স্বপ্ন জার্নালিং - একটি উদাহরণ

গত সপ্তাহে আমি লিখেছিলাম স্বপ্ন জার্নাল্লিং এবং ব্যাখ্যা। আপনি কীভাবে এই কাজটি চালিয়ে যেতে পারেন তার একটি উদাহরণ সহ এই সপ্তাহে আমি আপনাকে পোস্টে একটি ফলো দিতে চাই।

উদাহরণ

চিত্র: একটি কমলা গাছ, এটির পাশের উঠোন কাঠি দিয়ে প্রচুর ফল ধরে।

চিত্রের ক্ষেত্রে যতটা প্রশ্ন আপনি ভাবতে পারেন প্রথম বুদ্ধিমান।

কমলা গাছ

• এটা কত বড় ছিল
• এটি দৃ firm়ভাবে রোপণ করা হয়েছিল
• এটা কি ছিল সবুজ এবং গুল্ম
• বা সরল এবং অস্বাস্থ্যকর
• এটি কি ফুল ছিল?
• দু'জনের সংমিশ্রণ ছিল ফল পাকা, পাকা নয়
• যদি পাকা ফল ছিল রসালো এবং সুস্বাদু
  বা শুকনো এবং স্বাদহীন
• ফল কি বীজ ধারণ করে
• পাতা সবুজ এবং স্বাস্থ্যকর ছিল
• বা শুকিয়ে যাওয়া এবং অপুষ্টির
• গাছটি কিসের প্রতীকী
• এর ফল প্রতীক কি
• এর বীজ কিসের প্রতীকী
• এর প্রতীকী পাতা কী?

ইয়ার্ডস্টিক

• ইয়ার্ডস্টিকটি কী দিয়ে তৈরি ছিল
• এটা কি নতুন ছিল
  বা পুরানো
• কতক্ষণ ছিল
• এটির কি এর উপর স্পষ্ট চিহ্ন রয়েছে?
• যদি তা হয় তবে তা গুরুত্বপূর্ণ এবং কেন
• কেন এটি কমলা গাছের পাশে ছিল
• এটি গাছের সাথে কোনওভাবে ব্যবহৃত হয়েছিল
• যদি তাই হয়, কিভাবে এবং কেন
• ইয়ার্ডটিকটি কীসের প্রতীকী
• ইয়ার্ডস্টিক কি গুরুত্বপূর্ণ তৈরি হয়
• যদি তাই হয়

আপনি ভাবতে পারেন এমন সমস্ত প্রশ্ন তালিকাভুক্ত করার পরে, সেগুলির মাধ্যমে একে একে কাজ শুরু করুন। সমস্ত প্রাসঙ্গিক হবে না। বিচার, যুক্তি বা যৌক্তিকতা ছাড়াই যা মনে মনে আসে তা লিখুন। আপনি ভালভাবে আবিষ্কার করতে পারেন যে কিছু প্রশ্ন অন্যদের দিকে নিয়ে যায় যা আপনি ভাবেননি।

ঝুলন্ত এই অনুশীলনে সহায়ক হতে পারে - হয় প্রাসঙ্গিক নয় এমন প্রশ্নগুলি বাদ দিয়ে বা যেগুলি সেগুলি বেছে নিয়ে। মনে রাখবেন আপনি যখন প্রশ্নগুলিকে সরল ‘হ্যাঁ’ ‘না’ প্রশ্নগুলিতে রাখতে এইভাবে দুল ব্যবহার করেন। এটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে কারণ কথোপকথনে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সাধারণ যা ডাবল ব্যারেলযুক্ত বা সরাসরি হ্যাঁ / না দিয়ে উত্তর দেওয়া যায় না ask

আপনি শেষ করার পরে, আপনার সংগৃহীত তথ্য পড়ুন। যোগ করার মতো আরও কিছু আছে কিনা দেখুন। আপনি দেখতে পাবেন যে সঠিক উত্তরগুলি স্বজ্ঞাতভাবে আপনার সাথে অনুরণিত হবে। বার্তাটি আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ কোনও কিছুর নিশ্চয়তা হতে পারে এটি কোনও কিছু করার প্রয়োজনের বিষয়ে একটি বার্তা হতে পারে এটি ইতিমধ্যে আপনি যে কাজটি সম্পন্ন করেছেন বা সম্পন্ন করতে চলেছেন এমন কোনও অভ্যন্তরীণ কাজকে একীকরণ হতে পারে ……

