কেলি রিপা তার পঞ্চাশতম জন্মদিন উপলক্ষে স্বামী মার্ক কনসুওলোয়াসকে ‘সুপার পাওয়ার’ বলে অভিহিত করেছেন

কেলি রিপা যতই পুরানো হোন না কেন, তার চিরকাল তারুণ্য বোধ করার জন্য তার কাছে একটি সরঞ্জাম থাকবে - শিকারী স্বামী মার্ক কনসুয়েলোস।

শুক্রবার লাইভ উইথ কেলি এবং রায়ান তার ৫০ তম জন্মদিন উপলক্ষে, বয়স বাড়ার পথে তার অগ্রাধিকারগুলি পরিবর্তনের বিষয়ে তিনি ইটি কানাডায় বিচ্ছিন্ন হয়েছিলেন, কীভাবে তিনি তার কনিষ্ঠ সন্তানের সাথে কলেজের দিকে যাচ্ছেন এবং কনসুওলিয়াসের চিরকালীন অনুভূতির জন্য তিনি কী অনুভব করছেন? ।

আমরা দীর্ঘদিন একসাথে ছিলাম, তবে মার্ককে যা করতে হবে তা হল আমার দিকে তাকাতে [এবং আমি] খুব বিশেষ, খুব সুন্দর এবং এত অল্প বয়সী বোধ করি, রিপা বলেছিলেন, তাদের 17 বছরের ছেলে জোয়াকুইনের কলেজের আবেদনের প্রমাণের মধ্যে প্রবন্ধ এটি সম্ভবত তাঁর পরাশক্তি। তিনি জানেন কিভাবে কীভাবে তার স্ত্রীর সাথে বিশ্বের একমাত্র ব্যক্তির সাথে আচরণ করা যায়। আমি যা দেখেছি সে সেরা হাসি পেয়েছে, তাই যখন সে হাসে তখন তা আপনার উপর রোদের মতো জ্বলছে।

সম্পর্কিত: কেলি রিপা গিভিনেথ প্যাল্ট্রোর নগ্ন ছবি থেকে অনুপ্রেরণা পেয়েছেন, কন্যা লোলার হাস্যকর প্রতিক্রিয়া রয়েছে

এবং, তিনি একটি অবিশ্বাস্য বাবা, রিপা প্রায় 49-বছর বয়সী কনসুওলোস অবিরত রেখেছিলেন, যিনি ভ্যাঙ্কুভারে রয়েছেন, রিভারডেলের চিত্রগ্রহণ করছেন। তিনি অনেক দূরে, তবে আমাদের জীবনে তাই উপস্থিত। তিনি উপস্থিত থাকার এবং সবকিছুর অংশ হওয়ার এই যাদু ক্ষমতা পেয়েছেন, তাই আমি নিজেকে খুব ভাগ্যবান মনে করি। আমি খুব ভাগ্যবান!

25 বছর এক সাথে থাকার পরে, দম্পতিরা আগের চেয়ে আরও ভালবেসে যাচ্ছিল তা খুব শীঘ্রই নিউ ইয়র্কের বাড়িতে দু'জনেরই হবে given বড় ছেলে মাইকেল, ২৩ বছর বয়সী এবং ১৯ বছর বয়সী কন্যা, লোলা বাসা বেঁধেছে এবং তার পরে জোয়াকুইন রয়েছেন, রিপা বর্তমানে তাঁর সাথে অনলাইন কলেজ ভ্রমণ করেছেন।

যদি সে খালি বাসা সিন্ড্রোমের কোনও যন্ত্রণা অনুভব করে তবে রিপা তার নিজের পিতামাতার কথা চিন্তা করে।

তিনি দেখিয়েছেন যে আমার বাবা-মা এবং মার্কের বাবা-মা আমাদের উত্থাপিত করে, আমাদের ছেড়ে দিয়ে এবং আমাদের উন্নত হতে দিয়ে কী করেছে, আমি কি তাদের শিশু হিসাবে থাকতে মিস করি? অবশ্যই. তবে বাচ্চাদের সাথে আমার এখন অনেক বন্ধু রয়েছে, তাই আমি তাদের মাধ্যমে তা পুনরায় জানাতে পারি। এবং, কারণ কেউ বাড়ে এবং চলে যায়, এর অর্থ এই নয় যে তারা এখনও আপনার শিশু নয় এবং আপনি এখনও সংযুক্ত বা ঘনিষ্ঠ হন না। আমার বাচ্চারা সারাক্ষণ ঘরে আসে। আমি যতটা চাই ঠিক তেমন নয়, তবে তারা আসে - বিশেষত যখন তাদের কোনও কিছুর প্রয়োজন হয়!

