বেঁচে থাকার 13 কারণ
আপনি কি সন্ধান করছেন?
তারপরে কিছু লিখুন, হ্যাঁ এটি মূল্যহীন হতে পারে
তারপরে কিছু আঁকুন, এটি শব্দহীন হতে পারে
অর্থহীন অভিশাপ, বাজে শ্লোক
আপনি লক্ষ্য করতে হবে পৃষ্ঠতল থেকে শুরু
অন্য কেউ আপনার রাক্ষসদের সাথে ডিল করছে না
মানে সম্ভবত তাদের পরাজিত করা
আপনার অর্থের সূচনা হতে পারে বন্ধু,
-উত্তর পাইলট, রান্নাঘর সিঙ্ক
আপনি নেটফ্লিক্স সিরিজটি দেখেছেন বা না দেখেছেন বা না করেছেন '13 কারণ কেন,' এই পোস্টটি আপনার এবং আপনার পরিচিত সকলের জন্য। শোটি একটি উচ্চ বিদ্যালয়ে অনুষ্ঠিত হয়েছে যেখানে হান্না নামে এক শিক্ষার্থী আত্মহত্যা করেছে, ক্যাসেট টেপ রেখে যেখানে তিনি পরিস্থিতি, লোকজন এবং যে কারণে তাকে আত্মহত্যার দিকে পরিচালিত করে সেগুলি নির্দেশ করে। কারণ এবং তাদের বৈধতা সম্পর্কে আমাদের মতামত নির্বিশেষে, সত্যটি হ'ল: একজন ব্যক্তির পক্ষে আরও এক মুহূর্ত বেশি সময় বেঁচে থাকার চেয়ে আত্মহত্যার মাধ্যমে মৃত্যুর পথ বেছে নেওয়া বিচার ও বিতর্ক করার মতো বিষয় নয়। কারও দ্বারা। এটি একটি শো, আমি জানি, তবে এটি আমাদের পক্ষে যথেষ্ট পরিমাণে কথা বলার মতো গুরুতর বিষয় নয় তাই আমি আনন্দিত যে এই শো আত্মহত্যার বিষয় এবং বিভিন্ন ধরণের হুমকির বিষয়টিকে সামনে এনেছে glad যদিও আমি মূল চরিত্র হান্নার সাথে গভীরভাবে সম্পর্কযুক্ত, আমি নিজেকেও তার বিচার করতে দেখেছি। আমি এক বন্ধুর সাথে শো নিয়ে আলোচনা করছিলাম এবং আমরা কীভাবে হাই স্কুল বেশিরভাগ লোকের জন্য সফলভাবে চুষে বেড়াতে, এটিকে পেতে পেরেছি এবং এগিয়ে চলেছি সে সম্পর্কে মন্তব্য করছি। আমি যখন উচ্চ বিদ্যালয়ে এবং তারপরে অনেকবার আত্মহত্যার বিষয়টি বিবেচনা করেছিলাম, তবুও আমি এই মন্তব্যে আমার সম্পূর্ণ সহানুভূতির অভাব সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করছি, আত্মাহত্যাকে ন্যায্য প্রমাণ করার উপযুক্ত কারণটি আমি কী সিদ্ধান্ত নেব? অন্য কারও বেদনার কারণ বিচার করতে? আমাদের সত্যকে কেউ বিচার করতে পারে না।
এখানে এমন এক যুবতী মেয়ে যিনি নিন্দিতভাবে বকুনি দেওয়া, হয়রানি করা এবং আউটকাস্ট করা। আমি কখনই নিখরচায় লাঞ্ছিত বা হয়রানির শিকার হই নি তবুও আমি হতাশা এবং আত্মঘাতী চিন্তার সাথে লড়াই করেছি 
আমার স্কুল বছর জুড়ে। হান্না যে স্কুলে আমার বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা অর্জন করত আমি কি তা দিয়ে আসলেই পারতাম? আমি মনে করি দুপুরের খাবারের সময়টি একেবারে ভয়ঙ্কর মনে হয়েছে, বিভিন্ন চক্রের পূর্ণ ক্যাফেটেরিয়ায় ঘুরে বেড়ানো, কারও সাথে বসার জন্য মরিয়াভাবে কোনও বন্ধুত্বপূর্ণ মুখের সন্ধান করছি। আমি প্রায়শই বাথরুমে ঝুঁকি নিয়ে লাঞ্চের বেলটি বাজানোর জন্য অপেক্ষা করতাম। আমি লাইব্রেরিতে লুকিয়ে লুকিয়ে একটি বইতে অদৃশ্য হওয়ার চেষ্টা করেছি কিন্তু গ্রন্থাগারিকরা এটি অনুমতি দেবে না। এটি আমার দিনের সবচেয়ে দীর্ঘতম 30 মিনিটের মতো হবে। প্রতি. একা। দিন. তারপরে এবং এখন সেই মৃত্যুর কারণটি আরও আবেদনাত্মক বিকল্প হিসাবে আমার মনকে অতিক্রম করেছিল এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে।
