99+ সেরা অনিদ্রা মূল্য: একচেটিয়া নির্বাচন

অনিদ্রা নিদ্রাহীনতা নামেও পরিচিত এটি হ'ল একটি ঘুম ব্যাধি যাতে লোকেরা ঘুমাতে সমস্যা করে। তাদের ঘুমিয়ে পড়তে, বা যতক্ষণ ইচ্ছা ঘুমিয়ে থাকতে অসুবিধা হতে পারে। গভীরভাবে অনুপ্রেরণামূলক অনিদ্রার উক্তিগুলি জীবনের বিকাশকে উত্সাহিত করবে, আপনাকে আরও বুদ্ধিমান করবে এবং আপনার দৃষ্টিকোণকে প্রশস্ত করবে।

আপনি যদি সন্ধান করছেন স্বাস্থ্য উদ্ধৃতি প্রেরণা আপনি যা বলতে চান বা কেবল নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে চান তা পুরোপুরি ক্যাপচার করে, এর একটি আশ্চর্য সংগ্রহের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন অনুপ্রেরণামূলক ক্যান্সার কোট , আশ্চর্যজনক চিরোপ্রাকটিক উদ্ধৃতি এবং শীর্ষ স্তন ক্যান্সার উদ্ধৃতি ।

বিখ্যাত অনিদ্রা মূল্য

খুব খারাপ রিভিউ পাওয়ার জন্য আমি নিদ্রাহীন রাত ব্যয় করি না। - ওয়ার্নার হার্জগ

যে শব্দটির কথা বলা সেই মুহুর্ত থেকেই অসম্ভব কথা বলা অসম্ভব। - ঝড় জেমসন

একটি মিথ্যা দ্বারা বাদ দিয়ে যখন কোনও বৈপরীত্য সমাধান করা অসম্ভব, তখন আমরা জানি যে এটি সত্যই একটি দরজা। - সাইমন ওয়েল

জেগে ওঠা ছিল একটি নিত্য নিষ্ঠুরতা, একটি প্রতিক্রিয়া এবং তিনি ঘুম না পেয়ে এড়াতে পেরেছিলেন। - গ্রেগরি মাগুয়ের

ম্যানিয়া অনিদ্রা দিয়ে শুরু করেছিল এবং খাওয়া এবং চালিত হচ্ছে না, একটি অ্যাপার্টমেন্ট খুঁজতে চালিত, সবাইকে দেখানোর জন্য চালিত, নিউইয়র্ক করতে চালিত, কখনও চুপচাপ বন্ধ হয়ে যায় না। - প্যাটি ডিউক

আমি বদহজম, ভ্রমণের অসুস্থতা, অনিদ্রা এবং খড় জ্বর চিকিত্সার জন্য হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলিতেও নাম রাখি মাত্র কয়েকটি নাম to হোমিওপ্যাথি একটি নিরাপদ, প্রাকৃতিক বিকল্প প্রস্তাব যা কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা ওষুধের মিথস্ক্রিয়া সৃষ্টি করে না। - সিন্ডি ক্রফোর্ড

দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি অনিদ্রায় ভুগছি, তাই আমার শোবার সময়টি আমি খুব কম ঘুমিয়ে পড়তে শুরু করার সাথে সাথেই। - শায়েন জ্যাকসন

আমি ভাবতাম যে ড্রাইভিং, নিদ্রাহীন, উচ্চাকাঙ্ক্ষী শ্রম আপনার সাফল্যের জন্য প্রয়োজন। - চার্লস কুরাল্ট

অনিদ্রা হ'ল একটি ভার্চুয়াল লোভিতা যা স্বর্গকে নিজেরাই অত্যাচারের জায়গায় রূপান্তর করতে পারে। - এমিল এম। সিওরান

এটি সেই ধরণের ঘুম ছিল যেখানে আপনি প্রতি ঘন্টা জাগ্রত হন এবং নিজেকে ভাবুন যে আপনি কখনই ঘুমাইনি এমন স্বপ্নগুলি আপনি প্রতিচ্ছবিগুলির মতো স্মরণ করতে পারেন, দিনের বেলা কিছুটা ভাবনা চিন্তা করা। - কিম স্ট্যানলি রবিনসন

