100+ সেরা ডায়েটের উক্তি: একচেটিয়া নির্বাচন
ডায়েট এমন একটি খাওয়ার পরিকল্পনা যাতে কেউ কম খাবার খায়, বা কেবলমাত্র নির্দিষ্ট ধরণের খাবারই খায়, কারণ তারা পাতলা হতে চায় বা চিকিত্সার কারণে। গভীরভাবে অনুপ্রেরণামূলক ডায়েট কোটগুলি আপনাকে যে কোনও কিছুর মধ্য দিয়ে দেবে যখন চলার সময় শক্ত হয়ে উঠবে এবং আপনাকে জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে সফল হতে সাহায্য করবে।
আপনি যদি সন্ধান করছেন স্বাস্থ্য উদ্ধৃতি প্রেরণা আপনি যা বলতে চান বা কেবল নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে চান তা পুরোপুরি ক্যাপচার করে, এর একটি আশ্চর্য সংগ্রহের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন গভীর লড়াই ক্যান্সারের উদ্ধৃতি , আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্যকর খাওয়ার উদ্ধৃতি এবং শীর্ষ হাঁপানি উদ্ধৃতি ।
বিখ্যাত ডায়েটের মূল্য
ডায়েট বিভ্রান্তির পিছনে ধারণাটি হ'ল, আপনাকে নিজের শরীরকে অফ-কিল্টার রাখতে হবে। সুতরাং আপনি যে জাতীয় খাবার খান তা ধরণের পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি যে খাবারগুলি খাবেন সেগুলির ফ্রিকোয়েন্সি আপনি আপনার বিপাককে পুনরুজ্জীবিত রাখতে পারেন। - আয়ান কে স্মিথ
আমি স্প্যানিশ খাবার পছন্দ করি। আমার ডায়েটটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য, যা ভাল খাবার। আমি ভাল খাই। - পেনেলোপ ক্রুজ
আমি আমার ডায়েট কয়েকবার পরিবর্তন করেছি। এখন আমি আরও প্রোটিন খাওয়ার চেষ্টা করছি। আমি সারা দিন সামান্য খাবার খাই। আমি খাবার পছন্দ করি, তাই আমি এখনও নিজেকে দুর্দান্ত খাবার দিই। এছাড়াও, আমি যখন ব্যস্ত থাকি তখন ওজন হ্রাস করা সহজ। - মাইকেল কেটন
‘অমর’ হ'ল মার্শাল আর্ট ভিত্তিক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম - প্রচুর দেহের ওজনের জিনিসপত্র, আসলে ভারী ওজন তোলার ক্ষেত্রে খুব সামান্য ছিল এবং খুব কম ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট ছিল। - হেনরি ক্যাবিল
1991 সালে আমার 31 বছর বয়স ছিল আমার সবচেয়ে সেরা বছর। আমি আরও কঠোর পরিশ্রম করার চেষ্টা করেছি effort আমি আমার ডায়েটে আরও ভাল হয়েছি আমি কত ঘুম পেয়েছি সেদিকে মনোযোগ দিলাম। আমি সবসময় রুটিন কেউ ছিল। আমি আরও কড়া হয়ে গেলাম। - ক্যাল রিপকেন, জুনিয়র
আমি ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে অনেক কিছু শিখতে পেরেছি, তবে আমি আপনাকে বলতে পেরেছি, এটি আপনার জীবনে সত্যিকারের ভালবাসা এবং 24 ঘন্টা আপনার পিছনে রয়েছে এমন কেউ আছে যা পার্থক্য তৈরি করে। - মন্টেল উইলিয়ামস
আমি ফল এবং ভেজি এবং মাংস এবং সমস্ত বিভিন্ন বিভাগ খাওয়ার চেষ্টা করি এবং একটি ভাল বৃত্তাকার ডায়েট করি। - অ্যান্ড্রু লাক
তিনি যে কোনও ধরণের খাবারের উপরে হাত রাখতে পারেন তাতে ডায়েট করতেন। - আর্থার বের 
দীর্ঘায়ুপাতের গোপনীয়তা, যেমনটা আমি দেখছি, ডায়েট, এমনকি ব্যায়াম এবং আরও বেশি কিছু যে পরিবেশে একজন ব্যক্তি বাস করেন তার সাথে আরও কিছু করার আছে: সামাজিক ও শারীরিক। আমি এর অর্থ কি? তারা পুরষ্কার অসুবিধেয় জীবন যাপন করে। - ড্যান বুয়েটনার
সেক্স আমাকে আকারে রাখে। আমি ডায়েট করি না, আমি যা পছন্দ করি তা খাই। আমি মঙ্গল বার পছন্দ করি এবং আমি ধূমপান করি এবং পান করি। তবে ভালোবাসার জন্য আমি মাঝ বেলা ছুটে যেতে ভালোবাসি। এটি সত্যিই ক্যালোরি পোড়ায়। - লিসা স্নোডন
আমার কখনও শরীরের সমস্যা হয় নি, আমার কখনও খাওয়ার ব্যাধি ছিল না। আমাকে কখনই ডায়েট করতে হয়নি এবং এটি ওয়েট ওয়াচার্সের কারণে। - গিন্নিফার গুডউইন
