150+ সেরা ব্যায়ামের মূল্য: একচেটিয়া নির্বাচন

অনুশীলন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যা আপনি আপনার দেহকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর করতে করেন। গভীরভাবে অনুপ্রেরণামূলক ব্যায়ামের উদ্ধৃতিগুলি আপনাকে জীবনকে অন্যরকমভাবে দেখায় এবং অর্থবহ জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।

আপনি যদি সন্ধান করছেন সর্বকালের সেরা ক্রীড়া কোট এবং সর্বাধিক সফটবল উদ্ধৃতি আপনি যা বলতে চান বা কেবল নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে চান তা পুরোপুরি ক্যাপচার করে, এর একটি আশ্চর্য সংগ্রহের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন গভীর বোলিং উদ্ধৃতি , আশ্চর্যজনক সাইক্লিং উদ্ধৃতি এবং বিখ্যাত জিউ জিতসু উদ্ধৃতি ।

সর্বাধিক বিখ্যাত অনুশীলন উদ্ধৃতিগুলির শক্তিশালী সংগ্রহ

সুস্বাস্থ্যের আভাস উপভোগ করতে আপনার অবশ্যই ব্যায়াম করতে হবে। - জিন টুনি

উদ্দীপনার জন্য অনুশীলন করুন, ধ্বংস করতে হবে না। পৃথিবী একদিনে তৈরি হয়নি, এবং আমরাও ছিলাম না। - নামবিহীন

যারা ঘামেন তাদের কাছে ভাল জিনিস আসে। - নামবিহীন

দুই সপ্তাহের মধ্যে, আপনি এটি অনুভব করবেন। চার সপ্তাহের মধ্যে, আপনি এটি দেখতে পাবেন। আট সপ্তাহের মধ্যে, আপনি এটি শুনতে পাবেন। - নামবিহীন

প্রতিদিন আয়নায় তাকানো এবং আপনি যা দেখেন তার চেয়ে পছন্দ না করার চেয়ে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পক্ষে সহজ। - অজানা

শারীরিক ক্ষমতা থেকে শক্তি আসে না। এটি একটি অদম্য ইচ্ছা থেকে আসে। - ndান্ডি

প্রশিক্ষণ আমাদের চাপ দ্বারা সৃষ্ট দমন শক্তির জন্য একটি আউটলেট দেয় এবং এইভাবে শরীরের অনুশীলনের শর্ত হিসাবে আত্মাকে টোন দেয়। - আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগার

আমি ব্যায়াম করার কারণটি আমার জীবনযাত্রার মান উপভোগ করা। - কেনেথ এইচ কুপার

ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং তাদের উপর ভিত্তি করে। - লি হ্যানি

একমাত্র খারাপ অনুশীলন হ'ল যা ঘটেনি। - নামবিহীন

আপনার শরীরটি যে কোনও কিছুতে দাঁড়াতে পারে। এটি আপনার মন যা আপনাকে বোঝাতে হবে। - নামবিহীন

আজ কাল খারাপ, কাল শক্ত - টোন ইট আপ

এটি এখন ব্যথা করে তবে একদিন এটি আপনার গরম আপ হবে। - অজানা

আপনি কেন শুরু করলেন তা ভেবে ভাবতে বিরত যখন মনে হয় - অজানা

অনুশীলন আপনার দেহ কী করতে পারে তার একটি উদযাপন। আপনি যা খেয়েছেন তার শাস্তি নয়। - মহিলাদের স্বাস্থ্য ইউকে

ফিটনেস সম্পর্কের মতো। আপনি প্রতারণা করতে এবং এটি কাজ করার আশা করতে পারবেন না। - নামবিহীন

অনুশীলন আপনার দেহ কী করতে পারে তার একটি উদযাপন। আপনি যা খেয়েছেন তার শাস্তি নয়। - নামবিহীন

