51+ বেস্ট টেক ব্রেক ব্রেক: এক্সক্লুসিভ সিলেকশন
একটি বিরতি নিচ্ছি হ'ল বাধা দেওয়া বা অল্প সময়ের জন্য কিছু বন্ধ করা। গভীরভাবে অনুপ্রেরণামূলক বিরতির উদ্ধৃতিগুলি আপনার ভাবনার উপায়টিকে চ্যালেঞ্জ জানাবে এবং কোনও জীবনের অভিজ্ঞতা দিয়ে আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করবে।
আপনি যদি সন্ধান করছেন সবচেয়ে অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি এবং শক্তিশালী অগ্রাধিকার উদ্ধৃতি আপনি যা বলতে চান বা কেবল নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে চান তা পুরোপুরি ক্যাপচার করে, এর একটি আশ্চর্য সংগ্রহের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন অনুপ্রেরণা নিজের জন্য উদ্ধৃতি দাঁড়ানো , আশ্চর্যজনক আপনার মন উদ্ধৃতি বলুন এবং শীর্ষ শো উদ্ধৃতি ।
বিখ্যাত টেক এ ব্রেক ব্রেক
হতাশা এবং আশার মধ্যে সেরা সেতু হ'ল একটি ভাল রাতের ঘুম। - ই জোসেফ কোসম্যান
কোনও দিন এত খারাপ হয় না এটি একটি ঝাপটায় স্থির করা যায় না। - ক্যারি স্নো
ঘুম সেরা ধ্যান। - দালাই লামা
এটি একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা যে ঘুমের কমিটি এতে কাজ করার পরে রাতে কোনও সমস্যা সকালে সমাধান করা হয়। - জন স্টেইনবেক
সত্য নীরবতা মনের বিশ্রাম, এবং আত্মা ঘুম কি শরীর, পুষ্টি এবং সতেজতা জন্য। - উইলিয়াম পেন
যে মুহুর্তে কেউ উদ্বিগ্ন হয়ে উঠছে আমি বলি, ‘আপনার অবশ্যই খাওয়া উচিত এবং আপনার অবশ্যই ঘুমানো উচিত’ ’স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য তারা দুটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। - ফ্রান্সেসকা আনিস
ন্যাপ ছাড়া একটি দিন হিমশীতল ছাড়া কাপকেকের মতো। - টেরি গিলিমেটস
আমি সর্বদা চলি আমি যতক্ষণ না আমি নীচে রকমে ততক্ষণ জিনিসগুলি করতে পছন্দ করি। তারপরে আমার আমার 12 ঘন্টা ঘুম দরকার, এবং আমি আবার যেতে চাই। - মারিয়া শারাপোভা
যখন ক্লান্ত থাকবেন তখন বিশ্রাম করুন। নিজেকে রিফ্রেশ করুন এবং নিজেকে, আপনার শরীর, আপনার মন, আপনার আত্মাকে পুনর্নবীকরণ করুন। তারপরে কাজে ফিরে আসুন। - র্যাল্ফ মার্সটন
হোটেলের বিছানায় যাওয়ার চেয়ে কিছুই আপনাকে ভাল বোধ করে না এবং শিটগুলি এত ভাল লাগে। আপনি প্রতিদিন কেন এমনভাবে জাগবেন না? আপনার গদি এবং বিছানায় অর্থ ব্যয় করুন কারণ এই জিনিসগুলি আপনার ঘুমকে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার সুখকে আলাদা করে। - ববি বার্ক
আমার কাছে সবচেয়ে ভাল জিনিস হ'ল ঘুম, তবে কমপক্ষে আমি স্বপ্ন দেখতে পারি। - মেরিলিন মনরো
ঘুম হ'ল সেই সোনার চেইন যা স্বাস্থ্য এবং আমাদের দেহকে একত্রে জড়িত। - টমাস ডেকার
আগামীকাল কার্যকর হওয়ার জন্য আপনার যে শক্তি প্রয়োজন তা হল ঘুম একটি বিনিয়োগ। - টম রথ
ঘুম হ'ল আসল সৌন্দর্যের রহস্য, তবে আমি সেটির যথেষ্ট পরিমাণে পাই না। - চেলসি লেল্যান্ড
