সাধারণ
ডাউনস এবং আপস
কিছু দিন আমি প্রস্তুত কিছু দিন আমি নিচে আছি। আমি আজ একটি ডাউন দিন ছিল।
এই মুহুর্তে আমার প্রচুর ব্যথা হচ্ছে - আমার এমনকি আমার ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হতে শুরু করতে হতে পারে। আমি যদিও এই লেবেলটি মানতে দ্বিধা বোধ করছি - মনে হচ্ছে হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত। কিন্তু আমি যখন সারাক্ষণ ব্যথিত থাকি তখন আমি সমস্ত সময় ক্লান্তি অনুভব করি। এবং আমি যখন সর্বদা ক্লান্ত থাকি তখন মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলিতে আমার অবনতি ঘটে। এবং অবশ্যই যদি আপনি আমার সম্পর্কে প্রথম জিনিসটি জানেন তবে আপনি জানবেন যে আমার বেশিরভাগ মানসিক স্বাস্থ্যের জিনিসগুলি খাওয়ার বিষয়ে ঘুরে।