অনুশীলন ক্লান্তিহীন শ্রম। - স্যামুয়েল জনসন

কীভাবে হাঁটতে হয় তা খুব কম লোকই জানেন। যোগ্যতা হ'ল ধৈর্য, সরল পোশাক, পুরানো জুতা, প্রকৃতির প্রতি নজর, ভালো হাস্যরস, বিশাল কৌতূহল, ভাল বক্তৃতা, ভাল নীরবতা এবং খুব বেশি কিছু নয়। - রালফ ওয়াল্ডো এমারসন

আমার প্রোটিন শেক ছেলেদের উঠোনে নিয়ে আসে। এবং তারা মত: আপনার পেশী শক্ত হয়। খারাপ, ঠিক আমার পেশী শক্ত। আমি তোমাকে প্রশিক্ষণ দিতে পারি, তবে আমাকে চার্জ দিতে হবে। - নামবিহীন

কাজ করা। ভাল খাও. ধৈর্য্য ধারন করুন. আপনার শরীর আপনাকে পুরষ্কার দেবে। - অজানা

আমি তাকে মারব। আমি আরও প্রশিক্ষণ দেবো। আমি ক্লিনার খাব। আমি তার দুর্বলতা জানি। আমি তার শক্তি জানি। আমি আগে তার কাছে হেরেছি, তবে এবার নয়। সে নিচে যাচ্ছে আমার সুবিধা আছে কারণ আমি তাকে ভাল করে চিনি। তিনি আমার বয়স্ক। - অজানা

আপনি যখন ছাড়ার কথা ভাবছেন, আপনি কেন শুরু করলেন তা ভেবে দেখুন। - অজানা

আপনার শরীরকে সম্মান করুন। এটিই আপনি পান। - নামবিহীন

আপনি আজ যে ব্যথা অনুভব করছেন তা আগামীকাল আপনার অনুভূতি হবে। - নামবিহীন

অন্যান্য অনুশীলনগুলি একক ক্ষমতা এবং পেশী বিকাশ করে তবে নাচ শোভিত করে, অনুশীলন করে এবং একবারে সমস্ত পেশী সমান করে। - জিন পল

যদি আমরা প্রত্যেক ব্যক্তিকে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি এবং অনুশীলন দিতে পারি, খুব কম এবং খুব বেশি না, আমরা স্বাস্থ্যের সবচেয়ে নিরাপদ উপায়টি খুঁজে পেতাম। - হিপোক্রেটিস

প্রতিটি ওয়ার্কআউট গণনা করুন। - নামবিহীন

শেষের সমাপ্তি শেষ না হওয়ার চেয়ে বড়, কোন ট্রাম্প শুরু হয়নি। - নামবিহীন

আপনার দেহ এটি করতে পারে আপনার মনকে বোঝানোর সময়। - অজানা

আপনি যার জন্য কাজ করেন তা পাবেন। - অজানা

আপনি নিজের চেয়ে শক্তিশালী - অজানা

আগামী কয়েক মাস চমত্কার রূপান্তরের একটি সময় হতে পারে। - অজানা

আপনি যতই ধীরে যান না কেন, আপনি এখনও কাউকে সোফায় রেখে দিচ্ছেন। - অভিজাত দৈনিক

তোমার পা বেরোচ্ছে না। তোমার মাথা ছেড়ে দিচ্ছে। চোলতে থাকা. - অজানা

ভবিষ্যতের পূর্বাভাস দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটি তৈরি করা। - আব্রাহাম লিঙ্কন

আমার জন্য, ব্যায়াম কেবল শারীরিকের চেয়ে বেশি নয় - এটি চিকিত্সাগত। - নামবিহীন

আন্দোলন একটি ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক অবস্থার পরিবর্তন তৈরির ওষুধ। - ক্যারল ওয়েলচ

একজন মানুষের পক্ষে তার সৌন্দর্য ও শক্তি যে তার শরীরের সক্ষম তা না দেখে বৃদ্ধ হওয়া লজ্জাজনক। - সক্রেটিস