আমি ঘুম পছন্দ করি এটি আমার প্রিয়। - কানিয়ে পশ্চিম
কখনও তাড়াহুড়া করবেন না। প্রচুর ব্যায়াম নিন। সর্বদা প্রফুল্ল থাকুন। আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত ঘুম নিন। আপনি ভাল হতে পারে আশা করতে পারেন। - জেমস ফ্রিম্যান ক্লার্ক
সুখ যথেষ্ট পরিমাণে ঘুম পেয়ে থাকে। শুধু তাই, আরও কিছু না। - রবার্ট এ হেইনলাইন
যতটা পাতিত অ্যালকোহল, তার চেয়ে কম, এমনকি একটি ঝোপঝাড়ের মধ্যে আরও সতেজতা এবং উদ্দীপনা রয়েছে। - এডওয়ার্ড লুকাস
ঘুমাতে কাটাতে কোনও সময় নষ্ট করবেন না। - ফ্র্যাঙ্ক এইচ নাইট
ঘুম soothes এবং আত্মার জ্বর-নাড়ি গ্রেপ্তার। - এলিজা কুক
আপনি কখন ঘুমাতে পারবেন না তার জন্য এই অস্থির অনিদ্রাগত উদ্ধৃতিগুলিও পরীক্ষা করে দেখুন।
আমি মনে করি ঘুম আসলেই গুরুত্বপূর্ণ। আমি পুরো দিন জেগে ওঠার মতোই এটিকে মূল্য দিয়েছি। - জেনা ম্যালোন
যথাযথ ঘুম আমাকে একজন ক্রীড়াবিদ হিসাবে আজ আমি যেখানে পৌঁছে দিতে সহায়তা করেছে এবং এটি এমন একটি বিষয় যা আমি প্রতিদিনই নির্ভর করি। - টম ব্র্যাডি
আমি ঘুম অনেক ভালোবাসি। আমি একমাত্র কোরবানি দেব না। আমি সত্যিই পারি না। - বোজোমা সেন্ট জন
শরীরের নিরাময়ের কাজটি করতে প্রকৃতির দ্বারা ঘুম সরবরাহ করা হয়েছে, এবং এই প্রক্রিয়াটি হতে সাত বা আট ঘন্টা সময় লাগে। আপনার দেহ এবং হরমোনগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখতে প্রতি রাতে কমপক্ষে সাত থেকে আট ঘন্টা ভাল মানের ঘুম পেতে প্রতিশ্রুতি দিন। - সুজান সোমারস
ঘুমের শক্তি আবিষ্কার করে আপনার ভিতরে থাকা দুর্দান্ত ধারণাগুলি আবিষ্কার করুন। - আরিয়ানা হাফিংটন
তিনটি খাবার প্লাস শয়নকাল প্রতিটি দিন 4 টি নিশ্চিত আশীর্বাদ তৈরি করে। - মেসন কুলি
আমি সবসময় iedর্ষা করি যারা সহজে ঘুমায়। তাদের মস্তিষ্কগুলি অবশ্যই পরিষ্কার হতে হবে, মাথার খুলির ফ্লোরবোর্ডগুলি ভালভাবে বয়ে গেছে, সমস্ত ছোট ছোট দানব বিছানার পায়ে স্টিমারের ট্রাঙ্কে বন্ধ ছিল। - ডেভিড বেনিফ
আমি ঘুমাতে ভালবাসি. আপনি কি? এটা দুর্দান্ত না? এটি সত্যই উভয় বিশ্বের সেরা। আপনি জীবিত এবং অজ্ঞান হতে পেতে। - রিতা রুদনার
Sleepশ্বর ক্লান্তি মুছে ফেলার জন্য ঘুমকে এমন একটি স্পঞ্জ হিসাবে পরিণত করেছেন। একজন মানুষের শিকড় রাতের বেলা মাটির মতো রোপণ করা হয়। - হেনরি ওয়ার্ড বিচার
ঘুমের চিহ্নগুলি সময় পার করছে, যা আমাদের ক্ষতিগ্রস্থ করেছে সেগুলি থেকে আমাদের দূরত্ব দেয়। কোনও ব্যক্তি আহত হলে তারা প্রায়শই অজ্ঞান হয়ে পড়ে যান। একইভাবে, যে কেউ আঘাতজনিত সংবাদ শোনেন তিনি প্রায়শই অচল হয়ে পড়বেন বা অজ্ঞান হয়ে যাবেন। এটি মনের ব্যথা থেকে নিজেকে রক্ষা করার উপায়। - প্যাট্রিক রথফুস
প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পান। ক্লান্ত মন খুব কম ফলদায়ক হয়। - অজানা
