38+ নিজের প্রতিযোগিতার সেরা যত্ন নিন: একচেটিয়া নির্বাচন

আপনি প্রতিদিন আপনার দেহ, মন এবং আত্মার ভাল যত্ন নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করা এত গুরুত্বপূর্ণ। নিজের ভাল যত্ন নিচ্ছেন আপনাকে স্বাস্থ্যকর, সুখী এবং স্থিতিস্থাপক রাখতে সহায়তা করতে পারে। গভীরভাবে অনুপ্রেরণাদায়ক নিজের যত্ন নিন আপনার উপন্যাসটি আপনার চ্যালেঞ্জকে চ্যালেঞ্জ জানাবে, আপনার জীবনযাত্রার ধরনটি বদলে দেবে এবং আপনার পুরো জীবনকে রুপান্তর করবে।

আপনি যদি সন্ধান করছেন শীর্ষ উত্সাহজনক উদ্ধৃতি এবং জনপ্রিয় অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি আপনি যা বলতে চান বা কেবল নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে চান তা পুরোপুরি ক্যাপচার করে, এর একটি আশ্চর্য সংগ্রহের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন বিখ্যাত সিদ্ধান্ত উদ্ধৃতি , শীর্ষ উদ্ধৃতি প্রাপ্য এবং বেঁচে থাকার উক্তিটি শক্তিশালী করা।

বিখ্যাত নিজের যত্নের যত্ন নিন

আত্ম-সমবেদনা কেবল নিজের প্রতি একই দয়া প্রদান করে যা আমরা অন্যকে দিতাম। - ক্রিস্টোফার জার্মার

নিজেকে ভালবাসা, নিজের যত্ন নেওয়া এবং নিজের সুখকে অগ্রাধিকার দেওয়া স্বার্থপর নয়। এটি প্রয়োজন. - ম্যান্ডি হালে

নিজের সাথে ধৈর্য ধরুন। স্ব-বৃদ্ধি হ'ল এটি পবিত্র ভূমি holy এর চেয়ে বড় বিনিয়োগ আর নেই। - স্টিফেন কোভী

নিজেকে এমনভাবে পুষ্ট করা যাতে আপনি যে দিকে যেতে চান সেদিকে পুষ্প পেতে সহায়তা করতে পারে এবং আপনি এই প্রচেষ্টার পক্ষে মূল্যবান। - দেবোরাহ দিবস

আপনার শরীর, মন এবং আত্মার যত্ন নেওয়া আপনার সবচেয়ে বড় এবং দুর্দান্ত দায়িত্ব। এটি আপনার আত্মার চাহিদা শোনার এবং তাদের সম্মানের বিষয়ে। - ক্রিস্টি লিং

আপনি সহ কয়েক মিনিটের জন্য এটি প্লাগ লাগিয়ে রাখলে প্রায় সবকিছু আবার কাজ করবে। - অ্যান ল্যামোট

নিজের সাথে কথা বলুন যেমন আপনি নিজের পছন্দ করেন এমন ব্যক্তির সাথে করেন। - ব্রেন ব্রাউন

কিছুই না করা এই ব্যস্ত সময়ে হারিয়ে যাওয়া বিলাসবহুল হয়ে উঠেছে। তবে পাঁচ মিনিটের জন্য কিছু না করাও চাঙ্গা হতে পারে। এটির জন্য যান: আপনি, প্লাগ না করা। - জোয়ান মার্কস

আমি বিশ্বাস করি যে আপনি আপনার পরিবার এবং বিশ্বকে দিতে পারেন এমন সবচেয়ে বড় উপহার হ'ল আপনি স্বাস্থ্যবান। - জয়েস মায়ার

আমার মা সর্বদা বলেন যে লোকেরা ধনী ও গুরুত্বপূর্ণ হলেও তাদের নিজের যত্ন নিতে সক্ষম হওয়া উচিত। - ফ্রান্সেস হজসন বারনেট

প্রতিদিন এমন কিছু করুন যা আপনার দেহের প্রতি ভালবাসা রাখে এবং আপনাকে আপনার দেহের সংবেদনগুলি উপভোগ করার সুযোগ দেয়। - গোল্ডা পোরেটস্কি

আমাদের দেহগুলি আমাদের উদ্যান যেখানে আমাদের ইচ্ছাগুলি উদ্যানপালক। - উইলিয়াম শেক্সপিয়ার

ব্যস্ততা থেকে সরে আসা, অন্য কোথাও যাওয়ার জন্য আমাদের অন্তহীন সাধনা বন্ধ করা, সম্ভবত আমাদের আত্মার পক্ষে করা সবচেয়ে সুন্দর উপহার। - তারা ব্রাচ

আপনি নিজেই, পুরো মহাবিশ্বের যে কারও পক্ষে, আপনার ভালবাসা এবং স্নেহের অধিকারী। - বুদ্ধ

আমি বিশ্বাস করতে পেরেছি যে নিজের যত্ন নেওয়া আত্মনিয়ন্ত্রণ নয়। নিজের যত্ন নেওয়া বেঁচে থাকার একটি কাজ। - অড্রে লর্ড

একজন ভাল পিতা বা মাতা হওয়ার জন্য আপনার নিজের যত্ন নেওয়া দরকার যাতে আপনার পরিবারের যত্ন নেওয়ার জন্য শারীরিক এবং মানসিক শক্তি থাকতে পারে। - মিশেল ওবামা

শান্তির অভিজ্ঞতা লাভের অর্থ এই নয় যে আপনার জীবন সর্বদা সুখী। এর অর্থ হ'ল ব্যস্ত জীবনের স্বাভাবিক বিশৃঙ্খলার মাঝে আপনি আনন্দিত মনের অবস্থার সাথে তাল মিলিয়ে নিতে সক্ষম। - জিল বোল্টে টেলর