ফলাফল একবার দেখলে তা নেশা হয়ে যায়। - নামবিহীন

ভাল শরীরের কামনা করবেন না, এটির জন্য কাজ করুন। - নামবিহীন

অনুশীলন এবং প্রয়োগ আমাদের বিষয়গুলিতে শৃঙ্খলা সৃষ্টি করে, শরীরের স্বাস্থ্য, মনের প্রফুল্লতা এবং এগুলি আমাদের বন্ধুদের কাছে মূল্যবান করে তোলে। - থমাস জেফারসন

সত্য উপভোগ মনের ক্রিয়াকলাপ এবং শরীরের অনুশীলন থেকে আসে ever - উইলহেম ভন হাম্বোল্ট

ঘাম শুধু মোটা কাঁদছে। - নামবিহীন

আপনার পথে দাঁড়িয়ে একমাত্র জিনিস হয়ে উঠতে আপনি অনেক বেশি স্মার্ট। - ফিট গার্লস ডায়েরি

আপনি যদি এটি নিয়ে চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে না পারেন তবে এর জন্য কাজ করা বন্ধ করবেন না। - অজানা

আমি জিমে পৌঁছেছি কারণ আমি মনে করি আমার দুর্দান্ত ব্যক্তিত্ব একটি বেদম শরীর ব্যবহার করতে পারে। - অজানা

কোন কষ্ট নেই. কোন অর্জন নেই. চুপ কর এবং অনুসরন কর. - অজানা

আমি যখন এটি করি তখন আমি কখনই অনুশোচনা করি না, তবে যখন আমি না করি তখন আমি সর্বদা অনুশোচনা করি। - অজানা

এই কাজটা না হওয়া পর্যন্ত এইটা সবসময় অসম্ভব বলে মনে হয়. - নেলসন ম্যান্ডেলা

স্বরে নোট করুন: আপনার জন্য এটি করতে হবে। এইটা তোমার জন্য. এটি কারও সম্পর্কে নয়। নিজের জন্য বাঁচো. সম্মান যে দৃষ্টিশক্তি হারাবেন না। - অজানা

নিঃশব্দে পরিশ্রম করুন। সাফল্য আপনার আওয়াজ হতে দিন। - ফ্রাঙ্ক মহাসাগর

রোম কোনও দিনে নির্মিত হয়নি, তবে তারা প্রতি দিনই এটিতে কাজ করে। - নামবিহীন

অনুশীলন, আমার প্রাকৃতিক উচ্চ। - নামবিহীন

আমরা বৃদ্ধ হওয়ার কারণে আমরা অনুশীলন বন্ধ করি না - আমরা বৃদ্ধ হয়ে যাই কারণ অনুশীলন বন্ধ করি। - কেনেথ কুপার

শারীরিক সুস্থতা কেবল স্বাস্থ্যকর দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি নয়, এটি গতিশীল এবং সৃজনশীল বৌদ্ধিক ক্রিয়াকলাপের ভিত্তি। - জন এফ। কেনেডি

আপনাকে অনুশীলন করতে হবে বা কোনও সময় আপনি কেবল ভেঙে পড়বেন। - বারাক ওবামা

21/90 বিধিটি ব্যবহার করুন: একটি অভ্যাস তৈরি করতে 21 দিন সময় লাগে। লাইফস্টাইল তৈরি করতে 90 দিন সময় লাগে। - নামবিহীন

আরও কম কাজ চান - অজানা

যদি এটি আপনাকে চ্যালেঞ্জ না করে তবে এটি আপনাকে পরিবর্তন করবে না। - অজানা

যখন কোনও মেয়ে বাইরে কাজ করে এবং তার পনিটেল শক্ত করে, আপনি জানেন যে এটি নীচে নেমে যাচ্ছে। - অজানা

