নিক জোনাস ‘বিশদ’ ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে তিনি ‘কিংডমের’ জন্য ছিঁড়েছিলেন

ডাইরেক্টটিভির নতুন এমএমএ নাটক কিংডম ঝলকানো পর্যালোচনাগুলির ন্যায্য অংশটি পেয়েছে এবং তারকা নিক জোনাসের চিত্তাকর্ষক শারীরিক ক্ষেত্রেও এটি বলা যেতে পারে।

পপ পিন-আপ, উম, বিশদ ।

[ডায়রেক্টটিভির] চিত্রগ্রহণ শুরু হওয়ার আগে আমার 12 থেকে 15 পাউন্ডের পেশী লাগাতে প্রায় ছয় সপ্তাহ ছিল কিংডম - আমার চরিত্রটি এমন এক যোদ্ধা, যার দৃ strong় স্যুট কুস্তি করছে এবং ঝাঁপিয়ে পড়েছে, জোনাস ভাই ব্যাখ্যা।

চিত্র সৌজন্যে বিশদ

আমি যখন অনুষ্ঠানের জন্য আকার ধারণ করছিলাম তখন আমি দিনে তিনটি অধিবেশন করছিলাম: কিংডমের কোচ জো ড্যাডি স্টিফেনসনের সাথে লড়াইয়ের প্রশিক্ষণ এবং গ্রেগের (মিলি) সাথে দুটি শক্তি তৈরির সংগীতশিল্পী shared প্রতিটি ওয়ার্কআউট শরীরের বিভিন্ন অঞ্চলের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে core উপরের দেহ, কোর বা পায়ে — এবং আমরা একটি অঞ্চলের জন্য ছয়টি ভিন্ন পদক্ষেপের একটি সার্কিট করব। প্রচুর ওজন তোলা, পেশীগুলি ভেঙে ফেলার চেষ্টা করা।

নিক বলল বিশদ যে তার মেডিকেল স্ট্যাটাস তাকে পরিবর্তিত ডায়েট সহ জীবনের জন্য প্রস্তুত করেছে।

আমার টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণে আমি যা চাই তা-ই খাওয়ার বিলাসিতা আমার কাছে নেই, তাই আমি দীর্ঘদিন ধরে খাবারের প্রতি আন্তরিক ছিলাম, নিকের প্রস্তাব দিয়েছিল। যদিও আমার দোষী আনন্দ রয়েছে। আমি অনুষ্ঠানের প্রশিক্ষণ দেওয়ার সময় আমি মোটেও পান করছিলাম না, তবে এখন যেটা আমরা শেষ করেছি, আমি এটি করর্স লাইট দিয়ে উত্কৃষ্ট রাখি।

ওয়াইল্ডার্নেন্স হিটমেকার স্বীকার করেছেন যে তিনি এখন কিছু শারীরিক টুইট করেছেন যে তিনি পপ তারকা মোডে ফিরে এসেছেন।

চিত্র সৌজন্যে বিশদ

আমি বেশ হাল্ক-ইশ পেয়েছি, নিক পুরুষদের ম্যাগ বলছিলেন। এখন আমি আমার অ্যালবামের জন্য ভ্রমণে এসেছি, আমি যা অর্জন করেছি তার থেকে প্রায় 10 পাউন্ড ঝুলিয়ে রেখেছি। আমার শারীরিকতা পরিবর্তন করতে মজা লাগছে।

নিক জোনাসের আসন্ন স্ব-শিরোনাম অ্যালবাম 11 নভেম্বর স্টোরগুলিতে উপস্থিত হবে।

কিভাবে একটি মেয়ের সাথে কথোপকথন শুরু