আমরা এই কাঠামোগত, কর্তৃত্বমূলক, আত্মা-চুষে বেড়ানো সিস্টেমগুলিতে জন্মগ্রহণ করেছি এবং তাদের মধ্যে সুখী, সু-সমন্বিত ব্যক্তিদের মতো কাজ করার আশা করা হচ্ছে। আমরা জন্মেছি এবং প্রথম 5 বছর বেঁচে থাকতে এবং নিশ্চিত করে আমাদের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করি। তা ছাড়া, আমরা কীভাবে চলতে হবে, নিজেকে ঘুরে বেড়াতে এবং যোগাযোগ করতে শেখার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছি। আমরা যখন 5 বা 6 বছর বয়সে পৌঁছে যাই তখন যখন আমাদের ছোট্ট মনগুলি সমৃদ্ধ মোডে রূপান্তর শুরু করে যেখানে আমরা সত্যই অন্বেষণ শুরু করতে পারি (এখন আমরা আশা করি নিরাপদ বোধ করি) এবং খেলতে শুরু করি তখন আমাদের মধ্যে রাখা হয় 
স্কুল সিস্টেম। এই সিস্টেমটি যেমন শিক্ষক / পিতামাতার উদ্দেশ্য হিসাবে ঠিক তেমনিভাবে তৈরি করা হয়েছে, যাতে আমাদের বসতে, মেনে চলতে এবং প্রতিযোগিতা করতে প্রশিক্ষণ দেয়। অবশ্যই আমরা আর্ট ক্লাস এবং ছুটির সময় মজা পেয়েছি, তবে আমাদের ধীরে ধীরে মানিয়ে নিতে বাধ্য করা হয়েছিল। হলওয়েতে লাইনে দাঁড়ানোর কথা মনে আছে? ডাকা না হলে কথা বলতে পারবেন না? বাথরুম ব্যবহার করতে বলছি? মুখস্থে ভাল হয়ে উঠছেন? শেষ তারিখগুলি ওরফে নির্ধারিত তারিখ? আমি বুঝতে পেরেছি যে একদল বোকা বাচ্চাদের একটি হ্যান্ডেল পাওয়া অবিশ্বাস্যরকম শক্ত তবে আমি বিশ্বাস করি যে মানুষকে কীভাবে করুণাপূর্ণ হতে হয়, কীভাবে সক্রিয়ভাবে শুনতে হয়, কীভাবে সততার সাথে যোগাযোগ করতে হয়, কীভাবে শেখানো যায় তার জন্য 1 + 1 = 2 এর চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে how খাঁটি হতে, কীভাবে নিজের যত্ন নিতে হয়, অন্যকে কীভাবে ভালবাসতে হয়, কীভাবে নিজেকে ভালোবাসতে হয়, পরিবেশের যত্ন নিতে হয়, কীভাবে খাদ্য জন্মাতে হয় ইত্যাদি ইত্যাদি আমাদের জীবনে কখন আমরা কখনই নিখরচায় থেকেছি এবং ঠিক হতে পারি? আমরা স্কুল থেকে সরাসরি ওয়ার্কের জগতে চলে যাই। কাজের জগৎ কীভাবে অনুভব করতে পারে তা আমরা সকলেই জানি, বিশেষত যদি আমরা সকালে এমন কোনও কিছু নিয়ে কাজ না করি যা আমাদেরকে উত্তেজিত করে এবং সপ্তাহ, মাস, বছর বা সারাজীবন আমাদের আগ্রহী করে তোলে। পরিবর্তে, আমরা ঘন্টাগুলি টিক দিয়ে দেখি এবং টিজিআইএফ ঘোষণা করি।