আমি ইতিমধ্যে জানি কি হাল ছেড়ে দেয়। আমি দেখতে না চাই তবে কী হয়। - নীলা রে

প্রথমে তারা জিজ্ঞাসা করবে আপনি কেন এটি করছেন। দেরিতে তারা জিজ্ঞাসা করবে আপনি এটি কীভাবে করেছিলেন। - টোন ইট আপ

30 মিনিটের একটি ওয়ার্কআউট আপনার দিনের মাত্র দুই শতাংশ। কোন অজুহাত নেই. - অজানা

অগ্রগতি না পরিপূর্ণতা জন্য সংগ্রাম. - নামবিহীন

এমনকি যখন সমস্ত কিছু জানা যায়, একজন মানুষের যত্ন এখনও সম্পূর্ণ হয় নি, কারণ একা খাওয়া একজন মানুষকে ভাল রাখে না তাকে অবশ্যই ব্যায়াম করতে হবে। খাবার এবং ব্যায়ামের জন্য, বিপরীত গুণাবলীর অধিকারী হয়ে, তবুও স্বাস্থ্য উত্পাদন করার জন্য একসাথে কাজ করুন। - হিপোক্রেটিস

যাঁরা ভাবেন যে তাদের শারীরিক অনুশীলনের জন্য সময় নেই তারা শীঘ্রই বা অসুস্থতার জন্য সময় বের করতে হবে। - এডওয়ার্ড স্ট্যানলি

ভোরবেলা হাঁটা পুরো দিনের জন্য আশীর্বাদ। - অ্যাডাম স্মিথ

যখন এটি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার কথা আসে, নিয়মিত অনুশীলনটি আপনি যতটা পেতে পারেন ঠিক তেমন একটি যাদু ঘটিত কাছাকাছি। - টিচ নাহাত হানহ

ঘা। সবচেয়ে সন্তোষজনক ব্যথা। - অজানা

আপনার মন আপনার দেহ করার আগে 100 বার ছাড়বে quit ব্যথা অনুভব করুন এবং যাইহোক এটি করুন… - অজানা

ববল্লব্লা। ওয়ার্কআউট যান। - অজানা

চেষ্টা এবং বিজয়ের মধ্যে পার্থক্যটি একটি সামান্য আম্প। - মারভিন ফিলিপস

দৌড়ানো কেবল ব্যায়াম নয় এটি একটি লাইফস্টাইল। - জন বিংহাম

ফিটনেস: এটি যদি বোতল থেকে আসে তবে প্রত্যেকেই ভাল অবস্থায় থাকবে। - চের

ক্রিয়াকলাপের অভাব প্রতিটি মানুষের ভাল অবস্থাকে ধ্বংস করে দেয়, যখন চলাচল এবং পদ্ধতিগত শারীরিক অনুশীলন এটিকে সংরক্ষণ করে এবং সংরক্ষণ করে। - প্লেটো

একটি প্রাণবন্ত পাঁচ মাইল পদচারণা অসুখী তবে অন্যথায় স্বাস্থ্যবান প্রাপ্ত বয়স্কদের পক্ষে বিশ্বের সমস্ত ওষুধ এবং মনোবিজ্ঞানের চেয়ে আরও ভাল কাজ করবে। - পল ডডলি হোয়াইট

শরীর যা বিশ্বাস করে তা অর্জন করে। - নামবিহীন

আপনি একবার নিয়মিত অনুশীলন করছেন, সবচেয়ে কঠিন জিনিস এটি বন্ধ করা হয়। - ইরিন গ্রে

যদি এটি আপনাকে চ্যালেঞ্জ না করে তবে তা আপনাকে পরিবর্তন করবে না। - নামবিহীন

ভাল হওয়ার জন্য, আমাদের অবশ্যই ভাল করা উচিত এবং ভাল করার দ্বারা আমরা ভাল হওয়ার একটি নিশ্চিত উপায় গ্রহণ করি, কারণ পেশীগুলির ব্যবহার এবং অনুশীলনগুলি তাদের শক্তি বাড়ায়। - ট্রিওন এডওয়ার্ডস

