সুখ-উত্সাহিত বিভ্রান্তি

সুখ, কী একটি আনন্দদায়ক ছোট্ট শব্দ আমরা এলো এমন একটি বিভ্রান্তিকর বিষয় বর্ণনা করার জন্য। একটি অনুভূতি যা সাধারণত প্রিয়জনের একটি হাসি, হাসি, রোদ, জীবনের প্রশংসা, পরিপূরণের একটি অনুভূতি এবং একটি অপ্রতিরোধ্য শক্তি যা আপনাকে আরও বেশি কিছু করতে এবং অনুরোধ করতে অনুরোধ করে। কেউ কেউ এমনকি যুক্তিও দিতে পারে যে সুখ এবং জীবনের অর্থ, একটি .. 'জীবনের অর্থ হ'ল যা আপনাকে আনন্দিত করে' বা 'আপনার জীবনে অর্থ সন্ধান করুন এবং তারপরে আপনি খুশি হবেন', আমরা লোকেরা শুনতে পাই প্রায়শই মনুষ্য, কী একদল বুলশিট… সুখ বর্ণনা করার সময় লোকেরা ইচ্ছাকৃতভাবে এত অস্পষ্ট হয়ে পড়েছে, এমনকি একটি শিশু এমনকি তারা কী কথা বলছে তা সত্যই তারা জানে না এমন বিষয়টি ধরা পড়ে।

তো… সুখ আসলে কী?
অভিধানটি এটিকে সন্তুষ্ট, আনন্দিত, সন্তুষ্ট হওয়ার গুণ বা অবস্থা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে It এটি একটি দুর্দান্ত আবেগ, ইতিবাচকতার অনুভূতি। এটি আপনার মস্তিষ্কে রিসেপ্টরগুলিতে বসে বিভিন্ন রাসায়নিকের একগুচ্ছ ক্রিয়াকলাপের সমষ্টি, যাতে আপনি মনে করেন যে আপনি একটি ভাল কাজ জীবন যাপন করছেন।
আমাদের নিজস্ব প্রজাতি সহ সমস্ত জীবন্ত জিনিসগুলি তাদের ডিএনএর জন্য জৈবিক ধারক ছাড়া মৌলিকভাবে কিছুই নয়। আমাদের দেহ এবং আমাদের মস্তিস্ক, পাশাপাশি সমস্ত অনুভূতি তারা অনুভব করতে সক্ষম হয় যা লক্ষ লক্ষ বছর ধরে প্রাকৃতিক নির্বাচনের দ্বারা একক উদ্দেশ্যে পরিবেশন করার জন্য ডিজাইন ও moldালানো হয়েছিল: মানব জীবনের অস্থায়ী সীমানা ছাড়িয়ে আমাদের ডিএনএর প্রচারকে দক্ষতার সাথে প্রচার করার জন্য যতটুকু সম্ভব. জৈবিক দৃষ্টিকোণ থেকে আমরা এগুলি বোঝার জন্য কতটা গভীরভাবে বিকৃত হয়েছি তা বিবেচনা করার পরেও প্রকৃতির দ্বারা আবেগগুলি কেবল এটি করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল: শেষ পর্যন্ত আমাদের বুনিয়াদি চাহিদা পূরণ হচ্ছে তা নিশ্চিত করা, (ইন) সরাসরি অর্জন উপরে বর্ণিত উদ্দেশ্য। সর্বোপরি, আবেগ শব্দের উৎপত্তি লাতিন শব্দ 'এমওয়ার' থেকে, যার অর্থ 'কিছু কিছু স্থির করে দেওয়া'।

চাহিদা অনুক্রমের:
এটি তখন বেশ সোজা মনে হচ্ছে, যদি আমি আমার সমস্ত মৌলিক মানবিক চাহিদা পূরণ করতে পারি তবে আমার খুশি হওয়া উচিত, তাই না? এটি যদিও এটি কিছুটা জটিল হয়ে যায়। আমি কোথা থেকে শুরু করব? এটি একটি মূ ?় প্রশ্নের মতো মনে হতে পারে, তবে, আমার কী প্রয়োজন?
ভাগ্যক্রমে আমাদের কাছে, বিশ শতকের এক বিখ্যাত মনস্তত্ত্ববিদ আব্রাহাম মাস্লো এটি আবিষ্কার করেছিলেন। তিনি ৫ টি মৌলিক মানব প্রয়োজনের একটি পিরামিড বিল্ডিং নিয়ে এসেছিলেন, যার প্রতি লক্ষ্য রেখে তিনি মানুষের আচরণের দিকে ঝুঁকছেন, বিকাশের ধারায় উপরের দিকে চলে যাবেন যত তাড়াতাড়ি সবচেয়ে মৌলিক পিরামিডের নীচে প্রয়োজনীয়তা পূরণ করা হয়েছে।

