আমার পরামর্শদাতাকে একটি চিঠি .. চিকিত্সা সম্পর্কিত সম্পর্ক অন্বেষণ…।

এই মুহুর্তে আমি সকাল সাড়ে ৫ টার দিকে জেগেছি, যদি আমি সত্যবাদী হয়ে থাকি তবে আমি সত্যিই কিছু মনে করি না। ঘুমানোর সময়টি এমন হওয়া উচিত কারণ আমি সম্ভবত পর্যাপ্ত ঘুম না পাই, মধ্যরাত পর্যন্ত আমি ঘুমাতে পারি নি। যাইহোক, যদিও এই অনুচ্ছেদে দৃশ্যটি সেট করা হচ্ছে, এটি আসলে অপ্রাসঙ্গিক।

আজ সকালে, আমি যেমন ঘোলাটে হয়েছি, আপনার সাথে আজকের অধিবেশনটি নিয়ে আমি উদ্বিগ্ন lay কিছু ঘটেছে এবং যদিও আমি গত কয়েকমাস ধরে এ সম্পর্কে একটি বিস্তৃত প্রতিফলিত করেছি তখনও আমি লড়াই করে যাচ্ছি বলে মনে হচ্ছে।

আমাদের সম্পর্ক এখন বেশ পরিপক্ক, আমি আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য দেখতে আসছি। আমরা আমাকে নীড় উড়ানোর বিষয়ে আলোচনা করেছি এবং যদিও 3 বছর আগে আমার চেয়ে অনেক আলাদা ব্যক্তি, আমি বিশ্বাস করি না যে আমার কোনও পরিবর্তন করার দরকার আছে। আমি মন খারাপ হয়ে গেলাম, আমার মনে হয়েছিল সন্তানের মতো এবং সম্ভবত আপনি পিতামাতা ছিলেন। আপনি আমাকে আশ্বাস দিয়েছিলেন যে আপনি কোথাও যাচ্ছেন না এবং অবসর নেওয়ার কোনও পরিকল্পনা নেই। তবে সেই কথোপকথনটি আমার সাথেই ছিল এবং সম্ভবত আমাদের সম্পর্ক বদলে গেছে। আপনার দ্বারা পরিচালিত, আমি গিয়েছিলাম এবং থেরাপিউটিক সম্পর্ক নিয়ে গবেষণা করেছি - আমি নিজেই যদি কাউন্সেলর হয়ে থাকি তবে এ বিষয়টি বোঝার দরকার ছিল।

থেরাপিস্ট হিসাবে, পরবর্তী দূরত্বগুলি আপনার নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে .. বা আমি এটি নিয়ন্ত্রণ করছিলাম? আমি কখনই জানতে পারি না, কারণ আমি সন্দেহ করি যে আপনি আমাকে কখনও বলবেন না। সম্ভবত আমি খুব সংযুক্ত ছিলাম এবং আপনি ফাঁকটি আরও প্রশস্ত করার চেষ্টা করেছিলেন, কারণ আমি যাচ্ছি না।

আমি সংযুক্ত ছিল? আমি কি সংযুক্ত? এটি কি অস্বাস্থ্যকর সংযুক্তি?

আমি ন্যায্য হবে তা নিশ্চিত নই। আমি যা জানি তা হ'ল:

- আমি সবসময় আপনাকে দেখতে এসেছি, সেখানে ড্রাইভ করেছি, সময় শেষ হয়েছে ..

- আমার চিন্তা ও অনুভূতি সহ একা আমার সময়, যা কেবল অধিবেশনই নয়, আমার ড্রাইভিংয়ের আগে এবং পরে অন্তর্ভুক্ত।

- আমার কিছু গভীরভাবে বদ্ধমূল চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা রয়েছে যা এগুলি পৃষ্ঠে আনা হয়েছিল এবং আমাদের সময় একসাথে আলোচিত হয়েছিল।

- আপনার সহায়তায় আমি আমার মাথার মধ্যে বিশৃঙ্খলা বাছাই করেছি, আমি আরও গম্ভীর বোধ করেছি।

- আমি স্মরণ করছি, সাম্প্রতিক অবধি, সেশনগুলির মধ্যে আপনার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করছি - আপনার সাথে পরিস্থিতিগুলি মাথায় রেখেই… প্রশ্নগুলি আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছি, যেন আপনি আমার কাঁধে বসে আছেন, আমাকে সারা দিন পরিচালনা করছেন।

আমি আপনার সাথে এটি কিভাবে আলোচনা করব…।?

বা

ফলস্বরূপ আমরা কী অন্বেষণ করব…। ?