ঘুমিয়ে পড়ার সচেতন প্রচেষ্টা অনিদ্রা তৈরির নিশ্চয়তা, নিজের হজম সম্পর্কে সচেতন হওয়ার চেষ্টা করা পাকস্থলীর বিরক্তির একটি নিশ্চিত উপায়। সচেতনতা একটি বিষ যখন আমরা এটি নিজের উপর প্রয়োগ করি। সচেতনতা একটি বাহ্যিক দিক নির্দেশিত আলো। এটি একটি ইঞ্জিনের হেডলাইটগুলির মতো - এগুলি ভিতরে দিকে ঘুরিয়ে দেয় এবং আপনার ক্রাশ হবে। - বরিস পাস্টারনাক

আমি সবসময় vর্ষা করি যারা সহজে ঘুমায়। তাদের মস্তিষ্কগুলি অবশ্যই পরিষ্কার হতে হবে, মাথার খুলির ফ্লোরবোর্ডগুলি ভালভাবে বয়ে গেছে, সমস্ত ছোট ছোট দানবগুলি বিছানার পায়ে স্টিমারের ট্রাঙ্কে বন্ধ ছিল। - ডেভিড বেনিফ

অনিদ্রার কারণে আপনি কখনই সত্যই জাগ্রত হন না তবে আপনি কখনই ঘুমিয়ে থাকেন না। - চক পালাহনুক

লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করত, ‘সিনেমাতে যেমন তিনি ঘরে বসে তেমন মজাদার?’… আমাকে উত্তর দিতে হবে, ‘ঠিক আছে, তিনি মজার হতে পারেন। তবে তিনিও খুব গুরুতর is তার অনিদ্রা আছে এবং আমরা যদি তাড়াতাড়ি করে উঠি তবে সে আমার কাছ থেকে নরকে ঘুরে বেড়াবে। - আর্থার মার্কস

আপনি যে বাবা এবং মা উভয়, এমন বেদনাতে জন্মগ্রহণ করেছেন এমন কিছু থেকে সন্তুষ্টি অর্জন করা অসম্ভব যে লেখক তাকে সেই জিনিসকে তুচ্ছ করে যা তাকে দাস করে ফেলেছিল। - জিম বিশপ

আমি অনেক ক্লান্ত, তবে আমি ঘুমাতে পারি না। খুব গভীর কিছু কি প্রান্তে দাঁড়িয়ে। - সারা ম্যাকল্যাচলান

নির্মম এবং অহঙ্কারী যদিও শক্তি প্রদর্শিত হতে পারে, এটি কেবল সর্বদা স্তন্যপায়ী স্তন্যপায়ীদের দ্বারা ধারণ করা হয় যারা মলত্যাগ করে এবং তৃষ্ণার্ত হন এবং যারা অনিদ্রা ও নিরাপত্তাহীনতায় ভোগেন। এই স্তন্যপায়ী প্রাণীরা অ্যাক্সেমট্রিমে অগত্যা নিরর্থক এবং প্রায়শই তারা যতটা ভয় পাওয়ার ইচ্ছে তা পছন্দ করতে পছন্দ করে। - ক্রিস্টোফার হিচেন্স

অনিদ্রার মতো - চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্যাগুলির সাথে কিছু লড়াই সংগ্রাম ঘুমকে শক্ত করে তোলে। তবে আমাদের অনেকের কাছেই ঘুমের পরিমাণ ও গুণাগুণ পছন্দের বিষয়টিতে নেমে আসে। তবুও, কেবলমাত্র কয়েকজন উদ্যোগী অর্থনীতিবিদ এটিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখেছেন এবং সাধারণত তারা ধারণা করেছেন যে আমরা আমাদের ঘুমের ঘন্টাটি সর্বোত্তমভাবে বেছে নিই। - সেন্ডিল মোল্লাইনাথন

অনিদ্রা হ'ল আপনি যে দিনগুলিতে ভুলে গিয়েছিলেন সেই চিন্তাভাবনার জন্য একটি চটকদার শব্দ term - আলাইন ডি বোটেন

আমি প্রতিদিন 18 ঘন্টা কাজ করে এবং রাতে তিন ঘন্টা ঘুমানোর জন্য গর্বিত ছিলাম। এটি এখন এমন কিছু যা আমার জন্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে: ঘুমাতে না পারায়… অনিদ্রা হচ্ছে। - পাফ ড্যাডি

