130+ সেরা থেরাপি কোট যা আমার জীবনকে পরিবর্তন করেছে

প্রতি থেরাপি বা চিকিত্সা চিকিত্সা হ'ল সাধারণত কোনও রোগ নির্ণয়ের পরে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানের চেষ্টা করা হয়। অনুপ্রেরণামূলক থেরাপি কোটগুলি আপনার ভাবনার উপায়টিকে চ্যালেঞ্জ জানাবে, আপনার জীবনযাত্রার ধরনটি বদলে দেবে এবং আপনার পুরো জীবনকে রুপান্তর করবে।

আপনি যদি সন্ধান করছেন হতাশার সম্পর্কে উদ্ধৃতি এবং ওভারথিংকিং কোট বন্ধ করুন আপনি যা বলতে চান বা কেবল নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে চান তা পুরোপুরি ক্যাপচার করে, এর একটি আশ্চর্য সংগ্রহের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন শীর্ষ আসক্তি উদ্ধৃতি , নিচে অনুভূতি সম্পর্কে উদ্ধৃতি এবং বিখ্যাত মরিয়া উদ্ধৃতি ।

বিখ্যাত থেরাপি উদ্ধৃতি

থেরাপি প্রায়শই প্রথম ডোমিনো টিপানোর বিষয়। - মিল্টন এইচ। এরিকসন

আমাদের ক্ষত প্রায়শই আমাদের সেরা এবং সবচেয়ে সুন্দর অংশে খোলার। - ডেভিড রিচো

সর্বাধিক নিরাময় থেরাপি হ'ল বন্ধুত্ব এবং ভালবাসা। - হুবার্ট হামফ্রে

আপনার ভিতরে একটি অব্যক্ত গল্পের জন্ম দেওয়ার চেয়ে বড় যন্ত্রণা আর কিছু নেই। - মায়া অ্যাঞ্জেলু

সেরা থেরাপি প্রকৃতপক্ষে আরও আক্রমণাত্মক ধরণের হয় যখন তারা আপনাকে খোলায় তারা আপনাকে ছেড়ে দেয় they - কারা ডেলেভিঙ্গনে

আমি ভালো আছি. ঠিক আছে, আমি ভাল নেই - আমি এখানে আছি। এতে কিছু ভুল আছে? একেবারে। - নেড ভিজিনি

রান্না এবং বেকিং উভয় শারীরিক এবং মানসিক থেরাপি। - মেরি বেরি

আমরা যখন আমাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলি তখন এগুলি কম অভিভূত, কম বিচলিত এবং কম ভীতিজনক হয়ে ওঠে। - ফ্রেড রজার্স

থেরাপি হ'ল আপনার দুঃস্বপ্নগুলি বলার মতো আপনি যখন শিশু হন তখন তারা আঘাত ও নিয়ন্ত্রণের শক্তি হারিয়ে ফেলে। - বেথ অর্টন

লেখাই থেরাপির একটি রূপ যা কখনও কখনও আমি অবাক করি যে যারা লেখেন না, রচনা করেন না বা আঁকেন না তারা সকলেই পাগলামি, মেলানকোলিয়া, আতঙ্ক এবং ভয় যা মানব পরিস্থিতির অন্তর্নিহিত থেকে রক্ষা পেতে পারেন। - গ্রাহাম গ্রীন

প্রান্তরে নিরাময় হচ্ছে, আত্মার জন্য একটি থেরাপি। - নিকোলাস ক্রিস্টফ

যদি আপনার একমাত্র হাতিয়ার হাতুড়ি হয় তবে আপনি প্রতিটি সমস্যা পেরেক হিসাবে দেখেন। - আব্রাহাম মাসলো

সাইকোথেরাপি একটি ব্যক্তিগত, গোপনীয় কথোপকথন যা অসুস্থতা, medicineষধ বা নিরাময়ের সাথে কিছুই করার নেই। - টমাস জাজস

আপনার কাছে সমস্ত উত্তর থাকলে সাহস হয় না। আপনি যখন আপনার পুরো জীবন এড়িয়ে চলেছেন এমন প্রশ্নের মুখোমুখি হতে প্রস্তুত হন তখনই এটি ঘটে। - শ্যানন এল

আমাদের সত্যিকারের দক্ষতা উন্মোচিত করতে এবং আমরা কীভাবে আমাদের কল্পনাও নাও করতে পারি সেভাবে কীভাবে তাদের জন্য আমাদের কাজ করতে পারি তা অক্ষম - ট্রমা, রিলাইনিং, পুনর্বাসন থেরাপির মাসগুলি - কখনও কখনও অক্ষমতার সাথে মোকাবিলা করে। - টমি ডাকওয়ার্থ

আমার সম্ভাবনা সীমাহীন। - সাফল্য মন্ত্র

থেরাপি জিনিসগুলির বিষয়ে 'কথা বলতে' নয়, ব্যক্তির জীবন পরিবর্তন করতে এবং হতাশা, উদ্বেগ বা সম্পর্কের সমস্যাগুলির মতো যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দেওয়া। - ডেভিড ডি বার্নস

আপনার মাথাটিকে ভাবুন একটি অনিরাপদ প্রতিবেশী হিসাবে সেখানে একা না যান। - আগস্টেন বুড়োস