- আমি মনে করি জীবন ও জিনিসপত্র সম্পর্কে দুঃখ / উদ্বিগ্ন / আহত এবং এই বিষয়টি নিশ্চিত করে আশ্বস্ত হয়েছি যে আমি আপনাকে এক সপ্তাহের মধ্যে দেখতে পাব।

- আপনি কি নির্ভরতা উত্সাহিত করেছেন? না আমি মনে করি না আপনি করেছেন। এটি একটি বিকাশমান সম্পর্ক ছিল এবং আমি কাউন্সেলিং প্রশিক্ষণ শুরু করার সাথে সাথে এটি পরিবর্তিত হয় এবং আরও বিকাশ ঘটে।

- আপনি স্বায়ত্তশাসন উত্সাহিত করেছেন? হ্যাঁ আমি বিশ্বাস করি আপনি করেছেন ...

- অধিবেশনগুলির মধ্যে আমি সর্বদা আমাদের মিথস্ক্রিয়াগুলি, আপনি ফেলে দিয়েছিলেন নুড়িপাথর এবং এর ফলে উত্থিত ri

ছয় মাস আগে আমি আমার ছেলের সম্পর্কে আমার একটি সমস্যা শেয়ার করেছি, আপনি নিজেই প্রকাশ করেছেন যে এটি আপনারও হয়েছিল। আপনি যা অনুভব করেছেন তা প্রাসঙ্গিকভাবে ভাগ করেছেন এবং আমি শান্ত অনুভব করেছি। আপনি আত্মপ্রকাশের জন্য আপনার কারণগুলি ব্যাখ্যা করেছেন, আপনি আমাকে মনে করিয়ে দিয়েছিলেন যে অভিজ্ঞ কাউন্সিলর হিসাবে এটি একটি কারণে করা হয়েছিল। আত্ম-প্রকাশের পরে কি আমার জন্য কিছু পরিবর্তন হয়েছিল? আমি কখনই এটিকে নিশ্চিত করে দেখিনি, তবে এটি অন্যরকম অনুভূত হয়েছিল। আমি এর সাথে অর্থ সংযুক্ত করার চেষ্টা করেছি, সত্যিকার অর্থেই এর আগে কখনই বোঝা যায় নি।

কখনও কখনও একটি সিগার কেবল একটি সিগার হয়।

গ্রীষ্মকালে আমি অনুভব করেছি যে আমাদের মধ্যে কোনও সমস্যা আছে। আমি একাকী গভীরভাবে এটিকে দেখলাম (এক বন্ধু যিনি সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছেন তার ট্রিগার সহ)। আমি অনুভব করেছি যে আমরা কখনই আলোচনা করি নি সেই একটি জিনিসটি আমাকে স্বীকার করতে হবে। এমন কিছু যা আমি কারও সাথে ভাগ করে নিলাম না, সম্ভবত এমন একটি জিনিস যা আমাকে প্রথমে থেরাপিতে নিয়ে গিয়েছিল? আমি ভাবছিলাম যে এই গোপনীয়তাটি আমাকে এগিয়ে যেতে বাধা দিচ্ছে? আমার কাছে এটি ভাগ করে নেওয়ার সময় হয়েছিল।

একবার আমি লোড হয়ে গেলে, আমি কেবল ত্রাণই বোধ করি না, তবে এর সাথে জড়িত অপরাধবোধ ও লজ্জাও পার্ক করা যেতে পারে। আমি এটির উপর একটি বিরাট প্রতিফলন করেছি, এমন সমিতিগুলি স্বীকার করে যা এগুলি স্মৃতিগুলির সাথে সংযুক্ত করে যা নিঃশব্দে আমাকে হতাশ করে। আমি যখন এই words টি শব্দ উচ্চস্বরে বলেছিলাম তখন আমি বিচার বা কোনও অস্বস্তি বোধ করি না। পরবর্তী আলোচনার মাধ্যমে আমি শান্তি অনুভব করেছি এবং এখনই আমি এ সম্পর্কে শান্তি বোধ করি।

আমার গোপনীয়তা কি আমাদের সম্পর্কের অন্তরায় ছিল? না, আমি মনে করি না এটি ছিল। এমনকি কোনও ব্লক আছে কিনা তা আমি জানি না, সম্ভবত এই রক্তাক্ত বাসাটি উড়ানোর সময় হয়েছে এবং আমি যেতে দিতে নারাজ। ক্ষতির আশঙ্কায়।

এটি আমাকে আমাদের মধ্যে একটি সাম্প্রতিক কথোপকথনে নিয়ে যায় ... আপনি বলেছেন:

আপনি আমার কাছ থেকে কী চান তা আমি নিশ্চিত নই…।

এই বক্তব্যটি শুনে আমি হতাশ হয়ে পড়েছিলাম। তোমার কাছ থেকে আমি কী চাই? যখন সবকিছু ঠিকঠাক চলছে তখন আপনি আমাকে নিশ্চয়তা বা প্রশংসা দিতে যাবেন না। এটি আমি যা চেয়েছিলাম তা হতে পারে। আমি এখন আপনাকে দেখা করছিলাম কারণ আমার প্রয়োজনের চেয়ে বরং আমি চেয়েছিলাম। এটি কি নির্ভরতা বা অভ্যাস ছিল?