ঘুম তখনই যখন সমস্ত বাছাই করা জিনিস একটি উচ্চ বাতাসে বিপর্যস্ত ডাস্টবিন থেকে বেরিয়ে আসে। - উইলিয়াম গোল্ডিং

অনিদ্রা একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা। আমি নিশ্চিত হয়েছি যে ঘুমের ব্যাধিগুলি সম্ভবত কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যের এবং কর্মক্ষমতাজনিত সমস্যার সবচেয়ে অবহেলিত, উপেক্ষিত, আন্ডাররেটেড কারণ। - শান সুলিভান

আমি খাবারের সাথে ওয়াইন মেলে দেখার চেষ্টা করি না, আমি যা পছন্দ করি তা পান করি। এবং আমি মনে করি যে এখন প্রচুর লোকেরা সেই দিকে এগিয়ে চলেছে, যা আগে কখনও হয় নি। - মারিও লেমিউকস

আমি সকাল 5 টা থেকে কাজ শুরু করি এবং আমার একটি অনিদ্রা সমস্যা আছে। - ডন উইনস্লো

ষষ্ঠ সংবেদনটি ভাল সাদা ছবি নয়। অনিদ্রা ভাল সাদা ছবি নয়। তারা কেবল ভাল ছায়াছবি। তাহলে আমরা কেন আমাদের মতো ভাল ছায়াছবি থাকতে পারি না যেগুলি কালো মানুষ, বা এশিয়ান, বা লাতিনো, বা তাদের মধ্যে অন্য কোনও সংখ্যালঘু গোষ্ঠী রয়েছে? - এরিক লা সাল্লে

আমি অবেদন থেকে অনিদ্রা পছন্দ করি। - আন্তোনিও তাবুচি

অনিদ্রা একটি খুব প্রচলিত সমস্যা। এটি একটি মহিলাদের স্বাস্থ্যের সমস্যা, এবং আমি এটি সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করেছি কারণ এত লোকেরা এটি বিভিন্ন ডিগ্রীতে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে। আমার জন্য, আমি এখন দুর্দান্ত করছি, তবে কীভাবে আবার ঘুমাতে হবে তা নির্ণয় করতে অনেক কাজ নিয়েছিল। আমার কিছু অভ্যাস বদলাতে হয়েছিল। আমি ঘুমের কিছু বেশ খারাপ অভ্যাস গড়ে তুলেছিলাম। - জেনি লুইস

পাহাড় বয়ে যাওয়া পাথরের মতো, সমস্ত বাধা এবং বাধা সত্ত্বেও ন্যায্য ধারণাগুলি তাদের লক্ষ্যে পৌঁছে যায়। তাদের গতি বা বাধা দেওয়া সম্ভব হতে পারে তবে তাদের থামানো অসম্ভব। - জোসে মার্টি

রাষ্ট্রপতি বুশ ধারাবাহিকভাবে বাকবাণী ব্যবহার করেছেন এবং এটি তার অতীত রেকর্ডের দ্বারা বিশ্বাসযোগ্য নয়। - গ্রেস নাপোলিটানো

ঘুম হ'ল আমাদের যে মূলধনকে মৃত্যুর সময় ডাকা হয় এবং যে সুদের হার তত বেশি এবং নিয়মিতভাবে প্রদান করা হয় ততই ছাড়ের তারিখ পিছিয়ে দেওয়া হয় leep - আর্থার শোপেনহোয়ার

আমার যখন অনিদ্রার মুহুর্তগুলি হয়, আপনি আমাকে স্টাইল.কম এ খুঁজে পাবেন। - কেট ব্ল্যানচেট

আমার জন্য হতাশার অর্থ আপনি সারা দিন বিছানায় কাটাতে পারেন, এবং এখনও একটি ভাল রাতের বিশ্রাম পান না। - জুডিথ অতিথি

যখন দূরে সরে যাওয়া এবং ঘুমানো সত্যিই অসম্ভব হয়ে যায়, তখন বাঁচার ইচ্ছাটি তার নিজের ইচ্ছামতো বাষ্প হয়ে যায়। - লুই-ফার্ডিনান্দ ক্যালাইন

