কৃতজ্ঞতা প্রার্থনা, স্বীকৃতি এবং উদ্ধৃতি চিত্র

ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের একটি দিক হিসাবে কৃতজ্ঞতা একটি মহান মনোযোগ পাচ্ছে: অধ্যয়নগুলি দেখায় যে আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে কৃতজ্ঞতা গড়ে তুলতে পারি, এবং এটি করে আমাদের মঙ্গল এবং সুখ বাড়িয়ে তুলতে পারি।

যে ব্যক্তিরা নিয়মিত সময়টি গ্রহণ করে কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করেন এবং যে বিষয়গুলির জন্য তারা কৃতজ্ঞ সেগুলি প্রতি আরও ইতিবাচক আবেগ অনুভব করার জন্য প্রতিফলিত করে, আরও জীবিত বোধ করে, আরও ভাল ঘুমায়, আরও বেশি মমতা ও করুণা প্রকাশ করে এবং আরও শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা রাখে।

আপনি সম্পর্কে আরও শিখতে পারেন কৃতজ্ঞতা কি , কৃতজ্ঞতা উপকারিতা, উদ্ধৃতি এবং উক্তি ।

দৈনিক কৃতজ্ঞতা নিশ্চিতকরণ

আপনার জীবনে আপনার কাছে থাকা সমস্ত দুর্দান্ত জিনিসগুলির স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য কৃতজ্ঞতা নিশ্চিতকরণ আপনার দিনটি শুরু করার এক দুর্দান্ত উপায়। এই স্বীকৃতিগুলিকে উচ্চস্বরে পুনরাবৃত্তি করার ফলে আপনার দিনের প্রয়োজনের শক্তিটি পাওয়া যাবে।

কৃতজ্ঞতার এই স্বীকৃতিগুলি আপনাকে সাহস দেয় এবং আপনাকে দিন এবং এর সমস্ত হতাশার মুখোমুখি করার পাশাপাশি উদ্দীপনা সম্পর্কে উত্সাহ দিতে সহায়তা করবে।

• আমি আমার জীবনে যা কিছু আছে তার জন্য কৃতজ্ঞতা অনুভব করি।
• আমি সর্বদা আমি যা চাইব ঠিক তা পাই এবং এটির প্রশংসা করি।
• আমি চমৎকার স্বাস্থ্য, সমৃদ্ধি এবং সত্য ভালবাসার জন্য কৃতজ্ঞ।
• আমার জীবন প্রাচুর্যের প্রাচুর্যে ভরপুর।
• সমস্ত চ্যালেঞ্জগুলি বিকাশের একটি সুযোগ এবং আমি বিকশিত হওয়ার সুযোগের জন্য কৃতজ্ঞ।
• আমি সহায়ক বন্ধু এবং একটি প্রেমময় পরিবারের জন্য তাই কৃতজ্ঞ।
• আমি আমার জীবনের সমস্ত কিছুর প্রশংসা করি এবং আরও আশীর্বাদের জন্য সর্বদা দরজা উন্মুক্ত রাখি।
• মহাবিশ্ব আমাকে এবং আমার সমস্ত ইচ্ছাকে সমর্থন করে।
• আমি আমার বাস্তবের সহ-স্রষ্টা।
• আমি চারদিকে প্রকৃতির সৌন্দর্য দেখি।
• আমি প্রাণীকে পবিত্র হিসাবে দেখি এবং তাদের দেওয়া উপহারের প্রশংসা করি।
• আমি এই সহায়ক যাত্রা এবং পূর্বপুরুষদের জন্য ধন্যবাদ জানাই যা এই জীবন যাত্রায় আমাকে গাইড করে।
• আমি আশীর্বাদপুষ্ট.
• আমি সবার জন্য কৃতজ্ঞতা বোধ করছি!

কৃতজ্ঞতার প্রার্থনা

প্রার্থনা আমাদের কীভাবে জীবনযাপন করা উচিত, অন্যের প্রতি আমাদের দায়বদ্ধতা, আমাদের নিজস্ব ব্যর্থতা এবং আমাদের আত্মীয় ভাগ্য আমাদের স্মরণ করিয়ে দেওয়ার একটি সুযোগ সরবরাহ করে। এটি, আমি মনে করি, এটি একটি বেশ সার্থক অনুশীলন এবং এটি এমন কিছু নয় যা আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি কোনও অদেখা নির্মাতার সাথে কথা বলছেন। অনেক স্টোইক একই রকম কিছু করেছিল এবং কিছু ধরণের ধ্যান একই ধরণের উদ্দেশ্যকে পরিবেশন করে। আমার সংস্করণটি প্রতিদিন সকালে এই বিষয়গুলিতে কয়েক মিনিটের শান্ত প্রতিবিম্ব হয়।

