হতাশা মস্তিষ্কের সাদা পদার্থের কাঠামোকে পরিবর্তিত করতে পারে

হতাশাকে মস্তিষ্কের সাদা পদার্থের কাঠামো পরিবর্তন করতে দেখানো হয়েছে, এতে সার্কিটারি রয়েছে যা মস্তিষ্কের কোষগুলিকে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে দেয় এবং যা মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে অবহিত করে।

সুতরাং ইউনাইটেড কিংডমের এডিনবার্গ ইউনিভার্সিটি এবং গ্লাসগো বিশ্ববিদ্যালয় থেকে প্রাপ্ত একটি বড় সমীক্ষা শেষ হয়েছে যে 3,000 এরও বেশি লোকের মস্তিষ্কে সাদা পদার্থের কাঠামোর মানচিত্রের জন্য কাটিয়া-প্রান্তের ইমেজিং প্রযুক্তি ব্যবহার করেছিল।

জার্নালে বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদন , গবেষকরা বর্ণনা করেন যে তারা কীভাবে সাদা পদার্থের অখণ্ডতা খুঁজে পেয়েছিল - অর্থাৎ মস্তিষ্কের সাদা পদার্থের গুণমানের একটি পরিমাপ - অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে হ্রাস হ্রাস পেয়েছে যারা প্রভাবিত অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় হতাশার লক্ষণগুলি বলেছিলেন।

তারা প্রস্তাব দেয় যে অনুসন্ধানগুলি আমাদের জীববিজ্ঞানটি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে বিষণ্ণতা এবং এর রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা উন্নত।

পূর্ববর্তী গবেষণাগুলি সাদা পদার্থের ব্যত্যয়কে চিন্তাভাবনা এবং সংবেদন প্রক্রিয়াজাতকরণের সমস্যার সাথে যুক্ত করেছে।

হতাশা হ'ল মেজাজ পরিবর্তন এবং স্বল্প-কালীন সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলির মতো নয় যা আমাদের প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে রয়েছে। এটি একটি সাধারণ অসুস্থতা যা সহ্য করতে পারে, প্রচুর যন্ত্রণার সৃষ্টি করতে পারে এবং স্কুলে, কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে লোকের জীবন ক্ষতি করতে পারে।

বিশ্বব্যাপী, হতাশা প্রভাবিত করে 300 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ। এটি বিশ্বব্যাপী অক্ষমতার শীর্ষস্থানীয় কারণ এবং 15 থেকে 29 বছর বয়সীদের মধ্যে মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ।

হ্রাস করা সাদা পদার্থের সততা

শ্বেত পদার্থ, যা মানুষের মস্তিষ্কের অর্ধেক অংশ তৈরি করে, লক্ষ লক্ষ বান্ডিল নার্ভ ফাইবার বা অ্যাক্সন নিয়ে গঠিত যা বিভিন্ন মস্তিষ্কের অঞ্চলে নিউরনের সাথে সংযোগ স্থাপন করে। এই অর্থে, এটি মস্তিষ্কের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপকে অন্তর্নিহিত এমন সার্কিটগুলি যুক্ত হিসাবে দেখা যেতে পারে।

ইমেজিং প্রযুক্তিগুলি এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে বিজ্ঞানীরা আরও বেশি করে আবিষ্কার করছেন সাদা পদার্থের ভূমিকা এবং এর পরিবর্তনের ফলে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ কীভাবে প্রভাবিত হয় এবং মানসিক ব্যাধিগুলিতে অবদান রাখতে পারে।

জন্য নতুন গবেষণা গবেষকরা ৩,৪61১ জন অংশগ্রহণকারীদের মস্তিষ্কে সাদা পদার্থের কাঠামো মানচিত্রের জন্য প্রসারণ টেনসর ইমেজিং (ডিটিআই) নামক একটি কাটিয়া-প্রান্তের ইমেজিং প্রযুক্তি ব্যবহার করেছেন the ইউকে বায়োব্যাঙ্ক , একটি দেশব্যাপী প্রকল্প যা অর্ধ মিলিয়নেরও বেশি মানুষের স্বাস্থ্য তথ্য সংগ্রহ করছে।

ডিটিআই এক প্রকারের এমআরআই এটাই প্রতিশ্রুতি দেখাচ্ছে রোগের অগ্রগতি এবং চিকিত্সার ট্র্যাক করার জন্য মস্তিষ্কের কাঠামোর ক্ষুদ্র পরিবর্তনগুলি চিহ্নিত করার উপায় হিসাবে। মস্তিষ্কের টিস্যুতে পানির বিস্তৃতি অনুসরণ করার সাথে সাথে ডিটিআই একটি 3-ডি মানচিত্র তৈরি করে।