তাঁর অনিদ্রা খুব খারাপ ছিল, অফিসের সময় তিনি ঘুমাতে পারেননি। - আর্থার বের

আমি অনিদ্রা বোধ করি না, তবে আমি যখন বিজয়ী না করতে পারি তখনই আমি বিজোড় রাত পাই। - ডেলিয়া স্মিথ

বাচ্চাদের অনিদ্রার ধরণটি ঘুমাতে অসুবিধাভাবকে প্রতিফলিত করে, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে ঘুমিয়ে থাকতে সমস্যা হয় - রবার্ট এপস্টাইন

কারাগারের মতো অনিদ্রার আশঙ্কা আমি কখনই করিনি, এটা কি পড়ার জন্য আপনাকে আরও বেশি সময় দেবে না? - লরি মুর

অনিদ্রার শেষ আশ্রয় ঘুমন্ত বিশ্বের তুলনায় শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি। - লিওনার্ড কোহেন

এটি প্রথমে ভয়ঙ্কর ছিল। আমার দু'সপ্তাহ ধরে অনিদ্রা হয়েছে। - ক্রিস ফ্রান্টজ

ছয় মাস আমি ঘুমাতে পারিনি। অনিদ্রার সাথে কিছুই আসল নয়। সব কিছু তো দূরের কথা। সমস্ত কিছুই একটি অনুলিপি অনুলিপি। - চক পালাহনুক

নিদ্রাহীনতা গাছপালা বা বাসিন্দা ছাড়া মরুভূমি। - জেসামিন ওয়েস্ট

হাসি আর বিশ্ব তোমার সাথে হাসে! - গ্রান্ট মরিসন

এই শিশুদের হাইপার্যাকটিভিটির কারণে অনিদ্রার জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে কিনা বা theষধগুলি নিজেই অনিদ্রার কারণ ঘটায় কিনা তা অবাক করে দেয়। - রবার্ট এপস্টাইন

অনিদ্রা হ'ল গ্রস ফিডার। এটি চিন্তা না করার চিন্তাভাবনা সহ যে কোনও ধরণের চিন্তায় নিজেকে পুষ্ট করবে। - ক্লিফটন ফাদিমন

মাঝরাতে 'ডেভিড কপারফিল্ড' পড়ার সময় - সম্ভবত আলোর কারণে, আমার প্রথমবার অনিদ্রা হয়েছিল - আমি জানালা থেকে তাকিয়ে ভাবলাম, 'বইগুলি যদি এটি করতে পারে তবে এইটাই আমি চাই করণীয় '' - সিরি হুস্টভেদ

আমরা সর্বশেষ জিনিসটি সুপারিশ করতে চাই তা হ'ল এটি ও.কে. সমস্যাটি না বুঝে কোনও কিছুতে ওষুধ নিক্ষেপ করা,… অনিদ্রা একটি লক্ষণ, কোনও ব্যাধি নয়। এটা ব্যথার মতো আপনি কী কারণে ব্যথার কারণ তা না ভেবে রোগীর ব্যথার ওষুধ দেবেন না going - জুডিথ ওয়ানস

আমি দৃ strongly়তার সাথে মতামত দিয়েছি যে, একুশ বছর বয়সের পরে একজন ব্যক্তির বিছানা থেকে উঠে সকাল চারটায় জাগ্রত হওয়া উচিত নয়। ঘন্টা প্রজাতির চিন্তা। একুশতম সময়ে, জীবন সমস্ত ভবিষ্যতের, এটি দায়মুক্তি দিয়ে পরীক্ষা করা হতে পারে। তবে, তিরিশ বছর অবধি, ভবিষ্যতের ও অতীতের এক অস্বস্তিকর মিশ্রণ হয়ে ওঠার পরে, কেবলমাত্র যখন সূর্য উঁচুতে থাকে এবং বিশ্ব উষ্ণতা এবং আশাবাদে ভরপুর থাকে তখনই এটি দেখার বিষয়। - পি। জি

রোজি চরিত্রটি এমন এক মহিলার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছিল যিনি অনেক বছর আগে আমি একই অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিংয়ে থাকতাম। তিনি অবশ্যই তার নিজের জীবন নিয়েছেন। - মামলা গ্রাফটন

