28+ সেরা স্ট্রেস রিলিফের উদ্ধৃতি: একচেটিয়া নির্বাচন

মানসিক চাপ মুক্তি কোনও উপাদানের চাপগুলি অপসারণের সাথে জড়িত থাকে সাধারণত এটি একটি তাপমাত্রায় গরম করে যা এটি সহজেই বিকৃত করতে পারে। গভীরভাবে অনুপ্রেরণামূলক স্ট্রেস রিলিফ কোটগুলি জীবনে বিকাশকে উত্সাহিত করবে, আপনাকে আরও জ্ঞানী করে তুলবে এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রসারিত করবে।

আপনি যদি সন্ধান করছেন অনুপ্রেরণামূলক সুখ উদ্ধৃতি এবং বিখ্যাত স্মৃতি উদ্ধৃতি আপনি যা বলতে চান বা কেবল নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে চান তা পুরোপুরি ক্যাপচার করে, এর একটি আশ্চর্য সংগ্রহের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন শীর্ষ অবাক উদ্ধৃতি, অনুপ্রেরণা নিজেকে উদ্ধৃতি মাফ করুন এবং জনপ্রিয় সরলতা উদ্ধৃতি।

বিখ্যাত স্ট্রেস রিলিফের মূল্য

আমি মনে করি স্ট্রেস উপশমের জন্য চরম খেলাধুলা সত্যই ভাল। - ডেভ চ্যাপেল

আমার মনে কী আছে তা নিয়ে লিখি। এটি স্ট্রেস রিলিভারের মতো। - লরেন আলাইনা

ফটোগ্রাফি ইউএসসির আন্ডারগ্র্যাডে আমার সময়সত্তা থেকে জন্ম নেওয়া একটি শখ। এটি একটি আনন্দদায়ক শখ আরও বেশি, স্ট্রেস রিলিভার। আমি এটিকে অভিনয় বা পরিচালনার মতো পেশাদার প্রচেষ্টা হিসাবে বিবেচনা করি না। - লি থম্পসন ইয়ং

আপনি একবার অর্থোপার্জন শুরু করলে, আপনি কীভাবে আপনার পরবর্তী বিলটি দিতে চলেছেন তা নিয়ে আপনার উদ্বেগের চাপকে মুক্তি দেয়। এটি আপনাকে আরও কত বিল দিতে হবে তার অন্য চাপের মতো। - মাইক এটি তৈরি হবে

হাঁটা দুর্দান্ত কারণ এটি একটি আশ্চর্যজনক অনুশীলন এবং এটি আপনার মাথা পরিষ্কার করতে এবং কাজের দিন শুরুর আগে কোনও অভ্যন্তরীণ চাপকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। - ডেভিড কির্চ

দৌড়ানো আমার ওষুধের একটি অংশ। এটিই আমার স্ট্রেস উপশম করতে সহায়তা করে এবং ব্যবসায়ের উদ্বেগ এবং আমার জীবনে যা কিছু ঘটে চলেছে তা থেকে আমাকে দূরে সরিয়ে নিতে সহায়তা করে - যাঁর আমার মাঝে মাঝে পালাবার দরকার - আমি কে। দৌড়ানো সত্যিই আমাকে তাতে সহায়তা করে। - জিগি মার্লে

মানসিক চাপ হ'ল অপরাধ ও অন্যান্য ধরণের হতাশার কারণ। এ থেকে মুক্তি দিতে অন্য সব কিছু দূর হয়ে যাবে। - মহর্ষি মহেশ যোগী

আমি যখন চাপে থাকি তখন আমার 1 নম্বর রিলিভারটি আমার সংগীত। - সাব্রিনা ব্রায়ান

নাচের অডিশনের সাথে সর্বদা খুব বেশি উত্তেজনা থাকে! আপনি একটি দলে রয়েছেন, ঘরের সামনের লোকদের দেখছেন, আশা করছেন আপনি কিছু পেয়ে যাবেন যা কিছুটা চাপকে মুক্তি দেবে। - সারাহ হেই

কাজ করা আমার জন্য বরাবরই একটি স্ট্রেস রিলিভার ছিল। আমি জানি না এটি এতটা নিখরচায় কি না কেন এটি আমার মনকে পাগল হতে বাধা দেয়। - জিম র‌্যাশ

মানসিক চাপ উপশমের মূল বিষয় হ'ল ন্যাপস। আপনি যখন দু'ঘন্টার ঘুম নিয়ে কাজ করছেন, আপনি যখন পনির না দিয়ে অর্ডার করেন তখন পনির এমন কিছু ঘটে যা আপনাকে এক ঘন্টার জন্য প্রচ্ছদের নীচে কাঁদতে পাঠিয়ে দেবে যথেষ্ট। - কেরি রাসেল

আমি আসলে কাজ করা পছন্দ করি। যখন আপনি কেবল নিজের দিকে মনোনিবেশ করেন এবং সংগীত এবং আপনার শরীর ব্যতীত অন্য কোনও কিছুর কথা চিন্তা না করেন তখন এটি এমন স্ট্রেস রিলিভার হয়। - জোয়ান ছোট ছোট