আমি কী করছি তা আমার মস্তিষ্কের নির্ধারণের আগে আমাকে সকালে অনুশীলন করতে হবে। - মার্শা ডোবল

এটি একা অনুশীলন যা প্রফুল্লতা সমর্থন করে এবং মনকে দৃig়তায় রাখে। - মার্কাস টুলিয়াস সিসেরো

আমি নিখুঁত দেখতে চেষ্টা করছি না। আমি কেবল আরও ভাল বোধ করতে চাই, দুর্দান্ত দেখতে চাই, আমি সুস্থ রয়েছি জানি এবং আমি যে কোনও পোশাক পছন্দ করি rock - 21 দিনের ফিক্স

সাফল্য আত্মশৃঙ্খলা দিয়ে শুরু হয়। - অজানা

আপনার শরীরের যত্ন নেওয়ার প্রেমে পড়ুন। - অজানা

আত্মবিশ্বাস একটি সুপার পাওয়ার। আপনি একবার নিজেকে বিশ্বাস করা শুরু করার পরে, যাদু ঘটতে শুরু করে। - অজানা

আপনি যদি ব্যায়ামের জন্য সময় না নেন, আপনার সম্ভবত অসুস্থতার জন্য সময় দিতে হবে। - রবিন শর্মা

আপনার শরীরের যত্ন নিতে। আপনার থাকার জন্য এটিই একমাত্র জায়গা - জিম রোহন

এক ঘন্টার ওয়ার্কআউট আপনার দিনের 4%। কোন অজুহাত নেই. - নামবিহীন

এটি যদি টিভি সেট এবং রেফ্রিজারেটরটি এতদূর দূরে থাকত তবে আমরা কেউ কেউ কোনও অনুশীলন করতাম না। - জোয়ে অ্যাডামস

হাঁটা: সর্বাধিক প্রাচীন অনুশীলন এবং এখনও সেরা আধুনিক অনুশীলন। - কেরি লেটেট

যে কোনও ওয়ার্কআউটে কোনও নির্দিষ্ট ন্যূনতম বিপদ বা দায়বদ্ধতা জড়িত না সেগুলি শরীরের উন্নতি করে না - এটি কেবল এটি পরিধান করে। - নরম্যান মেলার

প্রতিটি ওয়ার্কআউট গণনা করা হয় তা কেবল 15 মিনিটের জন্য হলেও। সপ্তাহের দিন. - নামবিহীন

বেশি করে অনুশীলন করুন. শীঘ্রই, এটি আশ্চর্যজনক অনুভব করতে চলেছে। - নামবিহীন

কারণ পরের কয়েক মাস আপনার ওয়ার্কআউট করা বা না করা কোনও ব্যাপার নয়। তাদের গণনা করা। … যেন সুস্থ হওয়ার জন্য আপনার আর একটি কারণ প্রয়োজন। - অজানা

এটি জ্বললে আপনি আরও কাছে আসছেন। - অজানা

আজ, আমি ওয়ার্কআউটে উঠি। - অজানা

আয়নাতে দেখুন ... এটি আপনার প্রতিযোগিতা। - অজানা

অগ্রগতি: আপনি যেখানে থাকতে চান সেখানে নাও থাকতে পারেন। আপনি যেখানে ছিলেন সেখানে ছিলেন না। - অজানা

ভবিষ্যতের ডাক্তার কোনও ওষুধ দেবেন না, তবে রোগীকে খাবার, তাজা বাতাস এবং ব্যায়ামের যথাযথ ব্যবহারে জড়িত করবেন। - থমাস এডিসন

শরীরকে সুস্বাস্থ্যের মধ্যে রাখাই কর্তব্য ... অন্যথায় আমরা আমাদের মনকে দৃ strong় এবং পরিষ্কার রাখতে সক্ষম হব না। - বুদ্ধ