আর যদি আমি ঘুমিয়ে পড়ে যাই, মার্লাকে টাইলারের খোঁজ রাখতে হবে। সে কোথায় যায়। সে কি করে. তাই হয়তো দিনের বেলাতে, আমি আশপাশে ছুটে এসে ক্ষতিটিকে পূর্বাবস্থায় ফেরাতে পারি। - চক পালাহনুক

আজ একটা বই পড়ে ঘুমিয়ে পড়লাম। বইটিকে ইনসোমনিয়া বলে। আমি জিতেছি. - অ্যাডাম ইয়ং

নৈতিক শক্তি সম্ভবত ব্যবহার করা হয় না যখন সেরা। আপনি যত কম ব্যবহার করবেন এটি তত বেশি। - অ্যান্ড্রু ইয়ং

রাতটি বেঁচে থাকার সবচেয়ে কঠিন সময় এবং সকাল 4 টা আমার সমস্ত গোপনীয়তা জানে। - পপি জেড ব্রাইট

আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য জর্জরিত আরেকটি অনুপ্রবেশকারী হ'ল নিদ্রাহীনতা। অনিদ্রা অনেকটা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো যে স্ট্রেস বা স্নায়বিক টান এটিকে এনে দিতে বা বাড়াতে পারে যতক্ষণ না তার সাথে প্রায় কোনও সমস্যা না হয়। এই কারণেই আপনি রেখাদির পাশের অনেকগুলি ওষুধের ক্যাবিনেটগুলিতে ঘুমের বড়িগুলি খুঁজে পান। - জ্যাক ল্যালেন

নিদ্রাহীন রাত কাটাতে এবং যে কোনও কিছুই সম্পাদন করা অসম্ভব: যদি আমার যৌবনে আমার বাবা-মা আমার অনিদ্রা অর্থায়ন না করতেন তবে অবশ্যই আমি নিজেকে হত্যা করতাম। - এমিল এম। সিওরান

বিপ্লবের সময় ও অগ্রগতি সম্পর্কে অনুমান করা অসম্ভব। এটি নিজস্ব কমবেশি রহস্যময় আইন দ্বারা পরিচালিত হয়। - ভ্লাদিমির লেনিন

অনিদ্রার চেয়ে আলাদা, ”আমি বলেছিলাম। এটি মানুষের কাছে ব্যাখ্যা করা শক্ত ছিল। “আপনি রেফ্রিজারেটরের দরজা খোলার সময় যে আলো আসে তা জানেন? আপনি একবার দরজা বন্ধ করে দেওয়ার পরেও, এটি সব সময় থেকে যায় তা কল্পনা করুন। এটাই আমার মাথায় like আলো থাকে। - বারবারা কিংসলভার

আমি জেগে ওঠে এবং দিনের বেলা অন্ধকারের অনুভূত হয়। কি ঘন্টা, হে কি কালো ঘন্টা আমরা এই রাতে কাটিয়েছি! - জেরার্ড ম্যানলি হপকিন্স

কিছু লোক ঘুমের মধ্যে কথা বলে। প্রভাষকরা কথা বলেন যখন অন্য লোকেরা ঘুমায়। - অ্যালবার্ট ক্যামুস

কিন্তু [পোহ] ঘুমাতে পারেনি। তিনি যতই ঘুমানোর চেষ্টা করলেন তত বেশি তিনি পারেননি। তিনি ভেড়া গণনা করার চেষ্টা করেছিলেন যা কখনও কখনও ঘুমানোর এক ভাল উপায় এবং এটি ভাল না হওয়ায় তিনি হেফালাম্পস গণনা করার চেষ্টা করেছিলেন। এবং যে আরও খারাপ ছিল। কারণ যে সমস্ত হেফালাম্প তিনি গণনা করেছিলেন তা সোজা পোহর মধুর জন্য তৈরি করছিল এবং সমস্ত কিছু খাচ্ছিল। কয়েক মিনিটের জন্য তিনি সেখানে খারাপভাবে শুয়ে পড়লেন, কিন্তু পাঁচশত আশি-সপ্তম সপ্তম হিফালাম্প যখন তার চোয়ালগুলি চাটছিল, এবং নিজেকে বলেছিল, খুব ভাল মধু, আমি জানি না কখন আমি ভাল স্বাদ পেয়েছি, পোহ তা সহ্য করতে পারে না দীর্ঘ। - এ। মিল্নি