আমি সুসমাচার, লোক এবং ব্লুজগুলির একটি ভারী ডায়েটের সাথে বেড়ে উঠি কারণ এগুলি হ'ল প্রথাগত আমেরিকান সংগীতের মূল ভিত্তি। - বেন হার্পার
অ্যাটকিন্স চেষ্টা করার পরে এবং কয়েকবার নিউট্রিসিস্টেম করার পরে, আমি এখন ডায়েটিংয়ের চেয়ে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখার দিকে মনোনিবেশ করছি। - মিরান্ডা ল্যামবার্ট
আমি সত্যই ডায়েট করি না বা নিয়মিত কাজ করি না। আমি কেবল সর্বদা ঘোরাঘুরি করি - আপনি কখনই আমাকে সোফায় কোনও দিন রাখেন না। - অ্যাবি ক্ল্যান্সি
আপনি খারাপ ডায়েট থেকে বেরিয়ে আসার উপায় অনুশীলন করতে পারবেন না। - মার্ক হাইম্যান
আমি অ্যামাজনের বিনামূল্যে ডায়েট কোকে মাতাল হয়েছি। কোনও সংস্থা বুকসেলিংকে লাভজনক ব্যবসায় পরিণত করার চেষ্টা করছে তার চেয়ে বেশি কিছু আমার কাছে আসে না। আমি অ্যামাজনবিরোধী নই, এবং আমি প্রচারকরাও নই। আমি প্রো-বই করছি। - লেভ গ্রসম্যান
চেকলেশন থেরাপি, একটি গ্লুটেন মুক্ত ডায়েট বা অন্য যে কোনও কিছু অটিজম নিরাময় করতে পারে এমন কোনও যাচাই করা বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদন কখনও পাওয়া যায়নি। - মাইকেল স্পেক্টর
অগণিত চুল কাটার প্রচেষ্টা, সাজসরঞ্জাম প্রচেষ্টা, সৌন্দর্য প্রচেষ্টা, ডায়েট প্রচেষ্টা দ্বারা আমি কে তা খুঁজে পেয়েছি। এটি একটি বিবর্তন হয়েছে। - জেমি লি কার্টিস
আমার ফুসফুসের ব্যাধি ধরা পড়েছিল যা কিছু লোক ঘুরে বেড়ায় এবং এমনকি তাদের জানা নেই। প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে, আমি ভাগ করে নিতে পেরে আনন্দিত যে আমি ডায়েট এবং ব্যায়াম করে সুস্থ রয়েছি। - তিশা ক্যাম্পবেল-মার্টিন
যদি আপনি জানতেন যে আপনি নিজের জীবনযাত্রা এবং ডায়েট পরিবর্তন করতে পারেন এবং হৃদরোগ এবং অন্যান্য জিনিসগুলি এড়াতে পারেন তবে আপনার এটি করা উচিত। - লায়লা আলী
আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে মোট ৮০ গ্রামের বেশি কার্ব্সের জন্য অঙ্কন করুন না। এর অর্থ হ'ল যে সবজিগুলি মাটির ওপরে ক্যাল, ব্রকলি, পালং শাক এবং ফুলকপি জাতীয় গাছের তুলনায় আলু এবং বীটের মতো স্টার্চ হিসাবে কার্বোহাইড্রেট সংরক্ষণ করে তাদের বিপরীতে পরিণত হয়। - ডেভিড পার্লমুটার
আমাদের প্রতিটি রাস্তার কোণে এই গণ ধ্বংসের অস্ত্র রয়েছে এবং তাদের ডোনটস, পিজারবার্গার, ফরাসি ফ্রাই, আলু চিপস, জাঙ্ক ফুড বলা হয়। আমাদের বাচ্চারা জাঙ্ক ফুড ডায়েটে জীবনযাপন করছে। - জোয়েল ফুহরমান
সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য এবং বিশেষত হার্ট, মস্তিষ্ক এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসের জন্য সেরা ডায়েট হ'ল ডায়েট যা প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্যকর ফ্যাটযুক্ত শর্করা হ্রাস করে এবং এটি হ'ল শস্যের মস্তিষ্ক of
আমি ডাইটার নই আমি 7 বছর বয়সী ছেলের তালু পেয়েছি, যদিও আমি এতে কাজ করছি। আমি বাচ্চাদের মেনু বন্ধ করে দিই! আমি আরও বেশি ফল এবং ভেজি খাওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছি এবং এগুলি পুরোপুরি ছড়িয়ে দিচ্ছি, তবে আমি একটি বড় প্রিটজেল এবং ডায়েট কোক ধরণের মেয়ে। - অ্যালিসন উইলিয়ামস
আমি যদি আপনার বাক্যগুলি খুব ব্যাগী, খুব ব্যারোক হয় তবে ফ্যাটি ফস্টার ওয়ালেসের পিছনে কেটে রাখুন, বলুন এবং কাফকাকে রাউজেজ হিসাবে বেছে নেওয়ার মতো সুষম ডায়েটের মতো পড়ার কথা ভাবি। - জাদি স্মিথ
আমি মনে করি যে সাহিত্যের মধ্যে সবচেয়ে দুঃখজনক ঘটনা ঘটছে তা হ'ল সাধারণ রাজনৈতিক ধারণার এই ডায়েট দ্বারা এটি অতি-সরল হয়ে উঠছে। - অরুন্ধতী রায়