অনেক লোক তাদের অনুশীলনকে উপসংহারে ঝাঁপিয়ে পড়ে, বিলগুলি চালায়, সত্যকে প্রসারিত করে, পিছনে পিছনে বাঁকায়, চাকরিতে শুয়ে থাকে, দায়িত্বকে অগ্রাহ্য করে এবং ভাগ্যকে ঠেলে দেয়। - অজানা

জগিং খুব উপকারী। এটি আপনার পা এবং আপনার পায়ের জন্য ভাল। এটি মাটির জন্যও খুব ভাল। এটি এটি প্রয়োজনীয় বোধ করে। - চার্লস এম। শুল্জ

যখন সঠিক খাওয়ার এবং অনুশীলনের কথা আসে তখন 'আমি আগামীকাল শুরু করব না' is কাল হচ্ছে রোগ। - টেরি গিলেন্টস

আজ আমি নিজেকে অনুশীলন করার জন্য যথেষ্ট ভালবাসব। - নামবিহীন

হাঁটা হল সেরা সম্ভাব্য অনুশীলন is নিজেকে খুব দূরে হাঁটার অভ্যাস করুন। - থমাস জেফারসন

আপনার মাথায় ফিটনেস শুরু হয়। আপনাকে অবশ্যই পরিষ্কার খাওয়া, নিয়মিত অনুশীলন এবং আপনার দেহের সাথে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করতে হবে। - নামবিহীন

মজা করার জন্য এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ার ব্যায়াম করুন, কেবল ওজন হ্রাস করার জন্য নয়। - নামবিহীন

ফিট হওয়া সমস্ত বিষয় সম্পর্কে মাইন্ড করা। আমি কিছু মনে করি না, তাই এটা কোন ব্যাপার না। - অ্যাডাম হারগ্রিভেস

অনুশীলন একটি আসক্তি মত। একবার আপনি এটিতে প্রবেশ করার পরে, আপনার শরীরের এটির প্রয়োজনের মতো মনে হয়। - এলসা পাটাকি

কাজ করার সময়, দৈর্ঘ্য তীব্রতার বিকল্প নয়। - বিল লোগুইডিস

আপনার ফিটনেস খাওয়ান। আপনার মধ্যমতা অনাহার। - ক্রিস্টাল ব্রেকলে

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ একটি দুর্দান্ত স্ট্রেস-বাস্টার এবং পাশাপাশি অন্যান্য স্বাস্থ্য বেনিফিট সরবরাহ করে। এটি আপনার মেজাজ এবং স্ব চিত্রের উন্নতি করতে পারে। - জন উইকহাম

লোকেরা বলে যে ওজন হ্রাস করা পার্কে হাঁটাচলা নয়। আমি যখন শুনি যে আমি ভাবছি, হ্যাঁ, এটিই সমস্যা। - ক্রিস অ্যাডামস

একবারে একটি ওয়ার্কআউট। একটি সময়ে এক দিন। একবারে একটি খাবার। - চ্যালেন জনসন

আপনার শক্তিশালী অজুহাত চেয়ে শক্ত হতে। - অজানা

সেই পেশির জন্য তাড়াহুড়া। - অজানা

কোনও অগ্রগতির চেয়ে ধীর অগ্রগতি ভাল। - অজানা

লোকদের আপনার পরিকল্পনা বলবেন না। তাদেরকে আপনার বিদ্বেষগুলি দেখান। - অজানা

আমার গ্রীষ্মের শরীর চলছে। - অজানা

আপনি যা খাচ্ছেন তা আপনিই… সুতরাং দ্রুত, সস্তা, সহজ বা জাল হবেন না! - অজানা

প্রতিদিন একটি সামান্য অগ্রগতি বড় ফলাফল যোগ করে। - অজানা

এটি একটি সাধারণ জিনিসে নেমে আসে: আপনি এটি কতটা খারাপ চান? - অজানা

নিজেকে বিশ্বাস করুন এবং আপনি অবিরাম - অজানা হতে পারবেন

অনুশীলন এবং মেজাজ আমাদের বৃদ্ধ বয়সেও আমাদের প্রাথমিক শক্তির কিছু সংরক্ষণ করতে পারে। - সিসেরো