আমি বিশ্রামের তৃষ্ণার কথা ভাবতে পারি না যা আমি অনুভব করি a দীর্ঘ ছয়দিন ধরে, যেহেতু আমার কাজ শেষ হয়েছে, তখন থেকে আমার মনটি ঘূর্ণি, দ্রুতগতি, অপ্রতিরোধ্য এবং অবিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছে, গোলের গতি এবং স্থির কাটছে না ning - এইচ। জি ওয়েলস

জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতার এমন একটি সৌন্দর্য রয়েছে যা নকল হতে পারে না। বেঁচে না থাকলে পরিপক্ক হওয়া অসম্ভব। - অ্যামি গ্রান্ট

আমি 86 বছর বয়সী এবং আমার ডাক্তার আমাকে ধীর হতে বলেছিলেন - কমপক্ষে তিনি মারা যাওয়ার আগে পর্যন্ত তিনি তা করেছিলেন। - সিজার রোমেরো

মুক্ত সফ্টওয়্যারটি বিকাশকারীদের নৈতিক দ্বন্দ্বের কারণে নিদ্রা হারাতে বাধ্য করার জন্য, ওপেন সোর্স সফ্টওয়্যারটি তাদের অনিদ্রা বন্ধ করার জন্য বোঝানো হয়েছিল। - এভজেনি মরোজভ

আমার নিতম্ব নিয়ে আমার কোনও সমস্যা নেই - আমি এখনও যে কাজগুলি করতে পারি তা করতে পারি। আমি দৌড়াতে পারি, আমি আর মাঠে কেবল দ্রুততম ব্যক্তি নই। - বো জ্যাকসন

Days দিনগুলিতে তিনি এখনকার চেয়ে বুদ্ধিমান ছিলেন তিনি আমার পরামর্শটি প্রায়শই গ্রহণ করতেন। - উইনস্টন চার্চিল

আসুন, আমার কাঁধে আপনার মাথা বেঁধে দিন, প্রিয়, আপনার মাথাটি সোনার রডের মতো, এবং আমরা এখান থেকে নোডের সুন্দর জমিনে যাত্রা করব। - এলা হুইলার উইলকক্স

বৃদ্ধ বয়স সর্বদা জাগ্রত হয়, যত বেশি জীবনের সাথে যুক্ত থাকে, কম মানুষকে মৃত্যুর মতো দেখতে এমন কিছু করতে হবে। - হারম্যান মেলভিল

ঘুম সেরা ধ্যান। - দালাই লামা

আমি গাউগুইন সম্পর্কে সমস্ত পড়াশোনা করেছি। তিনি একজন ব্যাংকার ছিলেন। তিনি একজন ব্যাংকার ছিলেন - তিনি রবিবার আঁকতেন। এবং একদিন তিনি রবিবার চিত্রকলার জন্য নিজেকে ঘৃণা করেছিলেন। - অ্যান্টনি কুইন

যখনই আমি অনিদ্রায় ভুগছি তখন আমি কেবল একটি টয়োটা ক্যামেরির ছবিটি দেখি এবং আমি সরাসরি। - জেরেমি ক্লার্কসন

ঘুম, জীবনের আনন্দের সেই শোচনীয় কার্টেলমেন্ট। - ভার্জিনিয়া উলফ

বেশিরভাগ লোক ভোরকে আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতা হিসাবে বিবেচনা করে না - যদি না তারা এখনও পর্যন্ত না থাকে। - এলেন গুডম্যান

আমার ঝামেলা অনিদ্রা। যদি আমি সবসময় সঠিকভাবে ঘুমাতাম তবে আমি কখনই একটি লাইন লিখতাম না। - লুই-ফার্ডিনান্দ ক্যালাইন

ভোর: যখন যুক্তিসঙ্গত পুরুষরা বিছানায় যায়। - অ্যামব্রোজ বিয়ার্স

জানুন অনিদ্রা সম্পর্কে সেরা জিনিসটি কী? যে আমি সারা রাত ধরে এটি খুঁজে বের করতে পেতে। - অলিভিয়া মুন্