আমি খুব বেশি ওজন এবং অযোগ্য হয়ে পড়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, তাই আমি হ্যামবার্গার থেকে আমার ডায়েটটি দই এবং মুয়েসিতে পরিবর্তন করেছি এবং এটি কার্যকর বলে মনে হচ্ছে। - পিটার জ্যাকসন
আমি অন্য কারোর মতোই সাধারণ, এবং আমার সমস্যাগুলিও রয়েছে, তবে আমি নিজের স্বাস্থ্যের জন্যও দায়ী। সুতরাং আমি সেই ব্যায়ামের বাইকে থাকব, আমি সেখানে হাঁটতে বের হব এবং আমার স্বাস্থ্য ও ডায়েটটি আরও উন্নত করার চেষ্টা করব যতটা আমি অন্য তাসমানিয়ানদের প্রত্যাশা করছি। - লারা গিডিংস
আমি যে সমস্ত ডায়েট থেকে বিরত ছিলাম তা আলু এবং কোনও ধরণের গ্রেভির কারণে ছিল। - ডলির Parton
ডায়েট কোক এবং পিজ্জা হাটের মতো বিজ্ঞাপন শুরু করলাম। এবং আমি খুঁজে পেতে শুরু করি আমার জন্য একটি আলাদা জীবন, একটি ভিন্ন ক্ষেত্রে। সেখান থেকে, আমি ইতালির একজন পরিচালকের কাছ থেকে কল পেয়েছি এবং আমরা ‘ইন্দিও’ প্রথম এবং দ্বিতীয়টি করেছি এবং সেখান থেকেই এটি শুরু হয়েছিল। - মারভিন হাগলার
আমি ১৯62২ সাল থেকে ডায়েট করছি - মেরি কোয়ান্ট
অম্লীয় পরিবেশে রোগগুলি ঘটে থাকে তাই আপনার শরীরকে ক্ষারীয় করে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আধ পাতা লেবু থেকে শাকযুক্ত শাক, বসন্তের জল, তাজা বাতাস, কাঁচা বাদাম, লেবু, আঙ্গুরের রস এবং গরম জলকে ডায়েট বেশি রাখলে অ্যাসিডিটির মাত্রা কমতে সহায়তা করে। - ভ্যালেন্টিনা জেলিয়াভা
আমি সম্পূর্ণ ভেজান নই - আমার ডায়েট সম্ভবত প্রায় 80 শতাংশ উদ্ভিদ ভিত্তিক, তবে আমি কিছু মাংস খাই eat যদিও সবকিছু থেকে আসে তা জানার চেষ্টা করি। আমার স্বামী এবং আমি যদি সত্যিই দুর্দান্ত রেস্তোরাঁয় যাই তবে সমস্ত বেট বন্ধ রয়েছে। - লরেন বাউলস
আমাদের এমন একটি ডায়েট খাওয়ার জন্য ব্রেইন ওয়াশ করা হয়েছে যা আমাদের হত্যা করছে। আমরা যা বিশ্বাস করি তা হ'ল সাধারণত আমাদের সামাজিকভাবে উপভোগ করার শর্তযুক্ত। - জেন ভেলিজ-মিচেল
দুর্বল ডায়েটের ফলে গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে উচ্চ কোলেস্টেরল, হৃদরোগ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক এবং এমনকি ঘুমের শ্বাসকষ্ট include - জেন ভেলিজ-মিচেল
আমি আসলে একটি ভেগান ডায়েট করেছি। তাই আমি নিজেকে সেখানে ঠাট্টা করছি। আমি এটি সম্পর্কে অন্যান্য লোকদের না। এটি একটি আকর্ষণীয় পরীক্ষার ধরণ ছিল এবং আমি খুঁজে পেয়েছি যে এটি মোটেও তেমন শক্ত ছিল না। - পল ফ্লেশম্যান
এই দিনগুলিতে আমি এত বেশি ভ্রমণ করি একটি রুটিনে প্রবেশ করা শক্ত। আমি যখন রাস্তায় থাকি তখন আমি হোটেল জিম ব্যবহার করার প্রবণতা রাখি। আমি যখন এল.এ. তে বাসায় থাকি, তখন আমি সার্ফটিকে হাইক করতে এবং হিট করতে পছন্দ করি। সব মিলিয়ে, আমি সুষম ডায়েট এবং ব্যায়ামের রুটিন রাখার চেষ্টা করি, যা আমাকে আজ অবধি ভালভাবে দাঁড়িয়েছে। - কার্টিস স্টোন
আমি কোনও ধরণের ডায়েটে লেগে থাকাতে ভয়ানক। আমি যত বেশি ভাবি আমি কিছু খেতে পারি না, ততই আমি এটি খেতে চাই। এবং আমি জানি যে এটি একটি মেয়ে বলার জন্য সবচেয়ে বিরক্তিকর জিনিস, তবে আমি সত্যিই ভাগ্যবান আমি যা চাই তা বেশ খেতে পারি। - লিবার্টি রস
ডায়েট, স্বাস্থ্যকর হতে হলে বেশিরভাগ ফল, শাকসবজি, মটরশুটি, বাদাম এবং বীজ থাকতে হবে। - জোয়েল ফুহরমান
ডায়েটে থাকার জন্য আমি যে মূল জিনিসগুলি করেছি তা হ'ল আমি কখনই নিজেকে ক্ষুধার্ত হতে দিই না। ক্ষুধার্ত হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমি স্বাস্থ্যকর খাবার খাব। - স্টিফেন ফার্স্ট