সমস্ত বাচ্চাদের নিঃশর্তভাবে গ্রহণ, অনুমোদন, প্রশংসা, প্রশংসা, ক্ষমা, বিশ্বাস এবং শেষ পর্যন্ত তাদের নিজের ব্যক্তিকে ভালবাসতে শেখানো উচিত। - আসা ডন ব্রাউন

কেউ কেউ তাদের থেরাপিস্টের অফিসের স্বাচ্ছন্দ্যের সন্ধান করেন, অন্য মাথাটি কর্নার পাবে গিয়ে ডুবুরিতে ডুব দেয় তবে আমি আমার থেরাপি হিসাবে চালানো বেছে নিয়েছি। - ডিন করনাজেস

পরিষ্কার করা আমার জন্য থেরাপি। ঝোলা বা ঝাড়ু ধরে আমি লজ্জা পাই না। -আমিষা প্যাটেল

লোকেরা আপনার সাথে কী আচরণ করে বা আপনার সম্পর্কে তারা যা বলে তা আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না। আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল এটির প্রতিক্রিয়া কীভাবে তা পরিবর্তন করা। - অজানা

সাইকোথেরাপির উদ্দেশ্য হ'ল মানুষকে মুক্তি দেওয়া। - রলো মে

আমার প্রারম্ভিক পেশাদার বছরগুলিতে, আমি এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করছিলাম: আমি কীভাবে এই ব্যক্তির সাথে চিকিত্সা, নিরাময়, বা পরিবর্তন করতে পারি? এখন আমি এই প্রশ্নের উত্তরটি এইভাবে দেব: আমি কীভাবে এমন একটি সম্পর্ক সরবরাহ করতে পারি যা এই ব্যক্তি তার নিজের ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করতে পারেন? - কার্ল আর। রজার্স

আমি মাথা নাড়ালাম (…)

কি? আপনি কি বলতে যাচ্ছেন? এটি সঙ্কুচিত হওয়ার আরেকটি কৌশল। তারা আপনাকে কখনই মধ্য চিন্তায় থামতে দেয় না। আপনি যদি মুখ খুলেন তবে তারা বলার উদ্দেশ্য কী ছিল তা তারা জানতে চায়। - নেড ভিজিনি

শুধু আমার ইউনিফর্ম লাগিয়ে আমাকে চালিয়ে যায়। সেখানে যেতে সক্ষম হওয়ায় আমাকে চালিয়ে যায়। এটি সেরা থেরাপি। - এরিক ডেভিস

যতক্ষণ না আপনি অচেতনকে সচেতন করেন, এটি আপনার জীবনকে পরিচালনা করবে এবং আপনি এটিকে ভাগ্য হিসাবে অভিহিত করবেন। - কার্ল জং

কার্যকর সাইকোথেরাপি কাজ করে কারণ থেরাপিস্ট একজন ব্যক্তি হিসাবে এবং নিরাময়কারী হিসাবে বাড়তে থাকে। - জেড ডায়মন্ড

আমি আশা করি আপনি আমাকে আরও আকর্ষণীয় সমস্যা - যথা, আমার বিবেকহীনতা সন্ধান করতে সহায়তা করেছেন। - কার্ট ভনেগুট

এটা কঠিন. আমি রাতে কম পরিমাণে লিথিয়াম গ্রহণ করি। আমি আমার অন্ধকারের জন্য একটি প্রতিষেধক গ্রহণ করি কারণ প্রার্থনা যথেষ্ট নয়। আমার থেরাপিস্ট মাসে দু'বার স্বীকারোক্তি শুনে, আমার সঙ্কুচিত হোস্টকে ডেলিভারি দেয় এবং আমি বনে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে বিশ্বের স্ফুলিঙ্গ দেখতে পাই। - ডেভিড লাভলেস

হলিউডে যদি আপনার সঙ্কুচিত না হয়, লোকেরা আপনাকে পাগল বলে মনে করে। - জনি কারসন

থেরাপিতে আমি নিজেকে আয়নায় অন্যভাবে দেখি। - রিকি উইলিয়ামস

বিলম্ব হ'ল অন্যতম সাধারণ এবং মারাত্মক রোগ এবং এর সাফল্য এবং সুখের পরিমাণ খুব বেশি। - ওয়েইন গ্রেটস্কি

সাইকোথেরাপির শুরু আদিম দিয়ে শুরু হতে পারে তবে এটি অবশ্যই theশিকের সাথে শেষ হওয়া উচিত, কারণ উভয়ই মানুষের মনের অবিচ্ছেদ্য কারণ। - ডিওন ফরচুন

আমার সমস্যা ছিল একজন থেরাপিস্টের দুঃখের সমাধান করতে পারেনি যে কোনও ঘরে কোনও মানুষ উপার্জন করতে পারে না। - চেরিল বিভ্রান্ত

আমি আমার রোগীদের বুঝিয়েছি যে নির্যাতন করা বাচ্চাদের প্রায়শই তাদের অকার্যকর পরিবার থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে অসুবিধা হয়, যেখানে বাচ্চারা ভাল, প্রেমময় বাবা-মা থেকে দূরের হয়ে খুব কম সংঘাতের সাথে বেড়ে যায়। সর্বোপরি, সন্তানকে বাসা ছাড়তে সক্ষম করার জন্য এটি কি ভাল পিতামাতার কাজ নয়? - ইরভিন ইয়ালম