পৃথিবীর সবচেয়ে খারাপ জিনিস হ'ল দুর্বল হওয়া। - বেন হু

এটি যে সময়ই হোক না কেন, আমাকে জাগিয়ে তুলুন, এমনকি তা মন্ত্রিপরিষদের বৈঠকের মাঝামাঝি হলেও। - রোনাল্ড রেগান

বিড়ালগুলি বরং সূক্ষ্ম প্রাণী এবং এগুলি একটি ভাল বিভিন্ন বিভিন্ন রোগের শিকার হয়, তবে অনিদ্রা রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির কথা আমি কখনও শুনিনি। - জোসেফ উড ক্রাচ

আমি জানি যখন আমার অনিদ্রা নেই তখন আমার সংগীত ভাল চলছে। - কার্লি রায় জেপসেন

অনিদ্রা হ'ল একটি সারারাত ট্র্যাভেল এজেন্সি যার দূরবর্তী জায়গাগুলির পোস্টারের বিজ্ঞাপন রয়েছে। - চার্লস সিমিক

আপনি বিছানায় না থাকলে এবং ঘুমাতে না পারলে ঘুমের অনুভূতি হ'ল পৃথিবীর সবচেয়ে মাঝারি অনুভূতি। - ই ডব্লিউ হাও

উদ্বেগ ও অনিদ্রা নিয়ে সাহায্য করার জন্য আমি এটি শুরু করেছিলাম। এটি ইতিমধ্যে আমার জীবনকে আরও উন্নত করে তুলেছে এমনকি আমার মঞ্চেও ভয় পেয়েছে। যা আমি ভেবেছিলাম যে এর কোনও নিরাময়ের উপায় নেই ... গত রাত্রে প্রথম রাতটি ছিল আমার পুরো জীবনে স্বাভাবিকভাবেই 8 ঘন্টা ঘুমানো। আমি বয়সের মধ্যে আমার সেরা অনুভূত। এটি যে কোনও ওষুধ বা অন্য যে সমস্ত বাজে কথা আমি চেষ্টা করেছি তার থেকে ভাল। - স্কাই ফেরেরিরা

প্রাথমিক পর্যায়ে অনিদ্রা হ'ল প্রায় এমন একটি মরূদাল যাঁকে অন্ধকারে ভাবতে বা ভোগ করতে হয় তাদের আশ্রয় নেওয়া হয়। - সিডনি গ্যাব্রিয়েল কোলেট

তারা জেগে থাকা সমস্ত পুরুষই একটি সাধারণ জগতে থাকে: তবে তারা যখন ঘুমায় তখন প্রত্যেকে তার নিজের একটি জগতে থাকে। - প্লুটার্ক

আমরা যে তুলনায় খুব বেশি অসুস্থ এবং বেশি পাগল নই সে একচ্ছত্রভাবে সেই সমস্ত বরকতময় এবং সমস্ত প্রাকৃতিক অনুগ্রহের আশীর্বাদ, ঘুমের কারণ। - Aldous Huxley

আমাকে অসুস্থতার তীব্র বছর দিন, প্রবণতা, অনিদ্রা, জ্বর দিন, আমার বাচ্চা এবং আমার প্রেমিককে নিয়ে যান এবং আমার রহস্যজনক উপহারটি এই এত কষ্টের দিন পরে আমি আপনার প্রার্থনায় প্রার্থনা করি, যাতে রাশিয়ার অন্ধকারের উপরে ঝড়ের আকাশে মেঘ হয়ে যায় মহিমান্বিত রশ্মি - আনা আখমাতোভা

আমি যখন ছোট ছিলাম তখন থেকেই আমার অনিদ্রা হয়ে পড়েছিল এবং আমি কখনই ভাল ঘুমি না। কখনও কখনও আমি খুব খারাপভাবে ঘুমি এবং কখনও কখনও আমি কিছুটা খারাপভাবে ঘুমি। আমি বিশেষত যখন আমি ট্যুরে থাকি তখন তা পাই কারণ আপনি প্রচুর সময় অঞ্চল অতিক্রম করেন এবং আমি খুব অভিযোজিত নই। - মুবি

ঘুম কেবল শরীরকে সতেজ করে। এটি খুব কমই আত্মাকে বিশ্রাম দেয় - গ্যাস্টন ব্যাচেলার্ড