আমি আমার ডায়েটে প্রথম জিনিসটি হ'ল ব্যাটারিগুলি রিমোট কন্ট্রোল থেকে বের করে নিয়ে এসে নিজেকে উঠিয়ে চ্যানেল পরিবর্তন করানো। এটি সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন অনুশীলন। - স্টিফেন ফার্স্ট
ডর্ম রুম ডায়েট আপনি অতীতে প্রচলিত ডায়েটগুলির মত কিছু নয়। এটি দ্রুত সমাধানের ডায়েটিংয়ের ভয়ঙ্কর বিধিনিষেধ ব্যতীত আপনার নিজের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তৈরির দিকনির্দেশ সরবরাহ করে। - ড্যাফনে ওজ
আমি নিজেকে একটি প্রতারণাপূর্ণ দিন দিই যেখানে আমি আমার ডায়েটটি ধ্বংস করি। আমি একটি অল আমেরিকান মেয়ে, তাই আমি বার্গার এবং ফ্রাই এবং ঝাঁকুনির জন্য যাই। - অ্যাশলে ওয়াগনার
আমি ডায়েট চিজেকেক তৈরি করব, তবে আমি এটি সারা লি বক্সে রেখে দেব। বা আমার কাছে পাস্তার বিশাল একটি বাটি থাকবে তবে এটি আসলে কেবল এক কাপ পাস্তা - বাকিটি শাকসব্জি। এটি আমাকে কম বঞ্চিত বোধ করে। - স্টিফেন ফার্স্ট
রাস্তায় বসে থাকা খুব কম ডায়েট করার কোনও অজুহাত নয়। আমি ফাস্টফুড পছন্দ করি না, তবে যদি আমাকে করতে হয় তবে আমি তিনটি সরু ভাজা ভাজা মুরগির স্যান্ডউইচ অর্ডার করব এবং বানগুলি ফেলে দেব। - ট্রিপল এইচ
চিকিত্সক আমার ডায়েট কেমন তা জিজ্ঞাসা করেছিলেন এবং আমাকে বসে বুঝতে হবে এটি স্বাভাবিক নয় এবং প্রায় 20 বছর ধরে স্বাভাবিক ছিল না। - কেরে ওটিস
মিলিয়ন বছরেও আমি ম্যারি অ্যানটোনেট বা অন্য কারও সাথে ভার্সাইতে থাকতে চাই না। আমি আপনাকে এটি বলতে ঘৃণা করি তবে আমি ভার্সাইতে যাওয়া পছন্দ করি না। আমি এটি খুব অলঙ্কৃত পেয়েছি। এটি তুলো ক্যান্ডি, মারজিপান এবং হুইপড ক্রিমের সম্পূর্ণ ডায়েটের মতো ছিল। - ক্যাথরিন লাস্কি
সবাই একবার বা দু'বার রামেন নুডল ডায়েটে ছিল। - কিম শ
আমাদের ক্রমবর্ধমান এমন একটি ডায়েটের প্রস্তাব দেওয়া হচ্ছে যাতে সংবেদন, গল্প নয়, রাজা। - বিবান কিডন
আমি ভেগান বা নিরামিষ থেকে বড় হইনি আমি জাঙ্ক ফুড নিয়ে বড় হয়েছি! এবং আমার ডায়েট পরিবর্তনের আগে যেভাবে আমি খেয়েছি সে কারণে, আমি পরিবর্তনগুলি আনতে এবং এমন এক ধরণের আরাম এবং সুখকে বাড়িয়ে তোলে এমন খাবারগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার চ্যালেঞ্জগুলি সত্যই বুঝতে পারি, তবে আমি যা পছন্দ করি তার বেশিরভাগই সত্যই খারাপ ছিল তা খুঁজে বের করতে পারি আমাকে! - কিম বার্নুইন
মানবদেহ একটি অলৌকিক স্ব-নিরাময় মেশিন, তবে সেই স্ব-মেরামত ব্যবস্থাগুলিতে একটি পুষ্টি-ঘন খাদ্য প্রয়োজন। - জোয়েল ফুহরমান
ডায়েট কোক পান করা বন্ধ করার জন্য আমি ২০১০ সালে একটি রেজোলিউশন করেছিলাম এবং তখন থেকে আমার ডায়েট কোক নেই। আমি মনে করি এটি আমার হয়ে সর্বকালের সেরা জীবনের পরিবর্তন, কারণ আমি এটির প্রচুর পরিমাণে পান করেছিলাম। - নিক জোনাস
আমি নো-কার্ব ডায়েটে বিশ্বাস করি না ... আমার একটি তত্ত্ব আছে। আমি মনে করি আপনি যদি কার্বস ছেড়ে দেন তবে আপনি কৃপণ হয়ে উঠবেন। আপনার অবশ্যই তাদের প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। - কারিশমা কাপুর
জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ডায়েটের পরিবর্তনগুলি কোনও ওষুধের তুলনায় দ্রুত, আরও ভাল এবং আরও সস্তায় কাজ করে এবং কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা ছাড়াই গ্যাস্ট্রিক বাইপাসের চেয়ে কার্যকর বা কার্যকর are - মার্ক হাইম্যান
আফ্রিকান-আমেরিকান সম্প্রদায়ে আমরা প্রচুর স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে লড়াই করি যার আমাদের ডায়েটের সাথে অনেক কিছুই আছে। - মারভিন সাপ