রান্না আমার জন্য ভাল থেরাপি। - লিডিয়া বাস্ত্যানিচ

অনেক লোকের জন্য, শারীরিক থেরাপি, আকুপাংচার, যোগব্যায়াম এবং ম্যাসেজের পরিপূরক কৌশলগুলির সাথে মিশ্রিত ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ ব্যবহার করে ব্যথা পরিচালনা করা জড়িত। আমি এটির প্রশংসা করি কারণ আমি সত্যই বিশ্বাস করি যে চিকিত্সা যত্নের প্রয়োজন ব্যক্তিটিকে পুরোপুরি - তাদের মন, শরীর এবং আত্মা body - নাওমি জুড

আমাদের মধ্যে সম্ভাব্য আর্থসামগ্রীগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করতে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার হতে হবে না। - পি.এ. স্পিডস

তিনি থেরাপির চূড়ান্ত লক্ষ্য… এটি খুব কঠিন একটি প্রশ্ন। শব্দগুলি আমার কাছে প্রশান্তির মতো, পরিপূর্ণতার মতো, আপনার সম্ভাবনা উপলব্ধি করার মতো। - ইরভিন ডি ইয়ালাম

আন্তঃনির্ভরতা ছাড়া জীবন কোনও অর্থবোধ করে না। আমাদের একে অপরের দরকার, এবং যত তাড়াতাড়ি আমরা এটি শিখব, আমাদের সবার জন্য ততই মঙ্গল। - এরিক এরিকসন

আমার জীবনে এমন লোক ছিল যারা আমাকে ছেড়ে দেয়নি: আমার মা, আমার খালা, আমার বিজ্ঞানের শিক্ষক। আমার ওয়ান-ওয়ান স্পিচ থেরাপি ছিল। আমার এক আয়া ছিল যে সারা দিন আমার সাথে টার্ন-টেকিং গেম খেলতে কাটিয়েছিল। - মন্দির গ্র্যান্ডিন

সব মহান পরিবর্তন বিশৃঙ্খলার দ্বারা পূর্বে হয়. - দীপক চোপড়া

সাইকোথেরাপি সবচেয়ে বড় এবং সর্বাধিক লাভজনক অ্যাডভেঞ্চার হতে পারে, এটি ব্যক্তিগত মূল্য, উদ্দেশ্য এবং জীবনযাপনে nessশ্বর্যের গভীরতম অনুভূতি আনতে পারে। - এদা লেশান

একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলে আমি ভেবেছিলাম, আপনার জামা কাপড় খুলে আপনার ত্বক কেটে ফেলার মতো ছিল, এবং তারপরে অন্য ব্যক্তিকে বলতে হবে, আপনার পাঁজর খাঁচাটি খুলতে আপনি কি আপত্তি করবেন? - জুলি শুমাচার

আমি বুঝতে পেরেছি যে থেরাপি অবিশ্বাস্যরূপে চিকিত্সাযোগ্য। - লিসা শ্রোয়েডার

একবার আপনি 'নিজেকে জাগ্রত করার' প্রচেষ্টা শুরু করেন - এটি আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে আরও সচেতন - আপনি হঠাৎ আপনার জীবনের আরও প্রশংসা শুরু করেন। - রবার্ট বিশ্বাস-ডায়নার

যদি সুখী বাচ্চাদের আওয়াজ আপনার কানে ছড়িয়ে পড়ে তবে আমি মনে করি না যে এটি সেই শিশুদেরই সমন্বয় করা দরকার। - স্টিফান মলিনেক্স

শিল্পীদের অনেক সময় একধরনের উত্তেজক অভিজ্ঞতা প্রয়োজন, যা আপনি যখন গানটি গাইলে বা এটি আঁকেন বা ভাস্কর্য এনে ক্রিস্টালাইজ করেন। আক্ষরিকভাবে আপনি যেভাবে চান অভিজ্ঞতাটি ছাঁচে ফেলেছেন। এটা থেরাপি। - এরিকাঃ বদু

ক্রাইব্লিং জিনিস হ'ল আমার থেরাপি। আমি পরে ফিল্টার। - নাতাশা ম্যাকেলোন

আমার থেরাপি আমার জীবনে মনোযোগ দেওয়া থেকে এসেছে। - অপরাহ উইনফ্রে

মানুষকে এমন ধরণের চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে যা তাদেরকে হতাশায় পরিণত করে। এই কৌশলগুলি জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি বলা হয়। - ইরভিং কির্চ

যখন আমরা আর পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে সক্ষম হই না, তখন আমাদের নিজেকে পরিবর্তন করার জন্য চ্যালেঞ্জ দেওয়া হয়। - ভিক্টর ফ্র্যাঙ্কল

এইভাবে পুনরুদ্ধার এবং সাইকোথেরাপির মধ্যে আরও একটি সাইকোথেরাপির মধ্যে একটি বিপরীত সম্পর্ক বলে মনে হয়, পুনরুদ্ধারের হার তত কম। - হ্যানস আইজেনেক

