আপনি কি বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের 35 টি বিষয় জানেন তাদের বন্ধুরা জানতে চান

জন্য ৫. adults মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্ক বাইপোলার ডিসঅর্ডারে যারা বাস করে, পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সমর্থন জরুরী হতে পারে। তবে কখনও কখনও সমস্ত উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে উভয় প্রান্তেই ভুল ধারণা ও ভুল বোঝাবুঝি হতে পারে - দ্বিপদীবিহীন ব্যাধিজনিত বন্ধু যখন ভাল করছেন না তখন কী করবেন বা কী বলবেন তা জানা শক্ত hard

সুতরাং, আমরা যোগদান আন্তর্জাতিক বাইপোলার ফাউন্ডেশন বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত লোকদের তাদের একটি জিনিস জানতে বলুন যাতে তারা তাদের বন্ধুদের জানতে চায়।

তাদের যা বলতে হয়েছিল তা এখানে:

ঘ। “কখনও কখনও আমি আপনার উপর আরও নির্ভরশীল হতে পারি এবং অন্য সময় আমি সত্যই আপনার চারপাশে থাকতে চাই না। এর অর্থ এই নয় যে আমি আপনাকে আর কম ভালবাসি। ' - জুঁই ল্যানকাস্টার

ঘ। 'এটি আমি কে তা নির্ধারণ করে না” ' - ডোরোথি ব্রাটেন

ঘ। 'আমি এটি অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করছি না।' - ক্রিস্টাল শোল্টার

চার। “আমি তাদের জানতে চাই যে আমি বেঁচে থাকার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছি। বেশ আক্ষরিক অর্থে, আমার অনেক বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের অর্ধেকটি অর্জিত করতে এটি এত প্রচেষ্টা করেছে। আমি অলস নই. তবে সর্বোপরি, আমি তাদের জানতে চাই বাইপোলারটি ক্যাচফ্রেজ বা মুড সুইংয়ের চেয়ে বেশি। - জুলি ম্যাকসরলি

৫। “আমি চাই আমি আমার বন্ধুরা জানতে পারি যে আমি ভালবাসি এবং তাদের প্রশংসা করি যদিও আমি সবসময় এটি না দেখাই। যখন এই অসুস্থতার কারণে যখন আমাকে পরিকল্পনাগুলি বাতিল করতে বা পুনরায় নির্ধারণ করতে হয়, তখন আমি তাদের পছন্দ করি না বা তাদের মূল্য দেয় না বলে নয়। কিছু দিন আছে যেখানে আমি অনুভব করি যে আমি বাইরে যেতে পারব না এবং এটি ব্যক্তিগতভাবে তাদের বিরুদ্ধে কিছুই নয়। আমি যখন ভাল এবং সক্ষম বোধ করি তখন আমি তাদের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করি। তারা আমার কাছে পৃথিবী বোঝায়। - কইট ওয়েহোফেন

।। “আপনি যখন আমাকে ফোন করেন বা টেক্সট করেন তখন আমি এটি পছন্দ করি। কখনও কখনও আমি পৌঁছতে না। এটি স্মরণ বোধ করতে সহায়তা করে। ' - ক্যাথরিন ম্যাথার

7। “আমি মাঝে মাঝে বন্ধ করে দিয়েছি কারণ সবকিছু অপ্রতিরোধ্য, দয়া করে আমাকে বিচার করবেন না। আমি উদ্দেশ্যমূলকভাবে অজ্ঞ বা খারাপ বন্ধু হয়ে থাকি না যখন আমার মাথা এত পরিপূর্ণ হয় আমি কেবল সামাজিক হতে পারি না। ' - জেদে লাভকনো পটার

8। 'আমি অসুস্থ থাকাকালীন আমি কখনও বিরক্ত হলে আমি সত্যিই দুঃখিত” ' - ক্যারেন ইমোজেন সিনিয়র

9। “আমি আমার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে জানতে চাই যে এমন কিছু দিন আছে যেখানে আমি প্রায়‘ স্বাভাবিক ’মেজাজের নিদর্শন নিয়ে সত্যিই ভাল বোধ করি এবং অন্যান্য দিন আমি সবেই এটি তৈরি করি এবং এটি প্রদর্শন না করার জন্য আমি সংগ্রাম করছি। এই সমস্ত দিন আপনার কাছে একই দেখতে পারে। দয়া করে মনে রাখবেন সেগুলি এক নয়, তাই আপনি যখন পারেন তখনই সহায়তা করুন, সর্বদা আলিঙ্গন করুন এবং কখনও কখনও যখন আমি নাও পারি তখন ইতিবাচক থাকুন ”' - পট্টি রো