আমি খনন করি - এই পোস্টটি হতাশার উদ্দেশ্যে নয়। ৮ ম পর্ব দেখার পরে আমি কিছু বাস্তবতা ভাগ করে নিতে চেয়েছিলাম I আমি যা জানতে চাই তা হ'ল আমরা নিখুঁত নই, আমাদের পৃথিবী নিখুঁত নয় এবং আমি আশা করি আমরা আমাদের সময়কে সংবেদনশীল জীবনযাপন করার জন্য অন্যান্য উপায় খুঁজে পাব hope গ্রহ, নিজেদের এবং একে অপরের সাথে আরও ভাল আচরণ করে। আমরা অন্যদের এবং তাদের আত্মহত্যার মতো ক্রিয়াকলাপগুলির কারণগুলির বিচার করি, কারণ আমরা হয় আমাদের জীবনের প্রেক্ষাপটে এটিকে সহানুভূত করতে / বুঝতে পারি না বা আমাদের নিজস্ব কারণগুলি, আমাদের নিজস্ব ক্রিয়াকলাপগুলি, আমাদের নিজেরভাবে এত গুরুতরভাবে বিচার করি যে আমরা ডিফল্ট হয়েছি অস্থায়ীভাবে আমাদের নিজের ব্যথা প্রশমিত করার উপায় হিসাবে অন্যদের বিচার করা। সম্ভবত আমরা বুঝতে পারি যে যদি আমরা এই বা তার জন্য বিচারক হতে চলেছি তবে আমরা অন্যদেরও বিচার করব। সমাধান? আমি জানি না বিচার করা কি মানুষের স্বভাব? লেবেল করতে? এটা কি আমাদের অহংকার নিজেরাই সুরক্ষা বা সান্ত্বনার চেষ্টা করছে? আমাদের মস্তিস্ক কি এইভাবে তারযুক্ত? যদি তা হয় তবে আমি জানি যে আমরা এই চিন্তাভাবনাগুলি ধরা শুরু করার পরে আমরা আমাদের স্বয়ংক্রিয় চিন্তাকে পুনরায় তারের করতে পারি তবে এই বিচারিক চিন্তাভাবনাগুলি ঘটে যাওয়ার মুহুর্তে কীভাবে আমরা ধরা এবং আটকাতে আরও ভাল হতে পারি? আমরা যদি পরে চিন্তাভাবনাগুলি ধরে ফেলি এবং সেগুলির জন্য নিজেকে ক্ষমা করে দিই তা কী সহায়তা করে? যদি এই চিন্তাভাবনাগুলি ক্রিয়া বা কথায় রূপান্তরিত হয় এবং আমরা কাউকে আঘাত করি?
আমার কাছে উত্তরগুলি নেই তবে আমি সক্রিয়ভাবে তাদের সন্ধান করছি। এক সময় এক ধাপ, তারা সবসময় বলে। সুতরাং এই পদক্ষেপ দিয়ে শুরু করা যাক। আপনি আত্মহত্যার কথা ভেবেছেন বা না করেন, এই মহড়াটি আপনার জন্যও। জীবন সব ধরণের জিনিস তবে এটি কখনও কখনও সত্যই কঠিন হতে পারে hard এটি এখন নাও হতে পারে বা আগে কখনও হয়নি, তবে আমাদের সমস্ত জীবনে একটি কঠিন সময় আসার সম্ভাবনা রয়েছে যেখানে এই তালিকাটি কেবল আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, যা কিছু ঘটছে তা অনুভব করছেন, লিখতে কিছুক্ষণ সময় নিন, নিরাপদে কোথাও, আপনার যখন প্রয়োজন হবে তখন আপনি উল্লেখ করতে পারেন, আপনার বেঁচে থাকার 13 কারণ । এই মুহুর্তে আমার এখানে:
- আমি বিশ্বাস করি যে জীবন আরও ভাল হচ্ছে, ভাল বোধ করছে এবং সামনে খেলার আরও সুযোগ রয়েছে।
- আমার ভাগ্নি এবং ভাগ্নীর জন্য, যাদের আমি আশা করি তাদের পুরো জীবন, মিত্র, বন্ধু এবং পরামর্শদাতা হব।
- আমার বিড়ালদের জন্য। আমি তাদের অনেক ভালবাসি এবং চাই না যে তারা গৃহহীন বা প্রেমহীন বাড়িতে শেষ হোক। আমি যেমন পারি তেমনি কেউ তাদের যত্নও নিতে পারে না!
