নোয়া সেন্টিনিও ‘ব্ল্যাক অ্যাডাম’ ভূমিকার জন্য প্রচুর প্রস্তুতি দেখছেন

ডোয়াইন জনসনকে দেখুন, নোয়া সেন্টিনিও ধরতে শুরু করেছেন।

টু অল বয়েজ স্টার সেন্টিনিও ডিসি এক্সটেন্ডেড ইউনিভার্সের ব্ল্যাক অ্যাডাম মুভিতে অ্যাটম স্ম্যাশারের ভূমিকায় তার আগে জিমে মারছেন। দ্য রকের বিপরীতে অভিনয় গিগের আগে সেন্টিনেও, 24, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কার্ক মাইয়ার্সের সাথে কাজ করছেন।

সম্পর্কিত: ডিপেন জনসনের হতাশার লড়াই ‘ইয়াং রক’ এর উপর নির্ভর করে

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
কર્ક মায়ার্স (কেহেরজোট সিং) shared (@ কির্কমিয়ারসফিটেন্স) শেয়ার করেছেন একটি পোস্ট

সেন্টিনিও পূর্বে অস্ট্রেলিয়ান রেডিও শো, স্মলজি'র সার্জারির একটি সাক্ষাত্কারে ভূমিকার জন্য তার তীব্র ডায়েটটি বিশদভাবে বর্ণনা করেছিলেন। তার প্রাতঃরাশে 12 টি ডিম, স্টেক, আলু এবং ওটমিলের বাটি রয়েছে।

গতবার যখন আমি অর্জন করেছি, আমি দিনে 6,500 ক্যালোরি খাচ্ছিলাম, তিনি স্মরণ করেছিলেন, তবে এই সময়টি খারাপ হবে না।