আমার মনে আছে যখন অ্যাটকিন্সের ডায়েট এলো আমি প্রথম মাসে 16 পাউন্ড হারিয়েছিলাম, কিন্তু যখন আমি থামলাম, তখন এটি আবার ফিরে গেল। - বনি টাইলার
আমেরিকান ডায়েটে রোগ হয়। এটি 25 শতাংশ প্রাণী পণ্য এবং 62 শতাংশ প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং ফল এবং শাকসব্জি থেকে 5% ক্যালোরি সমন্বয়ে গঠিত। - জোয়েল ফুহরমান
আমার ডায়েট সবসময় আমার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমি আমার রক্তের ধরণের ক্ষেত্রে খাওয়ার জন্য একটি নতুন পদ্ধতি গ্রহণ করেছি। আমি সত্যিই খুব বেশি মুরগি, চিনি, লবণ বা গরুর মাংস খাই না। শুধু পরিষ্কার খাওয়া এবং অনেক ভাল অনুভূতি। - ল্যারি ফিটজগারেল্ড
অনেক পুষ্টিবিদদের সাথে কাজ করার পরে, বই পড়া এবং নিজের দেহে পরীক্ষা এবং ত্রুটির অনুশীলন করার পরে অবশেষে আমি বঞ্চনা ছাড়াই আমার ওজন নিয়ন্ত্রণের একটি উপায় খুঁজে পেয়েছি। আমি আমার প্রোগ্রামকে ‘সোমারসাইজিং’ বলেছি এবং সোমারসাইজিং কোনও ডায়েট নয়। ডায়েট একটি তীব্র চার অক্ষরযুক্ত শব্দ যা ত্যাগ এবং আবেশ এবং অপরাধবোধের নেতিবাচক চিন্তাভাবনা জাগ্রত করে। - সুজান সোমারস
যদি আমি লোকদের জন্য একটি টিপ দিতে পারি - এটি কোনও অনুশীলন বা পুষ্টির নিয়ম নয়। এটি আপনার কথাবার্তা হাঁটা এবং নিজেকে বিশ্বাস করা, কারণ দিনের শেষে, ডাম্বেল এবং ডায়েট আপনাকে আকার দেয় না। এটি আপনার কথায় আপনার দায়বদ্ধতা। - ব্রেট হোয়েবল
আমি কখনও ভাবিনি যে আমি অস্ট্রেলিয়ান সাংস্কৃতিক ডায়েটে প্রধান হয়ে উঠব। রুটি বা দুধের সমতুল্য, বা একটি দুর্দান্ত পুরানো তাসমানিয়ান মাউভ শিরা। আমি মনে করি এটি কারণ কারণ আমি এমন জিনিসগুলির বিষয়ে কথা বলি যা লোকেরা উল্লেখ করার সাহস করে না। আমি রাঞ্চি জিনিস বা অযৌক্তিক জিনিস বোঝাতে চাইছি না। আমি একটি কোদালকে একটি কোদাল বলি - আমি বাস্তববাদী উপায়ে জিনিসগুলি নিয়ে আলোচনা করি। - ব্যারি হামফ্রিজ
আমার উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট প্লাস ফিশ হ'ল আমার নিম্ন রক্তচাপ, উচ্চ শক্তি এবং শক্তিশালী অনাক্রম্যতার কৃতিত্ব। - ডেভিড এইচ। মুরডক
আমি বিছানায় যে মিনিট উঠেছি তার থেকে আমি ডায়েট কোক পান করি। - কার্ল লেগারফিল্ড
আমি না হওয়ার চেষ্টা করি তবে ডায়েট সম্পর্কে আমি সুপার নিউরোটিক ’ আমি নিউরোটিক না হওয়ার চেষ্টা করার বিষয়ে স্নায়বিক! আমি অন্য প্রতিটি মেয়েকে পছন্দ করি। ফিট থাকার জন্য আমাকে আমার সারা জীবন সত্যিই চেষ্টা করতে হবে। এবং আমি অতি নিরর্থক। এবং আমি সুন্দর পোশাক পরতে চাই। - গ্যেন স্তেফানি
আমি আপনাকে এটি বলতে ঘৃণা করি, তবে আমি ভার্সাইতে যাওয়া পছন্দ করি না। আমি এটি খুব অলঙ্কৃত পেয়েছি। এটি তুলো ক্যান্ডি, মারজিপান এবং হুইপড ক্রিমের সম্পূর্ণ ডায়েটের মতো ছিল। আপনি আমাকে খুব মিষ্টি কিছুতে কামড়ালে আপনি যে দাঁতে ব্যথা পান সেগুলির মধ্যে একটির মানসিক সমতুল্যতা আমাকে দেয়। - ক্যাথরিন লাস্কি
আমি যদি কোনও রেস্তোরাঁয় খাবারটি না খেতে পারি এবং ওয়েটার জিজ্ঞাসা করে, ‘ম্যাডাম কি সব ঠিক আছে?’, আমি তাদের বলি যে আমি ডায়েটে আছি। - সিল্লা ব্ল্যাক
আমার ভারীতম সময়ে, আমি 5'8 'এবং 175 পাউন্ড ছিল। আমি ভাল খেয়েছি, তবে খুব বেশি পরিমাণে, এবং অতিরিক্ত ক্যালরিগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য খুব কমই আমি একযোগে চেষ্টা করেছি। আমি ওজন হত্তয়া সম্পর্কে নিজেকে মারব, যদিও আমার কাছে আকারে থাকার সরঞ্জামগুলি ছিল। তারপরে আমি ওজন হ্রাস করতে অস্বাস্থ্যকর ডায়েটের অবলম্বন করব যা আমাকে আত্ম-সচেতন করে তুলেছিল। - ড্যাফনে ওজ