প্রাপ্ত চিত্রগুলি প্রায়শই স্ব বা স্বের দিকগুলির প্রতীক হয়।

ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং বিকাশের যাত্রায় সহায়তা করার জন্য তারা মূল্যবান ডেটা সরবরাহ করতে পারে।

একবার শেষ হয়ে গেলে, আপনি যে সমস্ত তথ্য সংগ্রহ করেছেন এবং এটি আপনার সর্বোচ্চ ভালোর জন্য সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করেছেন তা পরীক্ষা করতে আপনি আবার দুল ব্যবহার করতে পারেন।

ব্যাখ্যা :

এটি আমার ব্যাখ্যা -

কমলা গাছ

• এটা কত বড় ছিল?

এটি একটি পরিণত গাছ, সুপ্রতিষ্ঠিত, কয়েক দশক পুরাতন

• এটি দৃ firm়ভাবে রোপণ করা হয়েছে?

এটি দৃ strong়ভাবে শক্তিশালী শিকড়যুক্ত ed

• এটা কি ঝোপঝাড় এবং গুল্ম ছিল?

গাছটি বেশ আকৃতির, বেশিরভাগ সবুজ চকচকে পাতা sha কিছু পুরানো পাতা এবং মরা কাঠ রয়েছে যা ছাঁটাই করা দরকার।

• এটা কি ফুল ছিল?

এটিতে প্রচুর ফুল রয়েছে - কিছু কুঁড়ি, কিছু খোলা শুরু হয়, অন্যরা পুরোপুরি খোলে এবং একটি শক্তিশালী সুন্দর সুগন্ধি বহন করে

• ফলের পাকা ছিল না, পাকা, উভয়ের সংমিশ্রণ?

ফল প্রচুর পরিমাণে - বিভিন্ন আকারের বিভিন্ন নতুন, সবুজ ফল, কিছু পাকা এবং অন্যগুলি সম্পূর্ণ পরিপক্ক এবং চয়ন করার জন্য প্রস্তুত

• যদি পাকা ফলের রসালো এবং সুস্বাদু হত?
  পরিপক্ক ফলটি মিষ্টি, সরস এবং খুব সুস্বাদু
• ফলের মধ্যে কি বীজ থাকে?

অনেক বীজ আছে

• গাছটি কীসের প্রতীক?

গাছটি আমার প্রতীক - আমার দেহ

• ফল এবং ফুল প্রতীকী কি?

ফলটি আমার মন / আত্মা এবং আধ্যাত্মিক উপহারগুলির প্রতীকী। কিছু সম্পূর্ণভাবে বিকশিত হয়, কেউ পরিপক্ক হয়, কেউ বাড়তে শুরু করে - হয় নতুনভাবে গঠিত (ফুলের কুঁড়ি, ফুল) বা বিকাশ (অপরিশোধিত ফল)

• এর বীজ কিসের প্রতীক?

বীজগুলি আমার সম্ভাব্য নতুন বৃদ্ধির প্রতীকী। এগুলি বৃদ্ধির জন্য বীজ রোপণ করা, লালন করা এবং সমর্থন করা দরকার

• এর পাতা কিসের প্রতীক?

পাতাগুলি আমার ব্যক্তিত্ব, বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্যের প্রতীক। যে কোনও গাছের মতো কিছু পাতা হলুদ হয় এবং পোকার কামড় হয় বা পুরাতন হয় এবং গাছটি সুস্থ থাকার জন্য অপসারণ করা দরকার

ইয়ার্ডস্টিক

• ইয়ার্ডস্টিকটি কী দিয়ে তৈরি হয়েছিল?

এটি কাঠের তৈরি গাছের মতোই পুরানো এবং নামটি যেমন বলে, এটি দৈর্ঘ্যের উঠোন । এটিতে এটির চিহ্ন রয়েছে, যার মধ্যে কয়েকটি বিবর্ণ এবং পড়া শক্ত

• যদি তা হয় তবে তা গুরুত্বপূর্ণ এবং কেন?