সম্পর্কিত: কেলি রিপা এবং মার্ক কনসুওলোগুলি এনওয়াইসি গৃহহীন শিক্ষার্থীদের জন্য কলেজ বৃত্তি প্রদান করছে

কিছু বাবা-মা করোন ভাইরাস মহামারী চলাকালীন তাদের বাচ্চাদের বাড়ি থেকে দূরে থাকার বিষয়ে অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হতে পারেন, তবে রিপা আত্মবিশ্বাসী এই তিনজনের কাঁধে ভাল মাথা রয়েছে যা তাদের সুরক্ষিত রাখবে।

তিনি ব্যবহারিক, বিবেকবান, পরার্থপর, কঠোর পরিশ্রমী এবং ঝুঁকি-প্রতিরোধমূলক এবং সতর্কও ছিলেন, তিনি বলেছিলেন। তারা কীভাবে নিজেকে রক্ষা করতে জানে এবং তাদের স্বাস্থ্যের সাথে অপ্রয়োজনীয় সম্ভাবনা না নেয়, যা আমাকে কম চিন্তিত করে তোলে। তারা বন্য আচরণের তাগিদকে প্রতিহত করতে এবং মজাদার রাত কাটাতে পারলে ভালো হয়, যখন এটি মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে।

টেক্সট করার সময় কোনও লোককে জিজ্ঞাসা করতে ফ্লার্ট প্রশ্ন

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

নতুন বছরের বর্তমান ও অতীতের ভূত থেকে ফেলিজ আও ন্যুভো! # 2020 ✨

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন কেলি রিপা (@ কেল্লারিপা) 31 ডিসেম্বর, 2019 পিএসটি সকাল 11:06 এ

মহামারীটির অর্থ হ'ল রিপা নিজেও তার পঞ্চাশতম দিনের জন্য বুনো রাত কাটাবে না, শুক্রবারে তার বাচ্চাদের সাথে কাটানোর সম্ভাবনা রয়েছে, যা আমি যাই হোক না কেন চেয়েছিলাম is বাস্তবে, সহ-হোস্ট রায়ান স্যাক্রেস্টের কারও বড় জন্মদিনের কথা উল্লেখ হওয়ার পরে তিনি কেবল সেই অনুষ্ঠানের কথা মনে করেছিলেন - রিপা প্রথমে ভেবেছিলেন যে তিনি তার বোঝার আগেই তিনি স্যাক্রেস্টের জন্মদিন ভুলে গেছেন।

এই ধরণের মাইলফলকগুলি তাকে বিব্রত করে না এবং পরিবর্তে তিনি বার্ধক্যটিকে আশীর্বাদ হিসাবে দেখেন।

প্রাক্তন অল মাই চিলড্রেন তারকা বলেছিলেন, আমি যখন কেবল ৩০ বছর বয়সে জন্মদিনের একমাত্র বার [প্রায়] বিরতি দিয়েছিলাম। আমি বিবাহিত ছিলাম এবং একটি সন্তানও পেয়েছিলাম, তবে গিয়েছিলাম, ‘ওহ। আমি এখন 30 বছর বয়সী হওয়ার কারণে আমাকে বড় হতে হবে ’'তবে আমি বার্ধক্য মনে করি না। বিকল্পটি কী - 50 না ঘুরছে? আমি যত বেশি বয়সী হব, ততই বুদ্ধিমান হই। এটি 50 বছর পরিণত হওয়ার আশীর্বাদ এবং আমি নিশ্চিত যে 60, 70 এবং 80 এও আমি একইরকম অনুভব করব, willingশ্বর ইচ্ছুক!

যদিও তিনি বয়স বাড়ার আশঙ্কা করছেন না, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের বিষয়ে রিপার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়েছে। এটি এমন কিছু যা সাম্প্রতিক সময়ে দৌড়ানোর সময় প্রকট হয়ে উঠেছে।

সম্পর্কিত: কেলি রিপা বলেছিলেন যে প্রথমবারের মতো চুলটি রঙিন করা কোয়ারেন্টাইনকে ‘অবিশ্বাস্য’ মনে হয়েছে

কোনও মেয়েকে আপনাকে চাইতে বলার মতো জিনিস

আমি আগে যত দ্রুত ছিলাম তত দ্রুত নয়, তবে আমি আমার মাইল বা একটি নির্দিষ্ট গতিতে আঘাত হানার বিষয়ে তেমন উদ্বিগ্ন নই, রিপা বলেছিলেন, যিনি অনলাইনে ক্লাসে মহামারী চলাকালীন ফিটও ছিলেন। আমি যত বেশি বয়সী হয়ে উঠি, আমার জীবনের কিছু দিক আমি এতটা কঠোর নই এবং আমি আরও কিছু নিয়ন্ত্রিত কিছু বিষয় সম্পর্কে। ফিটনেসের দিকটি, আমি নিজের এবং আমার পুষ্টির দিক থেকে আরও কঠোর less

যখন পুষ্টি এবং সুস্থতার কথা আসে, রিপা আবারও তার বাবা-মা (এস্থার, ,৯, এবং জোসেফ, ৮১) এর দিকে তাকান যারা অবিশ্বাস্য দেখায়।