হ্যাঁ, আমি স্বাস্থ্যের প্রতি আচ্ছন্ন, যা একটি আকর্ষণীয় ভ্রমণ ছিল journey আমি কাঁচা খাবারের ডায়েটের পথে নেমে গেলাম, তবে অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম। শীতকালে ব্রিটেনে কাঁচা গাজরে বাঁচার চেষ্টা করা সত্যিই কঠিন ছিল। আমি খুব অসুস্থ ও রক্তাল্পতায় পরিণত হয়েছি, তাই আমি তা বন্ধ করে ভিটামিন জাঙ্কিতে পরিণত হয়েছি। আমি কেবল প্রচুর শাকসব্জী খেয়েছি, অনুশীলন করেছি এবং শ্বাস নিয়েছি। - নওমি হ্যারিস
আমার ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছিলেন যে অনুশীলন এবং ডায়েট পরিবর্তনগুলি সাহায্য করতে পারে এবং আমারও ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। - ডেলা রেজি
আমি মনে করি আমাদের বুঝতে হবে যে চিনি খাবারের একটি অপরিহার্য উপাদান এটি কেবলমাত্র অতিরিক্ত পরিমাণে চিনি একটি অনুপযুক্ত এবং অপ্রয়োজনীয় ডায়েট। - অ্যান্ড্রু ল্যান্সলে
12 বছর বয়সে, আমি 'গাইডিং লাইট'-এ ছিলাম এবং আমি কাজ করে যাচ্ছিলাম এই প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা গ্রহণযোগ্য হতে চেয়েছিলাম। আমি আপনার টাইপ ডায়েট জন্য ইট রাইট দিয়ে শুরু করেছি। যে বন্ধুটি একটু বড় ছিল তা করছিল। আমার এক পারফেকশনিস্ট ব্যক্তিত্ব আছে, তাই আমি আমার সেরা কাজটি করতে চাই। আমি কিছু না খাচ্ছিলাম এটি না বলে। - ব্রিটানি স্নো
আমার জন্য ডায়েটের চেয়ে বেশি অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি দ্বিগুণ। এটি আমাকে ভাল শারীরিক আকারে রাখে এবং এটি স্ট্রেস থেকে মুক্তি দেয়। এবং যখন আপনি জনসাধারণের প্রতিনিধি হন তখন করার মতো জিনিসগুলির অভাব কখনও হয় না। - অ্যারন শক
আমি এখনও বিশ্বাস করি যে একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটের প্রচুর স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে তবে আমি আরও বেশি প্রাণীর প্রোটিনকে আমার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করেছি। আমি দেখতে পেয়েছি যে আমার দেহটি ব্যক্তিগতভাবে এমন একটি জায়গায় পৌঁছেছে যেখানে আমার আরও কিছু প্রয়োজন। - বব হার্পার
মানব ডায়েটে, মিলিয়ন বছর ধরে, কোনও যুক্ত লবণ থাকে না - কেবলমাত্র সোডিয়াম প্রাকৃতিক খাবারে উপস্থিত থাকে, যা প্রতিদিন প্রায় 1000 মিলিগ্রাম সোডিয়াম যোগ করে। - জোয়েল ফুহরমান
অল্প বয়সী মেয়েরা আমাকে একটি মডেল হিসাবে দেখায় এবং মনে করে যে আমি স্লিম রাখতে ডায়েট ক্র্যাশ করি। এটি সত্য নয়, আমি সর্বদা সঠিকভাবে খাই। - ডেনিস ভ্যান অউটেন
সব মিলিয়ে আমি ছবিতে উদ্যোগী হতে চাই। ফিল্মগুলি আমার প্রধান খাদ্য, তাই আমি একটি বৈশিষ্ট্য ছায়াছবি, স্বাধীন চলচ্চিত্রের অংশ হতে পছন্দ করব ... এটি সমস্ত গল্প এবং এর পিছনের লোকের উপর নির্ভর করে, সত্যই। - টম ওয়েস্টন-জোনস
আমি লোকদের বলি যে আমি ডায়েটে আছি। যদি কেউ আমাকে মাফিন দিয়ে দেখে তবে তারা ভাবেন যে আমি আমার ডায়েটটি বন্ধ করে দিচ্ছি। এটি গোপন ছোট্ট পুলিশের মতো যা আমি নিজের জন্য তৈরি করেছি। - স্টিফেন ফার্স্ট
আমি স্বাভাবিকভাবে কিছু বাঁকানো পেশী গল, তাই ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট খাওয়া আমার শরীরকে আনন্দিত করে। - দেবী মাজার
আমি সরল, বিরক্তিকর, অসন্তুষ্ট খাবারের উপর ডায়েটিং বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং স্বাদে পূর্ণ, সুস্বাদু খাবার এবং হ্যাঁ ... চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া শুরু করি। আমি চর্বিযুক্ত হয়েছি এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার আর কখনও ডায়েট করতে হবে না। - সুজান সোমারস
