এই 8 টি উপায় আপনাকে আপনার জীবনে আরও বেশি সুখ আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে

'সুখ তখনই হয় যখন আপনি যা ভাবেন, আপনি কী বলেন এবং যা করেন তা সামঞ্জস্যভাবে হয়” ' - মহাত্মা গান্ধী

আচরণ মনোবিজ্ঞানীরা প্রায়শই একটি সুখী সমাজ গঠনের উপায়গুলি সম্পর্কে ইচ্ছাকৃত।

ব্যক্তিগত বিকাশের নিবন্ধ এবং বই খুশি গোপনীয়তা অফার এবং আমি ব্যতিক্রম না। কিছু লোক উপসংহারে আসে যে অর্থ সুখের সন্ধানে ভূমিকা রাখে। তবুও, অধ্যয়নগুলি দেখায় যে লোকেরা যখন তাদের প্রাথমিক প্রয়োজনীয়তা পূরণ হয় এবং তাদের একটি প্রাথমিক আয় হয় তখন তারা বেশি সুখী হয় না।

আমার অভিজ্ঞতা অনুসারে, যখন জীবন পরিকল্পনা অনুসারে চলে না তখন ক্ষুদ্রতম বিবরণে সুখ পাওয়ার উপায় রয়েছে।