অচল মন একটি অস্থির বালিশ তৈরি করে। - শার্লট ব্রন্ট

অনিদ্রা সত্যিই একটি লক্ষণ (কোনও রোগ নয়)। এটি সত্যিই এমন কিছু যা সম্পর্কে কেউ একজন ডাক্তারের কাছে অভিযোগ করে। এবং কখনও কখনও অনিদ্রার অভিযোগ করে এমন ব্যক্তির কাছে তা থাকে না। অন্য কথায় তারা খুব দ্রুত (ঘুমিয়ে) পড়তে পারে তবে তাদের উপলব্ধি হ'ল তাদের ঘুমিয়ে যেতে দীর্ঘ সময় লেগেছে। - ড। ক্রাইজার

আমাকে পাপী বলুন, আমাকে খারাপভাবে উপহাস করুন: আমি আপনার অনিদ্রা, আমি ছিলাম আপনার দুঃখ। - আনা আখমাতোভা

সন্তুষ্ট এবং নির্মল লোকেরা ভাল ঘুমায়। এগুলি সহজে ঘুমিয়ে পড়ে, ঘুমিয়ে থাকে এবং সতেজ হয়। বিপরীতে, যারা উদ্বিগ্ন, চাপযুক্ত বা হতাশাগ্রস্থ হন তারা ভাল ঘুমেন না এবং দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা মেজাজজনিত অসুস্থতার সাথে দৃ strongly়ভাবে জড়িত। এগুলি পরিষ্কার সম্পর্কযুক্ত, তবে কারণ কী এবং কোনটি কার্যকর তা পরিষ্কার নয়। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ একমত হন যে ঘুম এবং মেজাজ নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত, স্বাস্থ্যকর ঘুম আবেগিক সুস্থতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, অপর্যাপ্ত পরিমাণ বা ঘুমের মান এটিকে বিরূপ প্রভাবিত করতে পারে। - অ্যান্ড্রু ওয়েল

রিলো কিলি ভেঙে যাওয়ার পরে এবং কিছু সত্যই তীব্র ব্যক্তিগত জিনিসগুলি ঘটে যাওয়ার পরে আমি পুরোপুরি গলে গেলাম। এটি আমাকে প্রায় ধ্বংস করেছিল। আমার এত মারাত্মক অনিদ্রা হয়েছিল যে, এক পর্যায়ে, আমি সরাসরি পাঁচটি রাত ঘুমাইনি। - জেনি লুইস

অনিদ্রা হয়ে ওঠা প্রত্যেকে শেষ পর্যন্ত হতাশায় পড়বে না। পরবর্তী পদক্ষেপটি হ'ল তরুণ রোগীদের চিকিত্সা করার চেষ্টা করা যিনি এখনও হতাশাগ্রস্থ নন, তবে হতাশার পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে এবং ঘুমের ঝামেলা রয়েছে। - প্যাট্রিক ফোর্ড

অনিদ্রার সাথে এভাবেই হয়। সবকিছু এতদূর, একটি অনুলিপি একটি অনুলিপি। সমস্ত কিছুর অনিদ্রা দূরত্ব, আপনি কোনও কিছুই স্পর্শ করতে পারবেন না এবং আপনাকে কিছুই স্পর্শ করতে পারে না - চক পালাহনুক

অনিদ্রা সম্ভবত সে দিনের বেলা ঘুমোচ্ছে। - এলিজাবেথ বিশপ

আমি কি ঘুমাচ্ছি? আমি কি আদৌ ঘুমিয়েছি? এটি অনিদ্রা। - চক পালাহনুক

আমি জানি না কেন এটি হওয়া উচিত, আমি নিশ্চিত তবে আমি যখন উঠে পড়ি তখন বিছানায় ঘুমিয়ে থাকা অন্য কোনও ব্যক্তির দৃশ্য আমাকে উন্মাদ করে দেয়। - জেরোম কে। জেরোম

২০০২ সালের অক্সফোর্ডের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ভেড়া গণনা করা আসলে ঘুমের সূত্রপাত করে। চাকরি এবং স্বামীদের সম্পর্কে চিন্তা করা থেকে বিরত রাখা খুব নিস্তেজ ull - এ জে জ্যাকবস

ডেটিং সাইটের উদাহরণে নিজের সম্পর্কে কী লিখবেন