আমার প্রশিক্ষক নেই আমি যা বলি তা আছে 'দরিদ্র লোকটির কসরত এবং ধনী ব্যক্তির ডায়েট' 'আমি প্রতিদিন ১ ঘন্টা দৌড়ে and০০ টি সিট-আপস এবং ১০০০ ক্রাঞ্চ করি এবং আমি মাসে ২৮ টাকার বিনিময়ে ওয়াইয়ের ওজন তুলি, যদিও তা হয় সকাল 3 টা। - টি। জে। থাইন
যখন আমি জানতে পেরেছিলাম যে পাউন্ডের জন্য ময়দা পাউন্ডে চিনির মতো অনেক ক্যালোরি রয়েছে, এবং পাস্তা খাওয়ার সময় আপনি মূলত কেক খাচ্ছেন, তখন আমার বয়স ছিল 23, এবং আমার ঘাড় আমার শ্বাসকে সীমাবদ্ধ করছিল, এবং তাই আমি একটি মাইক্রোবায়োটিক ডায়েট পেয়েছিলাম এবং পেয়েছিলাম আমি নিজে একটি ব্যায়াম বাইক। - ক্যাটলিন মরান
আমাকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দাও: আপনি যদি কখনও ভারসাম্যযুক্ত খাবার না খেয়ে থাকেন তবে আপনার শরীরে কী হবে? আপনি উত্তরটি জানেন: শেষ পর্যন্ত আপনি দুর্বল হয়ে উঠতে পারেন এমনকি আপনি নিজেকে মারাত্মক অসুস্থতা বা রোগের জন্যও উন্মুক্ত করতে পারেন। সুস্থ থাকার জন্য আমাদের সকলেরই সুষম খাদ্য প্রয়োজন। - বিলি গ্রাহাম
ডায়েট কোকে আমার কিছুটা নেশা আছে এবং অবশ্যই আমি একেবারে স্পর্শ করা উচিত নয় কারণ এটি কিডনি সত্যিই কঠোরভাবে কাজ করে। - মামলা টাউনসেন্ড
আপনি ডায়েটিং করার চেষ্টা করছেন এবং সীমিত ভিত্তিতে এটি ব্যবহার করার ক্ষেত্রে জুসিংয়ের পুরো ধারণাটি ভাল। আমি সপ্তাহে মাত্র একবার রস পানীয় ব্যবহার করি। আমি ইমলসিডযুক্ত পানীয় ব্যবহার করি কারণ নমনীয়করণে আপনি সমস্ত কিছু রাখছেন। আপনি সজ্জা রাখছেন, আপনি সমস্ত ফাইটোনুট্রিয়েন্টের সাথে ত্বক রাখছেন। - মন্টেল উইলিয়ামস
আমাদের কী খাওয়া উচিত সে সম্পর্কে আমরা জাতীয় কথোপকথন করছি এবং সর্বোত্তম ডায়েট কী তা নিয়ে আমরা লড়াই করে যাচ্ছি, তা আমাদের প্রজাতির যে প্রাকৃতিক অবস্থার জন্ম দিয়েছে, তার থেকে আমরা কতটা দূরে সরে গেছি তা লক্ষণীয় is আসল, পুরো, টাটকা খাবার খাওয়ার সহজ কাজ। - মার্ক হাইম্যান
আমি আমার মায়ের কাছ থেকে আমার ওজনের সমস্যাটি উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছি। তিনি সর্বদা ডায়েটে থাকতেন। বাড়িতে যদি কোনও বাক্স চকোলেট থাকে, তিনি অর্ধ চকোলেট খাবেন, তবে অন্য অর্ধেকটি পিছনে রাখুন। তিনি আমাকে ভালবাসতেন, কিন্তু তিনি আমাকে কৈশোরে ডায়েটে উত্সাহিত করেছিলেন। - লেসলে নিকল
আমি ডায়েট করি না, আমি ফ্যাড করি না, আমি কেবল কার্বস না খাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। সুতরাং মাসের জন্য আর রুটি এবং পাস্তা নেই। যদিও আমি চকোলেট ছাড়া বাঁচতে পারি না। আমি আমার হ্যান্ডব্যাগে সর্বদা একটি বার পেয়েছি। এটি 72% হতে হবে। যে কোনও কম এবং এটি খুব মিষ্টি, আরও এবং এটি অখাদ্য। আমি যেমন বলেছি, আমি খুব বিশেষ m - ন্যান্সি মায়ার্স
আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরের অনুশীলন করুন, কাজ এবং বন্ধুদের সাথে জড়িত থাকুন এবং আপনার মস্তিষ্ককে স্বাস্থ্যকর, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য - সেইসাথে জ্ঞান দিয়ে খাওয়ান। - ডেভিড এইচ। মুরডক
আমি অন্য কোনও ম্যানেজমেন্ট বই লিখতে চাইতাম না। তাদের মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে, এবং প্রত্যেকে তাদের সম্পর্কে একই কথা বলে, এবং তারা সকলেই একই - তারা ঠিক একই পরামর্শ দেয়। এটি একটি ডায়েট বইয়ের মতো যা তারা বলে যে কম ক্যালোরি খাওয়া, বেশি অনুশীলন করা এবং প্রতিটি বইয়ের একই উপসংহার থাকে। - বেন হোরিওয়েটস
