হেইডি ক্লুম শেপ ম্যাগাজিনকে কভার করে, শারীরিক আত্মবিশ্বাসের কথা বলে এবং তার প্রসারিত চিহ্নগুলি আলিঙ্গন করে

অভিনেত্রি ডিসেম্বর ইস্যু কভার আকার পত্রিকা এবং তার শরীর সম্পর্কে স্পষ্ট হয়।

সম্পর্কিত: এক্সক্লুসিভ: হেইডি ক্লুমের এপিক হ্যালোইন পোশাকের মধ্যে পাঁচটি প্রাকৃতিকভাবে বর্ধিত ক্লুম-ক্লোনস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

ক্লুম, যিনি চার সন্তানের জননী, তার দেহ গ্রহণে ছড়িয়ে পড়ে, আমি এখন ৪৩ বছর বয়সী, আমার পেট চারপাশে এবং বাইরে এবং বাইরে এবং বাইরে andুকে পড়েছে। আমি চারটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ালাম। আপনাকে কেবল এটি আলিঙ্গন করতে হবে, এটির সাথে যেতে হবে, কেবল এটির সাথে রোল করুন।

তুমি আমাকে যেমন খুশি করেছ

আমেরিকার গট ট্যালেন্ট জজ এবং প্রজেক্ট রানওয়ে হোস্ট ব্যস্ত, তাই মা হওয়ার শীর্ষে কাজ করার জন্য সময় পাওয়া শক্ত, তাই তিনি যতটা সম্ভব সক্রিয় হয়ে ভারসাম্য খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করেন, প্রতিদিন আমার কাছে ওয়ার্কআউট করার সময় নেই । চার বাচ্চার মা হওয়া নিজের মধ্যে একটি কসরত! আমার কাজ এবং তাদের তফসিলের ভারসাম্য বজায় রাখা একটি traditionalতিহ্যবাহী অনুশীলনের রুটিনের জন্য সময় খুঁজে পাওয়া শক্ত করে, তাই আমরা পারিবারিকভাবে যতটা আউটডোর ক্রিয়াকলাপ করার চেষ্টা করি। আমরা বাইক চালাতে যেতে, আমাদের কুকুরকে চলাচল করতে বা ট্রাম্পলিনে ঝাঁপিয়ে পড়তে পছন্দ করি। তিনি ফিট এবং স্বাস্থ্যকর থাকার সর্বোত্তম উপায় things এমন কাজগুলি করেন যা কাজের মতো মনে হয় না, সে বলে।

ক্লুম তার আকৃতিটি পছন্দ করতে পেরেছে কারণ এটি তার নিজস্ব। দিনের শেষে, আমার শরীর সম্পর্কে অন্য কেউ কী ভাবছেন তা নয় তবে আমি নিজের সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করি। আমি এটি কাজ করছি এবং এটির মালিক!

সম্পর্কিত: অতিথি হেইডি ক্লুম এবং ক্রিস মার্টিনের সাথে সিয়া হিসাবে এলেনের হ্যালোইন মেকওভার

কাউকে বলতে সুন্দর উক্তি

তিনি একটি নতুন লাইন সাঁতারের পোশাক সহ অন্তর্বাসের ডিজাইনারও রয়েছেন, তাহলে নিখুঁত সাঁতারের স্যুটটি খুঁজে পেতে তার কী পরামর্শ? ক্লুম বলে যে এটি এখানে আছে, আপনাকে এটি সন্ধান করতে হবে। আমি আমার পুরো ক্যারিয়ারের জন্য সুইমসুট এবং অন্তর্বাসের মডেলিং করছি, যা এখন ২২ বছরেরও বেশি সময় হয়েছে, এবং এটি এমন কিছু যা আমি সত্যই জানি এবং ভালোবাসি। আপনি কল্পনা করতে পারেন এমন সমস্ত কিছুর চেষ্টা করেছি এবং বাস্তব জীবনে কী ভাল কাজ করে তা আমি দেখেছি। এটি একটি আকারে একটি সাঁতারের স্যুট সন্ধান এবং এটি আপনার পছন্দ মত ফিট করে এবং এতে খুশি about

এমনকি এই প্রাক্তন ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট সুপার মডেলের জন্যও অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়া শক্ত কিন্তু তিনি সবসময় বড় চিত্রটির কথা ভাবেন। আমি নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি যে আমি আরও ভাল এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার জন্য সক্রিয় থাকছি এবং সঠিক খাচ্ছি। আমি নিজের এবং পরিবারের পক্ষে যথাসম্ভব সুস্থ থাকতে চাই।