেতে পারেন এবং সামনের দিকে চালিয়ে যেতে পারেন তা এটি। আপনি কতটা নিতে এবং সামনের দিকে চালিয়ে যেতে পারেন সে সম্পর্কে এটি! - সিলভেস্টার স্ট্যালোন, রকি বালবোয়া

অসম্ভব এবং সম্ভাব্য মধ্যে পার্থক্য একজন ব্যক্তির দৃ determination় সংকল্পের মধ্যে রয়েছে। - টমি লসর্ডা, প্রাক্তন মেজর লীগের বেসবল খেলোয়াড়

বরং অনুশোচনার বেদনার চেয়ে শৃঙ্খলার বেদনা। - বব অ্যান্ড্রুজ

আপনি যখন উদ্দেশ্যটি পেয়েছেন, তখন সমস্ত কিছুই সম্ভব হয়। - লুইস পুঃ

ভয় যেন আপনাকে অবশ করে দেয় না, এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত করে। - অজানা

কিছু কিছু ধীর অগ্রগতির কারণে ছেড়ে গেছে। ধীরে ধীরে অগ্রগতি… অগ্রগতি এই বিষয়টি কখনই উপলব্ধি করবেন না। - অজানা

আমরা যা করছি তা বার বার করছি, অতএব শ্রেষ্ঠত্ব একটি আইন নয় বরং অভ্যাস। - অ্যারিস্টটল

যারা আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে ঘৃণা করার চেষ্টা করেন তাদের থেকে দূরে থাকুন। ছোট লোকেরা সর্বদা এটি করে তবে সত্যই দুর্দান্ত আপনাকে অনুভব করে যে আপনিও দুর্দান্ত হয়ে উঠতে পারেন। - মার্ক টোয়েন

সেরা ওষুধ: পুষ্টি, চলন, বিশ্রাম, প্রকৃতি, সংযোগ - জুলি ফুচার

ফিটনেস অন্য কারও চেয়ে ভাল হওয়ার কথা নয় ... এটি আপনার আগের চেয়ে ভাল হওয়ার বিষয়ে।

সফল হতে, আপনার নিজের প্রশিক্ষণ, ডায়েট এবং মানসিক পদ্ধতির জন্য নিজেকে% নিজেকে উত্সর্গ করতে হবে। - আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগার

আপনার দুর্বলতাগুলি থেকে আড়াল করা অক্ষমতা এবং ত্রুটির একটি রেসিপি। - গ্রেগ গ্লাসম্যান, ক্রসফিটের প্রতিষ্ঠাতা

আপনি হারাতে ভয় করে এমন সবকিছু এড়াতে নিজেকে প্রশিক্ষণ দিন। - যোদা, জেডি মাস্টার

কেউ কখনও নিজের ঘাম থেকে ডুবে যায় নি। - ল হল্টজ

এমন লোক থাকতে পারে যাদের তুলনায় আপনার চেয়ে বেশি মেধা আছে তবে আপনার চেয়ে বেশি কঠোর পরিশ্রম করার জন্য কারও অজুহাত নেই। - ডেরেক জেটার

ঘড়িটি যা করে তা দেখে না। চোলতে থাকা. - স্যাম লেভেনসন

কঠোর পরিশ্রমের ফলস্বরূপ। - মাদুর ফ্রেজার

আমি বিশ্বাস করি না যে আপনাকে অন্য সবার চেয়ে ভাল হতে হবে। আমি বিশ্বাস করি যে আপনি যেভাবে হতে পারেন ভেবেছিলেন তার চেয়ে ভাল হতে হবে। - কেন ভেনচুরি

প্রতিশ্রুতি সম্পর্কিত দুটি মাত্র বিকল্প রয়েছে, আপনি হয় থাকেন অথবা আপনি বাইরে চলে এসেছেন। এর মধ্যে জীবন বলে কিছুই নেই। - প্যাট রিলি

আপনার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ অন্য কেউ নয়। এটি আপনার ফুসফুসে ব্যথা, আপনার পা জ্বলতে থাকা এবং আপনার ভিতরে যে আওয়াজ শোনাচ্ছে, ‘আমি তা পারছি না’ ’কিন্তু আপনি শোনেন না। আপনি শুধু আরও শক্ত ঠেলা। তারপরে আপনি শুনতে পেলেন যে কণ্ঠস্বরটি বিবর্ণ হয়ে যায় এবং ফিসফিস করে বলতে শুরু করে, ‘আমি পারব’ ’আপনি এই মুহুর্তে আবিষ্কার করলেন যে আপনি যে ব্যক্তিকে ভেবেছিলেন তিনি আসলেই সেই ব্যক্তির সাথে কোনও মিল নয়।

