ফিট ব্রাইড হওয়া থেকে আমি যে জিনিসগুলি শিখেছি: ব্যক্তিগত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে বলা হয়েছে
আমি এখানে আপনার বিচার বা আমার জীবনধারা আপনার উপর চাপ দেওয়ার জন্য নেই, তবে আমি আমার জীবনযাত্রাকে ভালবাসি। আমি এটি কীভাবে আমাকে অনুভূতি এবং চেহারা তৈরি করে তা পছন্দ করি এবং আমি এই যাত্রা জুড়ে জীবন এবং নিজের সম্পর্কে আমি নতুন জিনিস আবিষ্কার করি।
আমার তিন বছরের আশ্চর্য বয়ফ্রেন্ডটি অক্টোবরে ২০১ back সালের অক্টোবরে প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল All একসাথে আমি উত্তেজনা, আশ্চর্য, প্রেম, সুখ এবং… .. ওএমজি… এই অনুভূতিগুলি অনুভব করতে শুরু করি ... আমাকে প্রিপিং শুরু করা দরকার! আমরা এই মে 2017 তে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হব যা এখন দু'মাসেরও বেশি দূরে। ও ছেলে ওহে ছেলে, আমি কিছু মজাদার জিনিস শিখতে পেরেছি!
নববধূ হওয়া শক্ত ya’ll। সোজাসাপ্তা. আপনি যেভাবেই করেন না কেন এটি চাপ এবং কনে তার সর্বোত্তম চেহারা, ঝলকানি, তার অতিথিদের ভাল সময় কাটানোর জন্য, স্বামীর প্রতি মনোযোগ দেওয়ার জন্য তা নিশ্চিত করার জন্য তার উপর এই সীমাহীন চাপ রয়েছে, এবং এই সমস্ত মধ্যে যেতে জটিল জটিল বিবরণ! এবং দেখুন এবং দেখুন, ফিট কনে হওয়ার কিছু অতিরিক্ত বিশেষ বিবরণ রয়েছে যা আপনি সেই মুহুর্তটি আঘাত না হওয়া পর্যন্ত ভাবেননি!
- # স্যুইটিংফোরওয়েডিংয়ের মতো জিনিস এখনও আছে। আপনি এটি সর্বদা দেখেন: মেয়েরা ব্যস্ত হয়ে যায় এবং তারপরে তারা সত্যই কাজ শুরু করে বা তাদের ডায়েট দেখতে শুরু করে। এটা সত্যিই এক অভিনব। কনের ওয়ার্কআউট, বিশেষ কনের ডায়েট রয়েছে, তারা তাদের নিজস্ব হ্যাশট্যাগ পেয়েছে। মানে সিমন, যে কোনও ভাল প্রশিক্ষক আপনাকে এই অদ্ভুত বাজে শব্দটি বন্ধ করতে বলবে, তাই না? Kind’a… .আমি ফ্যাডের অনুরাগী নই তবে আমি জঘন্য হয়ে পড়ব যদি সেই মুহুর্তটি আমার কড়া থেকে কেটে যায় তবে আমি কীভাবে আমার গিটারে বাট পেতে হবে তা নিয়ে ইতিমধ্যে ভাবছিলাম না। বাটের কথা বলতে গিয়ে, একবার হানিমুন থেকে রৌদ্রিত পান্তা কানা বুক করা হয়েছিল, আমার পাছা প্রায় প্রতিটি ওয়ার্কআউট সেশনে মূল ফোকাস হয়ে থাকে। আরে, আমি কিছু নতুন বোকা বিকিনি কিনেছি। তুমি কি প্রত্যাশা কর? যদিও এটি কোনও 'অভ্যাস' নাও হতে পারে, তবে আমি নিশ্চিত যে শরীরের নির্দিষ্ট অংশগুলিতে আরও ফোকাস করা এবং আমার ঘামের ঘ্রাণ সজ্জিত করা শুরু করেছি। আর ডায়েট? আসুন দেখুন, আমি (প্রায়) সাফল্যের সাথে 30 দিন চিনি মুক্ত এবং সালাদগুলি আমার উপবিষ্ট completed চিকিত্সা? পিজ্জা তবুও এটি প্রাক-বাগদানের চেয়ে বিরল। * টিয়ার *