প্রায়শই আমরা includingশ্বর সহ অন্যের দয়া দেখে অভিভূত হই এবং সেই সময়গুলি Godশ্বরের প্রতি কৃতজ্ঞতার জন্য প্রার্থনা করার জন্য সবচেয়ে সেরা। যাইহোক, আমরা আমাদের জীবনে আশীর্বাদগুলির জন্য Godশ্বরের প্রতি আমাদের কৃতজ্ঞতা জানাতে এই মুহুর্তগুলিতে প্রায়শই ভুলে যাই। এই মুহুর্তগুলির জন্য কৃতজ্ঞতার জন্য একটি সাধারণ প্রার্থনা যখন আমাদের অনেক কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য থাকে:

আমি যেমন প্রার্থনার প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করি, তেমনি এটি একটি আনন্দদায়ক, আনন্দদায়ক শব্দ হোক।

আমি আমার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব এবং সুযোগগুলি এবং আমি যে শিখলাম তা সম্পর্কে কৃতজ্ঞ।

আমার জীবনের ফ্যাব্রিক এবং ভিত্তি গঠন করে এমন সরল আশীর্বাদগুলিকে আমি কখনও ভুলতে দেব না।

ভালবাসার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটি আমার গ্রহণযোগ্যতা এবং তাৎপর্য নিয়ে আসে।

সত্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটি আমার জন্য দিকনির্দেশনা এবং দিকনির্দেশনা এনেছে।

করুণার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটি আমার সাহায্য এবং সান্ত্বনা এনেছে।

বিশ্বস্ততার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটি আমার স্থিতিশীলতা এবং শক্তি নিয়ে আসে।

দয়া করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটি আমার প্রতিদিনের বিধান এবং ভরণপোষণ নিয়ে আসে।

পৃথিবীতে প্রদর্শিত সৌন্দর্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটি আমার আনন্দ এবং আনন্দ নিয়ে আসে।

কৃতজ্ঞতা উদ্ধৃতি ইমেজ

আসুন এই অনুপ্রেরণামূলক কৃতজ্ঞতা উদ্ধৃতিগুলির মাধ্যমে কৃতজ্ঞতা সম্পর্কে আপনার প্রশংসা প্রদর্শন করি। কৃতজ্ঞতা কারও সহায়তার জন্য কৃতজ্ঞ হতে পারে বা আপনার কাছে যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হতে পারে।

আপনার কাছে যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন। আপনার কাছে যা নেই তার প্রতি যদি মনোনিবেশ করেন তবে আপনার কখনই যথেষ্ট হবে না। - অপরাহ উইনফ্রে

কৃতজ্ঞতা আমাদের অতীতকে অনুধাবন করে, আজকের জন্য শান্তি এনেছে এবং আগামীকালের জন্য একটি দৃষ্টি তৈরি করে। মেলোডি বিটি

কৃতজ্ঞতা সাধারণ দিনগুলিকে ধন্যবাদবাদে রূপান্তর করতে পারে, রুটিন চাকরিগুলিকে আনন্দে পরিণত করতে পারে এবং সাধারণ সুযোগকে আশীর্বাদে রূপান্তর করতে পারে। - উইলিয়াম আর্থার ওয়ার্ড

কৃতজ্ঞতা বিদ্যুতের অনুরূপ একটি গুণ: এটি অবশ্যই উত্পাদন এবং স্রাব হতে হবে এবং একেবারে বিদ্যমান থাকার জন্য ব্যবহার করতে হবে। - উইলিয়াম ফকনার

ছোট্ট জিনিসগুলি উপভোগ করুন, একদিন আপনি পিছনে ফিরে দেখতে পারবেন এবং বুঝতে পারবেন যে সেগুলি বড় জিনিস। - রবার্ট ব্রোল্ট

কৃতজ্ঞতা আপনাকে বাড়িয়ে তুলতে এবং কৃতজ্ঞতা বাড়াতে সহায়তা করে আপনার জীবনে এবং আপনার চারপাশের সকলের জীবনে আনন্দ এবং হাসি। আইলিন ক্যাডি

একটি মুহূর্ত গ্রহণ. শ্বাস নাও. কাছাকাছি কটাক্ষপাত করা.