আপনি পরা যে এটি পর্বত এটি আপনার জুতোর নুড়ি পাথরের উপরের পাহাড় নয়। - মোহাম্মদ আলী

প্রথমে তুমি মরে যাচ্ছ মনে হচ্ছে। তাহলে আপনি পুনর্জন্ম অনুভব করেন। - অজানা

আপনি যতক্ষণ না থামেন ততক্ষণ আস্তে আস্তে যাবেন তা বিবেচ্য নয়। - কনফুসিয়াস

আপনি যদি কমপক্ষে উল্লেখযোগ্য কিছু করার চেষ্টা না করেন তবে বেঁচে থাকার অর্থ কী? - জন গ্রিন, আমেরিকান লেখক, ইউটিউব ভিডিও ব্লগার এবং ইতিহাসবিদ

যারা ঘামেন তাদের কাছে ভাল জিনিস আসে। - অজানা

জীবন যখন আপনাকে ছিটকে যায়, তখন একটি বার্পি করুন।

সেরা দিনগুলি উপার্জনের জন্য আপনাকে খারাপ দিনগুলির মধ্য দিয়ে লড়াই করতে হবে। - অজানা

ক্রসফিট একটি জীবনযাত্রা। আপনি ভাল খাওয়া, আপনি কঠোর প্রশিক্ষণ, আপনি নিজেকে ধাক্কা। এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শেখায়। - বেন স্মিথ

একটি লক্ষ্য এবং একটি স্বপ্নের মধ্যে পার্থক্য কেবল একটি সময়সীমা। - স্টিভ স্মিথ

আমরা খেলতে থামি না কারণ আমরা বৃদ্ধ হয়ে যাই আমরা বৃদ্ধ হয়ে যাই কারণ আমরা eজর্জ বার্নার্ড শ খেলা বন্ধ করি

প্রশিক্ষণে, আপনি আপনার শরীরের শোনেন। প্রতিযোগিতায় আপনি নিজের শরীরকে চুপ করে রাখতে বলছেন। - সমৃদ্ধ ফ্রন্টিং, ক্রসফিট অ্যাথলেট

আপনার শক্তিশালী অজুহাত চেয়ে শক্তিশালী হন। - অজানা

প্রেরণা যা আপনাকে শুরু করে। অভ্যাস হল তাই যা আপনাকে চলতে সাহায্য করে। - জিম রোহান

যদি এটি আপনাকে চ্যালেঞ্জ না করে তবে তা আপনাকে পরিবর্তন করবে না। - ফ্রেড দেভিটো, মাইন্ড বডি ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির নির্বাহী ভাইস প্রেসিডেন্ট

লক্ষ্য ফিট হ'ল, এটিকে আপনার দিনের সবচেয়ে ভাল সময় তৈরি করা, নিরাপদ থাকা, সংগীত চালু করা, কিছু উচ্চ পাঁচজন এবং কিছু বাষ্প উড়িয়ে দেওয়া। সুতরাং যে মনে রাখবেন। আরাম করুন। আনন্দ কর. কাজ করা। - প্যাট শেরউড

আমাকে হত্যা করে না, যা যে আমার শক্তিশালী করে তোলে। - ফ্রিডরিচ নিটশে, দার্শনিক এবং শাস্ত্রীয় ফিলোলজিস্ট

এমনকি যদি আপনি আপনার মুখে পড়ে থাকেন তবে আপনি এখনও এগিয়ে চলেছেন। - ভিক্টর কিয়াম

Seconds০ সেকেন্ডের মূল্যের দূরত্বের জন্য অবিস্মরণীয় মিনিটটি পূরণ করুন। - রুডইয়ার্ড কিপলিং

আপনি যখন কেন শুরু করলেন সে সম্পর্কে ভাবতে ছাড়তে যখন আপনার মনে হয়। - অজানা

শীতের গভীরতায় আমি অবশেষে জানতে পারি যে আমার মধ্যে একটি অদম্য গ্রীষ্ম ছিল। - অ্যালবার্ট ক্যামুস