ডিটিআই-র ফলাফলগুলি দেখিয়েছিল যে হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিরা হতাশা ছাড়াই অংশগ্রহণকারীদের সাথে তুলনা করলে হতাশায় অংশগ্রহণকারীরা সাদা পদার্থের সততা হ্রাস করেছিল।

এই হ্রাসটি বিশ্বব্যাপী পাশাপাশি কিছু 'ট্র্যাক্টস' বা অক্ষগুলির বান্ডিলগুলিতেও দেখা গিয়েছিল, 'ট্র্যাক্টের তিনটি বিভাগের মধ্যে দুটিতে' এবং 'স্বতন্ত্র ট্র্যাক্টেও'।

দৃ find় অনুসন্ধান

তাদের গবেষণাপত্রে গবেষকরা নোট করেছেন যে হতাশা এবং ধূসর এবং সাদা পদার্থের কাঠামোর মধ্যে লিঙ্কগুলির পূর্ববর্তী তদন্তগুলি অসামঞ্জস্যপূর্ণ ফলাফল এনেছে।

এডিনবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের সাইকিয়াট্রি বিভাগের সিনিয়র গবেষণা ফেলো, গবেষক ডঃ হিদার ভ্যালি বলেছেন যে তাদের গবেষণায় “আজ অবধি প্রকাশিত বৃহত্তম একক নমুনা থেকে প্রাপ্ত ডেটা ব্যবহার করা হয়েছে এবং দেখায় যে হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিদের তাদের সাদা পদার্থের ওয়্যারিংয়ে পরিবর্তন এসেছে মস্তিষ্ক

এত বড় একটি নমুনা নিয়ে একটি গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ফলাফলগুলি সম্ভবত খুব শক্তিশালী হিসাবে বিবেচিত হবে।

এটি মেটা-বিশ্লেষণগুলির দ্বারা সমর্থিত যা পূর্ববর্তী গবেষণায় প্রাপ্ত ডেটাগুলিকে পোল করেছে যা ডিপ্রেশন এবং 'বেশ কয়েকটি মস্তিষ্কের অঞ্চলে সাদা পদার্থের নিখরচাকে হ্রাস করেছে' between

তবে গবেষকরা নোট করেছেন যে তাদের গবেষণার একটি সীমাবদ্ধতা হ'ল সত্য যে অংশগ্রহণকারীরা স্ব-প্রতিবেদিত উপসর্গগুলির ভিত্তিতে হতাশার জন্য প্রদর্শিত হয়েছিল এবং আনুষ্ঠানিক মানদণ্ড ব্যবহার করে একটি সাক্ষাত্কারে নয়।

'হতাশার জন্য চিকিত্সা সরবরাহ করার একটি জরুরি প্রয়োজন রয়েছে এবং এর [পদ্ধতি] পদ্ধতির একটি উন্নত বোধ আমাদের চিকিত্সার নতুন এবং আরও কার্যকর পদ্ধতির বিকাশের আরও ভাল সুযোগ দেবে। আমাদের পরবর্তী পদক্ষেপগুলি মস্তিষ্কে পরিবর্তনের অনুপস্থিতি কীভাবে সঙ্কট এবং নিম্ন মেজাজ থেকে আরও ভাল সুরক্ষার সাথে সম্পর্কিত তা পর্যালোচনা করা হবে ”

মেড রিট্রিটস এবং পিটিএসডি কোচিংয়ের গায়া

আমি যে ক্লায়েন্টদের পিটিএসডি উপসর্গগুলি ভুগছি তারা অনাকাঙ্খিত পিটিএসডি হস্তক্ষেপ কৌশল, সংবেদনশীল ভারসাম্য মূল্যায়ন এবং সুখ কোচিংয়ের পশ্চাদপসরণ, ব্যক্তি এবং ছোট গ্রুপগুলির জন্য অনলাইনে এবং ব্যক্তিগতভাবে ব্যবহার করে সুখী জীবন তৈরিতে সহায়তা করি। আমার দল এবং আমি সুন্দর স্প্যানিশ কোস্টা ডেল সোল-এ আমাদের পশ্চাদপসরণ চালাচ্ছি।

আজ আমাদের সাথে দেখা করুন গাইয়া দ্য মেড দ্বারা