- বিবাহের গাউনগুলি ফিট ব্রাইডের জন্য ডিজাইন করা হয়নি। আইনী জামাকাপড়গুলি উপযুক্ত মেয়েদের জন্য তৈরি করা হয়নি যা সংশোধন হওয়া উচিত, তবে আপাতত আমরা গাউনগুলিতে ফস করতে থাকব। আমার দরিদ্র ছোট্ট পোষাকে খোঁচা করা, বুদ্ধিমান, উন্নত করা হয়েছে এবং আমার ছোট কোমর, বর্ধমান বাটকে সামঞ্জস্য করতে এবং পুনরায় বিল্ট করা হয়েছে। * দীর্ঘশ্বাস * আমি যদি সারিবদ্ধভাবে চলতে থাকি তবে আমার শঙ্কায় আমার কাঁধটি আমার গাউনটি আবদ্ধ করতে পারে। কি করতে হবে একটি মেয়ে? স্ট্র্যাপলেস তারা যা বলে… .সিকিউর… আমার কোনও মাই নেই (ধন্যবাদ শরীরের ফ্যাট শতাংশ) তবে হ্যাঁ, আমি আমার বিয়ের দিন বোর্ডের মতো দেখতে পছন্দ করি। যা আমাকে এনে দেয়…।
- হঠাৎ করেই আপনি বিবাহ-পূর্ব স্তন প্রতিস্থাপনের জন্য পছন্দ করেছেন তা ইচ্ছে করে! অস্থায়ী পদ্ধতি কারও? হ্যাঁ, আমি সব চেষ্টা করেছি। পুশআপ ব্রাস, সিলিকন ব্রাস যা একসাথে আঁকছে (কে এই বোকামিটির কথা ভেবেছিল?), টেপ। 'টেপ?' হ্যাঁ, টেপ। কিম কারদাশিয়ান তার বুকে টেপ করেছেন, অবশ্যই, ডাম্বাসের মতো ... আমি ভেবেছিলাম যে আমি বিশ্বের মূর্খ শ্যামাঙ্গিনী অনুসরণ করব। মেয়ে, বাই। এত স্তরে এটি একটি খারাপ ধারণা ছিল! অবশেষে, আমি আমার শালীন ধাক্কা ব্রাটিতে ডুবিয়েছি যা আসলে আমার সম্পর্কে কিছুটা ধারণা দেয়। এটি একটি ছোট ধারণা, কিন্তু এটি সেখানে!
- আপনার বিবাহের ফটোগুলিতে ক্ষত থেকে সাবধান থাকুন। আমি যেমন লিখেছিলাম তেমন হাসি ফেটে পড়েছি। গুরুতরভাবে যদিও, আসল আসুন। আমি ওজন তুলি, কখনও কখনও ভারী ভার এবং আমি লাফাই। অনেক. আমি নতুন চালচলন চেষ্টা করি যা অকপটে আমি প্রায়শই স্তন্যপান করি এবং যথেষ্ট সচেতন যে আমি সম্ভবত নিজেকে আহত করব কিন্তু 'আমাদের নিজেরাই চ্যালেঞ্জ করি', তিনি বলেন। আমি 35 পাউন্ডের সাথে মৃত লিফটগুলি করছি এবং উভয় ওজনের সাথে আমার হাঁটুর উপর বেঁধেছি যা দু'সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে খারাপ অভ্যাস ছেড়ে গেছে। সম্ভবত যে তাকানো উচিত ছিল! মুল বক্তব্যটি হ'ল ফিটনেস একটি নোংরা ব্যবসা হতে পারে। কখনও কখনও ভারী স্কোয়াটগুলি আপনার কাঁধ এবং পিঠে এবং অন্যান্য বারের ওজন আপনার মুখের উপর পড়তে পারে যখন আপনি যখন ল্যাটটি ধরে টানটান করার সময় এটি ধরে রাখা ভুলে যান! সচেতন থাকুন যে এটি বিবাহের ফটোগুলিতে বেশ স্পষ্ট হবে। তবে আরে… Godশ্বর কেন ফটো শপ আবিষ্কার করলেন !?
- আপনি আপনার আপ এক হতে পারে। ওএমজি, তবে এটি সত্য! আমি আমার বাগদত্তাকে ভালবাসি এবং স্পষ্টতই সে আমার থেকে অনেক বড়, তবে আমার মনে হয় আমি তার চেয়ে বেশি কঠোর পরিশ্রম করি যা পুরোপুরি ভাল! তবে এর অর্থ এই নয় যে আমি অভিনয় করার মতো 'ভান' করব না যেন আমার বাইসপ তার চেয়ে অনেক বেশি বড় বা তিনি কেবল চান তাঁর মতো আমার পেছন পেছন হ'ল এই জিনিসটি হ'ল: তিনি মামলাতে !াকা যাবেন! তুমি মেয়ে, তোমার ত্বক দমিয়ে যাবে। কাঁধ, বাহু, পিঠে, সেই গার্টার দেখাচ্ছে? অভিশাপ মেয়ে, তাদের চতুর্দিকে তাকান! কেবল বলছি… যখন কেউ বিবাহের সেই ফটোগুলিতে আপনাকে কতটা ফিট দেখায় তখন লজ্জা বোধ করবেন না!
নীচের লাইন: আপনার ছিটে মেয়েটির মালিক। আপনি এবং আপনার কারও জন্যই এটি করা হয়নি। নিশ্চয়ই, আমাদের মধ্যে যাদের পাগল পেশী উদ্দীপনা রয়েছে তাদের সাথে কিছুটা কিছুটা আরও শক্ত হয়ে উঠতে পারে তবে আপনি এত সুন্দর! এছাড়াও, আপনি জীবিত সর্বশ্রেষ্ঠ মানুষকে বিয়ে করছেন!<3