এই সম্পর্কটি আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ ... তবে আমার যদি অফলোড করার কিছু না থাকে তবে আসলে কী তার উদ্দেশ্য থাকে?

আমি একজন শিক্ষক, প্রধানত প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে একত্রে। আমার কাছেও একজন ক্লায়েন্ট আছে যিনি আমি কোথায় যাব তা নিশ্চিত নই। তিনি আসতে থাকতেন, প্রতি পাক্ষিক দিনে, আমি অনুভব করি যে আমি কোথাও পাচ্ছি না, আমি পাঠের পরিকল্পনার জন্য সংগ্রাম করেছি কারণ আমি অনুভব করেছি যে তিনি এমন কিছু চাইছিলেন যা অদম্য ছিল। সে সেশনগুলির মধ্যে খুব কম কাজ করেছিল এবং আমার মনে হয়েছিল আমি তার অর্থ নিচ্ছি, তবে তা উপার্জন করছি না। আমি বিরক্ত হয়ে পড়েছিলাম - আমার পেটে আগুনের সূত্রটি ছিল কেবল একটি কুঁচকানো স্তর।

আমি অবাক হই যদি আপনি আমাদের সেশনগুলি সম্পর্কে এমনটি অনুভব করেন? আমি সে সম্পর্কে দুঃখিত। সম্ভবত আমাদের সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে? একটি প্রাকৃতিক সমাপ্তি, কারণ আমার এই বাসাটি উড়ানোর সময় হয়েছে। আমি মনে করি আমি প্রস্তুত। আমি শুধু যেতে চাই না

আমার ক্ষতির বোধটি অতীতের সাথে জড়িত, বর্তমানের সাথে নয়। আমি যখন কম অনুভব করলাম এবং শেষ পর্যন্ত আমার মাথা বিশৃঙ্খলা পরিষ্কার হয়ে গেল তখন মজবুত হওয়ার স্মৃতি। শুনে শুনে বোঝা যাচ্ছে। আপনি একটি ভাল কাজ করেছেন, আপনি আপনার অর্থ উপার্জন করেছেন।

আমার কি এখন আপনার দরকার? না আমি মনে করি না। আপনি আমাকে স্বায়ত্তশাসিত প্রতিষ্ঠা করেছেন, আপনি আমাকে পুনরায় সক্ষম করেছেন। আমি বিশ্বের সাথে সংযোগ করেছি। আমি এমন একজন যিনি বেশিরভাগ সময় গ্রহণ করেন যে আমি কে এবং এই বিশ্বে টিকে থাকার জন্য আমাকে কী করতে হবে। আমি থেরাপির এমন পর্যায়ে পৌঁছেছি যেখানে আমি এই প্রবাদ বাক্য বাসাটি উড়তে পারি।

কেন আমি নিজেকে নিয়ে গর্ববোধ করি না? আমি কেন একটি সাফল্য অনুভব করি না? আমি কেন অসুস্থ বোধ করি? কারণ আমি করি. এটি খুব চাপ অনুভব করে। মনে হচ্ছে আমার কাউন্সেলরের দরকার আমার পরামর্শদাতার সাথে সম্পর্ক সম্পর্কে আলোচনা করার জন্য!

বোধহয় সময় চলে আসার আছে…। আমি সর্বোপরি একজন প্রাপ্তবয়স্ক। আমি বাচ্চা নই। আমি একটি শিশু হতে চাই, আমি আপনার সোফায় আবদ্ধ এবং আমার জীবন নিয়ে আলোচনা করতে চাই। তবে সম্ভবত আপনি তা চান না, আপনার উদ্দেশ্যও প্রয়োজন। আমার চিন্তা এবং অনুভূতি এবং আমার বিশৃঙ্খলা আনতে আপনার আমার দরকার need এটি আপনার কাজ বিশৃঙ্খলা না থাকলে আমি কেবল এমন একজনের সাথে দেখা করছি যিনি আমার জীবন নিয়ে আলোচনা করেন।

কেন সেখানে বিশৃঙ্খলা নেই? আমি মনে করি যেহেতু আমি আমার জিনিসগুলি যেমন হয় ঠিক তেমনই এর সাথে व्यवहार করি, আমি কম থাকি এবং একটি দুর্দান্ত বিষয় প্রতিফলিত করি। আমার কলমটি আমার থেরাপিস্ট, লেখাই আমার ব্যস্ত মাথাটি পরিষ্কার করে দেয়, আমার সমস্যাগুলি লিখে ফেললে আমি একীভূত করতে সক্ষম হয়েছি।

এখনও অবধি…।

ব্লগপ্যাড প্রো সহ সম্পাদিত