যে মুহুর্তে আপনি অন্য ব্যক্তিকে নীচে নামানোর জন্য লোক নিয়োগ করতে হবে, সেই মুহূর্তটি হ'ল সেই দিনটি যখন আপনি নিজের সন্তান, বাবা-মা এবং Godশ্বরের অসম্মান করেন। যদি কেউ আপনার যোগ্যতার সমস্যা না দেখেন তবে তারা হ'ল আপনার সম্পর্কের বাইরের লোক নয়। - শ্যানন এল

শিগগিরই বিবাহ করে, অনেক ব্যক্তি এই নির্জনতার মধ্য দিয়ে লড়াই করার এবং তাদের আত্মবিশ্বাসের বৃহত্তর বোধের দিকে অনুসন্ধান করার জন্য তাদের সুযোগকে ত্যাগ করে। তারা পরিবারের বাইরে বিশ্বের দিকে নজর রাখেন এবং কোনও অংশীদারের জন্য খুব সম্ভবত দ্বিতীয় চিন্তা ভাবনা করে। বিবাহের ক্ষেত্রে তারা বংশোদ্ভূত পরিবারের সুরক্ষার বিকল্প এবং একাকীত্ব থেকে রক্ষা পাওয়ার চেষ্টা করে। তারা যা বুঝতে পারে না তা হ'ল এক পরিবার থেকে অন্য পরিবারে এত তাড়াতাড়ি চলে যাওয়া, তারা জন্মগত পরিবারে তাদের সমস্ত কঠিন অভিজ্ঞতা নতুন বিবাহে স্থানান্তর করা সহজ করে তোলে। - অগাস্টাস ওয়াই নেপিয়ার

... কৌতুক আমার থেরাপি হিসাবে কাজ করে। আমি আমার সমস্যাগুলি এখানে রেখেছি। আমি তাদের সম্পর্কে কথা বলি। কারও সুযোগ হওয়ার আগে আমি সব বিষয়ে কথা বলি। - কেভিন হার্ট

থেরাপিতে আমি আধ্যাত্মিক জীবন এবং পেশাদার জীবনকে ভারসাম্যপূর্ণ রাখার গুরুত্ব শিখেছি। আমার আমার ভারসাম্য ফিরে পেতে হবে। - টাইগার উডস

যখনই দু'জনের দেখা হয়, সেখানে ছয় জন উপস্থিত থাকেন। প্রত্যেক ব্যক্তি নিজেকে যেমন দেখেন তেমনি প্রত্যেক ব্যক্তি তাকে যেমন দেখেন, তেমনি প্রতিটি মানুষ সত্যই তার মতো হয়। - উইলিয়াম জেমস

আমরা থেরাপিটিকে মূল্য হিসাবে অনুসন্ধান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করতে পারি। - আব্রাহাম মাসলো

লেখাই থেরাপির একটি রূপ যা কখনও কখনও আমি ভাবছি যে যারা লেখেন না, রচনা করেন না বা আঁকেন না তারা সকলেই কীভাবে উন্মাদনা, মেলানকোলিয়া, আতঙ্ক এবং ভয়ঙ্কর পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে পারেন যা মানব পরিস্থিতির অন্তর্নিহিত। - গ্রাহাম গ্রীন

বেকিং থেরাপি হয়। - পল হলিউড

ম্যাসেজ থেরাপি হতাশা উপশম করতে দেখা গেছে, বিশেষত যাদের দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম রয়েছে অন্যান্য গবেষণাগুলি অন্যান্য জনগোষ্ঠীর জন্যও উপকারের পরামর্শ দেয়। - অ্যান্ড্রু ওয়েল

হে আমার, কুস্তি থেরাপি। আমার ব্যক্তিগত পরিস্থিতি যতই খারাপ হোক না কেন, আমি যখন বলয়ের পথে পদার্পণ করি তখন আমার সমস্ত সমস্যাগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। আমার লাগেজ যেখানে যেখানে রয়েছে সেখানেই থাকে। - এডি গেরেরো

তুমি না করলে কোনো কিছুই কাজে আসবে না. - মায়া অ্যাঞ্জেলু

আমি নিজের উপর বেশ কঠোর ব্যবহার করতাম, যেমন আমি যদি কারওর উপর আমার চুল কাটা পছন্দ না করি তবে আমি এ সম্পর্কে অনেক কিছু ভাবব এবং নিজেই দ্বিতীয়-অনুমান করব। তবে থেরাপি এবং প্রচুর পরিশ্রমের পরে, আমি জানি কীভাবে নিজেকে খুব দ্রুত ছুঁড়ে ফেলা যায়, এবং এই জিনিসগুলি আমার আগে যতটা কড়া নাড়ায়। - জোনাথন ভ্যান নেস

ভাল জীবন একটি প্রক্রিয়া, একটি অবস্থা একটি রাষ্ট্র নয়। এটি একটি দিক, কোনও গন্তব্য নয়। - কার্ল রজার্স

সাইকোথেরাপি সম্পর্কের মধ্যে বিচ্ছিন্নতা থেকে শুরু করে একটি চক্রীয় প্রক্রিয়া। এটি চক্রাকার কারণ কারণ অস্তিত্বের বিচ্ছিন্নতার সন্ত্রাসে রোগী গভীরভাবে এবং অর্থপূর্ণভাবে থেরাপিস্টের সাথে সম্পর্কিত হন এবং তারপরে এই মুখোমুখি হয়ে শক্তিশালী হয়ে আবার অস্তিত্বের বিচ্ছিন্নতার সাথে লড়াইয়ের দিকে পরিচালিত হয়। - ইরভিন ডি ইয়ালাম

