আনন্দ সম্পর্কে কথোপকথন: আপনি কি নিজের ইচ্ছায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন?

আনন্দ।

একটি বোঝা বিষয়। আজকের জিটজিস্টে, যেখানে পর্নোগ্রাফি এবং মূলধারায় এর প্রভাবের মধ্যে সিনেমা, টেলিভিশন শো এবং বিজ্ঞাপনগুলিতে নগ্নতা এবং দুর্বোধ্য আচরণের একটি নতুন স্তরের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং দৈনন্দিন শব্দগুলির সাথে নৈমিত্তিক সংযোগে 'অশ্লীল' শব্দটি ব্যবহার করা হয়েছে, আনন্দ সহজেই হতে পারে ধারণার ভিত্তিতে নিচে ঝাঁকুনি দেওয়া। তবে, আনন্দ আরও অনেক কিছুকে ঘিরে।

আরও অনেক কিছু।

আমাদের এই বিষয়টি সম্পর্কে এই জাতীয় ট্রিগার রয়েছে - পিউরাইটানিকাল এবং ক্যালভিনিস্টিক সতীত্বের মধ্যে আমাদের সমাজের সূচনা দেওয়া, এটি আমাদের অনেকের পক্ষে উন্মুক্ততার সাথে প্রচার করার পক্ষে বারণ। নৈতিক ও ধর্মীয় দিক থেকে উচ্চতর উন্নতি থেকে আমাদের ট্রিগারগুলি আমাদের নিজস্ব বিবর্তন, বা উত্তীর্ণতার একটি আলোকিত দৃষ্টিভঙ্গি কী হতে পারে সেই সম্ভাবনা থেকে আমাদের নিয়ে যায়। সেই শ্রেষ্ঠত্বের প্রতি আমাদের প্রতিরোধ বা দৃ view় দৃষ্টিভঙ্গি হ'ল এই মিথ্যা রসবোধের সম্মুখভাগের ঠিক ঠিক নীচে অস্বস্তিকর অনুভূতির স্তরগুলির মুখোমুখি না হয়ে অসম্ভব অস্বস্তিকর অনুভূতির স্তরগুলির মুখোমুখি হওয়া এত সহজ করে তোলে - যেমন একটি শিশু, বা কোনও পুরুষ, যিনি নিজের বিব্রতবোধ বা অপমানের বেদনা coverাকতে হাসে।

আনন্দ কেবল যৌন প্রকৃতির নয়। যদিও, এটি অবশ্যই কৃতজ্ঞতার সাথে সেখানে বাস করে। আমাদের যৌনতার ক্ষেত্রের মধ্যে আনন্দকে সীমাবদ্ধ করা হাস্যকর হবে তবে আমরা যেভাবে আনন্দ উপস্থাপন করলাম তাতে প্রদত্ত সম্ভাবনা রয়েছে। যেকোন ঘটনা, পরিস্থিতি, পরিস্থিতি বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে আনন্দ অনুভবের খুব মূল বিষয়।

অবশেষে আমি বেঁচে থাকার একমাত্র কারণটি উপভোগ করলাম।

- রিতা মায়ে ব্রাউন

জীবনের উদ্দেশ্য হ'ল এটিকে বেঁচে রাখা, অভিজ্ঞতার সর্বাধিক স্বাদ গ্রহণ করা, অধীর আগ্রহে এবং আরও উন্নত ও নতুন অভিজ্ঞতার জন্য নির্ভয়ে পৌঁছানো।

- এলেনোর রুজভেল্ট

ভাল বোধ করা আমাদের জীবনে প্রয়োজনীয়। এটি সুখ, আনন্দ, আশা, পরম্পরা, উত্সাহ, উত্তেজনা এবং পরম মনে হয়। আমাদের অনুভূতিগুলি গুরুত্বপূর্ণ, এবং আমরা এটি স্বজ্ঞাতভাবে জানি। আমাদের স্বাস্থ্য, আমাদের বেঁচে থাকা, আমাদের সম্পর্ক, আমাদের চাকরী বা ক্যারিয়ারে আমাদের সাফল্য, সম্প্রদায়ে আমাদের সাফল্য, জীবনযাপনের জন্য আমাদের উদ্দেশ্যটি আমাদের ভাল অনুভূতি by

