রূপক বেড়া
আমার মনে হচ্ছে আমি কোনও রূপক বেড়াতে পেরেছি - পুনরুদ্ধারের দিকে তাকিয়ে আছি, অসুস্থ হয়ে শুয়ে আছি, এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করছি - আমি কোন পথে যাব?
বেড়াতে থাকা অবস্থায়, আমি উভয় পায়ে পা ঝুলতে পারি, তবে উন্নত বা খারাপের জন্য - এক উপায় বা অন্যদিকে অগ্রগতি করতে আমাকে বেড়া থেকে নামতে হবে, এবং অন্য বিকল্পটি পিছনে রেখে যেতে হবে।
এই বিকল্পটি পেয়ে আমি সত্যিই ধন্য। আমি সত্যিই তাই. অনেক বড় বড় লোক রয়েছে যাদের মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যা রয়েছে এবং বিভিন্ন তীব্রতার সাথে বিভিন্ন তাত্পর্য রয়েছে, যারা পুরোপুরি সেরে উঠতে পারেন না।
আমি ভাগ্যবান যে আমার জন্য এটি আসলে একটি বিকল্প। একটি সহজ বিকল্প নয় - তবে একটি বিকল্প কম নয়। আমি একটি সময় পেরিয়ে গেছে প্রধান হতাশা এবং উদ্বেগ , তবে উভয়ই এখন বিভিন্ন উপায়ে এবং পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে বেশ ভালভাবে পরিচালিত। আরও কিছুটা কাজ, অধ্যবসায় এবং গ্রহণযোগ্যতার সাথে, আমি পুনরুদ্ধার করে এবং মূলত হতাশাগ্রস্থ থেকে মুক্ত জীবন যাপনের আশা করতে পারি। উদ্বেগ এমন কিছু হবে যা আমার জীবন জুড়ে পরিচালনা করতে পারে - তবে এটি তীব্র বা দুর্বল নয় এবং আমি এখন অন্তত এটি যা তা পেয়েছি তা স্বীকৃতি জানাতে চাই।
আমার আহার ব্যাধি আরও সমস্যাযুক্ত - আরও গভীরভাবে আবদ্ধ এবং আরও গুরুতর। তবে এটিও একটি বিকল্প। আমি পুনরুদ্ধার চয়ন করতে পারেন। আমি অসুস্থ হওয়া, খারাপ মোকাবিলা করার পদ্ধতি শিখতে, আমার আবেগকে কবর দিতে, আমার দেহকে ঘৃণা করতে, বা খাবারের সাথে দুর্বল সম্পর্ক বেছে নেওয়া পছন্দ করি নি। তবে আমি সুস্থ হয়ে উঠতে বেছে নিতে পারি।
তাহলে আমি কেন করব না?
সেই বেড়াটিকে পুনরুদ্ধারের দিকে ঝাঁপ দেওয়া একটি বিশাল লিপ is এবং এর অর্থ অবিশ্বাস্যরূপে পরিচিত এবং আরামদায়ক এমন রাস্তা থেকে চিরতরে চলে যাওয়া।
খাওয়ার ব্যাধি হ'ল সমস্ত জাহান্নামের মতোই দুর্দশাগ্রস্ত হতে পারে তবে আমি যদি এর থেকে কিছু না পেয়ে থাকি তবে আমি সেখানে প্রথম স্থানে যেতে পারতাম না। আমার অসুস্থতার মধ্য দিয়ে আমি অনেক কিছু অর্জন করেছি ...
- আমার ওজন নিয়ন্ত্রণ করার একটি উপায়
- আবেগকে স্তব্ধ করার একটি উপায়
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
- 'আমার কেক রাখার এবং এটিও খাওয়ার' সুযোগ
- একটি পরিচয়
একটি নিরাপদ, পরিচিত, সান্ত্বনার জায়গা যা আমার 51 বছরের জন্য একমাত্র বাড়ি home অবশ্যই - এটি হতাশাজনক, ক্লান্তিকর, লজ্জাজনক, অস্বাস্থ্যকর এবং সম্ভাব্য মারাত্মক ... তবে পরিচিতদের মধ্যে স্বস্তি বোধ করার জন্য অনেক কিছু বলা যায়।
যদি আমি পুনরুদ্ধারের রাস্তা থেকে দূরে সরে যাওয়া এবং আমার বেড়াটি ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং এমন একটি জীবন গ্রহণ করি যেখানে আমি নিয়মিত বিজেজ করি, শুদ্ধ হই এবং আমার পথটি প্রতিদিনের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখি তবে আমার সম্পর্কও ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে পড়বে, আমার স্বাস্থ্যও স্বীকার করতে হবে অবনতি ঘটবে, আমার আবেগগুলি অদৃশ্য হয়ে থাকবে, এবং সম্ভাব্য জটিলতাগুলি থেকে আমার অকালে মারা যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। বেড়ার এই দিকটি আমাকে শান্তি এবং আনন্দ এবং উদ্দেশ্য এবং আশা দিয়ে ভরা জীবন বয়ে আনবে এটির পক্ষে অত্যন্ত সম্ভাবনা নেই। এটি অদ্ভুতভাবে লোভনীয় বলে মনে হচ্ছে - তবে আমি বিশ্বাস করি এটি কারণ আমি পুনরুদ্ধার বুঝতে পারি না। আমার এর কোনও অভিজ্ঞতা নেই।
আমি এখন কয়েক বছর ধরে পুনরুদ্ধারের জলে ছুঁড়েছি এবং অনুভব করছি যে আমি এতগুলি সম্ভাবনা শেষ করে দিয়েছি। আমি মনে করি আমি পরিবর্তনের বিরুদ্ধে অবিশ্বাস্যভাবে প্রতিরোধী - কেন তা ব্যাখ্যা করতে পারি না। আপনার কাছে নয়, নিজের কাছেও নয়। আমি পরের সপ্তাহে শুরু হওয়া আট-সপ্তাহের কোর্সে একটি আর্থিক প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করেছি এবং আমি পুনরুদ্ধার অন্বেষণের এটি অন্যতম শেষ সম্ভাবনা বলে মনে করি। আমার আছে একটি ভাল অনুভূতি এটি সম্পর্কে - তবে জীবনের কোনও গ্যারান্টি নেই।
আমি জানি যে প্রত্যেকেই আমার পুনরুদ্ধার চায়। আমি নিশ্চিত যে তারা আমাকে পুনরুদ্ধার করতে চায় কারণ তারা বিশ্বাস করে যে এটি আমার পক্ষে সেরা জিনিস। আমি জানি যে আমি অন্য লোককে খুশি করতে পুনরুদ্ধার করতে চাই, তবে এটি যথেষ্ট নয়। পুনরুদ্ধারের অবশ্যই অভ্যন্তরীণ প্রেরণা থাকতে পারে বা এটি ঠিক কাজ করে না - বিশ্বাস করুন আমি অন্যের জন্য পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করেছি। এটি ঘটে না ...
তাই আমি এখানে - বেড়া উভয় পক্ষের দিকে তাকিয়ে। জেনে আমি পুনরুদ্ধারের জন্য সঠিক দিকটিতে ইতিবাচক পদক্ষেপ নিয়েছি - যথেষ্ট যে আমি চৌমাথায় পৌঁছেছি - রূপক বেড়া - এবং এখন আমার সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আমার একটা পছন্দ আছে আমাকে আমার পছন্দ করা, গ্রহণ করা এবং বিবেচনা বন্ধ করা দরকার।
একাকী নেকড়ে হওয়ার বিষয়ে উদ্ধৃতি