অবশ্যই, আমাদের মতো ম্যানুয়ালি এবং ব্যাপকভাবে বস্তুবাদী একটি সংস্কৃতি তার লোকদের মধ্যে বস্তুবাদী আচরণ তৈরি করে, বিশেষত এই লোকগুলিতে যাদের এই সংস্কৃতি বলে অভিহিত করা কল্পনার ধ্বংস ছাড়া কিছুই নয়, যে স্বায়ত্তশাসনকে ধ্বংস বলে এটি কাজ বলে, এবং ক্রিয়াকলাপ ধ্বংস এটি বিনোদন বলে। - জেমস হিলম্যান

[শিশুরা] কেবল খুব দীর্ঘ সময় দু: খিত হতে পারে না, এটি তাদের মধ্যে নেই, কারণ শিশুরা এখানে এবং সেখানে তাদের জীবনে প্যাচওয়ার্কের মতো সামান্য বিটগুলিতে শোক করে। - ন্যান্সি ই টার্নার

জুতো যে কোনও ব্যক্তির সাথে ফিট করে, সেখানে বেঁচে থাকার কোনও রেসিপি নেই যা সমস্ত ক্ষেত্রে উপযুক্ত। - কার্ল জং

আমি আসলেই সমকামী নই, এবং আমি এখানে বসে বলতে পারি না যে আমি আছি, কারণ এটি বাস্তব নয় এবং এটি আসল নয়। তবে আমি এখানে বসে বসে বলতে পারি না যে আমি সোজা। এটি থেরাপির মাধ্যমে এবং নিজের সাথে সৎ হতে আমি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি। আমি উভকামী. - শেন ডসন

যেকোনও স্তরে কেনাকাটা করা আমার মেডুলা ওলকোঙ্গটার জন্য থেরাপি। - থিওফিলাস লন্ডন

স্কুলে হতাশা বা উদ্বেগ সম্পর্কে আমি শিখিনি। সুতরাং যখন আমার বাবা-মার কাছে বলতে হয়েছিল যে ‘আমার সাহায্য দরকার, আমাকে থেরাপিতে যেতে হবে,’ আমি এই অদ্ভুত, গণ্ডগোল ছাগলছানা মনে হয়েছিল। এবং আমি ছিলাম না ... - লিলি রেইনহার্ট

আমি যখন বিশ্রাম নিই তখন আমার প্রচুর ধারণা পাওয়া যায় - হয় যখন আমি ধ্যান করি বা আমার পিঠে কোনও ধরণের কাজ করতাম, যেমন শারীরিক থেরাপি বা আকুপাংচার। এইখানেই আমি আমার সেরা ধারণাগুলি পাই, কারণ আমি নিজের দেহকে ভারসাম্যপূর্ণ করছি। - কেটি পেরি

একটি ব্যর্থতা একটি ভুল নয়, পরিস্থিতি অনুসারে এটি সর্বোত্তম হতে পারে। আসল ভুল হচ্ছে চেষ্টা বন্ধ করা। - বিএফ স্কিনার

আরামের শব্দগুলি, দক্ষতার সাথে পরিচালিত, এটি মানুষের মধ্যে প্রাচীনতম থেরাপি। - লুই নাইজার

যে কোনও মুহুর্তে, আমাদের কাছে দুটি বিকল্প রয়েছে: বিকাশের দিকে এগিয়ে যাওয়া বা সুরক্ষায় ফিরে যেতে। - আব্রাহাম মাসলো

আপনি যখন গান করছেন, আপনি অতিরিক্ত পেশী ব্যবহার করছেন এবং এর জন্য প্রচুর অনুশীলন এবং শ্বাস নেওয়া দরকার। আপনি যদি বিড়াল হন তবে আপনি এটি করতে পারবেন না। মানুষের কাছে আমার যদি ফিটনেসের কোনও পরামর্শ থাকে তবে আমি তাদের আরও বেশি গান করতে বলব। এটিও ভাল থেরাপি। - উইলি নেলসন

নিজেদের সম্পর্কে সত্য আবিষ্কার করা আজীবন কাজ, তবে এটি চেষ্টা করার মতো। - ফ্রেড রজার্স

থেরাপি রেডিও নয়। আমাদের ক্রমাগত শব্দগুলি দিয়ে বাতাস ভরাতে হবে না। কখনও কখনও, যখন এটি শান্ত থাকে, অবাক করা জিনিস ঘটে। - মেরি পাইফার

এবং তাই, আশ্চর্যজনক নয় যে, যদিও রোগী থেরাপিতে প্রবেশ করে বলেছিলেন যে তিনি পরিবর্তন করতে চান, তবে প্রায়শই নয়, তিনি যা চান তা হ'ল একই রয়ে যাওয়া এবং থেরাপিস্টকে আরও ভাল অনুভব করার জন্য নেওয়া। - শেল্ডন বি। কোপ