আমার বাবা-মায়ের দিকে তাকানোর জন্য, ভালভাবে বেঁচে থাকার জন্য, প্রতিদিন অনুশীলন করার, ডান খাওয়ার এবং পুষ্টিকর পরিপূরক গ্রহণের জন্য কিছু বলার আছে। এর পিছনে বিজ্ঞান রয়েছে, তিনি বলেছিলেন। আমি সবসময় অনুশীলনের অংশটি বুঝতে পেরেছিলাম - মহামারী পর্যন্ত, আমি প্রতিদিন নৃত্য ক্লাসে যাই। এবং, আমি সবসময় খুব পরিষ্কার খেয়েছি, তবে আমি পরিপূরক অংশটি অনুপস্থিত।

সাথে অংশীদারি করছি পুষ্টি ব্যক্তি , একটি বিজ্ঞান ভিত্তিক সংস্থা যা একটি নিখরচায় অনলাইন মূল্যায়নের ভিত্তিতে ব্যক্তির ভিটামিন এবং পরিপূরক পরিকল্পনাগুলি তাদের নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য প্রয়োজনের জন্য অনুকূলিত করে, রিপা তার স্বাস্থ্যের ব্যাপক পরিমাণে মরিচ সহ পরিপূরক সরবরাহ করে, যা হজমজনিত সমস্যাগুলিকে সাহায্য করেছিল প্রচুর পরিমাণে কাঁচা ফলে তার নিরামিষ ডায়েটে ফল এবং সবজি তিনি আরও বিশ্বাস করেন যে তার সিবিডি পরিপূরক তার অনিদ্রা নিরাময় করেছে।

সম্পর্কিত: কেলি রিপা 17 বছর পরে হাসিখুশি পারিবারিক ছবি পুনরুদ্ধার করে

তিনি বলেন, আমার আর বদহজম হয় না, আমি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি না এবং আজীবন অনিদ্রা হিসাবে আমি যেভাবে ঘুমাতাম তাতে ঘুমাতে আমার অসুবিধা হয় না। আমি একমাত্র ব্যক্তি যাকে আমি মহামারী চলাকালীন নিরবচ্ছিন্নভাবে ঘুমাতে জানি!

তার সাধারণ স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস দুর্দান্ত আকারে নিয়ে রিপা মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে সচেতনও conscious তিনি স্বীকার করেছেন যে মহামারী চলাকালীন একটি সংগ্রাম হয়েছে এবং লাইভ উইথ কেলি এবং রায়ান-তে অতিথিদের দ্বারা উপকৃত হচ্ছে।

তিনি বলেন, আমাদের শোতে থেরাপিস্টরা মানুষকে মননশীলতার শিক্ষা দিচ্ছেন এবং কীভাবে উপস্থিত থাকতে পারেন, ধ্যান করতে বা শ্বাস প্রশ্বাস নিতে এমনভাবে টিপস দিচ্ছেন যাতে রক্তচাপ কমে যায়, তিনি বলেছিলেন। থেরাপি দুর্দান্ত - আমি এটি যথেষ্ট বলতে পারি না!

আপনার ফোনটির বন্ধ করাও গুরুত্বপূর্ণ কারণ এখন আমরা ২৪ ঘন্টা-প্রতিদিনের মধ্যে পৌঁছনীয় এবং আমি মনে করি না যে আমাদের সেভাবেই হয়েছিল, কখনও কখনও আপনার প্রিয়জনদের সাথে আনপ্লাগ এবং ডায়াল ইন করতে হয়। আমিও বড় পাঠক। আমি সব সময় সব পড়ি! এটি আমার উত্সাহগুলির মধ্যে একটি এবং আমি কীভাবে দুরূহ হই।

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

কি অনুমান? আমি ভিটামিন এবং পরিপূরক গ্রহণের জন্য একটি দুর্দান্ত সুবিধাজনক উপায় আবিষ্কার করেছি যা এটি থেকে সমস্ত অনুমানের কাজটি করে। @ প্রেসনুস্ট্রেশন এটিকে এত সহজ করে তুলেছে। আপনার বয়স, ডায়েট, প্রেসক্রিপশন ওষুধ এবং অন্যান্য জীবনযাত্রার কারণগুলি সম্পর্কে তাদের মূল্যায়নের মাধ্যমে আপনি কেবল কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দিন। (সত্যবাদী হোন!) আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি আপনার ব্যক্তিগতকৃত প্রস্তাবনা নির্ধারণ করে। সমস্ত পুষ্টিবিদ দ্বারা যাচাই করা হয়েছে যাতে আপনি কী গ্রহণ করছেন তা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন। আমার যা পছন্দ ভাল তা হ'ল আমার প্রোগ্রাম সম্পর্কে আমার যদি প্রশ্ন থাকে তবে আমি পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলতে পারি। @ প্রেসনুটুটেশন সম্পর্কে আরও জানতে আমার গল্পগুলি দেখুন। # পার্সোনাপ্যাক # পার্সোনা পার্টনার

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন কেলি রিপা (@ কেল্লারিপা) 20 ফেব্রুয়ারী, 2020 পিএসটি সকাল 6:04 এ 4