- দেবোর জন্য, আমার মায়ের সেরা বন্ধু, যিনি আমার মা মারা যাওয়ার পর থেকে জীবন রক্ষাকারী ছিলেন। তার আমার এবং তাঁর বিশ্বাসের জন্য যে জীবনের কিছু দুর্দান্ত রয়েছে।
- আমার বন্ধুদের জন্য. আমি তাদের কখনই ক্ষতির যন্ত্রণা অনুভব করতে চাই না feel তাদের ভালবাসা এবং সমর্থন, এবং আমাদের অ্যাডভেঞ্চার এখনও আসতে পারে বলে।
- আমি আমার ত্বকে সূর্যের অনুভূতি, তরঙ্গ এবং সিগলসের শব্দ, বালির স্বচ্ছলতা এবং সমুদ্রের মধ্যে যে নির্মলতা অনুভব করব তা মিস করব।
- আমি এখনও আমার আত্মীয় সহকর্মীর সাথে দেখা পাইনি, যিনি আমাকে পুরোপুরি দেখবেন এবং আত্মাকে আত্মার সাথে যুক্ত করবেন, হৃদয় থেকে হৃদয়। ভাগ করে নেওয়ার জন্য অংশীদার, হাসি, সাহসিকতা, খেলা, আমার সাথে খাঁটি স্ব হোক।
- আমার মায়ের জন্য। তিনি যেখানেই থাকুন না কেন আমি তার সাথে যতটা থাকতে চাই, আমি জানি তিনি আমাকে জীবিত চাই পুরোপুরি জীবন উপভোগ করতে এবং পার্থিব অস্তিত্বের মাধ্যমে বিশ্বজগতের যাদুতে অংশ নিতে এবং সাক্ষী করতে।
- আমি সবসময় আমার শরীর পছন্দ করতে পারি না তবে আমি এটিকে আঘাত করতে বা আঘাত পেতে চাই না। আমার কাছে থাকা 'ত্রুটিগুলি' থাকা সত্ত্বেও, এই দেহটি আমাকে বাঁচিয়ে রাখে, আমাকে ঘুরে বেড়াতে, গান করতে, হাসতে, খেলতে, লিখতে, শুনতে, শুনতে, অনুভব করতে, করতে দেয়। এটি অনেক কিছু করে এবং আমাকে সুষম, স্বাস্থ্যবান এবং সুখী রাখাই সেরা।
- আমি সারা পৃথিবী দেখিনি। অনেকগুলি মহাসাগর, বন, পর্বতমালা, অদ্ভুত শহর, ক্রিয়াকলাপ, সুস্বাদু রান্নাঘরগুলি এখনও আমি অনুভব করি নি।
- আরামদায়ক সকাল ধীরে ধীরে জেগে ওঠার জন্য, কোনও অ্যালার্ম নেই, ভালভাবে বিশ্রাম নেই, আমার 2 টি বিড়াল আমার কাছে ছড়িয়ে পড়েছে, সূর্যের সাথে হালকা আলো জ্বলছে I আমি যা চাই তা করতে বেছে নেওয়ার জন্য পুরো দিনের দিনের প্রতিশ্রুতি।
- সৈকতে গাড়ি চালানোর জন্য বা অন্য কোথাও আমি যাওয়ার অপেক্ষায় রয়েছি, বা বিশেষ করে কোথাও নেই, উইন্ডোজগুলি নিচে, চারদিকে বাতাস বইছে, দেশীয় সংগীত সরেজমিনে গেয়েছে, গান গাইছে, মুক্ত বোধ করছে।
- এমন অনেকগুলি বই রয়েছে যা আমি পড়ার জন্য সময় দেওয়ার জন্য মরিয়া চেষ্টা করছি এবং আমার তালিকায় আরও অনেকগুলি রয়েছে। কোনও বইয়ে হারিয়ে যাওয়া, হুগলির সাথে সমস্ত পৃষ্ঠাগুলি পড়া, এটিকে ভিজিয়ে দেওয়া, এত গভীরভাবে সংযোগ করা দেখে আমি বোধ করি, আমি সম্পর্কযুক্ত, হাস্যকরভাবে কাঁদছি বা হাসিখুশি করে হাসছি, আবিষ্কার করার চেষ্টা করে নতুন কিছু আবিষ্কার করেছি learning পড়ার অফুরন্ত সুযোগ। আমি আশা করি বইটি কোনও দিন লিখব।