সরলতায় সুখ একটি নমনীয় মানসিকতা এবং প্রতি রাতে নয় ঘন্টা ঘুম সহ অর্জন করা যায়। - দালাই লামা
তাড়াতাড়ি বিছানায় এবং খুব তাড়াতাড়ি একজন মানুষকে স্বাস্থ্যকর, ধনী ও জ্ঞানী করে তোলে। - বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন
মনে রাখবেন যে উত্পাদনশীল হতে গেলে আপনাকে শিথিলকরণের দিকেও মনোযোগ দিতে হবে। - বোগদান ইভানভ
যে লোকটি স্বাচ্ছন্দ্যে কিছু হুট করে শিথিল করে না এবং কিছুক্ষণ পরে, প্যাথলজিস্ট এবং প্রশিক্ষিত নার্সের সংশোধনের জন্য তার মাথার উপর দাঁড়িয়ে আছে সেগুলি হুটগুলি হুট করে মারার খুব বিপদে রয়েছে। - এলবার্ট হাবার্ড
খুব তাড়াতাড়ি উঠা এবং সারাদিন ঘুমোতে যাওয়ার চেয়ে দেরি করে নেওয়া এবং জেগে থাকা ভাল। - অজানা
আপনি পরেরটি শুরু করার আগে প্রতিদিন শেষ করুন এবং দুজনের মধ্যে ঘুমের একটি দৃ wall় প্রাচীরকে ফাঁকে দিন। এটি আপনি মেজাজ ছাড়াই করতে পারবেন না। - রালফ ওয়াল্ডো এমারসন
একটি ভাল হাসি এবং দীর্ঘ ঘুম ডাক্তার বইয়ের সেরা নিরাময়। - আইরিশ প্রবাদ
আর আজকের রাতে যদি আমার আত্মা তার ঘুমকে শান্তির সন্ধান করতে পারে, এবং ভাল বিস্মৃতিতে ডুবে যায় এবং সকালে ঘুম থেকে উঠে নতুন খোলা ফুলের মতো হয় তবে আমি Godশ্বরের কাছে আবার ডুবিয়েছি এবং নতুন সৃজিত হয়েছি। - এডিএইচ। লরেন্স
শরীরের জন্য, প্রথম — ঘুম এবং এটির পর্যাপ্ত পরিমাণ হ'ল প্রধান প্রয়োজনীয়তা। পর্যাপ্ত অনুশীলন এবং ভাল খাবার এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ অন্যান্য প্রয়োজনীয়তা। তবে ঘুম — ভাল ঘুম, এবং এটির জন্য পর্যাপ্ত a এটি একটি প্রয়োজনীয়তা যা ছাড়া আপনার ব্যবহারের অনুশীলন, না খাবার থাকতে পারে। - এডওয়ার্ড এভারেট হ্যালে
ক্লান্ত হয়ে পড়লে বিশ্রাম করতে শিখুন, ছাড়বেন না। - ব্যাংকসী
নিদ্রা একটি দুর্দান্ত ব্যবসা গড়ে তোলার এবং একটি উচ্চ-সম্পাদনকারী শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হতে পারে aspect - লুইস হাউস
নিদ্রা সত্ত্বেও, আপনি শব্দটি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করেন যাতে আপনি আপনার আত্মার সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করতে পারেন। - জেনিফার উইলিয়ামসন
পর্যাপ্ত ঘুম না পেয়ে আমরা সবাই লম্বা দু'বছরের হয়ে উঠি। - জোজো জেনসেন
যার একটি শুভরাত্রি বিশ্রাম আছে তিনি জাগ্রত সকালে ঘুম থেকে ওঠেন। যিনি দেরি করে থাকেন তিনি সাধারণত তার মধ্য দিয়ে ঘুমান। - অজানা
পরে জাগ্রত থাকার চেয়ে আগে ঘুমিয়ে থাকা ভাল better - বাল্টাসার গ্র্যাসিয়ান
তাদের মত একটি মাত্র জিনিস আছে তাদের জন্য ভাল রাতের ঘুম ভাল। - এডগার ওয়াটসন হাও
ঘুম আপনাকে জীবনে জিততে সহায়তা করে। - অ্যামি পোহলার
অনেক শব্দের জন্য সময় আছে, এবং ঘুমেরও সময় রয়েছে। - হোমার
ভাল ঘুম, একটি স্নান এবং ওয়াইন এক গ্লাস দ্বারা দুর্দশা উপশম করা যায়। - টমাস অ্যাকুইনাস
মা থেকে আমার ছেলের জন্য উদ্ধৃতি