কুমিল নানজিয়ানী বলেছেন শারীরিক রূপান্তর তাকে শিখানো: 'আপনি নিজের উপর সহজ হতে চান'

কুমিল নানজিয়ানী তাঁর দেহের প্রতি যত বেশি মনোনিবেশ করেছেন তত বেশি কুমিল নানজিয়ানী ফোকাসড তার শরীরে

নানজিয়ানী গত বছর নিজের অবিশ্বাস্য শরীরের রূপান্তর নিয়ে ইন্টারনেটটি ভেঙে দিয়েছিল। শারীরিক উন্নতি ছিল মার্ভেলের দ্য ইটার্নালসে তার অভিনীত ভূমিকার জন্য প্রস্তুতিতে। তীব্র নতুন ওয়ার্কআউট পদ্ধতি নানজিয়ানিকে অনেক পাঠ শিখিয়েছে। অতীতে, তিনি নিশ্চিত করেছিলেন যে তার নতুন চিত্রটিতে কীভাবে অনেক লোকের সামর্থ্যের চেয়ে বেশি সময় এবং আর্থিক সংস্থান প্রয়োজন।

নানজিয়ানী বলে যে, সত্যিকারের দেহকে দুর্বল করে দেওয়ার লোকদের আমি ছাড় দিতে চাই না পুরুষদের স্বাস্থ্য । আমার কাছে তা নেই তবে আমি কিছু বডি ডিস্মার্ফিয়া পেতে শুরু করি। আমি আয়নায় তাকিয়ে থাকি এবং আমার অ্যাবস দেখতে পেতাম - এবং আমি আবার তাকালে তারা ম্লান হয়ে যেত। আমি শুধু ত্রুটিগুলি দেখতে পাবেন।

সম্পর্কিত: কুমিল নানজিয়ানী বলেছেন ক্রিস ইভানস তার ছিঁড়ে ফিজিকের প্রশংসা করেছে

কুমাইল নানজিয়ানী। ছবি: এমিলি শুর ফর মেনস হেলথ

তার জন্য শুভ সকাল প্রেমের বার্তা

আমি যখন দেখলাম যে প্রতিক্রিয়াটি আমার মতো ছিল তখন, 'ঠিক আছে, আমি স্পষ্টভাবে দেখতে পাচ্ছি না আসলে কী আছে' এটি এমন একটি বিষয় যা আমি সচেতন হওয়ার এবং আরও ভাল হওয়ার চেষ্টা করছি, কারণ এটি হওয়া ভাল উপায় নয়, তিনি অবিরত। আপনি নিজের উপর সহজ হতে চান।

নানজিয়ানিকে তার মস্তিষ্ক পুনরায় লাগাতে এবং তীব্র workouts পছন্দ করতে শিখতে সময় লেগেছে time তার স্ত্রী এমিলি ভি। গর্ডন প্রত্যক্ষ করেছিলেন যে ওয়ার্কআউটগুলি প্রথমে তাকে কী পরিমাণ টোল দিয়েছে।

একটি ভালবাসা চিঠি করা সুন্দর জিনিস

প্রথমে, যখনই তিনি কোনও ওয়ার্কআউট থেকে বাড়ি আসতেন, তিনি কোনও কিছুর প্রতি মনোনিবেশ করতে পারতেন না, গর্ডন ভাগ করে নিয়েছিল। তিনি এখনও একজন কর্মক্ষম ব্যক্তি ছিলেন, তবে এক ঘন্টার জন্য আপনি কোনও কথোপকথন করার জন্য তাঁর পক্ষে সত্যই বিশ্বাস করতে পারেন না। তার শরীর সামঞ্জস্য ছিল।

কুমাইল নানজিয়ানী। ছবি: এমিলি শুর ফর মেনস হেলথ

তিনি তাঁর জীবনের লোকেরা নানজিয়ানির নতুন দেহের প্রকাশ সম্পর্কে কীভাবে প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করেছিল সে সম্পর্কেও তিনি থালা রান্না করেন।

সেদিন আমি যে অর্ধ বার্তাগুলি পেয়েছি সেগুলি মানুষের মতোই ছিল, ‘আরে, আমি আপনার স্বামীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে চাই এবং বাকী অর্ধেক লোকেরা আমার স্বামীর নগ্ন দেহ সর্বত্র থাকার বিষয়ে নিশ্চিত হয়েছিলেন people এটি আমাদের জীবন থেকে একটি খুব ব্যক্তিগত জিনিস নিয়েছিল এবং এটিকে অবিশ্বাস্যরূপে সর্বজনীন করে তুলেছে। এবং আমি যে সব হতে পারি তা সত্যিই গর্বিত ছিল, কারণ তিনি আশ্চর্যজনক দেখছিলেন।

সম্পর্কিত: কুমিল নানজিয়ানী বলেছেন ‘দ্য শাশ্বত’ একটি বলিউড-স্টাইলের নৃত্য প্রদর্শন করবে

কুমাইল নানজিয়ানী। ছবি: এমিলি শুর ফর মেনস হেলথ

নানজিয়ানী কেবল এন্টারনালসের ভূমিকায় পড়েনি। পরিবর্তে, তিনি কৌশলগতভাবে অন্যান্য কমিক-বই প্রকল্পগুলিতে একদিন অগ্রণী ভূমিকা নেওয়ার আশা নিয়ে সমর্থনমূলক ভূমিকা প্রত্যাখ্যান করেছিলেন।

এটি একটি পাইপের স্বপ্ন ছিল তবে আমি এটি সম্পর্কে খুব কৌশলগত ছিল, নানজিয়ানি ব্যাখ্যা করেছেন। আমার মতো ছিল, ‘আমি মার্ভেল সুপারহিরো হতে চাই এমন মার্ভেল সিনেমার অংশ হতে চাই না’ ’