কগনিটিভ থেরাপি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যে আপনি যখন আপনার ভাবনার উপায় পরিবর্তন করেন তখন আপনি নিজের অনুভূতি এবং আচরণের উপায় পরিবর্তন করতে পারেন। অন্য কথায়, আমরা যদি আরও লোকেদেরকে আরও ইতিবাচক এবং বাস্তববাদী উপায়ে চিন্তা করতে শিখতে পারি তবে বিরোধগুলি সমাধান করা এবং পুরস্কৃত ব্যক্তিগত এবং পেশাদার সম্পর্কের বিকাশ করা আরও সহজ হবে। - ডেভিড ডি বার্নস

সর্বদা মনে রাখবেন যে প্রতিটি রোগীর জন্য আপনি দেখেন তাদের জীবনে আপনি একমাত্র ব্যক্তি হতে পারেন যা তাদের ব্যথা শোনা এবং ধরে রাখতে উভয়ই সক্ষম। যদি এটি পবিত্র না হয় তবে আমি জানি না কী।

প্রত্যেকে নির্ণয়ের বিষয়ে একমত হতে পারে তবে সবাই থেরাপির সাথে সম্মতি জানাতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, নিরাময়ের জন্য, জিনিসগুলি সময়ে সময়ে ত্যাগ করতে হয় এবং বিচ্ছেদ বা ক্ষতি সর্বদা হৃদয়বিদারক হতে পারে এবং অনুশোচনা বা আফসোসের দাগ ফেলে। (দুঃখ) - এরিক পেরোনাগি

ভবিষ্যতে আপনি আজ যা করেন তার উপর নির্ভর করে। - মহাত্মা ndান্ডি

সাইকোথেরাপি হ'ল সন্ত্রাস, হতাশা এবং উন্মাদনার মাঝে আশার দেবদূতকে খুঁজে বের করার শিল্প। - ক্লি মাদানেস

থেরাপিস্ট হিসাবে সাফল্য ক্লায়েন্টের জন্য কিছু করার ক্ষেত্রে পাওয়া যায় না, বরং ক্লায়েন্টের জন্য কিছু হয়ে ওঠে। - ইলি রিভেরা ওয়াল্টার

মিথ্যা শক্তির মতো দুর্দান্ত কোনও দুর্বলতা নেই। - স্টিফান মলিনেক্স

ম্যানিক রিলিফটি যে কল্পনা থেকে আসে যা আমরা এক বর্বর স্ল্যাশের মাধ্যমে অতীতের শিকল কেটে ফিনিক্সের মতো উত্থাপিত করতে পারি এবং সমস্ত ইতিহাসমুক্ত, সাধারণভাবে উন্মাদনার জন্য একটি সূক্ষ্ম বিন্দু, এই বিশ্বাস করার মতো যে আমরা অন্তহীন বাধা থেকে বাঁচতে পারি kin মহাকর্ষ, এবং একটি উঁচু বিল্ডিং উড়ে। আমি মুক্ত ... স্প্ল্যাট !. - স্টিফান মলিনেক্স

আবেগকে দমন করার অন্যতম সেরা উপায় হ'ল কৃত্রিম নিশ্চিততা। - স্টিফান মলিনেক্স

ক্ষতি কেবলমাত্র অস্থায়ী যখন আপনি Godশ্বরের প্রতি বিশ্বাস রাখেন! - লাটোয়া অ্যালস্টন

আমি স্ব-আবিষ্কার এবং পরিবর্তনের একটি ধ্রুবক পথে আছি। আমি একজন ভাল ব্যক্তি, একজন ভাল ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করছি। আমি থেরাপি পছন্দ করি - এটি দুর্দান্ত। - জুলিয়া সাওয়ালহা

আপনি যদি নিজের যোগ্যতার চেয়ে কম কিছু হওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে আপনি সম্ভবত আপনার জীবনের সমস্ত দিন অসন্তুষ্ট থাকবেন। - আব্রাহাম মাসলো

জ্ঞানীয় থেরাপির প্রথম নীতিটি হ'ল আপনার সমস্ত মেজাজগুলি আপনার ‘জ্ঞানীয়তা’ বা চিন্তাভাবনা দ্বারা তৈরি। একটি জ্ঞান আপনি জিনিসগুলির দিকে নজর রাখার বিষয়টি বোঝায় - আপনার উপলব্ধি, মানসিক মনোভাব এবং বিশ্বাস। এটিতে আপনার জিনিসগুলির ব্যাখ্যা করার উপায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে - আপনি কী বলে। নিজের সম্পর্কে বা কারও সম্পর্কে। - ডেভিড ডি বার্নস

আমি এটি থেরাপি হিসাবে করি। আমাকে বাঁচিয়ে রাখার জন্য আমি এটি কিছু হিসাবে করি। আমাদের সকলেরই একটু শৃঙ্খলা দরকার। অনুশীলন আমার শৃঙ্খলা। - জ্যাক ল্যালেন

আমার ড্রাম বাজানো থেরাপি। - ট্র্যাভিস বার্কার

আমি আপনাকে বলছি না এটি সহজ হতে চলেছে। আমি আপনাকে বলছি এটির জন্য এটি উপযুক্ত হবে। - আর্ট উইলিয়ামস

অর্থ পরিস্থিতি দ্বারা নির্ধারিত হয় না। আমরা পরিস্থিতি স্বীকৃত অর্থ দ্বারা আমাদের নিজেদের নির্ধারণ করি। - আলফ্রেড অ্যাডলার