10। 'এটি আমার পক্ষে ঠিক তেমনি হতাশার মতো” ' - ডেনা হোয়াইট

এগার 'এটি সম্পর্কে জানুন।' - নাট নেলসন

12। “আমার ইতিমধ্যে একজন চিকিত্সক এবং একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আছেন - আপনার কাছ থেকে আমি কেবল বন্ধুত্ব চাই। ”- শ্যানন গ্যালপিন

13। “আমাকে দয়া করো না এটি আরও খারাপ করে তোলে ”' - করাহ ডি সালমনস

14। 'আপনি আমার মেজাজগুলি পুরোপুরি নিজের নিজের দিকে বদলাতে ভুল করেছেন এমন কিছু নয় এবং এটির আপনার সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।' - ক্রিস্টিন ম্যাকেলিগোট

পনের. “বাইপোলার ডিসঅর্ডার থাকা সত্ত্বেও আপনি উত্পাদনশীল ব্যক্তি হতে পারেন। আমি আছে বাইপোলার, আমি আছি না দ্বিপদী - ক্যাথরিন হেইস

16। 'আপনি এটি ধরতে পারবেন না।' - ল্যারি রুবেস্টেন

17। 'এটি বন্ধু এবং পরিবারের সমর্থন ছাড়াই আকস্মিকভাবে একাকী হতে পারে।' - আন হেইস

18। “আমি চাই যে আমার বন্ধুরা তাদের ধৈর্য, ​​সমর্থন এবং বোঝার জন্য আমি কতটা কৃতজ্ঞ। এমনকি আমি যখন হতাশ হই, আমার বন্ধুরা আমাকে লুপে রাখে যাতে আমি নিজেকে বিচ্ছিন্ন না বোধ করি। আমি যখন ম্যানিক থাকি তখন তারা আমার স্বাধীনতাটিকে ক্ষুন্ন না করে আমাকে সুরক্ষিত রাখে। কঠিন দিনগুলিতে, তারা আমার জন্য দিন বা রাতের যে কোনও সময় থাকে। আমি যখন নিজের সম্পর্কে বাজে কথা বলি, তারা আমাকে গড়ে তোলার জন্য সেখানে আসে। আমি জানি ভালবাসা হতে কঠিন হতে পারে, আমি জানি। তবে আপনি যে আমাকে প্রতিদিন ভালবাসে তা এই বড় পুরানো রোলার কোস্টারকে কিছুটা কম ভীতিজনক করে তোলে। ' - সামান্থা এলিজাবেথ পার্দেকুপার

19। 'এটি হ'ল ম্যানডিয়া এবং হতাশায় আমি একই পুরানো” ' - নিক টিউসন

বিশ “আমি সবকিছু এবং আমার প্রতিটি অংশের সাথে অনুভব করি। কেউ কেউ বলে যে এটি একটি অভিশাপ, তবে আমি এটিকে আমার অনন্য আশীর্বাদ করার চেষ্টা করছি ” - নিকি চাইল্ডার্স

একুশ. 'আমি আপনার জন্য অনেক কৃতজ্ঞ। শুধু বড় জিনিসগুলির জন্য নয়, সমস্ত ছোট ছোট জিনিসও। মৃদু চেক ইন, অনুস্মারক এবং প্রশ্নগুলি যা সহায়তা করে। ফ্রাঙ্ক্ট টেক্সট বার্তার উত্তর দেওয়া। আমাকে একটি অপ্রত্যাশিত পোস্টকার্ড পাঠাচ্ছে। ছোট বিজয় উদযাপন। এর সব কিছু যোগ হয়ে যায় ” - ভেনেসা কিনসে

22। “আমি আপনাকে কল করি না কারণ আমার মনে হয় আমি আপনাকে বিরক্ত করছি, এবং আপনি যখন ফোন করেন তখন আমার মনে হয় আপনি কল না করার জন্য আমার উপর ক্ষিপ্ত হয়েছেন। আমি জানি এটি নির্বোধ, তাই আমাকে একটি বার্তা রাখুন বা আমাকে পাঠ্য দিন। আমি এখনও এখানেই আছি.' - মার্গারেট রিতসি

2. 3। 'বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত সবাই এক নয়” ' - জে হিলিকার

24 'আমি যখন আপনাকে দূরে সরিয়ে দেই তখনই যখন আমার আসলে আপনার খুব প্রয়োজন হয়।' - জেনিফার জোব

