নিনা ডবরেভ ইউটিউব ক্লিপে জ্যাক এফ্রন-এর তীব্র ওয়ার্কআউটকে পরাজিত করে

নিনা ডবরেভ তার জিম টাইম ইউটিউব বিভাগে অংশ নেওয়ার সাথে সাথে জ্যাক এফ্রনের ওয়ার্কআউটকে চূর্ণ করেছিল।

বড় হয়েছে মা এবং ছেলের উদ্ধৃতি

ডবরেভ এবং ইফ্রন অভিনেতা ভিট্রুর প্রশিক্ষক জনি ফন্টানা এবং আইডান অ্যান্ডারসনের সাথে জিমে প্রচুর অনুশীলন করেছিলেন এবং ভ্যাম্পায়ার ডায়েরি তাদের প্রত্যেককেই পেরেক দিয়েছিলেন।

সম্পর্কিত: টরন্টো শিক্ষার্থী নীনা ডবরেভকে প্রচারের জন্য বলেছে

ইফ্রনের ভয়েসওভার ব্যাখ্যা করেছে, আমার পুরো জীবন আমি প্রশিক্ষণ দিয়ে চলেছি।

আপনি যে সেরা কাজগুলি করতে পারেন বলে মনে করি তা হ'ল একটি পদক্ষেপ ফিরে নেওয়া এবং এমন লোকদের কাছ থেকে শিখুন যারা আপনার চেয়ে ভাল এটি করেন এবং এটি আপনার চেয়ে আলাদাভাবে করেন।

জোড়ের অনুশীলনের মধ্যে প্ল্যাঙ্ক স্লাইডস, কেটেলবেল হালোস এবং পাশের বেন্ডস অন্তর্ভুক্ত ছিল, ডবরেভ তিন মিনিটের জন্য ক্রিওথেরাপি মেশিনের ভিতরে পা রেখেছিলেন।

সম্পর্কিত: নিনা ডবরেভ শান মেন্ডেস গানে ভিডিও সেট সহ তার নৃত্যের দক্ষতা দেখালেন

হিমশীতল তাপমাত্রা সহ্য করার সময়, আফ্রন অভিনেত্রীকে প্যানকেকস বা ওয়েফলস পছন্দ করেন কিনা এবং তার পছন্দের শাকসব্জীটি কী তা পছন্দ করে তা নিয়ে বিভিন্ন বিষয় নিয়ে প্রশ্ন করেছিলেন।