সাইকোথেরাপি বিংশ শতাব্দীর নিদর্শন প্রকৃতির উপর চাপানো নয়, তবে প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার। - প্যাট্রিসিয়া প্রেম

কৌশলগুলির মতো, আপনি আত্মঘাতী হলে থেরাপিস্টরা যে কাজগুলি করে তার মধ্যে একটি হল ভবিষ্যতের বিষয়ে আপনাকে জিজ্ঞাসা করা। তারা আপনার পরিকল্পনা কী তা জানতে চায়। আপনি কি রাষ্ট্রপতি হতে চান? আপনি কি রক স্টার হতে চান? আপনি যদি এখনই মরতে চান তবে আপনি পরে বাঁচতে চান কিনা তা তারা জানতে চায়। - অ্যালবার্ট বরিস

ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান দূরবর্তীভাবে থেরাপি বা ফার্মাকোলজি প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্যে নয়। সুতরাং যখন হতাশ, উদ্বেগযুক্ত বা আতঙ্কিত বা ট্রমাজনিত স্ট্রেস ডিসঅর্ডারে থাকি তখন আমি যে সমস্ত থেরাপির কাজ করব তার জন্য। ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান জন নীতি এবং মনোবিজ্ঞানের চঞ্চলতার আরও একটি তীর, যার মাধ্যমে আমরা শূন্যের উপরে মঙ্গল অর্জন করতে পারি। - মার্টিন সেলিগম্যান

সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি হিসাবে চিহ্নিত হওয়া লোকেরা তিনটি প্রধান সমস্যা দ্বারা আক্রান্ত হন যা আমাদের মধ্যে অনেকে সময়ে সময়ে সময়ে স্বল্প পরিমাণে ভোগ করে। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, র্যাপগেই বলেছেন, হুমকি এবং খারাপ সংবাদগুলিতে মনোনিবেশ করার প্রাকৃতিক মানবিক প্রবণতা তাদের মধ্যে দৃ strongly়ভাবে বৃদ্ধি করা হয়েছে, যাতে এমনকি উল্লেখযোগ্য ইতিবাচক ঘটনাগুলি দমন করা যায়। অত্যধিক ভারবালাইজিংয়ের প্রতি অবিচ্ছিন্ন মানসিকতা এবং প্রবণতা থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপকে আরও একটি চ্যালেঞ্জ করে তোলে। - উইনিফ্রেড গ্যালাগার

থেরাপিস্টের ভূমিকা হ'ল স্বীকৃতি / স্বতঃস্ফূর্ত প্রতিফলন যা কখনও সীমান্তরেখায় থাকতে দেওয়া হয়নি। - মাইকেল অ্যাডজেমা

শক্তিশালী হওয়ার অনেকগুলি উপায় রয়েছে, কখনও কখনও কথা বলাই সেরা উপায়। - আন্দ্রে আগাসি

আপনি তাদের সাথে সম্পর্কের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বিষাক্ত আচরণগুলি সেখানে ছিল। লক্ষণগুলি ছিল। আপনি অন্যভাবে দেখতে পছন্দ করেছেন, তবে লক্ষণগুলি সেখানে ছিল। - পি.এ. স্পিডস

থেরাপি এবং পরামর্শ মানুষের জন্য দুর্দান্ত কাজ করতে পারে। তবে এগুলি এতক্ষণে আবির্ভূত হয়েছে যাকে কখনও কখনও ‘কুটির শিল্প’ বলা হয় - এটি ব্যক্তি বা ছোট গোষ্ঠী হিসাবে সাধারণত কয়েকটি ক্লায়েন্টকে বেশ ব্যয়বহুল পরিষেবা সরবরাহ করে। - আলাইন ডি বোটেন

কোনও নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার না করে এবং রসবোধ ব্যবহার করে একটি সম্পর্ক তৈরি হবে এবং ক্লায়েন্টকে তাদের গুণমানের বিশ্বের পরামর্শদাতাকে যেখানে রাখে এবং তারপরে পরামর্শদাতার সাথে সম্পর্কিত এবং সন্ধান করতে শুরু করবে সেখানে একটি ছিদ্র তৈরি করবে। কার্যকর থেরাপি ক্লায়েন্টের মানের বিশ্বে থেরাপিস্টের গ্রহণযোগ্যতা দিয়ে শুরু হয়। - উইলিয়াম গ্লাসার

থেরাপি এবং প্রচুর চিন্তাভাবনা এবং আমার স্মৃতিচারণ লেখার মাধ্যমে আমি আমার জীবনকে পাঠ হিসাবে ব্যবহার করতে সক্ষম হয়েছি। - জেন ফোন্ডা

যারা বৈজ্ঞানিক মনোবিজ্ঞানের অধ্যয়ন শুরু করেন তাদের পক্ষে প্রধান সমস্যাটি হ'ল পুরুষরা জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞানে লিপ্ত হন। - কার্ল মুইঞ্জিঞ্জার

আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে থেরাপি আমাকে আরও ভাল লাগছে তা বোঝাতে সহায়তা করে। - চারলামগ্নে খোদা