25 । “বাইপোলার ডিসঅর্ডার থাকা কঠিন হতে পারে। আপনি যখন আমার আচরণ সম্পর্কে সৎ হন তখন এটি সহায়তা করে। ধন্যবাদ. আমাকে ভালবাসার এবং আমার শক্তিতে মনোনিবেশ করার আপনার ক্ষমতা আমাকে বদলে ভালবাসতে এবং দৃ strong় হতে দেয়। আপনি আমাকে কখনও বিচার করেন নি। আপনি অনেক চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে আমাকে ভালোবাসেন। এবং আপনি নিজের চ্যালেঞ্জের সময় আপনি আমার সহায়তা স্বীকার করেছেন। আপনি আমাকে পুরো বোধ করতে সাহায্য করুন। এবং আমি আপনাকে সে জন্য ভালবাসি। ' - সান্দ্রা সুইভিনি

26। “দয়া করে জেনে রাখুন আমি ভাল হওয়ার জন্য যা যা করতে চাই সব করছি। পরামর্শ নয়, আনন্দদায়ক সংস্থা আমার প্রয়োজন ”' - ভেন্ডি লুইস

27। 'আমি দুঃখিত আমি যখন আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করছিলাম তখন আমি ক্ষিপ্ত হয়েছি। আপনার প্রথম রোগ নির্ণয় করা কঠিন, তবে থেরাপি ও মেডসের সাহায্যে আপনি আবার নিজের জীবন ধরে রাখতে পারেন এবং খুশি হতে পারেন। - ফ্রান্সেস হ্নিদা

28। “এই মুহুর্তে, আমি আমার বন্ধুদের জানতে চাই যে আমি তাদের ভালবাসি। আমি লোকদের ভিতরে toুকতে অসুবিধা বোধ করি এবং কাউকে আমাকে সহায়তা করা আরও কঠিন বলে আমি সত্যিই তাদের পক্ষে আমার পক্ষে রয়েছি appreciate আমি সত্যিই আশা করি আমি আরও hangout করতে সক্ষম ছিল। আমি এই বর্তমান পর্বটি সমাপ্তির অপেক্ষায় রয়েছি তাই আমি আবারও আপনার সাথে Hangout করতে পারি। এছাড়াও, আমি তাদের জানতে চাই যে তারা যে কোন সমস্যা নিয়ে সর্বদা আমার সাথে কথা বলতে পারে। অন্যান্য মানুষের সমস্যা আমাকে আরও খারাপ মনে করে না এবং আমিও তাদের পক্ষে সেখানে থাকতে চাই। ' - বেকি এলে

29। “এমy বন্ধুরা আমার টুকরোগুলি একসাথে রাখতে সহায়তা করে। - কেটন বেহরেন্ডসেন

30 “আমি চাই যে আমার বন্ধুরা জানতে পারে যে আমি সবসময় জীবন তাদের মতো পরিচালনা করতে পারি না। আমি তাদের জানতে চাই যে অনেক সময় আমি তাদের উপকারের জন্য মুখোশ পরে থাকি আমি হেসে বাইরের দিকে হাসি, তবে অভ্যন্তরে আমি কাঁদছি বা সম্ভবত অসাড় হয়ে পড়েছি। আমি তাদের জানতে চাই যে তারা যদি আমাকে যাইহোক ভালবাসে তবে এটিই সেরা উপহার। ' - ট্রেন্ডা মেরি বেরিহিল

31। 'দয়া করে ধৈর্য ধরুন.' - লিন্ডসে বার্নেট

32। 'আমি 24/7 লড়াই করছি ঠিক আছে। এবং যখন আমি ‘ঠিক’ মনে করি, এর অর্থ এই নয় যে আমি নিরাময় হয়েছি। এর অর্থ আমি আমার সবচেয়ে লড়াই করছি ” - সারা কেয়ার্সি

33। 'আমি একই ব্যক্তির সাথে আপনার প্রেমে পরিণত হয়েছি, কেবল বুঝতে পারছি আমি নিখুঁত নই” ' - ডেবি ল্যাংস্টন ব্রাউন

3. 4। “প্রতিদিন আমার জন্য আলাদা। আমার সাথে প্রবাহ নিয়ে যাও। ” - অ্যাঞ্জি লিনে রায়ান

35। “আমিই আমি এবং আমি দ্বিপোলার সত্ত্বেও এবং দ্বিপদী থাকার কারণে যা অর্জন করেছি তা অর্জন করেছি’ আমি নিজেকে নিজেকে নিখুঁত, প্রেমময়, অত্যধিক সহায়ক এবং সহানুভূতিশীল হতে বাধ্য করি এবং অপরাধ এবং লজ্জা মেটাতে কখনও কখনও পর্বের পরেও অনুভব করি। তবে বেশিরভাগ দিন শেষে, আমি চাই আপনি আমাকে বোঝেন। আমি তোমাকে ছাড়া কলঙ্ক ভাঙতে পারি না। ' - লিয়া ক্যামেরন