আপনি প্রথমে নিজের যত্ন না নিলে আপনি অন্য কারও যত্ন নিতে পারবেন না। - মাইকেল হায়াট

স্ব-যত্ন বিশ্বব্যাপী আপনাকে ছেড়ে যা দিয়েছে তার পরিবর্তে বিশ্বকে সর্বোত্তম উপহার দিচ্ছে। - কেটি রিড

আপনি যখন অন্যকে ‘হ্যাঁ’ বলছেন তখন নিশ্চিত হন যে আপনি নিজের কাছে ‘না’ বলছেন না। - পাওলো কোয়েলহো

নিজের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে আমি যখন শূন্যে ছুটে যাচ্ছি তখন আমার কাছে বিশ্বকে আরও অনেক কিছু দেওয়ার প্রস্তাব রয়েছে। - আলী ওয়াশিংটন

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি আবিষ্কার করতে পারবেন আপনার দুটি হাত রয়েছে, একটি নিজেকে সাহায্য করার জন্য, অন্যটি অন্যকে সাহায্য করার জন্য। - মায়া অ্যাঞ্জেলু

নিজের যত্ন নেওয়ার অর্থ এই নয় যে ‘আমি প্রথমে।’ এর অর্থ ‘আমিও’। - এল.আর. নোস্ট

আপনি যখন নিজের যত্ন নেবেন তখন আপনি অন্যের জন্য একজন ভাল ব্যক্তি। আপনি যখন নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করেন আপনি অন্যের সাথে আরও ভাল ব্যবহার করেন। - সোলঞ্জ নোলস

যখন আপনি এমন কিছু পুনরুদ্ধার করেন বা আবিষ্কার করেন যা আপনার আত্মাকে পুষ্ট করে এবং আনন্দ এনে দেয়, আপনার জীবনে এটির জন্য নিজের জন্য যথেষ্ট যত্ন নিন। - জিন শিনোদা বোলেন

নিজের যত্ন নেওয়া অন্যের যত্ন নেওয়া শুরু করার সবচেয়ে শক্তিশালী উপায়। - ব্রায়ান্ট ম্যাকগিল

আপনি যখন মহৎ এবং সুন্দর কিছু করেন এবং কেউ খেয়াল করেন না, তখন দুঃখ করবেন না। রোজ রোদের জন্য একটি সুন্দর দর্শনীয় এবং তবুও বেশিরভাগ শ্রোতা এখনও ঘুমায়। - জন লেনন

স্ব-যত্ন কখনই একটি স্বার্থপর কাজ নয় I এটি আমার একমাত্র উপহার, অন্যকে দেওয়ার জন্য পৃথিবীতে আমাকে যে উপহার দেওয়া হয়েছিল, তা কেবল এটিই ভাল চালিকা। - পার্কার পামার

‘নিজের যত্ন নেওয়া’ কীভাবে আপনি সংজ্ঞায়িত করবেন? আজ একটি নতুন স্ব-যত্ন অনুশীলন তৈরি করুন। নিজের পক্ষে ভাল হওয়ার বিষয়টি যখন নিজের আরামের স্তরের পর্যবেক্ষণ করুন। অস্বস্তি বুদ্ধিমান শিক্ষক। - ক্যারোলিন মেস এবং পিটার ওসিওগ্রোসো

স্ব-যত্নের প্রতিটি কাজের সাথে আপনার খাঁটি আত্ম আরও দৃ gets় হয় এবং সমালোচক, ভীতু মন দুর্বল হয়ে যায়। স্ব-যত্নের প্রতিটি কাজ একটি শক্তিশালী ঘোষণা: আমি আমার পক্ষে আছি, আমি আমার পক্ষে আছি, প্রতিদিন আমি নিজের পক্ষ থেকে বেশি বেশি আছি। - সুসান ওয়েস বেরি

এমন অনেক দিন রয়েছে যে আমি পতনের পাতার মতো নিজের উপর আরামের শব্দ ফেলে থাকি এবং মনে রাখি যে এটি নিজের দ্বারা যত্ন নেওয়া যথেষ্ট। - ব্রায়ান আন্দ্রেয়াস

কখনও কখনও পুরো দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আমরা দুটি গভীর শ্বাসের মধ্যে নিই। - এট্টি হিলসাম

বৈষম্যের বিরুদ্ধে লড়াই করার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল নিজের ভাল যত্ন নেওয়া। আপনার বেঁচে থাকার বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ নয় এটি বিপ্লবের একটি কাজ। - দাশান স্টোকস

আমরা যদি নিজের যত্ন না নিই, যদি আমরা প্রথমে অক্সিজেন মুখোশটি না রাখি তবে আমাদের যে লোকদের এত যত্ন দেওয়া যায় তাদের সাহায্য করার ক্ষমতা আমাদের নেই। - মেগান ম্যাককর্মিক

আপনি খালি কাপ থেকে pourালতে পারবেন না। প্রথমে নিজের যত্ন নিন।

আপনার শরীরের যত্ন নিতে। আপনার বেঁচে থাকার একমাত্র জায়গা। - জিম রোহান

ধ্যান করার অর্থ নিজের কাছে যাওয়া। তারপরে আপনি কীভাবে আপনার ভিতরে যা ঘটে চলেছে সেগুলির যত্ন নেওয়া এবং আপনি কীভাবে আপনার চারপাশের ঘটনা ঘটে সে সম্পর্কে যত্ন নিতে জানেন। - থিচ নাট হান

নিজেকে হালকা করুন। কেউ যথাযথ না. ধীরে ধীরে আপনার মানবতা গ্রহণ করুন। - দেবোরাহ দিবস