অ্যালিসন ব্রি ফিটনেসকে 'মহিলাদের স্বাস্থ্যের সাথে' কথা বলে, প্রকাশ করে: 'আমি বছরগুলিতে নিজেকে ওজন করি নি'
স্টার অফ কম্যুনিটি, ম্যাড মেন এবং অতি সম্প্রতি নেটফ্লিক্সের 80s-যুগের প্রো রেসলিং কমেডি GLOW, অ্যালিসন ব্রি তার পরবর্তী কভারে হাজির হবেন ডিসেম্বর ইস্যু মহিলাদের স্বাস্থ্য ।
সাক্ষাত্কারে, ব্রি তার ফিটনেস শাসনব্যবস্থার বিষয়ে আলোচনা করেছেন এবং প্রকাশ করেছেন যে তিনি সম্প্রতি ওজন প্রশিক্ষণের দিকে মনোনিবেশ করছেন। আমি ওজন হারাতে বা ওজন না বাড়িয়ে পেশীতে ফ্যাট স্থানান্তরিত করেছিলাম।
যাইহোক, তিনি যোগ করেছেন: তবে আমি এটি আলগাভাবে বলি কারণ আমার কোনও স্কেল নেই। আমি বছরগুলিতে নিজেকে ওজন করি নি।
মহিলাদের স্বাস্থ্য ম্যাগাজিনের জন্য জেফ লিপস্কি
কীভাবে কোনও লোকের সাথে অনলাইনে কথা বলতে হয়
সম্পর্কিত: অ্যালিসন ব্রি ডেভ ফ্র্যাঙ্কোর সাথে বিবাহ সম্পর্কে কথাবার্তা শুরু করেছে, রেসলিংয়ের সাথে কথা বলেছেন এবং ম্যারি ক্লেয়ারের জন্য তার ক্লাউন দক্ষতা দেখালেন
তার জন্য মিষ্টি এবং রোমান্টিক বার্তা
এটি, তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, কারণ তিনি এখন 34 বছর বয়সে নিজেকে খুঁজে পান, নিজের দেহের প্রতি তার আগে সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী বোধ করছেন।
আমি তার শরীর সম্পর্কে অন্যের মতামত শোনার বিষয়ে বলেছি, আমি কখনই কম f ** কেএস কম দিইনি। এটি একটি দুর্দান্ত অনুভূতি কারণ আপনি নিজের জীবনকে আরও বেশি বেঁচে রাখেন এবং অন্যান্য লোকেরা কী মনে করেন সে সম্পর্কে কম যত্ন করে।
তিনি আরও যোগ করেছেন, তিনি যুক্ত করেছেন, এমন একটি শিল্পে তাকে নিয়ন্ত্রণের একটি উপাদান সরবরাহ করে যেখানে অভিনেতাদের প্রায়শই নিয়ন্ত্রণ খুব কম থাকে। আপনার কেরিয়ারটি আপনার উঁচুতে এবং নীচে নেমে আসবে। তবে আমি সবসময় জিমে গিয়ে বাইরে কাজ করতে পারি। আমি নিজের এবং আমার শরীরের নিয়ন্ত্রণে আছি।
মহিলাদের স্বাস্থ্য ম্যাগাজিনের জন্য জেফ লিপস্কি
যে আমাকে খুব খুশি করতে হবে
সম্পর্কিত: অ্যালিসন ব্রি বলেছেন যে তাকে ‘কর্মচারী’ করার জন্য অডিশনের সময় তার শীর্ষস্থান নিতে বলা হয়েছিল
তিনি স্বীকার করেছেন, এই আত্মবিশ্বাসটি এখনকার মতো সবসময়ই ততটা শক্ত ছিল না, যখন প্রকাশিত হয়েছিল যে তিনি যখন ছোট ছিলেন তিনি স্পর্শ করতে গিয়ে শরীরের বিভিন্ন সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিলেন, কিছু কিছু মৃদু পুনরাবৃত্তি হওয়া ডিসমোর্ফিয়া। এখন আমি শক্তিটিকে সুন্দর বলে মনে করি, তার চেয়ে স্টিক চর্মসার সৌন্দর্য মান।
যখন তাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে সে তার কনিষ্ঠ আত্মাকে কী দেবে, তিনি বলেন: আমি সম্ভবত ‘তুমি সুন্দরী! আপনার দেহ উপভোগ করুন! ’আমি আমার 20 বছরের দশকে মনে করি কেবল আমার দেহের সাথে সর্বদা অসন্তুষ্ট। আমার শরীরটা সুন্দর ছিল!
মহিলাদের স্বাস্থ্য ম্যাগাজিনের জন্য জেফ লিপস্কি
আপনি ডিসেম্বর ইস্যুতে অ্যালিসন ব্রির সাথে আরও পড়তে পারেন মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং তার ম্যাগাজিনের ফটোশুটটিতে পর্দার আড়ালের জন্য নীচের এই ভিডিওটি দেখুন:
