সোশ্যাল মিডিয়া এবং আমাদের স্ব-মূল্য / পরিচয় কেন 'পারস্পরিক একচেটিয়া' নয়।

গুরুত্বপূর্ণ দ্রষ্টব্য: এটি আমার একটি পোস্ট মূল ব্লগ, তবে আমি ভেবেছিলাম ইদানীং, এটি একটি সুন্দর অনুস্মারক হিসাবে আমরা সামাজিক যোগাযোগের জগতে জড়িয়ে যেতে পারি (না, এটি আমি অমনোযোগী নই, আমি মানুষকে এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছি ... ঠিক আছে আমি যাচ্ছি শান্ত থাকুন এবং উপভোগ করুন)

যদি আপনি নীচেরগুলির মধ্যে কখনও ব্যবহার করেন তবে আপনার হাত বাড়ান: স্ন্যাপচ্যাট, ফেসবুক, ইয়িক ইয়াক, ইউটিউব, টুইটার বা টাম্বলার।

আপনি যদি সেটির জন্য হাত বাড়িয়ে দেন, আপনি যদি প্রতিদিন একবার অন্তত একবার পরীক্ষা করে দেখেন তবে আপনি কি আবার হাত বাড়িয়ে দিতে পারেন?

আবারও একবার আপনার হাত বাড়িয়ে দিন, এবং সৎ হও - এই প্ল্যাটফর্মগুলির যে কোনও একটিতে আপনি নিজেকে নেতিবাচক বা ইতিবাচকভাবে অন্য কারও সাথে তুলনা করেছেন বা আপনার জীবনের সাথে আরও বেশি কিছু করা উচিত বলে মনে হয়েছে?

আমি তিনজনের দিকেই হাত বাড়িয়েছি (এবং যারা এটি পড়েছেন তাদেরও আমি অনুভব করছি)। এটি স্বীকার করুন- আমরা সকলেই একটি সামাজিক মাধ্যম বা অন্য একটি রূপ ব্যবহার করেছি, এটি আমাদের সংস্কৃতির অংশ এবং বছরগুলি যেতে যেতে আমি নিশ্চিত যে এটি আমাদের সংস্কৃতিতে স্থানটি সিমেন্ট হবে (যদি এটি ইতিমধ্যে না থাকে)। গত এক দশকে, এই প্ল্যাটফর্মগুলি যুক্ত করার সাথে আমাদের জীবন পরিবর্তিত হয়েছে যে এটি আমাদের প্রতিদিনের জীবনের একটি বিশাল অংশ হয়ে গেছে এবং আমি মনে করি না আমরা এটি জানি বা আমরা এটি স্বীকার না করা বেছে নিয়েছি। বেশ সত্য কথা বলতে গেলে, আমি স্বীকার করব যে আমি যদি আমার ইনস্টাগ্রাম বা ফেসবুকটি পরীক্ষা না করে একদিন যেতে না পারি তবে এটি আমার জন্য অদ্ভুত বোধ করে।

কিন্তু আমরা সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করি বা সাধারণভাবে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের সামগ্রিক উপস্থিতি আমাদের স্ব-মূল্য এবং পরিচয়ের সাথে কতটুকু সম্পর্কযুক্ত?

উত্তর- বেশিরভাগ লোকেরা যা ভাবেন তার চেয়ে অনেক বেশি। অনেক মনস্তাত্ত্বিক অধ্যয়ন এবং এর মতো নিবন্ধগুলি পাওয়া যায় মনস্তত্ত্ব আজ এই সিদ্ধান্তে পৌঁছান যে '... আত্ম সচেতনতা এবং অন্যের পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে স্ব-পরিচয় দুটি উপায়ে পাওয়া যায়।' ফেসবুক, ইউটিউব এবং টুইটার থেকে আমরা যতটা মিথস্ক্রিয়া পেয়েছি তা পর্যবেক্ষণ, অন্যেরা এটি করতে বা করছেন তা দেখে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম জগতটি এই ধারণার সাথে নিবিড়ভাবে জড়িত।

কে, কে ইন্সটামোডেল, বা কোন সেলিব্রিটি দশ মিলিয়ন টুইট পেয়েছিল সে সম্পর্কে এখন আমি সেই 'ভয়ানক সহস্রাব্দের' একজন, সুতরাং আমি আমার ব্যাপক এবং অকেজো জ্ঞানের পক্ষে যথেষ্ট অভ্যস্ত used যদিও আমি এর বেশিরভাগ অংশের কাছে প্রকাশ পেয়েছি, আমি অগত্যা এটির সাথে বড় হয়ে উঠিনি, যাতে অন্য প্রশ্নটি জাগে - জেনারেশন জেডের বাচ্চাদের কী হবে? আমি বলতে চাইছি তারা হ'ল সেই শিশু এবং কিশোর যারা ব্যবহারিকভাবে এটি নিয়ে বড় হয়েছে (তাদের প্রজন্মের ডাক নামটি এমনকি 'আইজেনারেশন' নামে পরিচিত)।

আমি যুক্তি দিয়ে বলতে পারি যে তাদের জীবনে উপস্থিত সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমগুলি ইভেন্টগুলিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, নিজেকে দেখায় এবং অন্যের সাথে যোগাযোগ করে তা রুপদান করার মূল প্লেয়ার। প্রকৃতপক্ষে এনপিআর এর মর্নিং সংস্করণে সামাজিক বিজ্ঞান গবেষক শঙ্কর বেদন্তম এর পিছনে বিজ্ঞানের বিষয়ে এবং এটি কীভাবে সরাসরি বাচ্চা এবং কিশোর-কিশোরী উভয়কেই প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে বিশেষভাবে কথা বলতে হোস্ট করেছেন ted বেদানতমে দেখা গেছে যে বাচ্চারা, কিশোর-কিশোরী এবং অল্প বয়স্করা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলিকে তাদের জীবনের একটি বিশাল অংশ হিসাবে বিবেচনা করে না কারণ '... জনপ্রিয় ছবি দেখা ... মস্তিষ্কের পুরষ্কার কেন্দ্রগুলিতে আরও বেশি ক্রিয়াকলাপ তৈরি করেছিল' হিসাবে এটির জন্য ক্ষয়ক্ষতি হতে পারে। (বেদান্তর, ২০১ 2016)।

আমাদের মস্তিষ্কের এই পুরষ্কার কেন্দ্রটি প্রায়শই আমাদের সামাজিক মিডিয়া ব্যবহারের প্রসারিত করে। এটি আমাদের যে পছন্দ, অনুগামী বা রিটুইট পেয়েছে তার সংখ্যা দ্বারা বৈধতা পেতে পারে এবং যদি আমরা পর্যাপ্ত পরিমাণে না পাই তবে আমরা অনুভব করতে শুরু করি যে আমরা পরিমাপ করি না ’t আমাদের এবং অন্যান্য ব্যবহারকারীরা আমাদের পৃষ্ঠাগুলিতে যা রাখে তার বেশিরভাগই হেরফের হয়। যদিও, সেই মেয়েটিকে দেখতে তার নিজের মতো সবকিছু দেখতে পাওয়া যেতে পারে বা যে লোকটি মনে হয় তিনি হলেন শিল্পী, রহস্যময় শীতল রকার, বাস্তবে এটি সমস্তই একটি ফিল্টার-এরা মানুষ, তারা আপনার এবং আমার মতো ভুল করে। তবে আমরা তা জানি না that কেবলমাত্র আমরা দেখতে পাই সেই ফ্রেমের ভিতরে যা রয়েছে তাই এটি প্রায়শই আমাদের jeর্ষা বা তুলনা অনুভূতির সাথে নিয়ে যেতে পারে এবং এটি পোস্টের মতো, পছন্দ এবং তুলনা করার একটি বাজে চক্র হয়ে যায়।

যদিও আমি এটি এমনভাবে তৈরি করতে পেরেছি যেখানে আমি আপনাকে বলছি - 'আমি সামাজিক মিডিয়াটি কল করব এটির চূড়ান্ত দায়স্বরূপের দায়িত্বে এবং তত্ত্বাবধায়ক হোন! আমি স্বীকার করি যে আপনি অন্যের সাথে সংযোগ স্থাপনের এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারেন কখনও দেখা করার, মূল্যবান তথ্য শেখার, এবং ধারণাগুলির আধিক্য ভাগ করার সুযোগ পায় নি। তবে আপনি এর প্রতি কীভাবে অনুভূত হন তা নির্বিশেষে- ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে আমরা মানুষ, স্থান এবং এমনকি আমাদের নিজের প্রতি কীভাবে অনুভব করি তার এটির ভূমিকা রয়েছে তা স্বীকার না করা নির্বোধ।

'তবে এখন আপনি একই কথা বলছেন!' না আমি নই. আমি বলেছিলাম যে তারা পারস্পরিক একচেটিয়া নয় এবং বিশ্বের সমস্ত কিছুর মত এটির পক্ষে মতামত রয়েছে। ঠিক যেমন ডায়েট, শপিং বা আপনার পাল দিয়ে মদ্যপানের সাথে সর্বদা একটি স্বাস্থ্যকর মাধ্যম থাকে। ফোনটি কখন নামাতে হবে তা জানুন এবং অন্যান্য জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করুন। আপনার বাচ্চাদের বা আপনার কিশোর চাচাতো ভাইকে সেখানে আরও অনেক কিছু দেখান তারপরে সেই কলার ফটোতে এই বারোটি পছন্দ হয়। শ্রদ্ধা করুন যে এইসব সেলিব্রিটি বা ব্যক্তিত্ব যাদের জীবনযাত্রা রয়েছে তারা ফিল্টার বা ফ্রেম যেভাবে নেতৃত্ব দেয় তার মতো নিখুঁত নয়।

আমি মনে করি একবার আমরা স্বীকার করি যে আমরা অন্যকে এবং নিজেরাই শেখাতে পারি যে সামাজিক মিডিয়াতে অন্যকে সন্তুষ্ট করার তাগিদটি শেষ হয় না, এটি আমাদের আমাদের যোগ্যতা এবং পরিচয় দাবি করতে সহায়তা করতে পারে। আমি মনে করি সোশ্যাল মিডিয়া দুর্দান্ত (আমি সদাচরণের জন্য ওয়ার্ডপ্রেস ব্যবহার করি কারণ প্রত্যেককে যা বলতে হবে তা আমি পছন্দ করি!)। তবে, অনুধাবন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ যে অনুগামী গণনা করেন বা কিছু শীতল ছেলের সেলফি পছন্দ করে সেগুলি কখনই আমরা সংজ্ঞায়িত করা উচিত নয়। হ্যাঁ, আমরা ক্রমবর্ধমান প্রযুক্তিগত বিশ্বে বাস করি, তবে কখনই এটি আপনাকে সংজ্ঞায়িত করতে দেয় না - আপনাকে নিজের সংজ্ঞা দেই।

স্যাম

দাবি অস্বীকার: এটি আমার মতামত এবং এটি কারও উপর আক্রমণ নয়, আরও একটি পর্যবেক্ষণ এবং এটি আমার কেমন অনুভূতি। আমি পেয়েছি কিছু লোক আমার সাথে একমত নাও হতে পারে এবং এটি ঠিক আছে তবে আমি কেমন অনুভব করব তা অনুভব করব এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন তা অনুভব করতে যাচ্ছি। আমরা রাজি হই না? কুল! এটি মানুষের স্বভাব

উত্স (আরও জানতে চান? এই নিবন্ধগুলি আমি উল্লেখ করেছি পড়ুন! সমস্ত ক্রেডিট এই স্মার্ট ছেলেদের হয়!):

https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our- self-ferences-

http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/ রিসার্চারস-স্টুডি- এফেক্টস- সোসিয়াল- মিডিয়া- ও- ইয়ং- মাইন্ডস

আমার সেরা বন্ধুকে একটি ভালবাসার চিঠি