ভালবাসা এবং স্নেহ প্রদর্শনের 15 সহজ উপায়

আমরা আমাদের অংশীদারদের যতটুকু ভালবাসি, আপনি কখনই আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য আরও ভালবাসা এবং স্নেহ দিতে পারবেন না ... তবে আপনি এটি আরও প্রদর্শন করতে পারেন। এবং আপনি যদি মনে করেন যে নিজেকে প্রায়শই কীভাবে বোধ করা হয় তা দেখানোর জন্য আরও বেশি সময় প্রয়োজন, আপনি কেবল সাধারণ ভুল। যখন আপনার কাউকে কেমন লাগছে তা দেখানোর ক্ষেত্রে এটি আসলেই ছোট ছোট জিনিস যা অনেক দূর যায়।

আপনাকে সৃজনশীল হতে সহায়তা করার জন্য এবং আপনার বিশেষ কাউকে জানতে দিন যে সেগুলির পৃথিবী আপনি কীভাবে ভাবেন তা এখানে আপনার সম্পর্কের আরও ভালবাসা এবং স্নেহ প্রদর্শনের 15 টি সহজ উপায়:

একটি মেয়ে বলার সবচেয়ে মধুরতম জিনিস

1. তাদের আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন।
আপনার সঙ্গীর যখন সে আপনার সাথে কথা বলছে তখন আপনার অবিচ্ছিন্ন মনোযোগ দিন, ঠিক যেমন আপনি প্রথম ডেটিংয়ের সময় করেছিলেন। যোগাযোগ করার সময় বহু-কাজ করবেন না।

2. তাদের প্রয়োজন অনুমান।
আপনার অংশীদার কী চান তা পূর্বেই তাদের ভবিষ্যদ্বাণী বলার চেষ্টা করুন এমনকি তাদের জানা দরকার বা কিছু চান। এটি আপনার সঙ্গীর অন্তর্নিহিত মানগুলি বুঝতে পারে understanding

৩. তাদের ভালবাসার ভাষা জানুন।
তারা কি দয়া, শারীরিক স্পর্শ, উপহার, বা পরিষেবার ক্রিয়াকলাপ পছন্দ করে '> ড। লরি হোয়াটলি , লাইসেন্সবিহীন বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট।

4. তাদের শুনুন যে আপনি শুনছেন।
যখন আপনার সঙ্গী কথা বলছেন, বিশদ শুনুন এবং আপনার সঙ্গীকে তারা যা বলে তা পুনরায় জানিয়ে তাদেরকে বৈধতা দিতে শিখুন। হোয়াটলি বলেছেন যে যোগাযোগ একটি সম্পর্কের সন্তুষ্টির মূল কারণ।

5. তাদের স্পর্শ করুন।
তাদের প্রতিদিন বলুন যে আপনি তাদের ভালোবাসেন তাদেরকে ভালবাসার সাথে স্পর্শ করে এটি স্নেহ তৈরিতে সহায়তা করে। এছাড়াও, ঘন ঘন রোমান্টিক স্পর্শ থাকলে লোকেরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও সুরক্ষিত বোধ করে।

Always. সর্বদা সময় কাটাও।
আপনার ব্যস্ততার জন্য সময় তৈরি করুন, বিশেষত আপনি যখন ব্যস্ত থাকেন। 'তাদের পাঠ্য বা ফোন কলগুলি ফিরিয়ে দিন এবং তাদের জানান যে তারা একটি অগ্রাধিকার,' এস হেটলি বলেছেন। 'সম্পর্কের উন্নতি করার জন্য আপনার সঙ্গীর কাছে উপস্থিত থাকা এবং উপলব্ধ থাকা জরুরি” '

7. চোখের যোগাযোগ করুন।
যখন আমরা আমাদের অংশীদার দিকে তাকাই এবং যখন তারা আমাদের সাথে কথা বলবে তখন তাদের সাথে যোগাযোগ করি এটি তাদেরকে জানিয়ে দেওয়া যাক আমরা তাদের সাথে উপস্থিত রয়েছি। 'বর্তমানের মুহূর্তে কেউ যখন আমাদের সাথে উপস্থিত হয় তখন আমরা ভালবাসি, দেখি এবং বৈধতা বোধ করি।' ডাঃ. ডরি গ্যাটার , একজন সাইকোথেরাপিস্ট এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ।

8. তাদের আলিঙ্গন দিন।
গ্যাটার ব্যাখ্যা করেছেন: “আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে আলিঙ্গন করেন তখন বুকের বুকে এবং পেটে পেটে পেটের পেটে তা নিশ্চিত হন কারণ আমাদের হৃদয় এবং পেট যেখানে আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের একটি বড় অংশ বাস করে,” গ্যাটার ব্যাখ্যা করে। 'এইভাবে আলিঙ্গন এবং আমাদের হৃদয় এবং পেট চেপে আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে সাহায্য করে।'

