আপনি ক্রেজি হীরা জ্বলুন: ডিজিটাল বিশ্বে আত্মবিশ্বাসী থাকার জন্য
হাই, আমার নাম রেবেকা শাইন এবং আমি একজন ওয়ার্কাহলিক। আমি একটি সম্পূর্ণ সময়ের ছাত্র যিনি ট্রিপল মেজিং, যখন আমি আমার বিশ্ববিদ্যালয়ের কাজটি না করি তখন আমি সম্ভবত সিরিজ পর্যবেক্ষণ, বা ঘুমের দিকে নজর রাখি। আমি মাঝে মাঝে অদ্ভুত যোগ সেশনটি করবো, জিমে যাব বা ভাড়া নেব, তবে আমার যখন বিশ্বাস করি তখনই বিশ্বাস করুন, “ মাঝে মাঝে '
সম্ভবত আপনি যদি চেক আউট করে থাকেন আমার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট আপনার সম্পর্কে আমার সম্পর্কে সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা থাকতে পারে, আপনি ভাবতে পারেন যে আমি সুপার সোশ্যাল, বা আমি সর্বদা সক্রিয়, অথবা আমার প্রচুর বন্ধুবান্ধব রয়েছে।
আমার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টটি দেখে আপনি বলতে পারবেন না যে আমি দুশ্চিন্তায় ভুগছি, আমার একাধিক স্ক্লেরোসিস নামক একটি রোগ আছে, যে আমার খাবারের সাথে নেতিবাচক সম্পর্ক ছিল, যা আমার প্রায়শই একাকী বোধ হয় এবং আমারও নেই অনেক বন্ধু. আপনি এর কোনওটি বলতে সক্ষম হবেন না, কারণ আমি আমার ইনস্টাগ্রামকে ক্ষুদ্র স্কোয়ার দিয়ে ট্রিকল করি যা আমার একটি ইতিবাচক এবং কিছুটা আপগ্রেড সংস্করণ দেখায়।
আমি নিশ্চিত যে আমরা বেশিরভাগই আমাদের জীবনের এক পর্যায়ে অনলাইনে এসেছি এবং ভেবেছিলাম, 'বাহ, আমি তাদের জীবনটি কাটিয়ে দিতাম,' ভুলে গিয়ে ইতিমধ্যে যে জীবনটি আমরা পেয়েছি তা আমাদের কতটা সুবিধাজনক এবং ভাগ্যবান। আমরা ভুলে গেছি যে ইন্টারনেটের অ্যাক্সেস, ফোন, ল্যাপটপ, আইপ্যাড, বা আপনি যে কোনও গ্যাজেট আপনি চান তা করতে আমাদের কতটা সুবিধা রয়েছে।
আমরা কীভাবে ভুলে যাই সমস্যাযুক্ত এবং ক্ষতিকারক এটি হ'ল আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে অন্যান্য মানুষের জীবনের সেরা সংস্করণের সাথে তুলনা করা ।
লোকেরা আপনাকে কী দেখানোর জন্য চয়ন করে তা আপনি খুঁজছেন।
ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে ক্ষুদ্র স্কোয়ারগুলির সাথে নিজেকে তুলনা করে আপনি ভুলে যাচ্ছেন যে আপনি তাদের মতোই অবিশ্বাস্য।
আমি আজ নিখুঁত উদ্ধৃতিটি দেখেছি যা বলে, ' নিজের জীবনকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না। সূর্য এবং চাঁদের মধ্যে কোনও তুলনা নেই। তাদের সময় হলে তারা জ্বলজ্বল করে ,' কারো দ্বারা কোন কিছু ডাকঘরে পাঠানো র্যাল্ফ স্মার্ট (ইনস্টাগ্রামে ইনফিনিটওয়াটারস)।
আমি আজ এটি অবিশ্বাস্যভাবে প্রাসঙ্গিক মনে।
আমি অনলাইনে এমন পোস্ট দেখি যা বলে যে সোশ্যাল মিডিয়া হতাশার কারণ হয়ে উঠেছে, আমার এমন বন্ধু রয়েছে যারা তাদের ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টগুলি অক্ষম করে রেখেছেন, অন্য লোকেরা কীভাবে “নিখুঁত” বলে উপস্থিত হয় তা দেখলে আমিও দু: খিত হই।
মানুষের জীবনকে দেখতে দুর্দান্ত দেখে গর্ব করার পরিবর্তে আমি নিজের মধ্যে দু: খিত হই এবং আমার জীবনকে তাদের সাথে তুলনা করি।
তবুও আমার মতো, একজন পুরো সময়ের ছাত্র, এমন একজনের সাথে তুলনা করার কোনও উপায় নেই যা পুরো সময়ের যোগ প্রশিক্ষক। আমরা দু'জনেই দুর্দান্ত কাজ করছি - তারা কাকের ভঙ্গি বন্ধ করতে পারে এবং আমি একটি জটিল প্রবন্ধ লিখতে পারি যা একটি জটিল বিষয়কে আনপ্যাক করে।
আমরা দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন জীবন যাপন করছি এবং আমরা উভয়ই নিজস্ব উপায়ে জ্বলজ্বল করছি।
তাদের কাক জাহির করা আমার বিতর্ক করার ক্ষমতা থেকে পিছপা হয় না।
তাদের সৌন্দর্য আমার সৌন্দর্য থেকে পিছপা হয় না।
মনে রাখবেন:
- আপনি প্রতি একক দিন আপনার নিজের উপায়ে জ্বলজ্বল করছেন।
- আপনি একজন ব্যক্তি, আপনি আসল, আপনার মতো আর কেউ নেই - যা আপনাকে অনন্য করে তোলে, আপনাকে ধন্যবাদ দিতে হবে যে আপনি 'তাদের' মতো নন
- লোকে আপনাকে দেখাতে বেছে নিয়েছে এমন হাইলাইটগুলির সাথে আপনার কম মুহুর্তের তুলনা করবেন না
- আপনার বাস্তবতা অন্য কারও বাস্তবের সাথে তুলনা করবেন না
- আপনার কাছে যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন এবং আপনার ইতিমধ্যে জীবন যাপন করার জন্য আপনি কত ভাগ্যবান তা বুঝতে পারেন - অনেক লোক এতটা ভাগ্যবান নয়
- আপনি যোগ্য
- আপনার নিজের স্বপ্ন অর্জন করুন, অন্যরা যে স্বপ্নগুলি অর্জন করছে তা নয় (আপনি যা করতে চান তা করুন)
- সপ্তাহের দিন. আপনি যদি পেইন্ট করতে চান, সেলো বাজান বা কবি হতে পারেন - সপ্তাহের দিন. আপনি যে হতে চান হন।
লিখেছেন রেবেকা শেন
আমার ব্লগ: সাহায্যকারী হাত