আমাদের অপরাধবোধটি সেই পথে পরিণত হয়েছে যাতে আমরা পরিমাপ করি যে আমরা নিজেকে কতটা আনন্দিত করি - যা আমাদের ন্যায্য অংশ হিসাবে বিবেচনা করে। অবাক হওয়ার মতো বিষয় নেই যে আমরা এমন একটি সমাজে বাস করি যা আসক্তিতে লিপ্ত হওয়া সহ যৌন আসক্তি এবং উদ্বেগ এবং ব্যক্তিত্বজনিত ব্যাধিগুলি যখন আমরা নিজের ইচ্ছাকে খুব সামান্য বিশ্বাস বা সম্মান দিই।

কে আমাদের বিচারক এবং জুরি করেছেন?

মাই গড, আনন্দের এক মুহুর্ত। কেন, পুরো আজীবন যথেষ্ট নয়?

- ফায়োডর দস্তয়েভস্কি

আমেরিকানদের নিখুঁত আনন্দ মধ্যে শিথিল করতে অক্ষমতা আছে। আমাদের একটি বিনোদন-সন্ধানকারী জাতি, তবে অগত্যা একটি আনন্দ-সন্ধানকারী জাতি নয় ... এটি সেই দুর্দান্ত দুঃখী আমেরিকান স্টেরিওটাইপটির কারণ: অবকাশে চলে যাওয়া ওভারওয়াকড এক্সিকিউটিভ, তবে কে শিথিল করতে পারেন না।

- এলিজাবেথ গিলবার্ট

আনন্দ ইচ্ছেতে একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান। এবং বাসনা জীবনের খুব মূল অংশ। আপনি যখন আনন্দ অনুভব করেন, আপনি নিজের মধ্যে জীবনযাত্রার স্পন্দন অনুভব করার উপহারটিকে নিজের মধ্যে অনন্যভাবে সঞ্চালিত করার অনুমতি দিচ্ছেন।

আপনি কি নিজেকে দিন জুড়ে আনন্দ অনুভব করতে দেন?

আমরা প্রায়শই এমন লোকদের দিকে তাকাতে থাকি যারা উত্তেজিত বা উত্সাহী যেন তারা বোনার হয়। আমার অর্থ, কিছুটা হলেও আমাকে ভুল করবেন না, এটি পরিবর্তন হচ্ছে changing আমাদের মধ্যে যতগুলি ইউটিউব নিয়ে যায় এবং ভাইরাল হয়ে নিজেকে প্রকাশ করে, ট্র্যাফিকের মধ্যে আটকে থাকার সময় বন্য পরিত্যক্ত হয়ে আমাদের গাড়িতে নাচুন এবং গান করুন বা আমাদের মুহুর্তের আনন্দকে প্রকাশ করে এমন কিছু, আমরা আমাদের আরও কিছু করার এবং আরও অনুভব করার অনুমতি দিচ্ছি, বিশেষত পরে ফ্ল্যাশ জনতার একটি বয়স। (ফ্ল্যাশ জনসমাগম আনন্দের প্রতি নিখুঁত আকাঙ্ক্ষার প্রকাশ ছিল - অন্যেরা যা ভেবেছিল তার মুখোমুখি। এবং, অবশ্যই মানুষ এর জন্য গিয়েছিল। আমাদের যা দরকার তার সবই অনুমতি।)

এবং তবুও, আমরা এখনও আনন্দ উপভোগের জন্য আনন্দিত হওয়া কঠিন বলে মনে করি। এমনকি যখন আমরা আমাদের শয়নকক্ষগুলিতে নিজেদের অনুমতি দিই, তখন আমরা বন্ধ দরজার পিছনে এটি করি, কারণ ব্যক্তিগত পরিবেশে থাকার কারণে আনন্দ সম্পর্কে আমাদের উদ্বেগ দূর হয়। আমরা প্রদর্শনী না হলে এমনকি এই লেবেলটি নিজের উপর চাপিয়ে দেওয়া একটি ধারণা প্রতিস্থাপন করে যে অন্যের সামনে নিখুঁত আনন্দ - যে কোনও ধরণের - প্রকাশ করা বিদেশী, বা অযাচিত। একটি সমাজ এবং ব্যক্তি হিসাবে - এই শব্দগুলিতে আমরা কীভাবে 'স্টাফ', 'নেতিবাচক অর্থ' রেখেছি, প্রদর্শনী এবং প্রদর্শনী?