9. তারা আশ্চর্যজনক কেন তাদের বলুন।
আপনি কেন তাদের পছন্দ করেন তা ভারবালাইজ করুন এবং যোগাযোগ করুন। 'আমি তোমাকে ভালোবাসি' বলাই দুর্দান্ত। আমরা কী বেশি ভালবাসি তা হল কেউ কেন আমাদের ভালবাসে তা জেনে রাখা। আমাদের যে কেউ বেছে নিয়েছিল তা আমাদের কী আলাদা বা বিশেষ করে তোলে? গ্যাটার বলেছেন, “আপনি কেন আপনার সঙ্গীকে ভালোবাসেন তা ভারবালাইজিং এবং যোগাযোগের ফলে আরও গভীর এবং অর্থবহ প্রভাব পড়ে।

10. একটু কাছে যান
“ঝুঁকে পড়ুন এবং যখন তারা কথা বলবেন তখন তাদের হাতটি ধরুন। এটি তাদের দেখায় যে তারা যা বলছে তা আপনি সত্যই মূল্যবান হন এবং আপনি তাদের জীবনে সম্পূর্ণরূপে জড়িত হয়ে গেছেন এবং তাদের অনুভূতিতে জড়িত রয়েছেন, 'বলেছেন মার্গাক্স ক্যাসুটো , একটি সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং ম্যাচমেকার।

১১. ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ দিন।
তারা বলছে এমন ছোট ছোট জিনিসগুলি ধরুন (এবং বলবেন না) এবং এতে কাজ করুন। উদাহরণস্বরূপ, তারা মনে করে যে তারা একটি হার্ড-টু-ওয়াইন পছন্দ করে এবং বিনা কারণে অকারণে এটি দিয়ে তাদের অবাক করে।

12. তাদের উত্সাহিত করুন।
ব্যক্তিগতভাবে এবং বন্ধুদের সামনে তাদের সবচেয়ে বড় অনুরাগী এবং সমর্থক হন। ক্যাসুটো বলেছেন, 'আপনার সঙ্গীকে সমর্থন করা এবং তাদের প্রশংসা শুনতে তাদের অনুমতি দেওয়া তাদের ভালবাসার সত্যিকারের কাজ বলে মনে করে,' ক্যাসুটো বলে।

13. তাদের কী জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার অংশীদারকে কীভাবে তারা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন এবং কোন ধরণের স্নেহের প্রশংসা করেন তা জিজ্ঞাসা করুন। এলএমএফটির সম্পর্ক এবং যৌন চিকিত্সক, এলিজা জি বোকুইন বলেছেন, 'প্রায়শই আমরা ধারণা করি যে আমরা যা কামনা করি এবং বাসনা করি তা আমাদের অংশীদারদের জন্যও সমান।' । 'আপনার অংশীদার কী পছন্দ করে তা সন্ধান করে এটি থেকে অনুমান করা যায় এবং আপনি যে প্রতিক্রিয়া আশা করছেন তা পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি বেশি।'

14. তাদের যা দিতে হবে তা গ্রহণ করুন।
তাই প্রায়শই, আমরা মনে করি যে ভালবাসা দেওয়া সম্পর্কে হয়। যখন কোনও অংশীদারি দান করে এবং একজন অংশীদার গ্রহণ করে, তখন এটি একটি সম্পর্কের ভারসাম্যহীনতা তৈরি করে। 'রিলেশনশিপ স্যানিটি'র সহ-লেখক: স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি ও রক্ষণাবেক্ষণের সহ-লেখক ডাঃ মার্ক বার্গ জুনিয়র বলেছেন,' তারা আপনাকে প্রদত্ত সমস্ত কিছু গ্রহণ ও প্রশংসা করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন '।

15. শারীরিক ভালবাসা ভুলবেন না।
আলিঙ্গন, চুম্বন, এবং আরও স্পর্শ। গাড়িতে, হাত ধরে বা তার হাত তার উরুর উপর রাখুন। পিছন থেকে আসা এবং গাল বা ঘাড়ে একটি আলিঙ্গন বা একটি চুম্বন সঙ্গে তাদের অবাক। আপনার প্রিয় শোটি দেখার সময় পালঙ্কে চামচ করুন। আপনি তাদের কতটা ভালোবাসেন তা প্রকৃতপক্ষে দেখানোর জন্য আরও প্রতিটি সুযোগকে আরও স্পর্শ করার জন্য ব্যবহার করুন।

লেখক এবং লেখক

অ্যাশলে তার প্রথম উপন্যাসের একটি সম্পর্ক লেখক এবং লেখক '

আমি কীভাবে কোনও মেয়েকে বলি যে আমি তার পছন্দ করি