এটিতে এটি প্রায় দীর্ঘ সময় হয়ে গেছে

• কমলা গাছের পাশে কেন ছিল?

কারণ এটি বৃদ্ধি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়

• ইয়ার্ডটিকটি কীসের প্রতীক?

এটি এমন একটি ডিভাইস যা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এই উদাহরণে এটি গাছ এবং এর ফলগুলির বৃদ্ধি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। ইয়ার্ডস্টিকটি বিভিন্নভাবে আমার বিকাশের পরিমাপের জন্য যে তথ্যগুলি পেয়েছি তার প্রতীকী - আমার নিজের, আমার অভ্যন্তরীণ গাইডেন্স, আমার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব, আমার কাজের সহকর্মী, আমার কাজের পারফরম্যান্স মূল্যায়নের মাধ্যমে… through

এই বার্তাটি একটি সুন্দর যা আমাকে অনেক কিছুই বলে।

এটি আমাকে বলে যে মূলত আমি সুস্থ এবং পরিপক্ক - আমার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে। চলমান বৃদ্ধিকে সমর্থন করে এমন একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন করার জন্য শারীরিক দেহের এমন উপাদান রয়েছে যা মনোযোগ এবং ত্যাগের প্রয়োজন। আমি এই জিনিসগুলিকে স্বীকৃতি দিয়েছি এবং যে জিনিসগুলি আর আমাকে দেয় না সেগুলি পরিবর্তন করতে পদক্ষেপ নিই।

পরিপক্ক ফল এবং ফুলগুলি আমার এমন দিক যা সম্পূর্ণ বিকাশ লাভ করে। এগুলি সমবেদনা, হাস্যরসের বোধ, ভিত্তি, আধ্যাত্মিক সংযোগ, শিক্ষার জন্য উন্মুক্ততা এবং বৃদ্ধি like

অপরিশোধিত ফল এবং ফুলের কুঁড়িগুলি এমন একটি দিক যা বিকশিত হয়ে উঠছে এবং বাড়ছে যখন আমি ব্যক্তিগত এবং আধ্যাত্মিক স্তরে আমার বৃদ্ধি এবং আবিষ্কারের যাত্রা চালিয়ে যাচ্ছি।

আমার বিকাশের পরিমাপটি খুব গুরুত্বপূর্ণ, প্রতিক্রিয়া গ্রহণের মাধ্যমে আমি জানি যে আমি কোন ক্ষেত্রগুলিতে ভাল করছি এবং কোনটি এটি আমাকে আরও কাজ করার জন্য উপকৃত করবে। এই প্রতিক্রিয়াটি সারা জীবন আমার কাছে বিভিন্ন দিক থেকে আসছে।

এই বার্তার প্রতীকতার nessশ্বর্যটি ব্যক্তিগত বিকাশ এবং বিকাশের চলমান অনুসন্ধানের জন্য রূপকগুলি ব্যবহার করে আরও জার্নালিং হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি ‘কুঁড়ি’ (= নতুন দক্ষতা, গুণাবলী, গুণমান) উপার্জন করতে এবং এর পাকা এবং পরিপক্ক হওয়ার যাত্রা অনুসরণ করতে পারে। একইভাবে পাশাপাশি এটি ‘মৃত কাঠ’ ছাঁটাইয়ের যাত্রা এবং স্বাস্থ্যের উপর ফলস্বরূপ প্রভাব অনুসরণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতীকীকরণটি একের বৃদ্ধি এবং আবিষ্কারের যাত্রা অন্বেষণার অনেক সৃজনশীল এবং উদ্ভাবনী উপায়ে উন্মুক্ত।

ভুলে যাবেন না যে জার্নালিংয়ে কেবল লেখার দরকার নেই। সৃজনশীলতা মূল। চিত্রকর্ম, অঙ্কন, ডুডলিং, এই সমস্তগুলির সংমিশ্রণ।

আপনার কাজ ডেট করতে ভুলবেন না। আপনি যদি পরে কোনও সময়ে ফিরে যান তবে আপনি সম্ভবত আপনার কাজের আরও বেশি নতুন স্তর খুঁজে পাবেন।

(গ) রেলী ডেনমার্ক অফ সোল উপহার

চিত্র পিক্সাবে

আপনার প্রেমিককে বলতে মিষ্টি জিনিস