শব্দ এবং আনন্দদায়ক কাজগুলিতে আমাদের সমস্যা থাকতে পারে Maybe আমরা বলি, 'আমি নিজেকে আনন্দ দিচ্ছিলাম' stand হস্তমৈথুন । আমাদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া - কয়েক বছর ধরে আমরা হস্তমৈথুনের উপর কতটা 'স্টাফ,' নেতিবাচক অর্থ রেখেছি?

অনুমতিটি হ'ল আমরা যখন নিজের সন্তুষ্টির জন্য আনন্দ উপভোগ করতে চাই তখন আমাদের নিজেকে প্রদান করতে হয়। দয়া করে মনে রাখবেন আমরা নেই not ঠিক যৌনতা এখানে বলছি। যৌনতা সম্পর্কে নীচে বেশ কয়েকটি মন্তব্য থাকবে এটি অত্যন্ত সম্ভাবনাময় কারণ আমাদের কাছে এটিই সবচেয়ে পরিচিত। আমি এখানে ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য সীমাবদ্ধ চেষ্টা করছি।

আনন্দ আপনার পুরো জীবন সম্পর্কে।

আপনি নিজের হয়ে নিজেকে মঞ্জুর করার অনুমতি এটি।

আমরা নিজেরাই অনুমতি দেওয়ার আগে আমাদের কারও কারও পক্ষে প্রথমে অন্যের অনুমোদন প্রয়োজন। এটা ঠিক আছে. প্রায়শই আমরা আজ নিজেকে এবং অন্যকে চাপ দিয়ে থাকি যে আমরা স্বাবলম্বী হিসাবে বিবেচনা করি 'আপনার সীমা ছাড়িয়ে যান' 'ঝুঁকি নিন' 'বড় হন বা যান ...' ওহ, আপনি কি জানেন যে, তাই না?

অনুমোদনের দরকার আছে ঠিক আছে। আমি জানি. উহু! আমি যা বলেছি তা হ'ল স্ব উন্নতি নিন্দা । কি?!?!?!? অনুমোদন?!?!?!?!?!

হ্যাঁ, ঠিক আছে। মানুষ হওয়া ঠিক আছে। নিজেকে অনুমতি দেওয়ার জন্য যদি আপনার অন্যের অনুমতি প্রয়োজন হয় তবে তা খুঁজে বের করে আনন্দিত। সর্বোপরি কী অনুপ্রেরণা, কিন্তু নিজের অনুমতি দেওয়ার জন্য কারও ইচ্ছা থেকে অনুপ্রাণিত?

অনুমতি । আজকের শব্দটি, কিডোস। আনন্দ । এটি আপনার বিবেচনার জন্য শব্দ। আপনার আবিষ্কারের জন্য আপনার অনুসন্ধানের জন্য। আপনার কৌতূহল জন্য। বিস্ময়ের জন্য।

তোমার জন্য.

একটি নতুন স্তরের সন্ধান করুন যেখানে আপনি নিজেকে বেঁচে রাখার প্রতি মুহূর্তে নিজেকে আনন্দ উপভোগের অনুমতি দেবেন। আপনি জীবিততার খুব মর্ম অভিজ্ঞতা পাবেন।

এটি আপনাকে রূপান্তরিত করবে।

লিখেছেন মনিক ম্যাকিন্টায়ার, গাইড। ফ্যাসিলিটেটর জনগনের বক্তা. (এবং ব্লগার!) @

আপনার বয়ফ্রেন্ডকে পাঠ্য করার জন্য সত্যিই খুব সুন্দর কিছু