1. শারীরবৃত্তীয় চাহিদা: খাদ্য এবং জল, কাপড় এবং আশ্রয়, এবং লিঙ্গ।
2. সুরক্ষার প্রয়োজন: ব্যক্তিগত এবং আর্থিক সুরক্ষা, স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্য।
3. সামাজিক প্রয়োজন: যাদেরকে আমরা 'আমাদের লোক' হিসাবে বিবেচনা করি তাদের দ্বারা অনুভব করা প্রয়োজন এবং একরকম সামাজিক গোষ্ঠী দ্বারা স্বীকৃত বোধ করা প্রয়োজন।
4. সম্মানের প্রয়োজন: i) স্ব-শ্রদ্ধার প্রয়োজন, ii) অন্যের দ্বারা শ্রদ্ধার প্রয়োজন
5. আত্ম-বাস্তবায়ন: পিরামিডের এই চূড়ান্ত অংশটি কোনও ব্যক্তির পূর্ণ সম্ভাবনা কী এবং সেই সম্ভাবনার উপলব্ধি বোঝায়। এটি সম্ভব যা কিছু করা সম্ভব তা প্রয়োজন।

অবশ্যই মানুষের মস্তিষ্ক একটি জটিল অঙ্গ এবং একই সাথে একাধিক ইচ্ছা দ্বারা উদ্দীপিত করতে সক্ষম। এই কারণেই সম্ভবত আমরা সমস্ত সময় বিভ্রান্ত বোধ করি, অভিভূত এবং শক্তিহীন বোধ শেষ করে এবং ক্ষণিকের তৃপ্তির সাথে আমাদের মস্তিষ্ক বন্ধ করার জন্য প্রচণ্ড আধুনিক সমাজ আচরণের দিকে ঝুঁকছি। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের মস্তিষ্ককে অস্তিত্বের সংকটের দিকে ঠেলে দেবার জন্য 'পিজ্জা এবং বাইঞ্জ-ওয়াচ গেম অফ থ্রোনস' অভ্যাসের সাথে জড়িত হওয়া কি সহজ এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না? ঠিক আছে, এটি আসলে এইভাবে হয় না ... আপনি এখন জানেন যে আপনি যখন দুঃখ পান বা অসম্পূর্ণ বোধ করেন তখন এটি কেবল প্রকৃতির বলার উপায়: 'আপনি নিজের প্রয়োজনগুলি সন্তুষ্ট করছেন না, এটি পরিবর্তন করার জন্য কিছু করুন'। সুখ হ'ল আপনি যে পদক্ষেপটি নিয়েছেন তার পুরষ্কার হবে, এটি সহজ।

সুতরাং পরের বার আপনি এই অসম্পূর্ণ অনুভূতিটি পেয়ে যান, কোনও উপন্যাস লিখতে বাধ্য করার আগে, বা নাটকীয়ভাবে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করতে, বা একটি স্ব-উন্নতি / আধ্যাত্মিকতা / দর্শনের বই কিনতে যেতে এই পিরামিডটি একবার দেখুন। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনি নিজেকে সামান্য অনেক দিন ধরে রেখেছেন বলে মনে করছেন আপনি সম্ভবত সামাজিকীকরণ এড়ানো বোধ করছেন (রুটিন পরিস্থিতি / কথোপকথনগুলি যে কোনও প্রতিবন্ধী স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চলকে অতিক্রম করে না) এবং এটি আপনার নিজের অনুভূতিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, আপনার আত্মসম্মান এবং আপনার যৌনজীবন। হয়তো আপনার বর্তমানে আর্থিক সুরক্ষা নেই এবং আপনি ভবিষ্যতের বিষয়ে অনিশ্চিত বোধ করেন। এটা আসলে কিছু যায় আসে না। আপনার সমস্যা যাই হউক না কেন, সমস্যা সমাধানের প্রক্রিয়া সর্বদা এক রকম হবে: সমস্যাটি চিহ্নিত করুন, আপনার গাধা পালঙ্ক থেকে নামাবেন, বারটিকে আঘাত করুন ... মজা করছেন ... আপনার গাধাটিকে পালঙ্ক থেকে নামিয়ে উপযুক্ত ব্যবস্থা নিন take আপনার ক্রিয়াগুলি তাত্ক্ষণিক ফলাফল এনেছে বা না তা বিবেচ্য নয়, আপনার মস্তিষ্ক যেভাবেই চেষ্টাটিকে পুরস্কৃত করবে।