আমার ট্রেডমিলের উপর কঠোর পরিশ্রমের চেয়ে খারাপ মেজাজ থেকে আর কিছুই আমাকে তুলে দেয় না। এটি কখনই ব্যর্থ হয় না। অনুশীলন কোনও অলৌকিক ঘটনা থেকে কম নয়। - চের

ক্ষয়কে গ্রেপ্তার করতে এবং শক্তিশালীকরণ পুনরুদ্ধার করার জন্য দুর্দান্ত প্রচেষ্টা প্রয়োজন। একজনকে অবশ্যই সঠিকভাবে বিবেচনা করতে হবে, পদক্ষেপ নেওয়ার আগে সাবধানতার সাথে পরিকল্পনা করতে হবে এবং পুনঃসংশ্লিষ্ট হওয়ার পরে পুনরুদ্ধার থেকে রক্ষা করতে সতর্ক থাকতে হবে। - হোরেস

কাজ করা আমার সবচেয়ে বড় শখ। এটা আমার জেন ঘন্টা। আমি শুধু জোন আউট। - জাক এফরন

গবেষণা বলছে নিয়মিত ব্যায়াম করা মানসিক চাপ মোকাবেলার অন্যতম কার্যকর উপায়। - ক্রিস মেনো

সঠিকভাবে শ্বাস ফেলা আরও ভাল ফিটনেস, পেশী শক্তি, স্ট্যামিনা এবং অ্যাথলেটিক সহনশীলতার মূল চাবিকাঠি। - ডাঃ মাইকেল ইয়েসিস

আমি অনুশীলনের আসক্ত এবং আমাকে প্রতিদিন কিছু না কিছু করতে হবে। - আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগার

অনুশীলন থেরাপি হয়। - নামবিহীন

মনে রাখবেন যে কোনও অনুশীলন ব্যায়ামের চেয়ে ভাল। - নামবিহীন

অনুশীলন সমান এন্ডোরফিনস। এন্ডোরফিনস আপনাকে খুশি করে। - নামবিহীন

সুস্বাস্থ্যের আভাস উপভোগ করতে আপনার অবশ্যই ব্যায়াম করতে হবে। - জিন টুনি

আকারে থাকা কারও এবং যে আকারে নেই, তার মধ্যে পার্থক্য হ'ল স্বতন্ত্র ব্যক্তি যখন না চান তখনও তার কাজ করে। - অজানা

আমি যখন বাইরে কাজ করি তখন মনে মনে ভাল লাগে। এটি সবকিছুকে আরও উন্নত করে। - কেরি রাসেল

আমি ব্যায়াম করার কারণটি আমার জীবনযাত্রার মান উপভোগ করা। - কেনেথ এইচ কুপার

অনুশীলনকে হৃদয়ের শ্রদ্ধা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত - জিন টুনি

রোগীদের বিশ্রাম, খাবার, তাজা বাতাস এবং অনুশীলন থাকা উচিত - স্বাস্থ্যের চতুর্ভুজ। - উইলিয়াম ওসলার

সৌন্দর্যের মতো দেখতে। একটি জন্তু মত প্রশিক্ষণ. - এপ্রিল জোনস

ঘামের চেয়ে মিষ্টি আর কিছুই নেই। - লিন্ডে লেভিট

শরীরচর্চায় কী অনুশীলন তা মনের মধ্যে পড়া। - জোসেফ অ্যাডিসন

উদ্দীপনার জন্য অনুশীলন করুন, ধ্বংস করতে হবে না। পৃথিবী একদিনে তৈরি হয়নি, এবং আমরাও ছিলাম না। ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং তাদের উপর ভিত্তি করে। - লি হ্যানি