আমি বলব যে আমি খুব চালিত, অত্যন্ত চালিত ব্যক্তিত্ব দিয়ে শুরু করেছি এবং বহু, বহু বছর ধরে পর্যাপ্ত পরিমাণে থেরাপির পরে, আমি বরং স্বচ্ছন্দ এবং খুশি হতে পেরেছি। - জন ক্লিজ

এবং আমার জন্য, এটি অভিনয় করছে। আমি যাই হোক না কেন এটির জন্য খুব চিকিত্সক অভিনেত্রী খুঁজে পাই। - কেভিন বেকন

সাফল্য হ'ল ছোট চেষ্টাগুলির যোগফল, বারবার এবং দিনের বাইরে repeated - রবার্ট কলিয়ার

পরিবর্তনের গোপনীয়তা হল আপনার সমস্ত শক্তি পুরানো লড়াইয়ের দিকে নয়, নতুন গঠনের দিকে মনোনিবেশ করা। - ড্যান মিলম্যান

সবকিছু সেখানে ধীর গতিতে এবং নিঃশব্দে রয়েছে। এটি সাইকোথেরাপির প্রতিস্থাপন করতে পারে। - আশ্রিতা ফুরমান

আপনি নিজের রাগকে নির্বাচিতভাবে নিখুঁত করতে পারবেন না, কোনও ঘরে সমস্ত লাইট বন্ধ করতে পারেন, এবং তারপরেও আলোটি দেখার আশা করছেন। - শ্যানন এল

আমি মনে করি থেরাপি পুঁজিবাদী সমাজগুলির একটি বরং বিভ্রান্ত ধারণা, যার মাধ্যমে একজনের জীবন-যাপনের স্বাবলম্বী পরীক্ষা বলা জীবনের সত্যিকারের জীবনযাত্রাকে বহিষ্কার করে ed - পিটার ক্যামেরন

‘অবস্থান’ এবং এর চারপাশের অন্যান্য সমস্ত গানের সাথে, আমার সংগীত অন্যদের জন্য থেরাপিতে রূপান্তরিত হয়েছিল। এবং এটাই আমি সত্যই ভালোবাসি এবং এড়িয়ে চলেছি। - খালিদ

সূক্ষ্ম চা, মোহনীয় বস্তু এবং মনোরম পরিবেশের সংমিশ্রণটি আধুনিক জীবনের ক্ষয়াত্মক স্ট্রেস এবং স্ট্রেস ধুয়ে একটি চিকিত্সার প্রভাব প্রয়োগ করে। [… এটি] একটি মেজাজকে আধ্যাত্মিকভাবে সতেজ করে তোলে এবং [এবং জেনিয়াল মনের অবস্থা তৈরি করে]। - জন ব্লফেল্ড

আমরা জানি যে আমরা নিজেরাই সম্মান জানাতে এবং দৃ .়তার সাথে অখণ্ডতা অর্জন করি না এমন মুখোমুখি হওয়া বেদনাদায়ক। - নাথানিয়েল ব্র্যান্ডেন

দুঃখ একটি বোকা হতে পারে। - অ্যামি ওয়াল্ডম্যান

আপনি যদি নিজের টুইটগুলি অভ্যাসটি নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে টুইট করা বন্ধ করুন। থেরাপি চাইতে যান। - আনা নাভারো

আপনি কিভাবে নিজের মাধ্যমে যেতে পারেন? - আলেকজান্দ্রা কাঠেকাকিস

আমি এখানে সবাইকে প্রতারণা করব, কর্মী এবং আমার সতীর্থের বাকী লোকেরা যদি আমি আমার কাজের শীর্ষে থাকতে না পারতাম। ফিরে আসা এবং আমি স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশে ফিরে আসার মত এটি ছিল প্রায় থেরাপির মতো। - রজার ক্লেমেন্স

আপনি যদি কোনও কিছুতে সন্তুষ্ট না হন তবে আপনার এটি পরিবর্তন করা উচিত। তাই আমি প্রচুর থেরাপিতে গিয়েছিলাম, এবং শেষ পর্যন্ত, আমি নিজের পক্ষে কথা বলতে সক্ষম হয়েছি: আপনি আমাকে গর্জন শুনতে পাচ্ছেন! - কেটি পেরি

খাদ্য হ'ল অনেক লোকের থেরাপি when যখন আমরা স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত খাবার বলি তখন আমরা সত্যই এর অর্থ। এটি আপনার মস্তিষ্কে ডোপামিন এবং সেরোটোনিন প্রকাশ করছে যা আপনাকে ভাল অনুভব করে। - ব্রেট হোয়েবল

আমি বিশ্বাস করি যে প্রতিটি রোগীর জন্য একটি পৃথক থেরাপি তৈরি করা আবশ্যক কারণ প্রত্যেকটিরই একটি অনন্য গল্প রয়েছে। - ইরভিন ডি ইয়ালাম

সঙ্গীত থেরাপি হয়। সংগীত মানুষকে চালায়। এটি মানুষকে এমনভাবে সংযুক্ত করে যা অন্য কোনও মাধ্যম পারে না। এটি হৃদয়কে টেনে তোলে। এটি ওষুধ হিসাবে কাজ করে। - ম্যাকলমোর

এবং তুমি? আপনি কখন নিজের মধ্যে দীর্ঘ যাত্রা শুরু করবেন? - রুমি

আপনার কাছের কাউকে হারানো