ভাগ্যক্রমে, আমি যে চাপ পাই না। সুতরাং আমার এটিকে মুক্তি দেওয়ার দরকার নেই। - লি মিন-হো

খেলা ফিট রাখা দুর্দান্ত উপায় way এটি একটি স্ট্রেস রিলিভার। - কেটি টেইলর

আমার জন্য ডায়েটের চেয়ে বেশি অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি দ্বিগুণ। এটি আমাকে ভাল শারীরিক আকারে রাখে এবং এটি স্ট্রেস থেকে মুক্তি দেয়। এবং যখন আপনি জনসাধারণের প্রতিনিধি হন তখন করার মতো জিনিসগুলির অভাব কখনও হয় না। - অ্যারন শক

আমি বিশ্বাস করি নাচ সেরা স্ট্রেস রিলিভার। - ডিলান লরেন

আমি স্পিনিং এবং যোগের একটি বড় অনুরাগী। আমার মূলটিকে শক্তিশালী করার জন্য, কিক-বক্সিং সত্যিই কার্যকর। প্রতিরোধ সমস্ত কিছু টোন করে তোলে এবং এটি দুর্দান্ত স্ট্রেস রিলিভার। - ক্যাটরিনা বোডেন

আমি বিশ্বাস করি যে আপনাকে খুশী করে তোলে এবং চাপ থেকে মুক্তি দেয় এমন কাজ করতে আপনার প্রতিদিনের কমপক্ষে দু'ঘন্টা খুঁজে পাওয়া উচিত। আমি একটু তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার চেষ্টা করি যাতে আমার এক ঘন্টা সময় ব্যয় হয় এবং কমপক্ষে এক ঘণ্টা বন্ধুদের সাথে ঝুলতে দেওয়ার চেষ্টা করি। - জিল ওয়াগনার

যে কোনও সময় আমি কয়েক ঘন্টা উড়তে যেতে পারি, আমি যাই। এটি একই সাথে মানসিক চাপ এবং চাপ থেকে মুক্তি দেয়। - হান্টার হায়েজ

আমি যখন ল স্কুলে পড়তাম তখন কাছেই একটি ব্যবহৃত বইয়ের দোকান ছিল। আমি হারলেকুইনের একটি রোম্যান্স তুলেছিলাম এবং এটি পড়েছি। এটি ছিল স্ট্রেস উপশমকারী। - ক্যারেন রবার্ডস

কাজ করা আমাকে ছেড়ে দেওয়া এবং আমার সংগীত শোনার সুযোগ দেয় এটি একটি বড় স্ট্রেস রিলিভার। - ইরিন হিথারটন

দৌড়াদৌড়ি মানসিক চাপ থেকে মুক্তি এবং মনকে পরিষ্কার করার একটি দুর্দান্ত উপায়। - জোয়ান ভ্যান আরক

আমার পক্ষে দৌড়াতে বরাবরই দৌড়ে যাওয়ার দুর্দান্ত জায়গা। এটি আমার জন্য একটি দুর্দান্ত স্ট্রেস রিলিভার। আমার মনে কিছু মনে রাখা বা চিন্তা করা দরকার বা আমার কিছু উপস্থাপনা প্রকাশিত হওয়া দরকার কিনা সে সম্পর্কে আমার মনের মধ্যে কিছু কাজ করার দরকার থাকলে এটি দুর্দান্ত। - স্কট বাকুলা

আমার অনেক বড় ভাই আছেন যারা আমার মায়ের চোখে বিভিন্ন উপায়ে গণ্ডগোল করেছিলেন। তাই আমি তাদের সমস্ত ভুল থেকে শিখেছি। আমি বিশদে যেতে পারি না, তবে আমি যখন বড় হচ্ছিলাম, আমি সর্বদা চেষ্টা করেছিলাম আমার মা যে চাপের মধ্যে দিয়েছিলেন তার কিছুটা উপশম করার লক্ষ্যে goal - কেলান লুটজ

আমার অফিসে বেশ কয়েকটা বেস আছে। এবং আমি আমার সহকর্মীদের প্রতি সৌম্য হওয়ার চেষ্টা করি, তবে মাঝে মাঝে আমার হাতছাড়া হয়ে যায় এবং আমি আমার শাবকটি খুলে ফেলে আউট হয়ে যাই। এটি আমার স্ট্রেস রিলিভার এক ধরণের। - লেস্টার হোল্ট

আমার জন্য, কাজ করা থেরাপির একধরণের। এটি আমার জন্য ক্যাথেরিক এটি একটি ভাল স্ট্রেস রিলিভার। আমি জানি যে আমি যখন জিমে যাই তখন আমি নিজের যত্ন নিই এবং আমি জানি আমি পরে আরও অনেক ভাল বোধ করব। - বব হার্পার

আমি কাজ করতে পছন্দ করি। আমি স্ট্রেস উপশম করতে ভালোবাসি এমন এক উপায়। - জেনা দেওয়ান

আমি ব্যবহার করতে পারি এমন কিছু তৈরি করা সেরা স্ট্রেস রিলিভার। - ব্লেক জীবন্ত