কীভাবে যৌন উত্তেজনা তৈরি করবেন: শীর্ষ যৌন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ips
একটি উত্তপ্ত এবং বাষ্পীয় যৌন জীবন বজায় রাখতে, আপনি কীভাবে যৌন উত্তেজনা তৈরি করবেন তা শিখতে হবে।
অ্যাস্ট্রোগ্লাইডের আবাসিক যৌন বিশেষজ্ঞ ডাঃ জেস ও’রিলি বলেছেন, “এটি কেবল আনন্দের পূর্ববর্তী নয় in এটি নিজের মধ্যে এবং নিজেরাই আনন্দ pleasure 'গবেষণা দেখায় যে ডোপামাইন (মনের মস্তিষ্কে একটি নিউরোট্রান্সমিটার) আনুষ্ঠানিকভাবে পুরষ্কার প্রাপ্তির প্রত্যাশায় প্রকাশ করা হয়েছিল (যেমন হট সেক্স) পুরষ্কার প্রাপ্তির বিপরীতে” '
তিনি আরও যোগ করেন যখন প্রত্যাশাটি অনির্দেশ্যতার সাথে মিশে যায়, তখন ডোপামিনের মাত্রা দ্বিগুণ হয়। সুতরাং যৌন উত্তেজনা বাড়ানোর অন্যতম চাবিকাঠি হ'ল প্রত্যাশা তৈরি করা।
যৌন উত্তেজনা তৈরির জন্য বিশেষজ্ঞ-অনুমোদিত এই 12 টি উপায় চেষ্টা করুন:
1. সকালে শুরু করুন।
সকালের সকালে আমরা সকলেই হুড়োহুড়ি করি, তাই অ্যালার্ম বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরেও আপনি যখন একসাথে বিছানায় শুয়ে থাকেন, তখন ডঃ জেস চুম্বন করতে, স্পর্শ করতে, পোষাকে বলে, এবং সমস্ত আপ্লুত হয়ে উঠতে বলে। আপনি বাড়ি এলে সন্ধ্যার জন্য প্রচণ্ড উত্তেজনা বাঁচান। এটি এই যৌন উত্তেজনাকে সারা দিন বাঁচিয়ে রাখবে।
আপনি আমার সম্পর্কে কি ভালবাসা উত্তর
2. যে সীমাহীন পাঠ্য পরিকল্পনা ব্যবহার করুন।
কিছু সেক্সি এবং পরামর্শমূলক পাঠ্য যেমন 'শুক্রবার রাত পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারে না' বা 'আমি স্ট্রবেরি পেয়েছি,' পরামর্শ দিন জানেট পাইলট , একটি লিঙ্গ এবং ঘনিষ্ঠ কোচ, এবং 'লিঙ্গ একটি অর্গাজমিক জীবন' এর লেখক।
'সৃজনশীল হন — লোভনীয় ছবিগুলিও উত্তেজনা বাড়ানো শুরু করতে পারে,' পাইলেট ব্যাখ্যা করে। 'এখানে মূল কথাটি প্রত্যাশা এবং আকাঙ্ক্ষা তৈরি করা।'
৩. সৃজনশীল সময়ে নোংরা কথা বলুন।
'আপনি ডিনার করতে বা থিয়েটারে বের হওয়ার সময় তাদের কানে কিছু দুষ্টু ফিসফিস করে বললেন,' ডাঃ জেস বলেছেন says
৪. এগুলি আপনার ঠোঁটে জ্বালাতন করুন।
ডাঃ জেস দিন / সপ্তাহ ধরে প্রত্যাশা তৈরি করতে শ্বাস চুম্বন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। 'আপনার ঠোঁটগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি আনুন এবং তাদের কলারবোন, ঘাড়, অভ্যন্তরীণ উরুর উপর কোমল চুম্বন করুন।'
৫. প্রায়শই স্পর্শ করুন এবং তৈরি করুন।
এবং কেবল যখন অন্যান্য যৌন ক্রিয়াকলাপ টেবিলে থাকে না। 'আপনি যদি প্রায়শই স্পর্শ করেন এবং চুম্বন করেন এবং এটি সর্বদা প্রচণ্ড উত্তেজনা বাড়ে না, আপনি যৌনতাকে কম অনুমানযোগ্য করে তুলবেন এবং শারীরিক স্নেহের সুবিধা উপকার পাবেন,' ডাঃ জেস যোগ করেছেন।
6. ভিডিও sext।