সাফল্যের মূল্য হ'ল কঠোর পরিশ্রম, হাতে কাজের প্রতি উত্সর্গ এবং দৃ the় সংকল্প যে আমরা জিতিও না হারা যাই, আমরা হাতের কাজটিতে নিজেদের সেরাটিকে প্রয়োগ করেছি। - ভিন্স লোম্বার্ডি

কিছু লোক চায় এটি ঘটুক, কারও ইচ্ছা এটি ঘটুক, অন্যরা এটি ঘটুক make - মাইকেল জর্ডান, এনবিএ হল অফ ফেমার

আপনি যেখানে আছেন শুরু করুন। আপনার যা আছে তা ব্যবহার করুন। তুমি যা পারো তাই কর - আর্থার অ্যাশে

নিখুঁত ফিটনেসের জন্য প্রশিক্ষিত কোনও একক ক্রীড়া বা ক্রিয়াকলাপ নেই। সত্যিকারের ফিটনেসের জন্য বেশিরভাগ প্রতিটি খেলার চাহিদার চেয়ে বৃহত্তর অভিযোজনে আপস করা দরকার। - গ্রেগ গ্লাসম্যান - ক্রসফিট এর প্রতিষ্ঠাতা, ইনক।

জীবন আপনি কতটা আঘাত করেন তা নয়, আপনি কীভাবে আঘাত হানতে পারেন এবং চালিয়ে যেতে পারেন সে সম্পর্কে এটি নয়। - রকি বালবোয়া (সিলভেস্টার স্ট্যালোন, বিখ্যাত আমেরিকান অভিনেতা)

অভিজাত অ্যাথলিট হিসাবে, কেবলমাত্র পাঁচটি জিনিস যা আপনি সত্যই নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন - আপনার প্রশিক্ষণ, পুষ্টি, ঘুম, পুনরুদ্ধার এবং মানসিকতা। এটি যদি এই বিভাগগুলির একটির মধ্যে না পড়ে তবে আমি আমার ক্রীড়াবিদদের বলি, এটি ভুলে যান। আপনি যে জিনিসগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা নিয়ন্ত্রণ করুন এবং অন্য সব কিছু উপেক্ষা করুন। - বেন বার্গারন, তাঁর চেজিং এক্সিলেন্স বইটি থেকে

কখনও কখনও এটি আপনি কতটা ভাল তা সম্পর্কে নয় তবে আপনি এটি কতটা খারাপ চান তা। - অজানা

ব্যাথা হচ্ছে দুর্বলতা যা শরীর ত্যাগ করে. - অজানা

সাফল্য রাতারাতি কাজ করে না। পুরস্কারের দিকে নজর রাখুন এবং পিছনে ফিরে তাকাবেন না। - ইরিন অ্যান্ড্রুজ, আমেরিকান ক্রীড়াবিদ, সাংবাদিক এবং টেলিভিশন ব্যক্তিত্ব

আপনার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ অন্য কারও নয়। এটি আপনার ফুসফুসে ব্যথা, আপনার পা জ্বলতে থাকা এবং আপনার ভিতরে যে আওয়াজ শোনাচ্ছে, ‘আমি তা পারছি না’ ’কিন্তু আপনি শোনেন না। আপনি শুধু আরও শক্ত ঠেলা। তারপরে আপনি শুনতে পেলেন যে কণ্ঠস্বরটি বিবর্ণ হয়ে যায় এবং ফিসফিস করে বলতে শুরু করে, ‘আমি পারব’ ’আপনি এই মুহুর্তে আবিষ্কার করলেন যে আপনি যে ব্যক্তিকে ভেবেছিলেন তিনি আসলেই সেই ব্যক্তির সাথে কোনও মিল নয়। - অজানা

আমি আমার কেরিয়ারে শটের চেয়ে বেশি মিস করেছি। আমি প্রায় গেম হারিয়েছি বার, গেম জিতে শট নিতে এবং মিস করা আমার বিশ্বাস করা হয়। আমি আমার জীবনে বারবার ব্যর্থ হয়েছি। আর সে কারণেই আমি সফল হই। - মাইকেল জর্ডন

কেউ কখনও ঘামে ডুবে যায়নি। - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিন কর্পস

প্রশিক্ষণের জন্য আপনি যা করেন তা সর্বদা নয়, আপনি কার সাথে এটি করেন। - অ্যানি সাকামোটো

তাকে হাসানোর জন্য অনুচ্ছেদে