আমি অনেক লোককে দেখেছি - প্রিয়জন এবং সহকর্মী - যারা একটি ডায়েট থেকে পরের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে, একটি অনুশীলন থেকে অন্যের জীবনযাত্রা। আমি কিছুটি প্রাথমিক জিনিসগুলি কী ছিল তা জানার চেষ্টা করছিলাম যা আমাদের প্রত্যেকে একটি জিনিস থেকে পরের দিকে ঝাঁকুনির পরিবর্তে ভালোর জন্য জীবনযাত্রায় রূপদান করতে পারে। - টম রথ
জেমি অলিভার, ঠিক ঠিক, স্কুলে বাচ্চাদের ডায়েট উন্নত করার চেষ্টা এবং স্কুল খাবারের উন্নতি করার কথা বলছিলেন, তবে এর প্রভাব এর বেশিরভাগ জায়গায় স্কুল খাবার খাওয়া বাচ্চাদের সংখ্যা বাড়েনি, এটি হ্রাস পেয়েছে। - অ্যান্ড্রু ল্যান্সলে
আমি জানি না যে এই জিনিসগুলি কাজ করে, আপনি যেখানে করেন যেমন এই ক্র্যাশ ডায়েট বা ক্র্যাশ অনাহার। এটি কেবল এমন কিছু নয় যা আমি কখনও প্রবেশ করি। - আমন্ডা পিট
ডায়েট কোলা বিশ্বের আমার নিখুঁত প্রিয় পানীয় আমি দিনে চারটি ক্যান পান করতাম। তবে আমাকে কাটাতে সহায়তা করার জন্য, আমি এটিকে একটি ট্রিটে পরিণত করেছি। এখন, মিষ্টান্নের বদলে আমার কাছে ডায়েট সোডা থাকতে পারে। আমি এটি প্রায়শই কীভাবে পান করতে পারি তার সীমাবদ্ধতা রেখে আমার আরও প্রশংসা করতে সহায়তা করেছে। - কালে কুওকো
যখন মরসুমটি শেষ হয়, আমি যখন খেলি তখন আমি যে ডায়েটগুলি অনুসরণ করি তা থেকে একটু সময় নিতে চাই। - ডি’ব্রিকাশা ফার্গুসন
আমি ছয় সপ্তাহ বয়স থেকে হাঁপানিতে আক্রান্ত হয়ে, আমি আমার ডায়েট নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা শুরু করেছিলাম এবং এক দুরন্ত সম্পর্কের সন্ধান পেয়েছিলাম। আমি যখন চিনি, চর্বি, অ্যালকোহল, রাসায়নিক এবং অ্যাডেটিভসের আমেরিকান ডায়েটগুলি খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছিলাম তখন আমার আরও ভাল লাগছিল। আমি নির্দ্বিধায় শ্বাস নিতে পারি আমি যখন একটি হ্যামবার্গার এবং একটি কোকে লুকিয়ে দেখার চেষ্টা করলাম তখন আমার শরীর বিদ্রোহ করেছিল। - পল হকেন
যদিও আপনার ডায়েটে দুধ বা চিনির পরিমাণ খুব বেশি পিপলগুলি সহজ নয়, উভয়েরই উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে। পুষ্টির ঘাটতির পাশাপাশি বাড়াবাড়িগুলি ব্রণকে আরও খারাপ করতে পারে। - মার্ক হাইম্যান
গতি নিয়ে আমাদের আবেশ, প্রতি মিনিটে আরও বেশি করে ক্র্যামিং করার অর্থ এই যে আমরা আসলে জীবনযাপনের পরিবর্তে জীবনের মধ্য দিয়ে প্রতিযোগিতা করি। আমাদের স্বাস্থ্য, ডায়েট এবং সম্পর্কের ক্ষতি হয়। আমরা কর্মক্ষেত্রে ভুল করি। আমরা শিথিল করতে, মুহূর্তটি উপভোগ করতে, এমনকি একটি শুভ রাতের ঘুম পেতে লড়াই করি। - কার্ল হোনোর
আমি সবসময় একটি রংধনুর ডায়েটে বিশ্বাস করি। যতগুলি রঙ এবং খাবার আপনি খেতে পারেন ততই ভাল, কারণ আপনি যদি একটি খাবারের দিকে মনোনিবেশ করেন তবে এমন একটি প্রতিবেদন হতে পারে যা বলে যে, ‘ব্রোকলি আসলে ...‘ তাই আমি এটিকে অনেকটা মিশিয়ে দিই। এবং আমি বায়োসিলের মতো ভিটামিন গ্রহণ করি যা আমি আমার চুল, ত্বক এবং নখের জন্য গ্রহণ করি। - ক্রিস্টি ব্রিংকলে
বিশ শতকের আলসার মহামারীটি আমেরিকানদের সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ ছিল - ভাল ডায়েট, শক্তিশালী অম্লতা এবং স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়া আসলে আলসারকে আরও বেশি সম্ভাবনা দেয়। এ কারণেই বিশালাকার টি-হাড়ের স্টিকগুলি খাওয়া ব্যবসায়ীদের আলসার প্রবণ ছিল। - ব্যারি মার্শাল
আমি ডুকান ডায়েটের একটি সংস্করণ অনুসরণ করি, তবে আমি এটিকে চূড়ান্তভাবে অনুসরণ করি না তাই প্রচুর পরিমাণে মাছ এবং শাকসব্জী রয়েছে। আমি যদি চকোলেট চাই তবে আমি নিজেকে মাঝারি করে কিছুটা চকোলেট রাখতে দেব। - ক্যাথরিন জেনকিনস
বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে আনুগত্য কেন গুরুত্বপূর্ণ