শব্দের সাথে বা ছাড়াই সংক্ষিপ্ত প্রলোভনমূলক সেক্সট ভিডিওগুলি বিনিময় করুন, নিউ ইয়র্ক টাইমসের সর্বাধিক বিক্রিত লেখক মেরি 'হানিবি' মরিসনকে পরামর্শ দিয়েছেন, তিনি সম্পর্ক এবং যৌন বিশেষজ্ঞও বটে।
'আপনার সঙ্গীর মুখে হাসি ফোটান না। আপনার মুখটি সরস পীচে কাটা, এটিকে চাটুন, আস্তে আস্তে আপনার জিহ্বাকে আপনার ঠোঁটের চারদিকে বৃত্তাকার করুন, (যদি আপনি চান তবে হাহাকার করুন) তারপরে মুখটি করুন, ‘আপনি পাশে আছেন”
Love. প্রেমের নোটগুলি প্রেরণ করুন।
হস্তাক্ষর বা পাঠ্য সেক্সি ধাঁধা। “একটি দুষ্টু চিন্তাকর্ষণকারী মুহূর্তটি আপনার প্রেমিককে তার শ্বাসকে ধরে রাখতে পারে, তারা যদি এটি সঠিকভাবে পায় তবে কি হবে তা ভেবে। ধাঁধাটি যাই হোক না কেন, সমস্ত উত্তরগুলি আপনার প্রেমিকের লিবিডো বাড়াতে পরিচালিত করে, 'পাইলেট বলে।
8. নিজেকে সংযত করুন।
আপনি যত বেশি যৌনতা ছাড়বেন না ততই আপনি এটি চাইবেন। 'নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নির্দিষ্ট ধরণের যৌনতা নিষিদ্ধ করুন (উদাঃ এক সপ্তাহের জন্য কোনও সহবাস),' ডাঃ জেস বলেছেন says আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি তা ধরে রাখতে পারেন, অবশেষে আপনি নামতে নামলে আগের চেয়ে বেশি গরম অনুভূত হবে।
আপনার বান্ধবীকে বলার জন্য সুন্দর বুদ্ধি
9. স্পর্শ পেতে।
অংশীদারকে শারীরিকভাবে জ্বালাতন করা উত্তেজনা তৈরি করতে অত্যন্ত কার্যকর। পাইলট বলে, “বাটের উপরে একটি চিমটি, ঘাড়ে কামড় বা গভীর ঘনিষ্ঠ চুম্বন, যা যৌনতার দিকে পরিচালিত করে না, ইচ্ছার যৌন আগুন জ্বলতে শুরু করে,” পাইলেট বলে। এটি 'আরও পরে' এর ফিসফিসার সাথে মিলিত হতে পারে।
10. এটি মিশ্রিত করুন।
বিভিন্ন সময়ে এবং বিভিন্ন স্থানে বিভিন্ন ধরণের যৌনমিলন করুন। সময় ও অবস্থান পরিবর্তন করা কম অনুমানযোগ্য এবং যৌন উত্তেজনা তৈরি করার এক দুর্দান্ত উপায়।
'আপনার লন্ড্রি রুমে বা আপনার গাড়ির পিছনের অংশে এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং তারপরে আপনাকে যে কয়েকটা গরম অভিজ্ঞতা হয়েছে তা কয়েক মাস এবং বছর ধরে উত্তেজনা বজায় রাখতে হবে,' ডাঃ জেস বলেছেন।
১১. কখনও ফ্লার্ট করা বন্ধ করবেন না!
“ফ্লার্ট করা সুস্বাস্থ্য ও যৌন সম্পর্কের মূল উপাদান আগ্রহ এবং আকাঙ্ক্ষার ইঙ্গিত দেয়। পাইলট পরামর্শ দেয়, আপনার সঙ্গীর ফোনে একটি সেক্সি ভয়েস বার্তা ছেড়ে দিন, তাদের কানে কিছু উত্তেজক কিছু ফিসফিস করে বললেন বেডরুমের চোখ বা একটি দুষ্টু হাসি ব্যবহার করে আপনার সর্বোত্তম সেক্সি লুক।
আপনি উত্তেজনা তৈরি করবেন এবং উত্তেজনা তৈরি করবেন যা আপনার সঙ্গীকে বন্য করে দেবে।
উদ্ধৃতি দিয়ে কীভাবে কোনও মেয়ের সৌন্দর্যের প্রশংসা করা যায়
লেখক এবং লেখক
অ্যাশলে তার প্রথম উপন্যাসের সম্পর্ক লেখক এবং লেখক '
